大半の方は本日から仕事初めですかねぇ〜🤔お正月🎍気分も今日から払拭して⁉️昨年末の振り返りをしたいと思います😒年末30日には真紀様と同系列企業【住◯総合病院】…
トライスロン・ダイビング・ロードバイク・料理等々チャゲちゃんのおきがる日記です。
大半の方は本日から仕事初めですかねぇ〜🤔お正月🎍気分も今日から払拭して⁉️昨年末の振り返りをしたいと思います😒年末30日には真紀様と同系列企業【住◯総合病院】…
本年1発目の🏌️♂️ゴルフ🏌️♀️⛳️久しぶりにコイツら4人揃ってさっぶい中🥶草刈り🌱をして来ます（※画像はイメージです）7時45分スタート⛳️グリーンは…
2025年のお正月🎍三ヶ日も過ぎて2024年の振り返りです😮💨今年は身体の不調も有りトラレースは全て🙅♂️仕事上では新しい取組で企業様と出会い素晴らしい👍…
真紀様実家訪問🚶🚶♀️やはり出迎えたのはお節料理😓うむぅ〜〜😅もう1人（匹）お迎えがコイツにはお土産持参で👀（※約15秒動画🎥）落ち着きの無い子です😒とり…
明けましておめでとう🌅ございます2日目2025年もチャゲちゃん日記始まっております🙇♂️昨年1年間と記事が色々とランキングに入ってたみたいです😮💨さてさて…
明けましておめでとうございます🎍🙇♂️🎍2025年も宜しくお願いします🙏本年も成田山へ初詣🙌初日の出を横目に見ながら🌅（※こちらは💁♂️テレビの初日の出）…
2024年も残す所あと1日ですね🎍⛩️🎍チャゲちゃん日記📔も皆様にご愛読頂き（※個人情報暴露系）ありがとう🙏ございました本年も365本の投稿を完了本年で約20…
⚠️ご注意下さい偽Amazonからこんなメール📩来てました更新の時期には特に注意⚠️です下記は画像は同じくSNSにアップされてた方の参考画像ですとりあえずはお…
本日は今お手伝させて頂いてる企業様支店事務所の大掃除🧹しっかりと1年の垢を落として新年を迎えるしっかりした企業はやっぱりお掃除もしっかり役割分担して本気でお掃…
本日12月28日は今お手伝いさせて頂いてる企業様企画の【木鶏会】🐓致知今月号を読んでの素心を発表若い時からこの様な機会を与えて貰ってたらチャゲの生き方も変わっ…
妹夫婦から年末の贈り物🎁うまそぉ〜😋日本酒🍶に合うよね🥰しかぁ〜しっ☝️前回は蟹🦀さんの会あかぁ〜〜んっ🙅♂️このままでは🔔年末年始🎍痛風になるぅ〜〜💦とり…
ここ最近配送🚚トラブルがやたらと多い💦2回に1回は返金されてる😓んでもって再度購入☝️ポチッちゃんと届く🚚💨🫸📦🫷年末はどこも忙しいぃ〜のかぁ〜なぁ〜🤔とりあ…
すごいなぁ〜🤔仲間意識が強い会社って🏢絶対成長する感じだよねぇ〜😄年末で辞めちゃう事務の女性に向けて従業員（仲間）が寄せ書きを作成中📝（※まだ制作途中です）ほ…
なんでかなぁ〜🤔暑い🫠と食欲がわかないけど👀寒い🥶と食欲が増すねぇ〜😮💨【ニラ饅頭】【マツバ唐揚】塩麹漬🧂【サーチカー】どんどん育つよねぇ〜😮💨とりあえず…
こんな事あるんやぁ〜🤔Amazonで買い物🛒いつもの様に配達🚚を待つ🥰っが☝️んっ⁉️出品者ショップから送られて🚚💨来なかった事は何回かあるけど（中◯系商店）…
おでん🍢の次の日☝️ってテッパンの👀カレー🍛でしょぉ〜しっかりと出た出汁にカレーの具材をinヤバいくらい美味しい😋カレー🍛が出来ます😮💨とりあえずポチッとヨ…
寒い🥶ねぇ〜☃️そんな時には☝️おでん🍢ですよねぇ〜😮💨チャゲんちのおでん🍢はゆっくりと☝️下茹では圧力鍋で味を染みこませ🍲あとはスープを濁らせない🙅♂️…
活気がある会社🏢って仕事してても楽しいよねぇ〜💪😤お世話になってる事業部の忘年会若い方々が中心に動く会社ってすごいよねぇ〜🫶古株のじぃ〜さん達が傷の🩹舐め合い…
