いつも「ごうの日々ブログ」をご覧いただきありがとうございます。以前から考えていたことではありますが、ブログ更新をお休みします。一番の理由は仕事が繁忙期に入ることです。毎年のことながら、1月～3月が繁忙期ですが、その手前の12月から忙しくなり...
40代一人暮らしが毎日のお弁当を中心にいろいろ綴るブログです。ごはん、 グルテンフリー、健康、節約に興味があります。
いつも「ごうの日々ブログ」をご覧いただきありがとうございます。以前から考えていたことではありますが、ブログ更新をお休みします。一番の理由は仕事が繁忙期に入ることです。毎年のことながら、1月～3月が繁忙期ですが、その手前の12月から忙しくなり...
毎朝、腹筋をしています。朝起きる時に布団の上で10回。腹筋をしているとちょっとだけお腹に筋肉がついているようで、背筋がスッと伸びやすくなります。当然ながら、止めてしまうとすぐに筋肉もなくなってしまいますが。ずっと継続している訳では無く、一時...
仕事が終わり会社を出るとひんやりとした空気。お腹も空いているので手軽にできるものが食べたい。こんな日は鍋に限ります。寒くなると晩ごはんの半分は鍋になります。冬の晩ごはんはとにかく鍋鍋はとにかく良い。肉も野菜もたっぷり食べられる。油を使ってい...
例年よりも寒くなるのが遅いですが、ちょっとずつ寒くなってきました。最近ついに電気ブランケットを出しました。ダイニングテーブルに変えて初めての冬例年はローテーブルであぐらですわり、腰回りをぐるっと電気ブランケットで巻いていました。床のすぐ上に...
新スマホへのデータ移動。Googleアカウントの便利さを知る
スマホが壊れて早6日。新しいスマホの環境も整ってきました。今回はGoogleアカウントに助けられました。新スマホでGoogleアカウントの便利さを知る前に使っていたのはGooglePixel5aだったので、何かとGoogleアカウントと紐づ...
今年も残り数ヶ月になった時、今年はあまりふるさと納税をしていないことに気づきました。普段は大容量1kgの小間切れとか、魚の詰め合わせとかを頼みますが、今回はちょっといい肉が食べたいな、と思い注文しました。そんな肉が届きました。ふるさと納税で...
試験やイベントやであれこれあり、週末につくりおきができていなかった11月。 今週末は久々につくりおきをしました。 スーパーに行ったらどこもかしこも野菜が高い！ とりあえず、家にある食材でつくりおきをしました。 キャロットラペ風 安売りの時に
以前豪快に落っことして画面が映らなくなってしまったスマホ。 修理店に持って行き、画面部分を取り替えることで何とか復活していました。 しかし激しい衝撃は加わっているので、次に映らなくなると修理店では対応が出来なくなってしまうとのことでした。
今日は母のところへ行ってきました。 先日の東京土産を渡しつつ、年末年始について話をしていました。 年始には親戚集まって祖母の長寿祝いをする予定なので、お祝いをどうするか。 兄一家も来るはずだけど、どういう日程でくるのか。 祖母へのお祝いの品
昨日は予約していた漫画の発売日。 家に帰るとポストに漫画が届いていました。 回収して開けると 3冊入っていた。 予約購入で人生初のミス 今回購入したのはseko kosekoさんの「マダムたちのルームシェア」。 (function(b,c,
去年に年賀状じまいをすることを決心。 今年の年賀状にその旨を書いて出しました。 なので、今年は年賀状の準備なしです。 閉まっても出さねばならない年賀状 いつもなら年賀状印刷の早割を気にして11月のはじめには準備をしていました。 デザインを考
寒くなって来ると、会社でも暖房が使われてきます。 ですが、建物の構造のせいか、暖房を点けていても寒い時があります。 いつのまにか冬の風物詩になっていた姿 段階に応じて私の防寒も形態が変わります。 最初は会社の暖房のみ。 次に腰にフリースのブ
