1月22日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 惣菜のコロッケ 野菜炒め 目玉焼き🍳 みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 今日はちょっと煮物作って 昨日少し採ったキンカンを蜂蜜で煮て 人参🥕千切りして冷凍して お昼ごはんとつまみの用意して その後は 読書...

もやし

こんばんは〜😃 今日は家ごもり のんびり読書😉 お昼ごはんは たまご雑炊 期限切れそうだったパックご飯、餅、焼き芋、ネギ、しめじ、カニボウ、たまご つまみは 作り置きのささみ唐揚げ 惣菜のイカ唐揚げとエビ唐揚げ もやしの胡麻和え 大根とカニボウのサラダ キンカン蜂蜜煮 ...

1月21日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.8キロ 昨夜読み終えた本 昨夜寝たのは12時ちかく 最近は本を読んでいて 寝るのが遅くなっている😋 読み出すと止まらないし もともと夜がただから 夜の方が元気😚 朝が苦手な私にとって ゆっくり起きられる今は 最高🎉🎉...

ザ・ビッグで買い物 11,761円

こんばんは〜😃 暖かな一日でした 今日は5%OFFの日だからザ・ビッグへ🚲🚲🚲 海を見ながら 堤防道路を走ったら 気持ち良かった〜🥰 今月こそは生活費10万円に抑えたいと思ったのに 何だかんだと買ってしまいました😥 日用品 1,136円 発泡酒3本と缶チューハ...

1月20日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 66.8キロ 風もなく暖か ツボミだったユリの花 咲くことはないだろうと思ってたけど 咲きました🎉🎉🎉 でも 水仙は ツボミたくさんだけど なかなか咲きません😞

のんびりダラダラ

こんばんは〜😃 窓全開でも コタツにもぐっていれば 寒くない一日でした〜 結局 出かけず家ごもり😉 何時もは ポイント増やすためだから 殆ど見てないTikTokliteだけど 今日はのんびり見てたら アッという間に時間が過ぎてた😱 本も読んで 退屈することなく のんび...

1月19日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 赤魚粕漬け 焼きソーセージと冷凍野菜 インスタント味噌汁 67.0キロ 今日は風もなく 寒さも和らいでいる 出かけようかな🚲🚲🚲 でも 出かけると 何だかんだと買い物して 散財してしまう😥 それも楽しいけど 余分な物を買って来るだけ...

定食屋さん

こんばんは〜😃 寒いかと思ったけど お日様ポカポカで 過ごしやすい一日でした 予定通り図書館へ🚲🚲🚲 私は予約することが 面倒だから 並んでいる本を選んでます😉 こちらに引っ越して 嬉しかったのは 好きな作家さんの新刊が並んでいる事🎉🎉🎉🎉🎉 お昼ごはん...

1月18日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.4キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 お昼ごはんは何食べようかな😚 10日程前から ふくらはぎにシコリありで 痛かったかけど この数日 マッサージしてもらったのが良かったのか 足放り体操が良かったのか シコリがほぼ...

減った軟骨を「自力」で増やす「足放り体操」

こんばんは〜😃 寒い一日でした 昨日から足放り体操してます👏👏 体操をすると 妙なところが痛くなったり かえって調子悪くなったり そんな事が多かったから なかなか続ける事が出来なかったけど この 足放り体操なら 何とか続けられるかも😉 でも 左腕が悪いから 足を持ち...

1月17日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです イワシ蒲焼き缶のもやし炒め レトルト肉団子の野菜炒め インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 今 おでん🍢煮込んでます キンカンの蜂蜜煮も作ってます😉 今年のキンカンはイマイチ😥 なかなか黄色くなりません 昨日少し採った...

体重増加

こんばんは〜😃 今日はのんびり家ごもり 昨日買ってきた膝の本 体重増加は良くないと書かれている 当然のことと わかっているけど 禁煙してから5キロ程増えた😞 今だに タバコ吸いたくなるから そんな時は飴🍬やお菓子を食べて ごまかしている😥 以前は おやつは殆ど食べな...