忘年会シーズン突入ですヨォ〜🥂現在お世話になってる企業さんの2事業部の忘年会🍻年末を感じますよねぇ〜😮💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアス…
恒例年末の贈り物🎁が沖縄のお友達から届きました🛩️カレンダー🗓️の中に密輸の様に黒糖が💦ありがとう😭ねぇ〜🫶毎度お気遣いに感謝🥲来年はこちらのも恒例の沖縄遠征…
先週の蟹さん🦀の会翌朝近くのお土産屋さんに立ち寄る🚙はぃ🖐️みなさん二日酔い😵であるそんな所にこの子の試飲があったぁ〜🫶ポット🫖に入ってたみんな飛びついたぁ〜…
週末の金曜日2週間前に実施した胃カメラ大腸カメラ検体組織を採取でその結果を聞きに🚶全く持って大丈夫🙆でした😮💨さてさて☝️土曜日☝️真紀様の番です朝から騒が…
ハンバーガー🍔って言うとマク◯ナルドですがっ☝️（※あくまでもイメージです）チャゲが1番愛してる❤ハンバーガー🍔チェーン 37年前にロンドンで食ったバーガーキ…
ネットニュースでこんな記事が掲載🆙されてた👀第3位第2位第1位なんとっ👀💦ストックボックスに第2位がいてはった😃そぉ〜いわれりゃ〜🤔美味く感じるかなぁ〜とりあ…
カニさんの会🦀からの繋がりネタの第三弾この地方では当たり前に食べてる【マツバ】鳥🐔の鎖骨ですねはいっ☝️当然大量購入っす👀💦米粉の唐揚げ粉🍗でカリッともっちり…
先週の週末のカニさんの会🦀その近くにある早朝の雨☔でぬかるんでる歩道路を慎重に降りて（※約12秒動画🎥）ちょいっと🤏おじいちゃんのおしっこ程度で水力が少ないで…
本日は芝刈りに行って来ます⛳️お天気☀️で良かったけどちょっと🤏寒いかも🥶平日なのでいつものコイツと1.5ラウンド🏌️♂️🏌️♀️ゴルフだけで10,000…
毎度のメンバーで毎度の蟹さんの会🦀1年分のカニ🦀をここで喰らう痛風なんて怖かってたら人生損してる（たぶん🤔）カニ🦀食らった後はマントルピースで暖まりながらウイ…
年末の恒例行事【煩悩払拭 swim】スタンダード編55秒サークル🏊🏊♂️🏊♀️個人の実力に応じて25m〜50mに分かれて108本ひと金🔔毎に出発🏊♂️💦…
週末はカニさん🦀の会神鍋高原まで来てますダイビング🤿仲間達と恒例のイベントすでに酔っ払ってます🍻雪❄️☃️降ってるし😮💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoロ…
やらかしてますっ‼️🐈🐈⬛とりあえず見てね（※約30秒動画ネタ）とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈️
ずぅ〜っとスペシャル会員朝晩（火曜．水曜．金曜．日曜）だったのだけどねぇ〜🤔今の仕事で日曜日がお仕事の日になって朝☀️のみ会員に1月組から変更♻️あかんっ☝️…
何年振りだろぉ〜😅いつも注意⚠️してた道だったけど👀💦佐◯急便の🚛兄ちゃんが路駐で飛び出して来たから止まる瞬間右に避けたら➡️サイレン🚨言い訳しても1度鳴ると…
前回はzigzagswim（※実戦練習）🏊♂️🏊♀️🏊今回はバラエティーセット（※スキルアップ）✊🤲🫳スカーリンググースイムアンジュレーディングなどなど各…
昨日のNSI swim🏊♂️🏊🏊♀️メインメニューはジグザグスイム実戦練習です一斉に1コースから次々とスタート▶️7コースから往復↔️決められた時間⏰まで…
チャゲんちのキーロック🔐が新しくバージョンアップ⤴️なったらしく🤔無料🆓で送られてきた🚛💨本体の形状は以前と変わらない👀だけどっ☝️付属品がいっぱい⁉️お外に…
