豆腐ステーキ かに缶と豆苗のあんかけシニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･豆腐ステーキ かに缶と豆苗のあんかけ ･長ひじきと切干大根のサラダ ･食べる煮干し入りきゅうりとわかめの酢の物(いりごま) ･玄米ご飯 ･味噌汁(もやし、豆苗) にほんブログ