1月16日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 67.0キロ 今日は昨日買ってきた 膝の本を読んで 体操を始めよう😉 本屋さんで立ち読みした時 この体操なら 私にも出来そうと思えた👏👏👏 少しでも 良くなってくれたら 嬉しい🎉🎉🎉

12月バイト代 57,047円

こんばんは〜😃 寒さ和らいでいると感じていたけど 外に出たら 強風で寒かった〜😢😢😢 でも 今日はバイト代振り込み日 出かけました🚲🚲🚲 12月は13日44時間 時給は多分1100円❓❓❓ でも けっこう残業してたから 振り込み額は 57047円🎉🎉🎉?...

1月15日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒さ和らいでます カボチャ煮物 のり入り卵焼き ほうれん草炒め 塩サバ みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ😫😫😫😫😫 カボチャもほうれん草も冷凍野菜 ちょっと高いかもだけど 野菜高騰の今はありがたい👏👏 何...

うな丼2,200円、穴子丼1,400円

こんばんは〜😃 前回売り切れで食べられなかったから 今日は 早い時間に行ってみました🚲🚲🚲 到着11時ちょっとだったけど お店混んでました😥 小さなお店だから すぐに満席 でもギリギリセーフ👏👏👏👏👏 注文はもちろん うな丼と穴子丼 うな丼 お刺し身つき...

1月14日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.6キロ 風もなく 寒さも和らいでます 今日は朝食抜きで ランチ食べに行こう🥰🥰 みかん🍊がなくなったから 帰りに八百屋さんへ行こう🚲🚲🚲 野菜は相変わらず高いけど 安いお野菜売っているかな😉

100g119円の豚肉で豚しゃぶ

こんばんは〜😃 今日は家ごもり コタツにもぐって のんびり過ごしました😉 ちょっと早い夕食は 安い豚肉で 豚しゃぶ 白菜、しめじ、豆腐、うどん お肉残るかな❓って 思ったけど完食 ちょっと食べ過ぎ😥 最近はかなり消化力が落ちてるから 夜 お肉食べ過ぎると 胃がムカムカ...

1月13日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 67.0キロ バイトのない日は 朝目覚めたら 足をマッサージしてもらいます🙇🙇🙇 それから朝ごはん もう お昼近いから 朝昼兼用かな😉 朝食後は 肩をもんでもらえます🎉🎉🎉🎉🎉 お陰で 何とか元気で過ご...

ポイ活

こんばんは〜😃 今日も過ごしやすい一日でした 久しぶりに本屋さん ゆっくり見て回って 買ってきた本😉 TikTokliteでポイント貯まるのが 楽しいから 他にもないかと ポイ活の本を買って来ました😉 70才の頭で 理解できるのか❓❓❓❓❓ もう1冊は旅行本 オースト...

1月12日朝食

おはようございます😃 曇り 寒いです 作り置きの豚肉と大根の味噌炒め 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ 今日は久しぶりに本屋さんに行こう🚲🚲 7年程前に 家にあった大量の本やマンガを殆ど処分してから 本は買わないようにしている😉 買うとしたら旅行本...

トライアルのカツ丼

こんばんは〜😃 寒さも和らいで過ごしやすい一日でした 潮時表もらってきました 潮見表と思っていたけど潮時表と書かれてます 知りませんでした😥 トライアルで買い物 トイレットペーパーやティッシュペーパーなど かさばる物買って来ました トイレットペーパーも高くなりました😫...

1月11日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.6キロ 潮見表をもらいに行って来よう🚲🚲 昨年は はまぐりもバカ貝もとれなかったけど シジミは大量🎉🎉🎉🎉🎉 さすがに寒いから 最近は行っていないけど もう少ししたら またとりに行こう🥰🥰 常連さんの話では...

雪が舞ってました

こんばんは〜😃 今日も寒い一日でした でも 今日はマックスバリュー5%OFFだから 出かけました🚲🚲🚲 外に出たら雪が降ってきました🥰🥰 雪が降ると何だかワクワク でも 帰りには止んでました😒 もちろん 積もってません いろいろ買って お昼ごはんは クリームシ...

1月10日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 かなり寒いです 冷食のコロッケ、シシャモフライ、イカフライ、サカナフライ ほうれん草胡麻和え インスタント味噌汁 私の体重66.6キロ かなり寒い😫 でも エアコンつけてません🙄 何を我慢しているのか❓❓❓❓❓ って気もする😒 北向き...