週末は久しぶりに今年最後の接待でした（※接待する方）久しぶりに北新地に出てみました🚶♂️✨やっぱりいつも行ってる居酒屋🏮とはひと味ちゃいますなぁ〜💦お腹を満…
お休み🎌日ゆっくりと流れる時間⏳があるって事でゆっくりと飯を🍚炊く😮💨白飯🍚5🈴炊き込みご飯5🈴それを一旦お櫃に入れて粗熱🥵取って冷凍保存🥶なんとも贅沢な時…
トイレ🚽に入ってる時ってする事🈚️から（ある意味する事あるがっ🤔）ぼぉ〜〜っとカレンダー🗓️を見つめる👀明日から12月師走🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️➡️🏃…
なぁ〜んかっこの頃50歳に入り出して急に顔にシワが出来てきた😮💨（※50歳時の写真）1年1年と加速してる感じがするのよねぇ〜😟今お世話にやってる企業さんの方…
昨日は4年振りの胃カメラと大腸カメラ胃の中も大腸の中も空っぽではらへったぁ〜😮💨（孤独のグルメ風ぅ〜）10時に検査🥼開始目覚めた⏰のは11時30分その後説明…
コロナ禍もあって2020年にやって以来の口から👄とケツ💩から入れる準備するよぉ〜🤨（モザイク画像は2020年当時のモノ）いつもなら1年に1回胃カメラ3年に1回…
昨日のブログからの🐈⬛続きです🐈急に寒く🥶なって🐈⬛にゃんこ🐈達がうるさいので👀ちょいと🤏早いのですがガスファンヒーター出動です😮💨早速アロエ姐さん🐈張…
急に冬❄️になり空きアラバon the 膝🦵もぉ〜おばあちゃん👵だもんなぁ〜🤨ソファー🛋️に触るとどこからともなくやって来るそろそろファンヒーター🔥 出そうか…
ちょうどNSIプール🏊の前を通ってたら隣にバス🚌よぉ〜く見てみたら👀自動運転🚌バスでも👀運転手さん乗ってたよとりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村 トライアス…
昨日のスイム🏊♂️じプールサイドにもたれた時んっ⁉️背中が痛い😣隣のコースにいるコイツに見てもらったら指☝️でツンツン😖デキモノ出来てる💦ニキビですね😮💨…
さぁ〜てと👀💦今年もこの時期が来ましたヨォ〜☝️25日から開始でふっ😏水曜日早朝から下剤開始💩NSI早朝スイム🏊♂️行ったら怒られるやろなぁ〜😒【胃カメラ】…
狐色🦊の夕食🍽️今宵ははこちら💁♂️方ヒレカツです😮💨そして☝️もうひと方はこちらの方💁♂️フグ🐡の唐揚げ😮💨キングオブ唐揚🫅（あくまでもチャゲの意見…
良い三枚肉が手に入ったので（豚🐷バラ）【燻製のスーチカー】作ってみた👀「スー（塩）」に「チカー（漬ける）」した豚肉で、暑い沖縄で培われた生肉の保存方法チャゲん…
またかヨォ〜😅face book削除されて復活したのはこちらの💁♂️記事『予備の水着‼️』チャゲもたまぁ〜に忘れる時があるのよ💦（※画像はイメージです）スイ…
【むかご】ってご存知⁉️山芋の赤ちゃん👶ですね🫴むかご - Wikipediaja.m.wikipedia.org昨日食料の買い出しいつも行ってる市場にムカゴ…
昨日は今お世話になって企業さんの地域清掃🧹活動のお手伝い地域区割りしてチャゲたちは東大阪の某公園🛝周辺そこに🫵なんと🤨宴会🥳してそのままで放置の輩たちの残骸💢…
チャゲもたまぁ〜に忘れる時があるのよ💦（※画像はイメージです）スイム🏊♂️に行って水着🩲忘れる時💦干してそのまま入れたと思って水着バックだけ持ってくる時👀な…
だんだん気温が下がって来ました🥶夏☀️は近寄ってもこないコイツら🐈⬛🐈寒くなって方とたんべったり👀まぁ〜🤨暖房器具がわりには良いのだけど🙆とりあえずポチッと…
