🏥通院日🏥 53.9キロ◯
今日は 持病の為に 以前からの 予約 してた
👨⚕️定期検診日👨⚕️で…朝から 🏥通院🏥 の為
バタバタ💦数日前の 転倒&負傷した事を正直に
報告し 診察 正しい処置 をしてもらう 予定✨
今日 動ける状態迄 回復してて本当 良かった
本日の体重…53.9キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
クリスピー・クリーム・ドーナツ
あんドーナツ
ソイラテ
(昼食)
2色パン
午後の紅茶ミルクティー
(昼食)
鯖マヨネーズおにぎり
(青じそふりかけ・焼き海苔)
ルイボスティー
(間食)
粒より小餅
雪の宿
新潟仕込み(塩)
ルイボスティー
(夕食)
ごはん
烏賊の磯漬け
味付け玉子(青じそふりかけ・スプラウト)
焼き海苔
ルイボスティー
(間食)
とろ~りカスタードのエクレア
ルイボスティー
転倒時の負傷👨⚕️結論から言うと 青あざ…放置時間が解決 傷口…化膿が無ければOK 肩の筋…湿布を貼って過ごす 肋骨のヒビ…レントゲンでは
撮りにくい&ヒビが発見されても 治療法 無し
って事で基本 時間が解決 自然治癒みたい✨
まーこんな感じの私です◯
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