中華料理屋さん

こんばんは〜😃 今日も寒い一日でした かなりの強風 時々突風でしたが 図書館行って🚲🚲🚲 お昼ごはんは 図書館近くの中華料理屋さん 海鮮ラーメン 台湾チャーハン ニラレバ 美味しかったです 安くてお腹いっぱい😚 我が家の近所 中華料理屋さん多いです どのお店もラン...

1月9日朝食

おはようございます😃 曇り 寒いです 私の体重 66.6キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 本のお陰で 退屈することもなく のんびり過ごせてます🎉🎉🎉 テレビがない生活 ビデオを借りられない生活に 不安があったけど なくても大丈夫でした〜👏👏👏 新聞のない生活に...

セリアで買い物

こんばんは〜😃 寒い一日でした かなりの強風だったけど 出かけました🚲🚲🚲🚲🚲 鍋敷きがかなり汚れてきたから 買い換えようとセリアに行ったら ついついいろいろ買ってしまいました😋 100均なんてなかった頃は 鍋敷きひとつ買うのも迷ったけど 今は 気楽に買えます...

1月8日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 強風 ホッケ 塩ジャケ 紅生姜入り卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 67.0キロ😫 今日も強風 かなり寒い😞 でも 体重増加だから 少し出かけようかな🚲🚲🚲🚲🚲

初詣で

こんばんは〜😃 強風で寒い一日でした でも やっと初詣でに行って来ました 観音さん 人も少なく静かでした お札やお守り、御朱印などなど 興味もない私達😋 お昼ごはんは 何時ものカレー食べて 早々に帰って コタツにもぐってのんびり😚 つまみは 豆腐入りナゲット 昨夜の残...

1月7日ランチ

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ランチ 何時ものカレー 私の体重 66.8キロ 朝食抜きで 初詣でへ🚲🚲 今年初のカレー 今年は何回食べるかな❓❓❓❓❓

昨年の収入と支出

こんばんは〜😃 雨の一日でした 多分 数字とか計算が好きなんだと思う だから 家計簿記入したり、集計したりは 好きな作業🥰 20年程喫茶店していた時も 毎日帳簿をつけ 毎月集計し 確定申告も苦にならなかった👏👏👏 と言うことで 昨年の収支も集計しました 主人年金 ...

1月6日朝食

おはようございます😃 雨☔ 寒いです 私の体重 66.6キロ 昨日は久しぶりのサイクリング🚲 筋肉痛はないけど 膝の痛みが増している😞 運動は必要だけど 動けば 悪いところの痛みが増す😥 ほどほどが難しい

往復約3時間、往復約30キロ

こんばんは〜😃 風もなく暖かな一日でした 約1時間半程で目的地に到着🎉🎉🎉 途中アップダウンもあったけど ほぼノンストップで走りました🚲🚲🚲🚲🚲 今日はレッドヒルサーの森はお休み 花の咲く季節にはいちど行って見たいとは思うけど かなり広くて その上山道だか...

1月5日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 うどん ちくわ磯辺揚げ サバ缶 私の体重 66.4キロ 今日は風もなく暖かそう この2ヶ月程 遠出してなかったけど 久しぶりに出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 目的地まで約14キロ かなり筋肉落ちてるから たどり着けるかな😥😥😥

睡眠時間

こんばんは〜😃 寒い一日でした コタツにもぐってのんびりダラダラの一日 今朝は11 時過ぎまで寝てたのに コタツでウトウト眠ってる主人😴😴😴 1日3日とバイトで疲れたのかな 明日もバイトだから のんびり過ごすのは良いかもと思うけど ちょっと寝過ぎが気になります😞 ...

1月4日お昼ごはん

こんにちは〜😃 曇り 寒いです お餅入り卵雑炊 惣菜のイカ唐揚げ 私の体重 66.6キロ 起きたのは11時過ぎ😥 だから 朝食抜きでお昼ごはん バイトのない日は 自由気まま😋 目覚まし時計で起こされるのは バイトの日と生ゴミの日だけ😒 このふたつがなくなったら どん...

のんびり買い物

こんばんは〜😃 暖かそうだからひとりでラ・ムーへ🚲 風もなく快適なサイクリングでした ひとりの時は あっちこっちゆっくり眺めて買い物楽しんでます🥰 ゆっくり眺めていると ついつい余分な物まで買ってしまいます その上 今日は値引き商品が多かったから いつの間にかカゴいっ...

