足のトラブルというと、外反母趾や内反小趾が有名ですね。 私の場合、指が縮こまっているハンマートゥというものが両足小指にあります。 靴を変えたり、テーピングしたり、指の体操したりしても治る気配はありませんでした。 輪っかタイプのサポーターをし
よっちん（50代シングル）と申します。予定外の出来事から大幅に収入減！座右の銘は『人間万事塞翁が馬』
乳がんになり人生の崖っぷちにいます。もともとネガティブな性格なので、不安で怖い。そんな時、他の方のブログに救われました。現在興味のあることは【生き方】【お金をいかに稼ぎ、いかに節約するか】【住まい】【終活】です。
2022年が終わっていきますね。 私にとっては、入院して手術して、たくさんの人に支えてもらい、 体も心も大きな変化のあった年でした。 50代で一足早く老人になったような体の感覚はありますが、 症状が落ち着いてからは、『考える時間』が増えまし
やはりオーバーしてしまいました。 昨年は家計簿つけていませんが、前年同月比では頑張った！はず。 少しずつ減らしていけばOKですよね。 株主優待等で支払った金額というのは、例えばメルペイやクオカードで支払った分です。 楽天ポイントでの支払いを
退職する時って、調べる事・考える事が沢山ありますね。 今回、国民年金保険料について自治体に問い合わせたところ、 金額などを電話で教えていただけました。 2023年3月迄は、令和4年度（令和3年1～12月分の総所得などを元に計算）の支払い期間
退職の事務手続きをしながら、 『今後どうやって生活していくのか？』と何度も自問しました。 周りからもいろいろ意見がありましたね。 住宅ローンが79歳まで続くこと、 今から65歳まで、10年以上の空白期間があるということが、 周りの人が親身に
皆さんどんなクリスマスをお過ごしですか？ 私は憧れていたカフェのケーキをテイクアウトして、一人で食べました。 美味しかったし、お店の人が親切にしてくれて嬉しかったです。 それで思い出したのですが、 先日病院に行ったときの事です。 となりの窓
・日本人の睡眠時間は諸外国に比べ少ない ・睡眠時間が長い会社ほど利益率が高い ・6時間以下の睡眠で定年後の認知症発症が3割増し （毎日脳にたまるβアミラーゼを睡眠中に洗い流しきれない為） 皆さんもこんな話をどこかで聞いたことがあるかと思い
声が震えるくらいドキドキしましたが、 退職の意志を上司に伝えました。 理由のひとつは、 このまま療養していても、復帰するところまで体力気力を持って行ける自信が無いからです。 休職可能な期間はまだ残っていたので、 『もう少しゆっくり考えてみて
おひとりさまのクリスマスに見る映画『The Holiday（ホリデイ）』
この季節になると毎年見ている映画があります。 『ホリデイ』（The Holiday 2006年） 一言で言うと、観終わった後、気分が良くなる映画です。 何回見たか分かりません。 キャメロン・ディアスさん、ケイト・ウィンスレットさんなど、 映
投資家の皆さんお疲れ様です。今日はビックリしましたね。 午後、何気なく相場をチェックしたら震えました。 もちろん、日銀の記者会見があることは分かっていたことですが、 まさかあんな時間に逆バズーカが来るとは思いませんでした。 FXの人、大丈夫
自分用クリスマスプレゼントに（半分言い訳）、 『ヘアビューロン4DPlus』（ヘアアイロン）を購入しました。 ↓以前レンタルで試して効果を確認してあるため、購入は迷いませんでした。 正直言いますと、 新たに ヘアビューロン 27D
突然ですが『鬼滅の刃』の煉獄さんについて。 煉獄さんっていつも前しか向いていないし、 『うまい！』『うまい！』と連呼するし、 変わった人だなあ、と思っていました。 きっとポジティブで真っ直ぐなパワーと感謝から出てきた言葉なんだ、 と勝手に解
寒いですね。 昨年までは普通にエアコン使っていましたが、今年はまだ解禁していません。 電気代は、11月3,987円、12月4,114円でした。 10月は5,000円台だったのでかなり減っています。 電気代節約のため頑張っています。 （先日、
先日、『無病法』極少食の威力 という書籍の感想を書きました。 インフレ→なら食事を減らそう→極少食について知る、という流れでしたが、 単なる食事の本ではなく、それを含めた生き方を考えさせられる本でした。 いきなり『極少量』とはいかないし、
あっという間に12月も中旬になってしまいました。 ゲームに没頭したり、 同じ曲を何十回も聞き続けたり、 時間の感覚も無くなり、現実感の無い日々を過ごしていました。 『13機兵防衛圏』という2019年発売のゲームがずっと気になっていて、今年中
DIC川村記念美術館は千葉県佐倉市にあります。 DIC＜4631＞の株主優待のおかげで知ることができた、お気に入りの美術館です。 最初は遠いから行かないつもりでしたが、 数年前、たまたま運転してくれる人がいたので行く気になりました。 敷地が
