Envie de prendre un bol d'air frais avant une randonnée ou trekking d'équipe en montagne ? Venez tester avec vos employés la tolérance à l'altitude !! Cela peut éviter de mauvaises surprises. #michaelsechehayepreparationphysique #cliniquesportnamurbe Www.michaelsechehaye.be
Préparateur Physique Indépendant | Fondateur de Nature Team Building | Expert en Renforcement d'Équipe et Bien-être
Entraînement en chambre hypoxique avec Hélène Dassy Acclimatation et prise de contact. Aujourd'hui passage par 2700m d'altitude 😅⛰️ But? Adaptation du corps suite au stress de l'altitude, simulé ici dans une chambre spéciale à la Clinique du Sport de Namur 2 effets : hypertrophie musculaire ou travail au 2ème seuil ventilatoire. Effet déjà après 4 semaines. Sur rdv via https://lnkd.in/eXwWnGCn ou 0477739692 #trail #Hypoxie #montagne #entrainement #michaelsechehayepreparationphysique #cliniquesportnamurbe