1月3日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 豚肉生姜焼き たつくり インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 今日も風もなく暖かそうだから 出かけよう サイクリングがてら ラ・ムーまで行ってみよう🚲🚲🚲 往復1時間半程 でも 電動アシスト自転車では 運動したとは言えないかな?...

のんびり

こんばんは〜😃 暖かな一日でした 初詣でに行こうかなって思ったけど 思っただけ 本読んで過ごしました😋 お昼ごはんは お雑煮 昨日作ったたつくり、栗きんとん、伊達巻 つまみは インスタントグラタン サラダ 今夜のおやつは 今日読み終えた本は 昨年11月12月の2ヶ月 な...

1月2日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.4キロ 今年もTikTok見ながら 癒やされてます🥰 犬🐶やネコやいろんな動物達の動画見て 笑ってます😚 その上 ポイントも貯まりました🎉🎉🎉

たつくり、栗きんとん、伊達巻

こんばんは〜😃 暖かな一日でした スーパーに行ったけど 食べたいものはなく お昼ごはんは 少し残ったすき焼きで焼きうどん 隙だったから 少しだけお節料理😋 もしかして作る気がおきるかもと 材料も少し買ってありました つまみは たつくり、栗きんとん、伊達巻 黒豆、干し柿、...

1月1日朝食

あけましておめでとうございます🎍 晴天🌞 すき焼き インスタント味噌汁 私の体重 66.8キロ 元旦からバイトの主人🙇🙇🙇 何時もと変わらない朝です 昨夜読み終えた本は 今年も よろしくお願いします

12月の家計簿集計

こんばんは〜😃 家計簿集計しました 食費 53,701円 外食費 7,338円 酒代 4,617円 医療費 1,290円 雑費 9,237円 流動費合計 76,183円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 電気代 5,427円 ガス代 3,269円 水道代 5,016円 県...

12月31日朝食

おはようございます😃 曇り 私の体重 66.6キロ 今日は 掃除機かけてもらって 台所の雑巾がけをしてもらいます🙇🙇🙇 これで 年末の掃除は終了👏👏 昨夜読み終えた本は

インスタント、弁当、冷凍食品

こんばんは〜😃 暖かな一日でした 久しぶりに走った堤防道路 風もなく気持ち良かったです キレイな海でしたが 釣り人はゼロ😒 かまぼこは買いませんでした お昼ごはんは 主人はカツ丼 私は冷凍スパ インスタントスープ 冷凍してあった肉まん蒸して つまみは 冷凍餃子 焼きなが...

12月30日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.2キロ 今日は風もなく 寒さ和らいでます😚 5%OFFだから ザ・ビッグまで行って来よう🚲🚲🚲 冷凍庫満杯だから 納豆など必要な物だけ買って来よう お正月用に 少しかまぼこなど買おうかな でも 値段見てギョッ😱 と...

本

こんばんは〜😃 今日も寒かった〜 でも ちょっとだけ ほんとにちょっとだけ掃除して 鏡餅飾って カレンダー替えて 玄関飾りかけました🎉🎉🎉🎉🎉 お昼ごはんは 鍋焼きうどん つまみは 少し残った土手煮で豆腐味噌煮 少し残っていた筑前煮とアップルパイ 今日読み終えた...

12月29日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 袋煮 サラダ イワシ生姜煮 インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 主人はバイト🙇🙇🙇 私は 少しぐらい掃除しようかなって思ったけど 寒さで やる気が飛んでった😞 好きな事なら 多少の寒さも気にならないけど キライな事...

体重体組成計

こんばんは〜😃 強風だったけど 体重計買いにトライアルへ🚲🚲🚲 998円と安かったです👏👏 今まで使っていたものと同様に 体重など設定すれば 体脂肪率、基礎代謝、BMI指数が表示される様ですが 設定が面倒😒 体重さえ測定できればOKだから 設定はパス😋 ちな...

12月28日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 寒いけど 体重計買いに行こう🚲🚲🚲

アップルパイ

こんばんは〜😃 寒いけどお日様ポカポカで 3時過ぎまで窓全開でした 台所は北向きだから寒いけど 料理作っている時は暖か😚 煮物したり オーブン使っていれば ストーブ使っているのと同じ👏👏👏 お昼ごはんは 冷凍パイシートで ハムとチーズのパイ アップルパイ 餃子の皮...

