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CONSEIL : Lire son contrat… jusqu’au bout ! 🤡 🏋️♂️ S'inscrire en salle de sport : êtes-vous bien informé ? 2025, une année plus sportive ? Pour beaucoup, cela passe par une inscription en salle de fitness. Mais avez-vous bien lu votre contrat avant de signer ? 🔎 Le SPF Économie a constaté plusieurs abus : ❌ Pression à la vente ❌ Contrats difficiles à résilier ❌ Tarifs flous ou trompeurs 📊 Sur les 51 enquêtes menées depuis 2022, des infractions ont été relevées dans 31 centres de fitness. Heureusement, des efforts sont faits pour professionnaliser le secteur et encadrer ces pratiques. 💡 Nos conseils avant de vous engager : ✔️ Vérifiez les conditions de résiliation et les éventuelles clauses abusives. ✔️ Assurez-vous que les tarifs et services inclus sont clairs. ✔️ Privilégiez les salles ayant signé le code de bonne conduite du SPF Économie. 👉 Faire du sport, c’est bien. Le faire en toute transparence, c’est mieux ! 📢 Avez-vous déjà rencontré des difficultés en vous inscrivant dans une salle de fitness ? Partagez votre expérience en commentaire ! #Fitness #Transparence #Consommateurs #Procoaching

À 49 ans, cette ex-avocate devient championne de bodybuilding en 6 mois 🤓 Du haut de ses 49 ans, Klaudia Kotuszyńska est la preuve vivante qu’il n’est jamais trop tard pour réinventer sa vie. Maman de deux enfants et ancienne avocate en Pologne, elle a fait un choix audacieux : troquer son costume d’avocate pour un maillot de bodybuilding. Six mois plus tard, elle remportait son premier titre national de culturisme. Une transformation éclair qui inspire et impressionne. 👏 Le parcours de Klaudia n’a pas été de tout repos. Elle a suivi un programme sportif draconien et a fait de nombreux sacrifices, jonglant entre ses entraînements et son rôle de mère. Désormais coach sportive, elle utilise son expérience pour inspirer d'autres femmes à se dépasser et à briser les stéréotypes liés à l’âge. Klaudia démontre également que les femmes peuvent, elles aussi, cultiver leur force physique, même en dehors des stéréotypes traditionnels. Dans un monde où les femmes sont souvent sous-représentées dans des disciplines aussi exigeantes que le bodybuilding, elle brise les tabous et inspire d'autres femmes à s'affranchirent des normes sociales. Klaudia Kotuszyńska nous rappelle que le courage de se réinventer n’a pas d’âge. En repoussant ses limites et en embrassant une nouvelle voie, elle prouve que tout est possible avec détermination et passion. Une véritable leçon de vie ! #avocate #bodybuilding #age #courage

#IA #video #sora #openai #videocast #test #vendredi13 #pasdechance Si vous êtes triste de ne pas pouvoir utiliser Sora en Belgique, voici un exemple de vidéo ratée pour vous consoler. Annoncé comme une révolution, Sora, l'IA générative de vidéos d'OpenAI est ouverte au public depuis cette semaine, sauf en Europe. Pour ceux qui l'ont essayé, l'outil a de nombreux atouts pour un débutant en vidéo : - On obtient plus facilement de bons résultats par rapport aux outils actuels disponibles sur le marché (mais il y a débat). - La plateforme est très intuitive et nous invite à nous concentrer sur l'histoire que l'on veut raconter plus que sur la technique. - Sora propose par exemple un outil de storyboard très bien fait qui permet de construire ses séquences et de partir d'images ou de vidéos existantes. Il y a aussi quelques moins : - L'abonnement ChatGPT ne permet de faire qu'une vingtaine de vidéos de 10 secondes, pas assez pour un usage pro. - L'abonnement pro, lui, est à 200$, soit entre 2 et 10 fois plus cher que ses concurrents. - Et l'IA, comme vous pouvez le voir, a encore parfois quelques problèmes avec les lois de la physique ! D'autres points à considérer sur la vidéo générée par l'IA : 🥳 Les progrès de la vidéo IA ont été fulgurants depuis un an. 🥳 On voit apparaître de nouveaux talents qui n'auraient jamais émergé sans l'apparition de cette technologie. 👿 Chaque outil a ses forces et ses faiblesses, et il faut souvent jongler entre les plateformes pour un même film. 👿 Il faut souvent en générer plusieurs centaines pour parvenir à un résultat diffusable, pour un petit film. 🌳 Aucune transparence sur le coût environnemental de la génération de vidéos. Soyez donc responsable si vous le faites juste pour vous amuser. Et vous ? Avez-vous pu mettre la main dessus ? 🤡 Source : Benoît Raphaël

"We need to become healthy first, to be able to do good, including achieving sustainability in healthcare." Nous devons garder les gens en aussi bonne santé que possible le plus longtemps possible ! 🤓 Le postulat « Nous avons besoin de nous sentir bien pour faire le bien » est à l’origine de cette façon de penser. Dans cette logique, nous devons d’abord être en bonne santé, pour pouvoir faire le bien, y compris atteindre la durabilité dans les soins de santé. Ce prémisse de la durabilité nécessite des discussions politiques et éthiques approfondies. La tâche la plus importante du service de santé est de maintenir la population en bonne santé et autonome le plus longtemps possible. Et cela nécessite des investissements importants dans la prévention. Lisez l’intégralité de l’article du directeur (Director of Health, Copenhagen Institute for Futures Studies) Bogi Eliasen https://lnkd.in/ekP_nu2a 👋 et contactez-le si vous souhaitez rejoindre le mouvement pour des soins de santé durables à l’avenir. Téléchargez le Rapport sur la santé nordique 2030 ici 👉 https://lnkd.in/g_K2fMjV Manya Lind, Patrick Henry Gallen #healthcare #futureofhealth #foresight https://lnkd.in/e_UMyNMz 🤡

