Basefive

WHAT WE ARE Movement I Nutrition I Community I Mindset I Sports Diese 5 Säulen sind essentiell für einen ganzheitlichen und gesunden Lifestyle! Folge uns hier bei LinkedIn, lerne den BASEFIVE Spirit vor Ort oder in unseren einzigartigen Online Sessions kennen und erfahre was es heißt wenn Training, Therapie und Lifestyle eins werden! #BUILDYOURBASE

🎄 Türchen Nr. 4: Ein Monat Free Training für dein Team! 🎄 Wie wäre es mit einem perfekten Start in den Tag oder einer aktiven Mittagspause, die dein Team näher zusammenbringt? Genau das könnt ihr heute gewinnen! Was gibt’s zu gewinnen? 👉 1 Monat Free Training für dein Team – Motivation, Spaß und Teamspirit inklusive! So einfach geht’s: 1️⃣ Markiere 3 Arbeitskolleg:innen in den Kommentaren unseres Instagram-Posts. 2️⃣ Folge uns auf Instagram (@basefive_). ➡️ Schon seid ihr im Lostopf! ⏰ Deadline: Das Gewinnspiel läuft nur noch bis heute, 23:59 Uhr – also schnell mitmachen! 🎥 Hier geht's direkt zum Beitrag: Zum Instagram-Reel: https://lnkd.in/dJuX4SWn Zeig deinem Team, wie stark ihr zusammen seid – wir freuen uns auf euch! 💪 Viel Erfolg wünscht Euer BASEFIVE Team 😊 📸 : Michael Dullnig

🎅 BASEFIVE Adventskalender: Doppelte Freude, doppelte Gewinne! 🎅 Dieses Jahr legen wir wieder ordentlich nach – mit zwei Adventskalendern, die euch die Weihnachtszeit versüßen: 1️⃣ Inhouse-Adventskalender 🎁 An unseren Standorten Innsbruck, Völs und Sölden könnt ihr jeden Tag tolle Preise abstauben – von InBody-Messungen über Energy Balls bis hin zu Family-Shirts. Special Highlight: Am Ende des Monats wird unter allen Teilnehmer:innen eine Suunto Uhr verlost! 🕒 2️⃣ Instagram-Adventskalender 🎥 Jeden Tag Hammer-Preise & kreative Reels! 🌟 Erst zwei Tage und schon haben wir zwei Hammer Preise verlost: BLACKROLL AG Compression Boots & YETI French Press 🎁 👟 Heute zu gewinnen: Die Adidas Terrex Agravic Speed Ultra – getragen und getestet von unserem Athleten Sven Koch. Kommentiert eure Schuhgröße auf Instagram und folgt uns, um teilzunehmen. Deadline: 23:59 Uhr! Egal ob vor Ort oder online – seid dabei, genießt die Vorfreude und holt euch die Preise! Wir können schon mal verraten: Es wird noch besser! 🎉 Viel Glück und eine wundervolle Adventszeit wünscht euch Euer BASEFIVE Team 🎄✨

🌞 Vitamin D – Dein Boost für den Winter! 🌞 Wusstest du, dass 40 % der Menschen in Europa unter einem Vitamin D-Mangel leiden? Gerade im Winter ist es für uns in Österreich besonders wichtig, auf eine ausreichende Versorgung zu achten, da wir durch Nahrung und Sonnenlicht allein oft nicht genug bekommen. 💡 Unser Tipp: Lass deinen Vitamin-D-Spiegel checken und unterstütze deinen Körper, wenn nötig, mit hochwertigen Supplementen. Denn: Ein ausgeglichener Vitamin-D-Haushalt trägt nicht nur zu deinem Wohlbefinden bei, sondern unterstützt auch deine Leistungsfähigkeit – perfekt für alle, die bei BASEFIVE aktiv sind 😉 👉 Lust auf einen Rabatt? Schreib uns eine Nachricht und wir schicken dir einen Code, mit dem du 10% auf Sunday Natural Produkte sparst 📩 Fragen dazu? Schreib uns gerne – wir helfen dir weiter! Hier geht's zum passenden Reel: https://lnkd.in/e9Zuh6Mq #VitaminD #Nutrition #BASEFIVE #BuildYourBase #Winter

👋 Mitarbeiter Mittwoch 👋 Joanna - Klinische Psychologin Um unsere fünf Säulen ausgewogen zu fördern, haben wir seit Oktober die Säule „Mindset“ verstärkt und Joanna Maria Mikowitsch in unser Team geholt. Joanna ist Klinische Psychologin und Teil der Gemeinschaftspraxis. Sie arbeitet sowohl vor Ort bei uns in der BASEFIVE als auch online von zu Hause aus - flexibel und stets mit vollem Einsatz. Als Klinische Psychologin begleitet sie Menschen mit unterschiedlichen Themen, sei es persönlicher Wachstum, Verlust, Trauer, depressive Stimmung, Essstörung, Ängste uvm. Dementsprechend sind Joanna´s Aufgabenbereiche sehr intensiv und wertlvoll. 💪 Um ihren Klient:innen einen ganzheitlichen Ansatz bieten zu können, versucht sie sich in unterschiedlichen Bereichen ständig weiterzuentwickeln. Melde dich unter folgenden Email für ein kostenloses Erstgespräch: j.mikowitsch@basefive.at 5 Säulen- 5 Wörter „Joanna, beschreibe die BASEFIVE in fünf Wörtern“ modern, dynamisch, herzlich, ehrgeizig, gut aufgehoben „BASEFIVE Crew: beschreibt Joanna mit fünf Wörtern“ offen, herzlich, zielstrebig, lebensfroh, fokussiert #basefive #crew #teamwork