先日購入した無印良品のダイニングテーブル。 新しいテーブルが届くということは、今まであったテーブルを手放すということ。 こたつ兼ローテーブルを捨てました。 長年の友・こたつと別れる 一人暮らしを始めた時に買ったこたつ。 当時は冬にこたつが無
スーパーで見切り品の柿を購入しました。 2個で100円。 見切り品の柿は完熟して甘々なのに、安く売られているのでコスパ最強です。 安売りの柿は焼き柿にする そのままでも美味しい柿ですが、寒くなってきた今の時期は「焼き柿」が美味しい。 柿は洗
10月の終わり、美容院へ行った時のこと。 私の髪は細くてぺたんとなりがちなので、カットの時はとにかくふんわりするようにしてもらっています。 美容院のセットでは良い感じになりますが、家で頭を洗うとふんわり感が落ちてしまいます。 トップの部分が
今日は休みなので、狙いの商品を買いに行きました。 TAYORI BAKEのクッキー缶 会社のあれこれでインスタグラムを使用していて、その中で京都の雑貨屋さん「ANGERS」さんをフォローしています。 このお店は雑貨屋さんではありますが、定期
早朝、起床前。 アラームが鳴る頃にその気配はやって来て 来るか？ と思ったら来ました。 足がつりました。 寒い朝はこむら返りと共に 寝ている間に毛布から足が出ていて、冷えていると思っていたら足がつりました。 足がつるほど気温が下がっていると
加齢とか白髪染めとか紫外線とか。 色々なものの影響で髪がパサつきやすくなっています。 そこで以前から気になっていたのが「シルク」でした。 新しい寝具・シルクの枕カバー シルク製品は髪を枕などの寝具による摩擦から守り、水分を保持してくれる働き
坐骨神経痛から購入を決めた無印良品の1人用ダイニングテーブル
生まれた時からほぼローテーブルで過ごしていましたが、この度ダイニングテーブルを購入しました。 今年の冬に坐骨神経痛の症状が現れ、太ももに痛みが出てきました。 そのせいか、長時間正座やあぐらをかいて座っていると、立ち上がる時に足がスッと動かな
かっぱ橋道具街を見終わったら、最後にお土産購入です。 普段は旅行に行っても会社へのお土産は買いませんが、今回は会社の用事で東京に来たので、お土産は買わないとな、とお土産探しです。 ネットで浅草で買えるお土産を探して目星をつけたのは「芋ようか
モーニングを食べ、ホテルで荷造りをしたらチェックアウトして出発。 慣れない路線の電車を乗り継いで行った先は かっぱ橋道具街 いろんな調理道具や食器のお店が並ぶ街。 以前に漫画で知ってから興味がありました。 今回、東京行きが決まった時にここに
会社の用事で東京に来たのに解散時間が遅いことをいいことに、ちゃっかり止まって東京観光することにしました。 朝目が覚めるとまだ5時前。 いつもの起床時間とほぼ同じ。 旅先なのであまり熟睡できていないこともありました。 モーニングの前に行く朝散
金曜日から会社の用事で東京に行ってきました。 華やかな街・東京。 前に行ったのはいつかがわからないほど久しぶりの東京です。 始まりは京都駅から。 本来なら新幹線に乗り、現地へ行くのですが コートを持たずに来たのでめちゃくちゃ寒い 家を出た時
昔から寝つきは良いのですが、眠りは浅いような気がします。 寝ている間はとにかく夢を見る。 しかも、カラーでかなりリアリティのある夢です。 場合によっては夢が2本立て、3本立ての時もあります。 夢か現実かがわからないような時もあり、朝起きると
今日は11月最初の亥の日。 亥の子餅の日です。 亥の月亥の日に亥の子餅を食べる 11月（亥の月）最初の亥の日は暖房器具を出すのに良い日。 亥は五行で水の性質にあたるため、火を扱う暖房を出すのに良いそうです。 10月はまだ半袖でいけたので、今
今日はいい天気。 会社の中にいても窓から見えるいい天気に外に出ていきたい気持ちが出てきました。 昨日に続いて今日はお外でお弁当にしました。 天気がいい日は外でお弁当 普段は昼間に外に出ることがないので、日中の気温がわからない状態。 朝昼はか