12月27日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 鶏肉と玉ねぎの卵とじ 作り置きのイワシ生姜煮 インスタント味噌汁 風が吹いて寒いです でも お日様ポカポカだから 窓全開😚 コタツにもぐってブログ書きながら TikToklite見てポイント稼いでます👏👏

八百屋さんへ行ったけど

こんばんは〜😃 今日は図書館へ行って 八百屋さんへ🚲🚲🚲 柿が欲しかったけど もう売ってませんでした😒 リンゴ🍎もイチゴ🍓も高い 野菜も高い😱😱😱😱😱 結局買ってきたのは みかん🍊680円 小さなキャベツ 298円 しめじ 198円 消費税94円で...

12月26日朝食

おはようございます😃 曇り 寒いです 体重計不調で測定出来ず 電池切れなのか壊れたのか😥 主人に見てもらって ダメなら買い換えよう 毎朝体重計ってきたから 必需品😚

冷凍庫満杯

こんばんは〜😃 暖かな一日でしたが 夜になると寒いです 昼間は窓全開で コタツにもぐっていた私😋 昨日買ってきたお肉を小分けして 冷凍野菜も使いやすいように入れ替えて さといも 138円 揚げナス 91円 カボチャ 91円 ほうれん草 184円 使いやすいから重宝してま...

冷蔵庫満杯

こんばんは〜😃 暖かな一日でしたが 夜になると寒いです 昼間は窓全開で コタツにもぐっていた私😋 昨日買ってきたお肉を小分けして 冷凍野菜も使いやすいように入れ替えて さといも 138円 揚げナス 91円 カボチャ 91円 ほうれん草 184円 使いやすいから重宝してま...

12月25日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 惣菜のコロッケ、たけのこ煮物、マカロニサラダ インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 今朝の朝食は昨日ラ・ムーで買った惣菜 コロッケ4個で128円➕消費税 たけのこ煮物 109円➕消費税 マカロニサラダ 87円➕消費税 安くて...

ラ・ムーで買い物8,946円➕500円

こんばんは〜😃 今日も寒かった〜 でも ラ・ムーまで行って来ました🚲🚲🚲 すでに生活費10万円オーバーだから まっ良いかって感じで いろいろ買ってしまいました😥 お昼ごはんは たこ焼き100円❌2 焼き芋 100円❌3 穴子巻 198円➕消費税 インスタントスープ...

12月24日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.2キロ😞 食べたら増える😥 当然のことかな その上 動かない😞 でも 一日中働いていた頃も 体重は増えていた😒 食べても太らない主人が憎らしい😤 昨夜読み終えた本は

食べてばかりの一日

こんばんは〜😃 今日も寒かった〜 病院は1時間ちょっとで終了👏 帰りに中華料理屋さんへ 八宝菜風豚肉炒めランチ 770円 トマトのタマゴ炒めランチ スープを台湾ラーメンに変更 935円 帰ってからおやつ つまみは サイコロステーキ オイルサーディンのチーズ焼き クラッ...

12月23日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 かなり寒いです 私の体重 65.9キロ 今日は主人の眼科予約日 大学病院での検査から 近所の眼科医院での検査になって 待つ時間もかなり少なくなりました😚 でも 20人程待ってる方が居るから 1時間程かかりそう😞 今年の1月に注射を打って...

雨☔後晴れ

こんばんは〜😃 寒い一日でした 出かけようと思ったら雨☔ 何だかみぞれっぽい雨☔ だからコタツにもぐってブログ訪問してました😚 でも 止んだから図書館へ🚲🚲🚲 かなりの強風で寒かった〜😫 主人の借りた本が2冊残っていたけど 読みたい本じゃない😞 手元に読みたい...

12月22日朝食

おはようございます😃 曇り 寒いです サバ西京漬け のり入り卵焼き サラダ、みかん🍊 豚汁 私の体重 65.7キロ 今日は強風 寒いです😞 でも 図書館に行きたい🚲🚲🚲

コスモスで9,231円、お昼ごはん1,560円

こんばんは〜😃 今日はほんの少し 風もなく暖かでした 買い物前に お昼ごはん 日替わりセット 780円❌2 ちょっと古びた定食屋さんだけど 美味しいです🥰 月にいちど位食べに行っているけど 毎回メニューが違うから嬉しい👏👏👏 今日はミニカレーうどんと エビフライ、...

