FF-TOMÉ

3 Curiosidades Sobre o Mosquito Que Precisas Saber! 1-O maior fã da sua pele: Os mosquitos são atraídos pelo dióxido de carbono e pelo calor que o nosso corpo emite, por isso são rápidos em encontrar suas “vítimas”! 2-Não são todos que picam: Apenas as fêmeas de mosquitos picam, e elas fazem isso porque precisam das proteínas do nosso sangue para desenvolver seus ovos. 3-Transmitindo doenças: Além de serem incômodos, os mosquitos são transmissores de doenças graves como a malária e a dengue. Não deixe esses visitantes indesejados tomarem conta do seu ambiente! Entre em contacto com a FF-Tomé para garantir uma desinfestação segura e eficaz, protegendo sua casa ou empresa dos riscos dos mosquitos. 📞924 524 247/ 925 350 980 #Melhorambiente #Maissaude #Stopmalaria #Stopdengue Ver estatísticas e anúncios Promover Gosto Comentar Partilhar

Desenvolvimento sustentável é um modelo de crescimento que busca equilibrar as necessidades econômicas, sociais e ambientais de forma a garantir a qualidade de vida das gerações atuais sem comprometer os recursos e o bem-estar das futuras gerações. Esse conceito se baseia na ideia de que é possível crescer economicamente enquanto se protege o meio ambiente e se promove justiça social. Logo, ter um espaço verde não é apenas uma questão de beleza, mas também uma contribuição significativa para o desenvolvimento sustentável! Os jardins ajudam a reduzir o dióxido de carbono, promovem a biodiversidade e criam um ambiente mais saudável e equilibrado. Com práticas de jardinagem sustentável, como o uso de plantas nativas e sistemas de irrigação eficientes, estamos dando um passo importante para um futuro mais verde e consciente. #DesenvolvimentoSustentável #JardinsVerdes #MeioAmbiente #Biodiversidade #Sustentabilidade #FFTomé

A FF-Tomé está com os Palancas Negras rumo á vitória no apuramento para o CAN 2025!⚽💪🏾 #FFtomé #MelhorambienteMaissaude #PalancasNegras #CA2025 #ANGOLA

10 de outubro - Dia Mundial da Saúde Mental A saúde mental é fundamental para o nosso bem-estar, tanto na vida pessoal como profissional. No Dia Mundial da Saúde Mental, é importante refletir sobre as pequenas ações que podemos adotar para cuidar da nossa mente diariamente. E lembra-te: cuidar da saúde mental é uma prioridade! #SaúdeMental #DiaMundialDaSaúdeMental #BemEstar #Autocuidado #EquilíbrioMental

🎉 No Dia Mundial do Sorriso, celebramos muito mais do que a alegria: celebramos saúde e um ambiente melhor para todos! 😄 Um sorriso não só transforma o nosso dia, mas também reflete bem-estar e equilíbrio. Cuidar da saúde e promover um ambiente mais saudável, seja no local de trabalho ou nas nossas comunidades, é essencial para cultivar sorrisos genuínos. Mais saúde significa qualidade de vida, e um ambiente melhor é o espaço ideal para prosperar, tanto pessoal quanto profissionalmente. Pequenas atitudes, como cuidar do nosso espaço e apoiar o bem-estar dos outros, têm um impacto direto no nosso sorriso e no mundo ao nosso redor. Vamos juntos criar ambientes onde os sorrisos sejam naturais e constantes! Fale connosco e conheça os nossos serviços: 📞 923 910 328 #DiaMundialDoSorriso #SaúdeEQualidadeDeVida #MelhorAmbiente #BemEstar #Felicidade

Hoje, no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, queremos levantar a voz em apoio a todos que enfrentam desafios emocionais e mentais. Por isso, deixamos 5 dicas para apoiarmos a prevenção ao suicídio. 1-Escute com Atenção e Sem Julgamentos: Dê espaço para a pessoa expressar seus sentimentos e pensamentos sem interromper ou criticar. Ouvir com empatia pode ajudar a pessoa a se sentir compreendida e menos sozinha. 2-Ofereça Apoio e Compreensão: Demonstre que você está disponível para ajudar e apoiar a pessoa em qualquer situação. Seja um recurso confiável e mostre que se importa com seu bem-estar. 3-Seja Proativo em Buscar Ajuda Profissional: Encoraje a pessoa a procurar ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra. Ofereça-se para ajudá-la a encontrar recursos ou agendar uma consulta. 4-Fique Atento aos Sinais de Alerta: Esteja atento a sinais de alerta, como mudanças drásticas no comportamento, sentimentos de desesperança, isolamento social, ou menções a suicídio. Se você notar esses sinais, é importante agir e buscar ajuda profissional. 5-Mantenha o Contacto Regular: Continue a oferecer suporte e verifique regularmente como a pessoa está se sentindo. A sensação de que alguém se preocupa pode ser um grande alívio e apoio. Compartilhe esta mensagem para ajudar a espalhar a conscientização e a esperança. Juntos, podemos fazer a diferença! #DiaMundialDePrevençãoAoSuicídio #PrevençãoAoSuicídio #VocêNãoEstáSozinho #SaúdeMental

Transforme seu lar neste verão! Siga nossas 4 dicas para um ambiente mais saudável e refrescante. Confira agora! #AmbienteSaudável #DicasDeVerão

Não importa o estado do seu Jardim, estamos prontos para fazer uma transformação surpreendente. Confia na nossa equipe para criar um espaço verde que você e sua família vão amar! Entre agora mesmo em contacto!📞 #Melhorambiente #Maissaude #Maisespaçosverdes

Neste mês de Setembro, celebramos o heroísmo nacional e a coragem que molda a nossa nação. Vamos nos inspirar nos verdadeiros heróis e também fazer a nossa parte na construção de um ambiente mais seguro e saudável! Você sabia que cada um de nós pode ser um herói no nosso dia a dia? Pequenas ações podem ter um grande impacto! Para garantir a proteção e o bem-estar da sua família e colaboradores, conte com a FF-Tome para realizar a desinfestação da sua casa ou empresa. Seja um herói na sua própria casa: ✔️ Livre-se de pragas e insetos indesejados. ✔️ Mantenha seu ambiente limpo e saudável. ✔️ Proporcione segurança e conforto para todos ao seu redor. A nossa equipe é especializada e está pronta para ajudar você a manter o seu espaço protegido. Não espere mais, faça a sua parte e chame a FF-Tomé hoje mesmo. Ligue para nós e agende a sua desinfestação com os verdadeiros profissionais! 📞923 910 328/ 924 524 247 Vamos juntos fazer deste mês um exemplo de cuidado e responsabilidade. Porque ser herói é também cuidar do nosso lar e do nosso ambiente! #HeróiNacional #Setembro #Desinfestação #Maissaude #Melhorambiente

Jardim: O Melhor Lugar Para Estar Juntos Deixe o jardim ser o cenário para momentos inesquecíveis em família. Cuidar das plantas e conversar ao ar livre é uma forma divertida de se conectar e criar laços mais fortes. #TempoEmFamília #JardimEmFamília