長年使ってた洗濯機突然ゴッゴッゴォー って怒り💢だしましてなにがご不満なのかわかりませんが💦ドナドナして頂く事に致しました🙇♂️ようこそ🤗チャゲ邸へこれから…
水曜日全てのお仕事をおやすみ😴ですなのでっ☝️早朝スイム🏊♂️大阪城🏯ランニング🏃歯の🦷ホワイトニング（クリーニング）🪥なのでっ☝️夕飯🍽️もゆっくりと味わ…
えっ🤯こんなメール📩来たことなかったぞぉ〜💦確かめて👀みたうわっ💦びっくり🫢させるなよぉ〜💦とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村 トライアスロンマイルも貯め…
ニャンコ🐈🐈⬛のご飯も値上げ💦なんでもかんでも値上げの嵐💦毎度の事だけどダンボール📦大好き❤ニャンコ達🐈🐈⬛イクオのカウンター🥊が決まった瞬間アロエ姐さん…
昨日は完全💯ノートレ🙅♂️からの贅沢ランチで酒盛り🍺鶏もも🐔肉のカリカリ焼き市場で見つけたズワイガニ🦀でお味噌汁😮💨染みるねぇ〜🫶とりあえずポチッとヨロピ…
本日土曜日1ヶ月に1度か2度の【脳🧠トレ日】ちゃうちゃう👋（ノートレ🏊♂️🚴♀️🏃♂️🙅♂️日）早朝からゆっくりと音楽🎵聴きながら読書📖と風呂🛁その後…
これは‼️もしかして戦略かもしれません🤨ワザとこの様なレジ打ち教育をしてるとしか思えない😠以前も【大特価の値札📛】オリーブ🫒オイルレジを🧾通すと普通のお値段💸…
昨夜なんかお外が騒がし📣バルコニーからのぞいて見たら👀駅🚉で警報🚨機がなってる（※約8秒動画🎥）何かあったらしい💦2日前にも早朝スイム🏊🏊♂️🏊♀️に電車…
【フィレ.ミニオン.ド.ポー.シードルソース】また作ってみた👀材料はフィレ肉🐷とコイツらだけ☝️簡単で美味い😋要のジードル🍎要の生クリーム🐮あとは煮込むだけ🔥…
連休最終日🎌久しぶりの3名揃ってのゴルフ🏌️♀️🏌️♂️🏌️日焼け🧴するくらいのいいお天気☀️スコアは曇り空☁️ですが💦とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブロ…
食欲の秋🍂なんでも美味しくなる😮💨まずは茄子🍆のイッポン揚げ（※タルタリスト仕上）そのままビーフ🐮（※じゅぅ〜じゅぅ〜バージョン）鶏肉🐔きのこ🍄🟫 包み揚…
そうだっ☝️ソイミル（豆乳機）でアレを作ろうぉ〜💪😤材料はこれだっ⬇️ソイミルに全ての材料を投入して約20分待つ🫷チャゲんち特製のつけ麺🍜いやぁ〜🤨負けてない…
本日の夕飯は『THE和食』 なんか涼しくなってきたら和食🍣が食べたくなるのよねぇ〜🤨しっかりと炊き込みご飯🍚やっぱり最後はご飯🍚で〆とりあえずポチッとヨロピコ…
とある区役所内にある大ホール会場にて展示会を開催その設営のお手伝いで参加展示会は大盛況まだまだこの業界は進歩するねぇ〜🤨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村…
ここ最近日経平均がパッとしませんなぁ〜🤨でもね🧐昨日は7兆9千億の売買って🤨勢いはあるんだけどねぇ〜😏この人達の決着がつくまでぐだぐだかなぁ〜😂とりあえずポチ…
またまた伊是名の呪いが始まるのかぁ〜😓 なんでまた11月にこっち👉にくるん⁉️またあのドボンっ🌊がしたいなぁ〜😮💨（※約40秒動画🎥）陸から撮影バージョン（…
仲は良いとは思わないけど🤨悪いのはイクオ🐈⬛の方かもっ😞（※約40秒動画🎥）バルコニー（網戸出口🚪）アロエ姐さん入りたいけどっ👀とりあえずポチッとヨロピコ❤…
週末練習後動いたらしっかりと食うっ‼️🫵タンパク質と言えばやっぱり肉🐮それとっ☝️もう一つは鶏の🐔胸肉胸肉をブライン液➕叩いて伸ばす➕キノコ🍄🍄🟫類投入ウシ…