Un récent sondage YouGov révèle que 59% des consommateurs fréquentant ou envisageant de fréquenter une salle de sport considèrent les préoccupations environnementales comme un critère important dans leur choix. Ce chiffre grimpe à 63% chez les 18-34 ans, soulignant l'importance croissante de la durabilité dans le secteur du fitness. L'impact sur l'e-réputation Pour les salles de sport, adopter des initiatives écologiques peut non seulement attirer de nouveaux clients mais également renforcer leur e-réputation. En effet, 20% des répondants jugent ce critère « très important », ce qui indique qu'une stratégie axée sur la durabilité peut influencer positivement l'image de marque.

Les marchés du fitness interactif (*) et du smart fitness (**) connaissent une croissance remarquable en raison de l’évolution des technologies, de l’augmentation de la demande des consommateurs et des changements dans les comportements d'achat. 🙃 Ces marchés se différencient par la nature de leurs produits et services, mais partagent un dynamisme propice à des opportunités d'expansion pour les entreprises du secteur. 😇 Les marchés du fitness interactif et du smart fitness -en forte croissance- représentent donc des opportunités considérables pour les entreprises et les coachs sportifs. 👏 Leurs évolutions sont alimentées par des avancées technologiques, un changement dans les attentes des consommateurs, et l’émergence de nouvelles applications dans divers secteurs. 🤩 Toutefois, les acteurs de ces marchés doivent faire face à des défis internes et externes tels que les coûts de production élevés, la concurrence accrue et la nécessité de se conformer aux régulations environnementales. 👍 L’adoption de technologies durables et l’expansion dans les marchés émergents seront des facteurs clés pour maintenir la compétitivité et assurer une croissance soutenue dans ces secteurs en plein essor. 🤡 Pour le développement et les détails, voir article :

#chaine #fitness #faillite #flandre E-fit se distinguait de par son offre haut de gamme, avec notamment des technologies futuristes mises en avant. Ces innovations technologiques avaient un coût : en moyenne, une carte de dix séances coûtait entre 300 et 400 euros, et un abonnement annuel pouvait dépasser les 2.000 euros. Des clients ne récupéreront pas leur argent. « Nous avions environ 270 clients. Je n’ai aucune idée du nombre exact d’abonnements ou de cartes encore en cours », explique Annelies, qui dirigeait l’entreprise avec son mari.

Coach : et toi, t'en penses quoi?🤡 Ce matin, je découvre que Jeremy Guillo (sur Linkedin) a écrit ceci: 😕 "J’ai transformé ChatGPT en coach sportif. Et le résultat va vous bluffer. 😛 Je me suis retrouvé dans une salle de sport à New York, sans programme, sans connaître les machines. ☺️ Plutôt que de perdre mon temps, j’ai sorti ChatGPT. 👉 En quelques secondes, il m’a préparé un programme personnalisé de 45 minutes adapté à mon niveau. 👉 Je voulais ajouter une machine ? Une simple photo, et il l’a intégrée dans le programme 👉 Besoin d'explications sur une autre machine ?Il m’a donné tous les détails, comme un coach professionnel. Que vous soyez au bureau, à la salle, ou dans votre vie quotidienne, l’IA est votre allié pour booster votre productivité et vous simplifier la vie. Il est temps de l’adopter!" #ia #chatgpt #coachsportif #motivation #coaching #sport #fitness #mouvement #sante 🤔 Est-ce la fin de l'apogée des coaches sportifs ? 🤡 Ou pas ? 👍 L'IA vous a-t-elle déjà surpris ? Si tu as un avis sur la question, exprime-le en commentaire ! 🤫 Clique pour la video : https://lnkd.in/edp4suR2

Témoignage intéressant. 🤑 #hautniveau #coaching #responsabilité

IA * MOUVEMENT * RANDO * EVOLUTION * AIDE * Grâce à une assistance électrique permettant de diminuer les efforts jusqu’à 40%, un pantalon aux airs d’exosquelette espère rendre la randonnée accessible à tous. 🤓 Alors qu’il est de plus en plus fréquent de voir des vélos électriques dans les rues, il faudra peut-être bientôt s’habituer à croiser des randonneurs avec une assistance électrique en montagne. 😐 En s’associant à la start-up Skip issue des laboratoires de Google, la marque de vêtements Arc’teryx a développé le « premier pantalon motorisé du monde ». 😌 Baptisé Mo/Go, son but est de fournir une aide à la marche aux randonneurs grâce à des structures de soutien de la jambe permettant de répartir la force dans les jambes. 🤗 Donnez-vous un coup de pouce lorsque vous marchez, en augmentant vos muscles quadriceps et ischio-jambiers avec sa puissance et en absorbant l’impact de chaque pas sur vos articulations du genou. 🤡