🎤 Mindset - Podiums Talk mit Aleksander Aamodt Kilde und Dr. Sepp Braun 🎤 Wenn du beim Athletes Talk mit Aleks Kilde, Dr. Sepp Braun, Chrie und Phil im Oktober dabei warst, ist es dir bestimmt aufgefallen: Der Begriff “mentale Stärke” ist sehr oft gefallen. Aber was genau bedeutet es eigentlich, mental stark zu sein?  Mentale Stärke ist eine wesentliche Eigenschaft erfolgreicher Athlet:innen, oft auch bezeichnet als „Mental Toughness”. Diese Fähigkeit hilft Sportler:innen, in stressigen und herausfordernden Situationen ruhig und leistungsfähig zu bleiben. Ein Athlet, der sowohl mentale Stärke immer wieder beweist, ist definitiv Aleks Kilde. Beim Athletes Talk durften wir viel über sein Mindset, seine Gefühle und Gedanken hinsichtlich seines Sturzes und Comebacks erfahren. Nun möchten wir auch mit euch einige spannende Fragen teilen. Q&A mit Aleks Kilde 💥 What mental strategy do you use for your comeback? “I focus on taking things one step at a time and focusing on what I can control. This approach helps me stay grounded and proactive.” How do you handle mental pressure, especially during major races? “For big races and indeed racing in general, preparation is key. I craft a detailed plan for how I want to approach the race and how to execute it. Having a strategy that I trust will give me the best chance to win, boosts my confidence and allows me to manage pressure and nerves effectively.” How do you maintain such a positive mindset under these circumstances? “Every situation has something positive to offer. Even in tough times, I strive to find aspects that contribute to a fulfilling life. I’m fortunate to have a strong support system that encourages me to appreciate the journey rather than just focusing on the challenges.” Wenn du mehr über Aleks erfahren möchtest, höre dir gerne unsere BASEFIVE On Air Folge an und erhalte weitere Einblicke in sein Training, Mindset und vieles mehr. 🎧 https://lnkd.in/eqYUeiuc #AleksKilde #Basefive #FestivalFive #PodiumsTalk

🚀 Was für ein inspirierendes Leadership-Event mit der ZAUNERGROUP – wir sind stolz darauf, Teil davon gewesen zu sein! 🚀 In der beeindruckenden Umgebung der Sportlers Lodge in Sölden durften wir mit unseren Experten Tamara Riesterer und Daniela Falkner wertvolle Insights zum Thema Ernährung, Stress und Regeneration teilen. 💡 Diese Themen stehen nicht nur für persönliches Wohlbefinden, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle in der Leadership-Entwicklung. ❄️ Das Highlight: Ein spannender Leadership-Walk mit spannenden Fragen in wechselnden Teams und ein erfrischendes Eisbad in der Ötztaler Ache, angeleitet von Phil Weber und Moritz Mosel – eine Erfahrung, die Mut, Fokus und innere Stärke gefördert hat. Ein großes Dankeschön an die ZAUNERGROUP für die Möglichkeit, unser Know-how in diesem besonderen Setting einzubringen. 💙 #Community #Leadership #Health #BASEFIVE #Innsbruck #Sölden

🖤 BASEFIVE zu Besuch bei adidas! 🖤 Letzten Dienstag hatten wir das Vergnügen, mit 33 Crew-Mitgliedern das Adidas Headquarter in Herzogenaurach zu besuchen. 🏢 Es war unglaublich spannend, die Arbeitswelt von Adidas hautnah zu erleben.  Besonders das Gym vor Ort hat uns begeistert! Die inspirierenden Räumlichkeiten und die offene Atmosphäre haben bei uns allen Eindruck hinterlassen. 🙌 Ein großes Dankeschön an Adidas für die Einladung und die herzliche Gastfreundschaft, insbesondere an Philipp Ferstl für die Organisation. Wir haben uns sehr willkommen gefühlt und freuen uns auf weitere gemeinsame Erlebnisse! 👉 Mehr Eindrücke vom Tag gibt’s hier im Reel: https://lnkd.in/eGDtGVnm #BASEFIVE #AdidasTerrex #Teamspirit #Partnership

🚀 BASEFIVE x Innovationssprint 2024 der Universität Innsbruck 🚀 Spannende 48 Stunden voller kreativer Ideen und intensiver Teamarbeit! Gemeinsam mit der Universität Innsbruck und Innovation & Entrepreneurship UIBK fand der diesjährige Innovationssprint im InnCubator statt. Unsere Challenge: Wie können digitale Tools, hybride Erlebnisse oder Partnerschaften den BASEFIVE Lifestyle erweitern und dabei den starken Community-Spirit und das Gefühl der Exklusivität bewahren? 22 Student haben in einem rasanten Design Thinking Sprint ihre Kreativität und Innovationskraft bewiesen. Das Ergebnis? Eine Vielzahl an Ideen und Lösungen, die das Potenzial haben, in künftigen BASEFIVE-Konzepten umgesetzt zu werden 🌟 (coming soon …). Besonders stolz sind wir auf die Gewinner-Gruppe, die den Publikums-Preis mit ihrem Konzept der „Basefive Pop-Up Container“ gewonnen hat! Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmer, die mit ihrer harten Arbeit und ihren kreativen Ansätzen beeindruckt haben & an unser engagiertes Team, Phil Weber und Nina Dragomir, das vor Ort dabei war. 💪 Wir sind gespannt auf die Zukunft und darauf, welche dieser Ideen BASEFIVE weiter vorantreiben werden. Stay tuned! 🚀

Thank you for the collaboration 👏 #basefive #innovation #innovationsprint #innsbruck