寒いです。今年もあと28日。 日本株を取引出来るのも、あと20日ですね。 11月の株取引の実現損益(税引き前)は、609,154 円となりました。 イオンファンタジーと日本航空が頑張ってくれました。 年末はつい散財しそうになりますが、投資は
15年ほど使用している冷蔵庫を買い替え予定でしたが、 大掃除で中身を減らしたら音がすごく静かになりました。 壊れそうだった訳ではなく、 私がずっとフル回転させて使っていたんですね。 ごめんなさい。 という訳で、古い分電気代は気になりますが、
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足のトラブルというと、外反母趾や内反小趾が有名ですね。 私の場合、指が縮こまっているハンマートゥというものが両足小指にあります。 靴を変えたり、テーピングしたり、指の体操したりしても治る気配はありませんでした。 輪っかタイプのサポーターをし
昨年12月に退職すると決めてから、弱気になったせいか投資が上手くいかなくなっていました。 『入金力が無くなること』に怯えていたんです。 昨年11月まで調子良かったのに、 退職を決意した途端、約半年間、利益0円でした。 こんなことってある！？
3年前の引っ越し時、『何を手放すか？』のチェックリストを作り、強制的にモノを減らしました。 なのにリバウンドしている状況… とりあえず、当時のリストです。 『1年後（引っ越し）までに処分するものリスト』 無印の棚（クローゼット）、クローゼッ
本を読んだとか調べたとかじゃないので、参考になるか分かりませんが、 経験から得たことをシェアしたいと思います。 気分の良くない自慢の仕方ってありますよね。 私がモヤっとするのは、謙遜や自虐を装った自慢。 例えば、 『私、〇〇くらいしか作れな
長岡まつり大花火大会のフェニックス、号泣でした。 最近泣くことはあっても、号泣まではいかなかったのでちょっと不意打ちを食らいました。 あの歌－平原綾香さんの jupiterを聞くとすぐに涙腺ユルユルなんですが、 さらにあの花火のスケールと美
毎年この時期になると聞きたくなる。 15年も経つのか～と なつかしいような、さみしいような。 画質が悪かったり、動きがカクカクしているけれど、 それもまた良い感じ。 【初音ミク】baby's star jam音頭【DE DE MOUSE】
どこも人手不足で、マンションの管理人さんを集めるのが大変だという記事を見ました。 以前は60歳定年後の選択肢のひとつになっていましたが、 現在は定年が後ろにずれて、元気な人が集まりにくくなっているようです。 人手不足はマンション管理人に限っ
[XG TAPE #2] GALZ XYPHERのラップを好きになったのがきっかけで、XGを知りました。 そして、 『MASCARA』はムチャクチャ可愛いし、 『SHOOTING STAR』では想像を超えてきて、 今回の『GRL GVNG』
ゴミを減らすことを心掛けています。 ー家の中に新しいものを持ち込まないー これに尽きると思うのですが、 自炊をしているとどうしても『生ゴミ』が出ます。 2月からベランダコンポストを開始し、堆肥に変化するのを見て、 『生ゴミ』と思っていたもの
＜4355＞ロングライフHD 主に、介護付き有料老人ホームの経営をしている会社です。 2018年からナンピンしてきましたが、TOB成立後に上場廃止予定… マイナス65,220円の損失を確定しました。 株主優待のメインであったカレーも廃止され
先日『家計簿やめた』と書きましたが、 そもそも収入を計算していなかったので単なる『支出の集計』でした。 それすら続けられなかった理由のひとつに『株主優待』があります。 これを家計簿でどう扱えば良いのか混乱してしまったんですよね。 優待には生
三井住友ゴールドカード(NL：ナンバーレス)を退職直前に滑り込みで作成し、 今回、いわゆる100万円修行が終了しました。 年間100万円利用で、翌年以降の年会費永年無料や、10,000円分のVポイントが頂けます。 コンビニなどで5％、7％オ
知らなかった。 『せっかく一度、暑熱順化ができても、数日暑さから遠ざかると暑熱順化の効果はなくなってしまいます』 とのこと。 とても参考になりました⇒暑熱順化 熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進 (netsuzero.jp) 私は5月末
私は無職ですが、健保の『傷病手当金』のおかげで暮らすことができています。 普段は気にしていなかったけれど、実際に病気になってみると本当に有難い制度です。 もしこれが無かったら、体の状態だけでなくメンタルがどうなっていたか分かりません。 将来
正直、虫のことをここに書くだけでも寒気がします。 （虫の画像は出てきませんのでご安心くださいね） 私はマンションの窓は閉めっぱなしで、窓のお掃除以外で開ける機会はありませんでした。 （家の『24時間換気』はずっとONにしています） 外出から
