«عفونة الدماغ».. والعالم الرقمى
Tarek Kapiel د. طارق قابيل
Biotechnology Expert, University Professor, Scientific writer, Editor, Translator, Biotechnology Department, Faculty of Science, Cairo University.
فى عالمنا الرقمى المتسارع، حيث تتدفق المعلومات والترفيه بكميات هائلة، برز مصطلح «عفونة الدماغ» كوصف لحالة من التدهور العقلى والفكرى فى القدرات العقلية نتيجة الإفراط فى استهلاك المحتوى الترفيهى السهل والمبسط، والخفيف على الإنترنت، والذى لا يتطلب مجهودا فكريا.. وقد أثار هذا المصطلح جدلا واسعا، خاصة بعد اختياره كلمة العام 2024 من قبل قاموس أكسفورد.
والحجج المؤيدة لفكرة «عفونة الدماغ» كثيرة، ومنها أن التعرض المستمر للمعلومات المتناثرة يؤدى إلى صعوبة التركيز والانتباه، مما يقلل من القدرة على التعلم والتذكر.. ويميل الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا على الإنترنت إلى قراءة نصوص أقصر وأبسط، مما يؤثر سلبيا على مهارات القراءة والفهم، وقد يؤدى النشاط المكثف على وسائل التواصل الاجتماعى إلى الشعور بتضخم الأنا والبحث المستمر عن الإعجاب والتأييد، مما يقلل من الوعى الذاتى والتفكير النقدى.. وقد يتحول استخدام التكنولوجيا إلى إدمان، مما يؤثر سلبيا على العلاقات الاجتماعية والصحية والنفسية.
أما الحجج المناهضة للفكرة فتستند إلى أنه لا يمكن تعميم تأثير التكنولوجيا على جميع الأفراد بالطريقة نفسها، فلكل فرد قدراته واهتماماته الخاصة التى تؤثر على كيفية استخدامه للتكنولوجيا..
وبينما لا يوجد دليل علمى قاطع يؤكد أن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا يؤدى إلى «عفونة الدماغ» بشكل مباشر، إلا أن هناك أدلة تشير إلى أن الاستخدام غير المسئول للتكنولوجيا قد يؤثر سلبيا على الصحة العقلية، وتشير بعض الدراسات إلى وجود ارتباط بين الاستخدام المفرط للهواتف الذكية وتدهور بعض الوظائف الإدراكية، مثل الذاكرة والانتباه.
ويعكس اختيار «عفونة الدماغ» ضرورة إعادة التفكير فى علاقتنا بالتكنولوجيا والمحتوى الرقمى.. يجب أن نسعى إلى تحقيق توازن بين الاستفادة من التكنولوجيا وبين الحفاظ على صحتنا العقلية، وهو بمثابة جرس إنذار يدعونا إلى إعادة النظر فى عاداتنا الرقمية.. علينا أن نكون أكثر انتقائية فى المحتوى الذى نستهلكه، وأن نمارس أنشطة تعزز التفكير النقدى والإبداعى، وأن نسعى إلى تحقيق التوازن بين العالم الرقمى والعالم الحقيقى.
ومن التوصيات المهمة فى هذا الصدد أن يقوم كل منا بتحديد وقت محدد لاستخدام الأجهزة الذكية وتجنب استخدامها قبل النوم.. وتنويع ممارسة أنشطة أخرى بعيدا عن الشاشات، مثل الرياضة والاجتماع مع الأصدقاء والعائلة، وتطوير مهارات التفكير النقدى وتعلم كيفية تقييم المعلومات التى نتلقاها، وأن نكون واعين لتأثير استخدام التكنولوجيا على مزاجنا وعواطفنا وسلوكنا وسلوك أولادنا.
د. طارق قابيل
كلية العلوم ــ جامعة القاهرة
...
جريدة الأهرام
الأحد 13 من جمادي الآخرة 1446 هــ 15 ديسمبر 2024
السنة 149 العدد 50413
...
رابط دائم: