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今日のご飯
昨日寝る前、めっちゃギュルギュル腸が動いてました！
現時点で
36時間断食中
空腹感はほぼないです。
慣れた！
ファスティング中に限らず、異常にお腹がすくときってあるじゃないですか？
そういうときは空腹じゃなくて血糖値の問題だと分かるので、すぐご飯を食べないようにしているせいか、多少の空腹はなんとも感じない私。
昨日は勉強も40Pやりました
日中疲れたので仮眠しましたが。
体調も変わらずなので、今日でほぼ終わらせたいなーと思ってます。
ファスティングの話をすると、毎日のように旦那から無理するなと言われるんですよね。
ああー忘れてたー。
毎回こういうこと言うんだったー
心配してくれてる？
わけじゃありませんw
私がイライラして自分に被害が来ないようにしたいだけ
でも昨日作ったご飯の味見で汁を少し飲んだし、カニの茹で汁を飲んだし
（水分だし塩分だからファスティング中にはもってこい？！）
自分１人が食べられない状況でも対して不満はないですけどね。
今日の夜ぐらいには空腹が襲ってきそうなので、緩やかに休みながらやりたいと思います
