シャンプートリートメントとか洗剤類に弱いすめです(´･ω･`)

なので基本無添加せっけんで頭を洗っています。

市販のトリートメントも使いたい！

サラサラで指が引っかからない楽な髪でいたい！

でもアレルギー反応が出ちゃう。

腕やデコルテに汗疱ぶつぶつ。

始めは痛くもかゆくもないんだけど…

 

大分と長いこと市販のトリートメントつかってなくて

ちょっといいかな？とカラーバターをした時に

反応がでなかったからウキウキとカラーバターの

色薄めるトリートメントを使ってたけど…やっぱり駄目で

またぶつぶつが出だして断念。

そう、初めは痛くもかゆくもなかったけど

ある日から火が付いたようなもんどりうつ痒さになって

掻きむしると汁が出て針で刺すような痛さと痒さ。

ちなこれをましにしてくれたのが

バンドエイドの湿潤療法的なシリコンみたいなパット

これでしばらく耐えてましたが

やっぱりトリートメントのアレルギーよねと断念。

 

トリートメント使わなくなったら

腕に出てたモーレツな痒さのブツブツは速やかに収まったけど、

トリートメント止めてから出てきた

お尻の横に湧いたぶつぶつは数週間治らなくて

ああん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…　てなってた。

 

これは…水分をきれいにしてくれる真菰に頼るしかない！と

何度目かの再度購入。

すめは紹介してるサプリ類をずーーーっと飲んでる訳ではなく

必要と感じたら飲むし、もういいかなと感じたらお休みしたりと調整しています。

夏と冬では必要なものも違うし春になる前から飲むものとかも。

季節によって体の声を聞きながら調整すごく大事。

何も考えず体の声を聞かずにただ飲み続けるのは危険です。

真菰もイネ科だしアレルギーが出たら嫌なので量の緩急やお休み期間を設けています。

 

真菰を飲みだしたその翌日から痒みがあまり気にならなくなり

3日目にはぶつぶつが激減して

まだ全部じゃないけどほぼ消えて

大き目で深いのだけまだ痒くていくつか残ってる状態までに快復しました。

真菰やっぽりすごい！とほめたたえましたｗ

 

しかし、

真菰がこのアレルギーのぶつぶつに効く！と言いたい訳ではないのです。

私には真菰のデトックス力でこういう結果がでた、というだけです。

もしかしてぶつぶつで苦しんでる人の中には同じく効く方もいるかもしれません。

もしかしたら真菰は効果なくて松葉ジュースの方が効く人もいるかもしれません。

自分の様子をよく観察して、何が合うのか試して見守り

自分を大事にしてあげるのが肝要です。

 

ちな、すめの最近の体感

・松葉茶→すごい何かはないけど体が定期的に求めるので続ける

 

・松葉ジュース→作るの面倒。でもお茶の元だから

お茶が無くなりそうになったらまたはじめる。リンゴジュースはやめて蜂蜜オンリー。

 

・重曹クエン酸ジュース→クエン酸摂り過ぎなので重曹のみ膀胱炎が出たら飲む。

 

・強ミヤリ酸→頻度を週2前後に減らしつつおなかの調子をみながら継続中。

納豆とか別の菌を間に挟んでミヤリいち強にならないように注意。

 

・むくな豆→食べてる時はわかりにくいけど、

一旦休むとびっくりするぐらいの効果に気が付きます。

体感の不安やゾワゾワを常日頃こんな感じながら生きていたのかと。

すぐに再開しました。体感の不快感が無いととても心穏やかでいられます。

物忘れが減ったような感がありますがまだ様子見です。

痴呆も怖いので予防で食べていこうと思っています。

 

そして突然の飯テロ　びっと塩の利いた鮭のお湯漬け　　

ちいかわのくりまんじゅうが食べてたので

推し（箱）と同じものを食べるという推し活

鮭+米は私のソウルフードの一つです。

 

もう一個飯テロしとこ、（おぃいぃぃ

焼肉ごはん　豪快にご飯を汚して頂きます。

米に対して肉が多いのでレタスを付け合わせに。

汁物は豚汁。