WORLDchampionship🌏始まりましたねぇ〜🫶しかぁ〜〜しっ☝️こちらの💁♂️WORLDchampionshipコナ（ハワイ島）で🏝️早朝からスタ…
いつもの市場にに行くとエビが🦐格安で👀売ってた🫶当然🧂塩焼きとグラダン焼き（プチアメリケーノ）勢いづいてハンバーグも食べたくなる🫶しかも少し🤏寒くなって来たの…
んっ⁉️なんかお外が騒がしいぞぉ〜🤔って👀お外を見てみたら京阪電車🚃の特急が線路🛤️に止まっとる🤨以前も同じ事があって香里園駅🚉で人身事故（※約9秒動画🎥）今…
昨日は雨の☔ゴルフ⛳️って思って凹んでたけど👀あれっ⁉️おもっきり晴れたやんっ👀1.5ラウンド全てスルーで昼前に終了してその後はランチ🍙（※約10秒動画🎥）お…
本日は久しぶりのゴルフ🏌️♂️⛳️ですが👀雨☔やぁ〜んっ😭って☝️事で今回のゴルフ🏌️♂️テーマは👀スコアは狙わず動画の様にゆっくりとスイングでクラブに任…
日曜日🎌トレーニングは午前中に終わらせて😮💨その後は岩盤浴と温泉♨️でのんびりした後チャゲんちランチは『THE もんじゃ焼き』byチャゲち風お好み焼きの方が…
先週ブチ切れ💢たっ3本ローラーのベルト🚴♀️💦専用のベルトはちょっと🤏お お高い💸ので汎用の3本ローラーベルトで対応した👀まぁ〜なんとかなってるけどちょいと…
知ってる人は知っている☝️『木鶏会』人間力を高める会ですけど😄月に一度開催されるこちらの会はこの歳になってよぉ〜やく感じ取れます😮💨若い時から出会ってたら違…
またまた半分会社員🧑💼みたいな状況になり😅定期が復活🎫って事はPiTaPaとICOCAの2枚持ち💦ウムムムムムム🤨電子カード💳の2枚入れられる（※同時反応し…
今お手伝いしてる会社🏢さん介護用具の展覧会🧑🦯🩼👩🦽👨🦼➡️🦼🦽いやぁ〜🤔建築🏗️系の展示会は💩ほど参加したけど👀介護系の展示会は初めて🔰だけど👀色々…
結構な工期でよぉ〜やくっ💦でケましたっ☝️昔はこんな感じの山門でしたがっ👀コロナ禍前から着工してたけど🤔先日ニュース📺にも出てましたがようやく新山門⛩️完成で…
今週はNSI早朝スイム🏊♂️💦っがお休みなので早朝ランニング定番コースの成田山（※画像はイメージです）その後は予め用意してた3本ローラー🚴♀️💦にラン後の…
朝晩は秋🍂のかほりがチラホラり😮💨チャゲんちの秋の気配はコイツらです👀（※約20秒動画🎥）にゃんこ🐈⬛祭りです🐈とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村 ト…
先週末にIRONMAN MALAYSIA 🇲🇾ランカウイ が開催されましたねぇ〜😄お仲間をトラッカーでずっと追っかけていました📱今年は全てのレースから離れ（昨…
昨晩何気なぁ〜くっ👀テレビ大阪の番組を観てたらやっぱり出てきたぁ〜🫶三木さん&順子さん❤️スイム🏊♂️でも待ってるよぉ〜😘とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブロ…
今日から三連休🎌って事で☝️お昼からはお仕事💦本業📝の方発達障害支援教室工事の打ち合わせ👀ってかその前にお休み🎌なので包丁🔪でも研ぐかぁ〜🤔知らんけどっ👀とり…
秋季休暇である来週から1週間のプール🏊♀️🏊♂️からさよなら👋です朝のルーティンが崩れます😭本日は平日練習の締め日🏊♂️💦しっかりと滝汗💦💦絞り出して来…
5回目のチャゲ吉🚙車検🛠️車体重量変更は完了してるので家具類はそのままで良いのだけど🤔備品類は降ろさないといけないのよねぇ〜💦とりあえず避難させるのも大変💦大…