朝から天気が良くて、ちょっとひんやりとしつつも良い空気。 なので外で朝パンご飯を食べました。 パンとコーヒーと猫 京都は日本一パン屋が多い街だと言われていますが、それでも朝8時以前に開店しているお店は少ないです。 その中で見つけたパン屋さん
先週、胃腸カメラをして腸の中をすっきりさせました。 せっかく綺麗な環境にしたので、ちょっとでも長く続くように野菜をたくさん摂りたいと思いました。 根菜を中心に手軽に作れるつくりおきにしました。 野菜のトマトスープ 一品でたくさんの野菜が食べ
英国展のスコーンが高すぎたので自分でクリームティーセットを作る
先日、伊勢丹に行くと「英国展」が開催されていました。 スコーンや紅茶、スイーツなどがあるとのことだったので 良い感じのスコーンが買えたら良いな くらいの気持ちで見に行きました。 催事場に行くと色んなお店でスコーンやお菓子、フィッシュアンドチ
今日は朝から雨。 天気予報では昼からさらに激しく振るとのこと。 でも、今日は病院に行かないといけない。 自転車で行くとそんなに遠くないけれど、歩くと少し遠い。 そんな場所にある病院なので、自分を励ますために途中でモーニングを食べていきました
【2024年10月の家計簿】仕事で遠方に行くための準備に追われた月
10月は会社でトラブルが多すぎて精神がゴリゴリに削られていました。 休みの日は癒しを求めてのんびり過ごしつつも、11月には東京へ行くという大イベントがあるので準備に追われていました。 そんな10月の振り返りです。 10月の家計簿振り返り 1
つい数週間前までは半袖でも暑い日があったのに、急にひんやりしてきました。 雨が降るごとに気温が下がっているような気がします。 会社でも冷房から暖房へ切り替え。 秋を堪能する暇もなく、冬が来ているような感じです。 秋の夜長にミルクティー そん
胃腸カメラ当日 いよいよ胃腸カメラ当日です。 前日の寝る前に飲んだ下剤を使っても、朝になって便が出なかったら病院へ連絡を という言葉に怯えつつ就寝しましたが、心配は無駄に終わりました。 朝どころか早朝にお腹がぐるぐる。 大腸からものすごい音
明日は胃腸カメラの日。 検査は2時間ほどで終わりますが、その準備は前日から始まります。 そんな胃腸カメラ前日の準備です。 胃腸カメラではとにかく食べるものが制限されます。 基本的にご飯は「繊維がないもの」。 病院でもらった食べても良いものリ
気づいたら面積19㎡以下の部屋に住んでいたけれど快適に生きている
マンションの間取りを見るのが好きです。 特に家賃が低めのマンションの間取り。 自分の家賃より低くてもいい感じの間取りがあるとじっくり見てしまう。 変な間取りがあると、何でこんな形にしてしまったんやろう、と見てしまう。 色々見ていると、ふと自
先日母とご飯に入ったお店で出てきたココナッツミルクのデザート。 ほんのりとココナッツの香りがして、程よい甘さが美味しかったので自分でもデザートを作ってみようと思いました。 ココナッツミルクにゼラチンを入れて固めたら良い感じのデザートができそ
昨日から無印良品週間が始まりました。 全商品10％オフ。 実質消費税なし。 この機会に以前から気になっているテーブルを見に行きました。 実物を見たかったのに置いている店舗がなかったために3店はしごしました。 木製のダイニングテーブル。 (f
最近いよいよ秋らしくなってきたと思ったのですが、今度は気温差が激しくて服に悩みます。 そんなセンスなし人間がこの時期になると悩まされるのが「秋服」という存在です。 センスが問われている気がする秋服 朝と夜の通勤時はひんやりして長袖が必要。
節約で大切なことの1つが「こまめに買い物に行かない」ことだと思っています。 実際、ノーマネーデーが多い月ほど出費が少ないことが多いです。 続くと楽しいノーマネーデー 必要な物はメモをして週末に買うようにする。 食材は週末にまとめ買いをする。
朝起きると右耳の様子がおかしい。 耳に薄い膜が張ったような違和感。 鼻の奥にツーンとした感じがあったので鼻づまりからくるもののような気がします。 寒くなってきたので、鼻も詰まりやすくなっているようです。 鼻のつまりを顔浴で対処する こんなと