12月21日朝食

おはようございます😃 曇り 寒いです 私の体重 65.0キロ 起きたのは11時過ぎ😱😱😱 主人寝たのは10時頃 私は11時頃 夜中にトイレ2回の私 時々咳き込んでゴホッゴホッ😞 主人は咳き込む事もなくグッスリ😴😴😴 こんなに寝られるのは 弱っているのか😥 ...

家ごもりでノーマネー

こんばんは〜😃 今日は風もなく少し暖かでした マックスバリュー5%OFFだから 行こうかな❓❓って思ったけど 結局 家ごもり😒 お昼ごはんは かなり久しぶりに作った豚汁 厚揚げ煮物 冷凍焼きおにぎり つまみは 冷凍水餃子 厚揚げと大根の煮物 サラダ 13日の金曜日に買い...

12月20日朝食

おはようございます😃 曇り つばす醤油干し ちくわ磯辺揚げ インスタント味噌汁 私の体重 65.2キロ 体重が減ってます🎉🎉🎉🎉🎉 風邪で食欲おちてる訳でもないけど ちょっと嬉しい🥰 この1ヶ月程 ひとりランチ休憩中だから その効果かも🤩 外食は炭水化物多い...

寒い😫😫😫

こんばんは〜😃 寒さに負けて今日も家ごもり🙄 昼間はお日様ポカポカだから 窓を閉めていても 暖かだけど 日が陰ると途端に寒くなる😫😫😫 風邪ひいてるからなのか 妙に寒い😞😞😞 お昼ごはんは 鍋焼きうどん 春菊天ぷら つまみは 焼き肉 卓上コンロで暖か👏👏...

12月19日朝食

おはようございます😃 強風 寒いです 私の体重 65.6キロ 今日はドラッグストアへ行く予定だったけど 咳コンコン 鼻水ズルズル その上 強風🙄 乳酸菌飲料は切れたけど 納豆とヨーグルトはあるから 無理して行くこともないかな😥

鬼まんじゅう、カップケーキ、肉まん

こんばんは〜😃 今日も寒かった〜 気だるいけど お昼ごはんに作ったのは ホットケーキミックスで 鬼まんじゅう、カップケーキ、肉まん 鬼まんじゅうは冷凍してあったさつまいも カップケーキはレンチンしたリンゴ 肉まんの中身は焼売 すべて適当だけど 美味しく出来ました🎉🎉?...

12月18日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです おから煮物 サバ缶 目玉焼き🍳ウインナー インスタント味噌汁 私の体重 66.0キロ 主人はバイト🙇🙇 私は今日も家ごもり 病院へ行くとか 薬を飲むとか 風邪を治す方法はあるけど 今までずっと この歳になるまで 自然に任せて...

風邪

こんばんは〜😃 寒い一日でした 熱はなかったから コタツにもぐって読書で過ごした一日 喉の痛みは 多少良くなったかな でも 動くとちょっとフラフラ😒 お昼ごはんは インスタント焼きそば ピザトースト つまみは シャケのちゃんちゃん焼き 70才になって 老いを感じる事が増...

12月17日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 66.0キロ 風邪ひいたのか 喉が痛い😞 熱はない 先月の風邪はなかなか治らなかった もしかしたらコロナだったかも😥😥 喉の痛さが 前回とは違うから 今回は風邪だと思う 今のところ 主人は元気👏👏 今日も家ごもりで のん...

台湾ラーメン🍜

こんばんは〜😃 今日も寒い一日でした 結局家ごもりの一日でした😋 お昼ごはんは インスタントの台湾ラーメン🍜 かなり辛くて美味しかったです トッピングに豚ひき肉を炒めたもの 辛いもの大好きな主人と私 台湾ラーメンもキムチ鍋もカレーも 辛いのが好き🥰🥰🥰🥰🥰 ...