スーパーよ良く眼にする豆苗えんどう豆の若菜ですね☝️そこは🫵関西のおばちゃんパワーでっ👀セカンダリーを狙う🔫先ずは切る位置を確認して最初の若菜を食し水💦に入れ…
早朝ランニング🏃いつものコース成田山不動尊（坂コース）💦っが☝️帰宅後に靴を脱いだら右足🦵側のソールがベロリっ💦もしや左🦶は⁉️ってソールを触るとあらら😟やっ…
土曜日日曜日お仕事三昧😮💨溜まってた本業に取り掛かる💦現場打ち合わせ⛑️営業先廻り🏃♂️💨図面とプレゼン依頼の仕上げでなんとか引き渡し完了☑️ちょいと🤏は…
土曜日日曜日チャゲの本業（設計事務所）のお仕事でした現場から帰ってきたらご飯🍚出来た👀毎月送られてくるカード💳会社🏢雑誌それに掲載されたお料理真紀様チャレンジ…
今年8月からとある企業様とのコラボで🤝車🚐1台を提供して貰い約4,000人程の介護用具を利用されてるご利用者様のモニタリングのお手伝い丁度☝️介護用具専門員の…
次っ☝️どこ行くっ⁉️って話しで進行形♻️秋🍂紅葉🍁旅行かっ👀冬❄️の温泉♨️旅行かっ👀昨年は函館で🦑三昧夏は☀️釜山で🐙三昧さてさて🤔今年はなにっ三昧となる…
毎年シーズン最後のレースは伊是名島ってのが定番でしたがっ☝️今年は11月3日の開催で台風🌀も避けられるだろぉ〜けど🤔今年のレースは全て📴のチャゲ😭（※約30秒…
もぉ〜すぐ🔜待ちに待ったシーズン到来ですよぉ〜😮💨真冬のキャンプ☃️シーズンです🫶💩暑い☀️キャンプは避けてストーブ🔥で暖まりながら夜空を🌌見上げる真冬キャ…
秋🍂やねぇ〜😮💨やっと涼しくなって来たかなぁ〜🤔やっぱり秋🍂は秋刀魚だけど👀チャゲはしめ鯖が好き❤️脂と炙りの饗宴最高の晩酌🍶ですとりあえずポチッとヨロピ…
昨日はIRONMANグレ韓国🇰🇷でしたね😮💨今年も行きたかったけど断念しました （※画像は昨年の様子）来年はエントリーしようかなぁ〜😄またみんなでツアー組ん…
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大半の方は本日から仕事初めですかねぇ〜🤔お正月🎍気分も今日から払拭して⁉️昨年末の振り返りをしたいと思います😒年末30日には真紀様と同系列企業【住◯総合病院】…
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2025年のお正月🎍三ヶ日も過ぎて2024年の振り返りです😮💨今年は身体の不調も有りトラレースは全て🙅♂️仕事上では新しい取組で企業様と出会い素晴らしい👍…
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明けましておめでとうございます🎍🙇♂️🎍2025年も宜しくお願いします🙏本年も成田山へ初詣🙌初日の出を横目に見ながら🌅（※こちらは💁♂️テレビの初日の出）…
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寒い🥶ねぇ〜☃️そんな時には☝️おでん🍢ですよねぇ〜😮💨チャゲんちのおでん🍢はゆっくりと☝️下茹では圧力鍋で味を染みこませ🍲あとはスープを濁らせない🙅♂️…
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恒例年末の贈り物🎁が沖縄のお友達から届きました🛩️カレンダー🗓️の中に密輸の様に黒糖が💦ありがとう😭ねぇ〜🫶毎度お気遣いに感謝🥲来年はこちらのも恒例の沖縄遠征…
それは土曜日の朝☀️いきなりだった😓いつもの様に成田不動尊に朝のランニング🏃♂️（※画像はイメージです）帰宅後お風呂🛀入ってゆっくり温まる走ってる途中なんだ…