5月の支出：211,874円＋α 節約のため『コーヒーを豆で買わなくなっても何も問題ない』 なんて言っていたのですが、5月は外で飲む回数が増えていました。 また、 高めのドリップパックを購入するなど、明らかにコーヒー代は増えています。 1杯
WEBで蔵書検索をした時に、 Aという図書館で検索したワードが、 B図書館の検索画面で【保存されたデータ】として候補に挙がってきます。 B図書館のHPに何も入力した事がないのに、最初から検索履歴が残っているのは何故なんでしょう？ 【保存され
80代の父の話です。 かかりつけ医に『もうこの歳だから結構です』とある治療を断ったところ、 先生から『そんな悲観的なことは言わないで』と慰められたそうです。 父は、『全く悲観していないのに』と少し不満そうでした。 確かに、単に現状を客観的に
今、コンポストで堆肥を作っています。 分解しやすいように生ごみを小さく切っています。 今日は間違って鶏モモ肉をコンポストに投入してしまいました。 切り取った脂身だけを入れようと思っていたのに、 なぜかモモ肉のカタマリも混ざっていました。 貴
50代の私が予防接種を受けた理由 以前から麻しんの感染力の怖さは知っていたのですが、ずっと後回しにしてきました。 最近のニュースがきっかけで、時間のある今のうちにやっておこうと決意。 私は麻しんワクチンは1回接種していると思うのですが確実で
足のトラブルというと、外反母趾や内反小趾が有名ですね。 私の場合、指が縮こまっているハンマートゥというものが両足小指にあります。 靴を変えたり、テーピングしたり、指の体操したりしても治る気配はありませんでした。 輪っかタイプのサポーターをし
昨年12月に退職すると決めてから、弱気になったせいか投資が上手くいかなくなっていました。 『入金力が無くなること』に怯えていたんです。 昨年11月まで調子良かったのに、 退職を決意した途端、約半年間、利益0円でした。 こんなことってある！？
3年前の引っ越し時、『何を手放すか？』のチェックリストを作り、強制的にモノを減らしました。 なのにリバウンドしている状況… とりあえず、当時のリストです。 『1年後（引っ越し）までに処分するものリスト』 無印の棚（クローゼット）、クローゼッ
本を読んだとか調べたとかじゃないので、参考になるか分かりませんが、 経験から得たことをシェアしたいと思います。 気分の良くない自慢の仕方ってありますよね。 私がモヤっとするのは、謙遜や自虐を装った自慢。 例えば、 『私、〇〇くらいしか作れな
長岡まつり大花火大会のフェニックス、号泣でした。 最近泣くことはあっても、号泣まではいかなかったのでちょっと不意打ちを食らいました。 あの歌－平原綾香さんの jupiterを聞くとすぐに涙腺ユルユルなんですが、 さらにあの花火のスケールと美
毎年この時期になると聞きたくなる。 15年も経つのか～と なつかしいような、さみしいような。 画質が悪かったり、動きがカクカクしているけれど、 それもまた良い感じ。 【初音ミク】baby's star jam音頭【DE DE MOUSE】
どこも人手不足で、マンションの管理人さんを集めるのが大変だという記事を見ました。 以前は60歳定年後の選択肢のひとつになっていましたが、 現在は定年が後ろにずれて、元気な人が集まりにくくなっているようです。 人手不足はマンション管理人に限っ
[XG TAPE #2] GALZ XYPHERのラップを好きになったのがきっかけで、XGを知りました。 そして、 『MASCARA』はムチャクチャ可愛いし、 『SHOOTING STAR』では想像を超えてきて、 今回の『GRL GVNG』
ゴミを減らすことを心掛けています。 ー家の中に新しいものを持ち込まないー これに尽きると思うのですが、 自炊をしているとどうしても『生ゴミ』が出ます。 2月からベランダコンポストを開始し、堆肥に変化するのを見て、 『生ゴミ』と思っていたもの
＜4355＞ロングライフHD 主に、介護付き有料老人ホームの経営をしている会社です。 2018年からナンピンしてきましたが、TOB成立後に上場廃止予定… マイナス65,220円の損失を確定しました。 株主優待のメインであったカレーも廃止され
先日『家計簿やめた』と書きましたが、 そもそも収入を計算していなかったので単なる『支出の集計』でした。 それすら続けられなかった理由のひとつに『株主優待』があります。 これを家計簿でどう扱えば良いのか混乱してしまったんですよね。 優待には生
三井住友ゴールドカード(NL：ナンバーレス)を退職直前に滑り込みで作成し、 今回、いわゆる100万円修行が終了しました。 年間100万円利用で、翌年以降の年会費永年無料や、10,000円分のVポイントが頂けます。 コンビニなどで5％、7％オ