12月16日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 私の体重 66.4キロ 今日はちょっと暖か😚 何処かへ出かけたいけど 思いつかない😥 外食か買い物ぐらいしか 出かける所がないのは 寂しい気もする😞 その上 これ食べたいってものも思い浮かばない😒 家ごもりばかりで 運動不足😫

83,921円

こんばんは〜😃 寒いです しっかり着込んで コタツにもぐってます😋 主人は毛糸の帽子と首巻きも 昼間はお日様ポカポカで 窓開けていてもOKだけど 日が陰ると途端に寒くなります😞 お昼ごはんは ハムサンド タマゴサンド インスタントスープ メインカードの締日が15日だか...

12月15日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 冷食のコロッケ、サカナフライ、イカフライ インスタント味噌汁 私の体重 66.2キロ 今日も寒いです でも 窓全開🎉🎉 空気は冷たいけど お日様サンサン🌞🌞🌞🌞🌞🌞 コタツに入っていれば 気持ち良い😚😚😚 昨...

コタツ大好き🥰🥰🥰

こんばんは〜😃 寒い一日でした でも 大好きなコタツにもぐって 大好きな読書で過ごした 一日でした🎉🎉🎉🎉🎉 昨夜パン食べ過ぎた主人と私 胃が重いから 簡単なお昼ごはん 冷凍してあった小豆でぜんざい ピザトースト つまみは 八宝菜 チルドの紫蘇餃子 今夜のおやつ...

12月14日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 66.5キロ かなり寒いです😞😞 靴下履きました もっと分厚いカーディガン着ようか それとも エアコンつけようか コタツにもぐり込もうか こんな日は 家ごもり😋

11月バイト代 54,316円

こんばんは〜😃 昼間は風もなく暖かでした 自転車で走るのも 久しぶりに気持ち良かったです😚 予定通り 銀行と郵便局行って 旅行のパンフレットもらって 少し買い物して お昼ごはんは 昨夜少し残ったキムチ鍋にサリメン入れてチーズトッピングして 汁なしラーメンかな🙄 11 ...

12月13日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 寒いです サバ照り煮 スパニッシュオムレツ インスタント味噌汁 私の体重65.9キロ 今日はバイト代と年金の振り込み日🎉🎉 通帳記入に行こうかな🚲🚲🚲 旅行のパンフレットも もらって来ようかな🥰🥰 何か目的がないと 出かける気が...

今日も20冊

こんばんは〜😃 北風吹いて寒い一日でした 寒かったけど 図書館行ってきました🚲🚲 旅行本5冊 料理本1冊 小説＆エッセイ14冊 今日も20冊😚 お昼ごはんは 昨日作ったミートソースでミートスパ ロールパン インスタントスープ つまみは 豚キムチ鍋 今夜のおやつは お...

12月12日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 65.8キロ 今日は寒いけど 図書館へ🚲🚲🚲 小説15冊 旅行本5冊 主人は小説すべて読んだ 私は旅行本をサッと見て 小説は10冊ぐらいかな😚 寒くてサイクリングに行かないから 出かけるのは 買い物と図書館ぐらい...

お昼ごはんはサンドイッチ

こんばんは〜😃 久しぶりに ミートソース煮込んで 少しだけロールキャベツ作って ミネストローネ作って お昼ごはんは ハムとチーズとキャロットラペのサンドイッチ ほうれん草とジャガイモとチーズ入り卵焼きのトーストサンド サンドイッチ大好き🥰🥰🥰 つまみは カマス塩焼き...

12月11日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 すき焼き風煮物 インスタント味噌汁 私の体重 66.0キロ 主人はバイト 私は家ごもり😋 ひとりサイクリングちょっと休憩中 出かけないと ダラダラ過ごしてしまうけど 時には良いかも😚 風邪ひいて 気だるさが続いていたけど やっと 気力体...

クイックカット二人で2,860円、買い物6,652円

こんばんは〜😃 今日はちょっと暖かな一日でした 予定通りクイックカットへ しっかり切ってもらってスッキリ🎉🎉 ちなみに家計簿で確認したら8月26日以来でした ボサボサ頭になっていたのも納得 次に行くのは 何ヶ月先かな😋 帰りに買い物 主人が一緒だと 持ってくれるから...

12月10日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 ちょっと暖かです 私の体重 65.6キロ 今日はクイックカットへ 多分2ヶ月以上行っていないから 髪の毛ボサボサ😞 ふたりとも 当分行かなくても良いように しっかり短く切ってもらおう😋 美容院キライな私 クイックカットの店ができて喜んだ...