今年も御守り下さいませ🙏チャゲのランニング🏃コース成田山不動尊交通安全のお祓いでも有名ね😘（※ドラム風） 乗り物なら種類を問わず御守りが有る（※車を直接お祓い…
今年初のゴルフ🏌️♂️久しぶりに4名で回る事が出来ました。朝イチは寒かったけどお日様☀️照り出すとポカポカゴルフ🏌️♂️でした🫶さてさて以前紹介したアプリ…
真紀様実家に新年のご挨拶に🚗💨時間差⏰で三姉妹が集う🧍♀️🧍♀️🧍♀️騒がし正月🎍である😅ダッチオーブン料理🥘を作って持っていったさてとっ☝️正月🎍三ヶ…
父：『うそつき』😒母：『やくたたず』😩アーニャっの心の声でお馴染みの【SPY×FAMILY】チャゲんちで絶賛推し中（※お休み中Amazon primeイッキ見…
ランニングコース🏃の【成田山不動尊】（成田山大阪別院明王院）（※あくまでもイメージです）昨年の守護矢🎯やお守り⛩をお返しして2024年新たな守護矢（破魔矢）を…
新年明けましておめでとうございます🙇♂️2024年が始まりました今年チャゲんちにも神様をお迎えさせて頂きました神様と言えば☝️【キリスト様】【マリヤ様】【仏…
本日2023年の大晦日ですね🔔大晦日は【年越しそば】🍜サラプラって番組でやってたお蕎麦をゲットしてチャゲんちはかき揚げで食べる😋もう一つのチャゲ家🏠恒例【鯛の…
久しぶりに読み返しています📖チャゲが仕事や遊びを全力でする為のバイブルとなった一冊の本📕初めてこの本を手にした時は20年近く前仕事に追われ🏃♂️💦家族👪環境…
本日2023年12月29日金曜日【大納会ですねぇ〜】（※ご興味ない方はスルーしてね）🙇♂️今年2023年は色々荒れた相場💹でしたねぇ〜😅さてさて本日は掉尾の…
京都山科で有名なお豆腐が手に入って（※京都の現場近くで入手）京豆腐かわむら京都府京都市の京とうふかわむらに行って豆腐を食べた感想京都府京都市の京とうふかわむら…
おしぃ〜〜〜〜ぃっ☝️特集っ😅どぉ〜〜〜〜ぞぉっ💁♂️チャゲの今年2023年とよく似てるのかも😭とりあえずポチッとヨロピコ❤️にほんブログ村ブログ村 トライ…
昨日の💝クリスマスイブからの繋がりで本日は🎄クリスマスケーキ🔔🎂目指すはキル◯ェボンの様な【ラフランスケーキ】de🍐（※あくまでもイメージです）生地に生クリー…
2023年🎅クリスマス🎄今年も後わずか😮💨チャゲんちのクリスマス🎄ツリーです❤️派手では無いけど歳とるとゆっくりな時間⏰を大切にしたくなる🫶ワンプレートの小…
タイトルコール【小池さん】このワードであっ🤭って思ったあなた🫵昭和です🇯🇵真紀様が美容院💇♀️から帰宅【小池さん】を想像💭した（※本人希望でモザイク入り）昭…
さっむぅ〜〜🥶って☝️思ったらお鍋🍲ですなぁ〜🤨最後の麺🍜まで楽しみな😊【天下一品鍋🍲】サリ麺🍜には抜群の相性❤️です二日目ぇ〜✌️余ったお野菜達を有効利用で…
写真を撮ってそのまま忘れてた件那覇マラソン🏃♂️帰り珍しく関空🛬を利用KIXカード🪪利用でラピート🚆のスーパーシート💺にっ☝️さすが👍関西シート💺がヒョウ柄…
早朝7時⏰1番目スタートのこの時期の日の出🌅ゴルフでしたまだまだ寒い時間帯😨当然身体も硬い硬い🏌️2bagなのでハーフ1時間30分で終了☑️レストラン🍽️が…
フィレ ミニョン ドゥ ポー シード ル ソース‼️ってなヤツを作ってみた🤨あのっ☝️シェフ👩🍳ミクニさんの動画🎥でやってたのを真似っこ🫶ミクニさんのYou…
普段使いにはちょっと🤏大き過ぎ💦炭酸ボトルで🏕️キャンプ時や🍺グロウラー代わりになら1.5ℓは良いけど🤨普段使いなら500ml位が丁度良いみたいなので🥺再度ポ…