トライアルで買い物8,291円

こんばんは〜😃 今日も寒かったけど 買い物🚲🚲🚲 トイレットペーパーと納豆、ヨーグルトが欲しかったけど どれも高くなっている😒 結局それらは買わなかったけど 他にいろいろ買ったら 8,291円😥 お昼ごはんは 運良くカツ丼買えました🎉🎉🎉 つまみは 手羽元...

12月9日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 66.2キロ 昨夜からアンカを入れたら 暖かだった😚 今朝はかなり寒い でも 素足😋 下着はブラだけ でも最近 妙に背中あたりが寒さに負けてるから シャツ着たら 暖かだろうか❓ 70才になって 何だか寒さに負けてる?...

チーズフォンデュ

こんばんは〜😃 北風吹いて 寒い一日でした だから 家ごもり😋 いつの間にかたまっていた 郵便物などを処分して 旅行本眺めて 楽しんでました🥰🥰🥰 お昼ごはんは 芋がゆ 佃煮 ミックスチーズが賞味期限切れてたから つまみは ミックスチーズを白ワインで温めただけの ...

12月8日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 豚肉生姜焼き 目玉焼き🍳 キャベツ、ブロッコリー、みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 66.0キロ 今日も私は家ごもり😋 年末の主婦は忙しいと思うけど 私は読書三昧🥰🥰🥰 今は やりたくない事 苦手な事 キライな事...

キャベツ350円

こんばんは〜😃 今日も強風で寒い一日でした でも 銀行に行ってお金下ろしてきました 名古屋に居る頃は 殆どカード払いだったから 現金それ程必要じゃなかったけど こちらに引っ越して トライアルもラ・ムーもコスモスも八百屋さんもクレカ使えません😥 飲食店も現金のみのお店が多...

12月7日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです 私の体重 66.2キロ 柿もみかん🍊もない 野菜も残り少し 今日は八百屋さんへ🚲🚲🚲 キャベツ欲しいけど 相変わらず高いのか😫 昨夜読み終えた本は

1日1冊

こんばんは〜😃 寒い一日でした ひとりサイクリングもひとりランチも ちょっと休憩😋 のんびり読書の毎日です 図書館の棚をゆっくり眺めて 初めての作家さん 楽しんでます🥰🥰🥰 面白い本さえあれば 一日中楽しめます🤩🤩 年末だから 少しは掃除と思うけど 思うだけ?...

12月6日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです サンマ干物 ハム入り卵焼き 切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 66.5キロ 今日も強風 主人を送り出して コタツにもぐってます😋 なかなか治らなかった風邪 珍しく味覚がおかしかったり 熱はないけど 気だるさが続いた...

残念

こんばんは〜😃 寒い一日でした 先日食べた穴子丼が美味しかったし 主人がうな丼食べたいと言うから 出かけました🚲🚲🚲🚲🚲 いろんな道で走ったけど 今日走った道が最高🎉🎉🎉🎉🎉 信号は2箇所のみ 多少のアップダウンはあるけど 車は殆ど通らないから 目的の...

12月5日朝食

おはようございます😃 強風 寒いです 私の体重 66.1キロ ランチ食べに行こうと予定していたけど 風吹いて寒い😞 こんな日は家ごもり❓ 最近外食にも飽きてきたから 出かけようって気持ちがイマイチ 少しでも 出かけた方が良いとは思うけど 寒さにすでに負けてる😥😥

少し庭仕事

こんばんは〜😃 玄関先の落ち葉はいたけど 次から次に落ちてくる😫😫😫 適当にすませて ミニトマト🍅と大葉以外は抜き取って 育ち過ぎたレモングラスを切って 他の木も少し切って 少しサッパリした庭です👏👏 水仙や名前知らない花の苗が 増えて育ってます お昼ごはんは...

12月4日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 惣菜のコロッケと佃煮 ジャコ インスタント味噌汁 私の体重 66.6キロ 玄関先に落ち葉😱😱😱😱😱 毎日掃除するのが普通なのだろうけど 掃除キライだから ついつい 見ないふり😥😥 庭も落ち葉、草 でも 誰も見ないから...