先週の土曜日は半袖でも暑かったのに、雨が降ったら気温が下がったせいか急にひんやりし始めました。 夜はカーディガンを羽織っていても体が冷えます。 こんな時は体を温める食べ物が恋しい。 丁度この間酒粕を買ったところです。 いつもなら粕汁を作ると
【とりあえず3品】のんびり過ごしたかったので作れるだけにしたつくりおき
週末はのんびり過ごすことを優先したので、つくりおきをする時間が無くなってしまいました。 思いついたささっと作れるものだけ作りました。 キャロットラペ 先週にんじんが安くなったので購入し、今週も安くなっていたので買いました。 にんじんがたっぷ
昨日はエアコンをつけてしまうほど暑かったのに、今日は朝からひんやり。 最初は半袖で出かけようとしましたが、あまりにも冷えていたので思わずロングカーディガンを羽織りました。 外に出るとキンモクセイの香りが街中に漂っています。 昨日の雨が嘘のよ
LINE VOOMの設定のために母に会い、あちこち歩いた土曜日
今日は朝から病院。 予約していた甲状腺内科へ行き、その後に眼科へ行きました。 病院はしごです。 どちらもともに変化無し。 とりあえず薬をもらって終了です。 今日は雨の日と聞いていたのですが、朝のうちは太陽が出ていたので自転車で行ったのですが
昔から眠りが浅い方だったので、寝具にはこだわるようにしています。 マットレスは折り畳みができるもののしっかりとクッションがあるもの。 枕は高さを測って何個も試したもの。 どちらも寝具専門店を色々巡って購入しました。 それなりにこだわっていた
ようやく涼しくなって、金木犀の香りなんかもして秋の感じがいっぱいになって、どことなく心がうきうきとはしているのに 何だか何にもしたくない 頭の片隅にはやりたいことがあって、体がそこまで疲れている訳ではないのに頭の中がどことなくふんわりしてい
先日、会社で上司に呼び出されて言われました。 11月に東京に行ってください と。 出張とか縁のない会社なのでびっくりしました。 10年ぶり？の東京行きはどうなるのか 行き先は東京にあるグループ会社。 そこで行われる社内イベントに参加するとい
一人暮らし向け。折りたたんでコンパクトになる室内物干しを手に入れる
タオルや布団カバーなどは乾燥機で乾かすのですが、乾燥機に掛けられない衣類は外に干します。 しかし、近年は花粉だ黄砂だでせっかくの洗濯物が汚れてしまう要因が増えています。 他にも夜になっても取り込まずにいると、虫が付くとか聞いたり。 そんなこ
最近野菜が高い。 物価高？収穫量が減っている？ 安めのスーパーでもお手頃価格とは言えなくなってきています。 そんな中でも何とか安めで手に入れることができた食材で作ったつくりおきです。 ズッキーニとエリンギのにんにく炒め スーパーのセールでズ
昨日のことですが、病院で胃腸カメラの予約をしてきました。 会社の健康診断で胃カメラはあるのですが、色々あって病院が信用できないこと、腸カメラもしたいというのがあり、数年前から個人的に胃腸カメラ検査をしています。 逆流性食道炎があったり、家族
色々ついていないので神社行って自然の中でご飯を食べて心を癒す
今日は休み。 朝一番に病院へ行ってきました。 その後はスーパーで買出しを済ませて地元へ。 何だかついてないことが続いて心が疲れてしまった時は地元の神社へ行きます。 今日は天気も気候も良かったので、絶好のおでかけ日和。 実家は仏教徒なのですが
良くない気がついている感じがするので浄化を週末に浄化を試みる
ここ1ヵ月ほど、不思議なくらいトラブルが発生しています。 何か悪いものでも憑いているのではないかと思うくらいです。 電話対応なので直接危害を加えられる訳ではありませんが、電話を通じて感じる敵意のような負の気配にさらされると気持ちがどんどん削
先日新しい靴を買いました。 元々スニーカーを買うつもりで靴探しをしていたのですが、丁度良い感じのおじ靴に出会いました。 良い感じの革靴は気分が上がるアイテム 職人レベルの店長さんに見極められた靴は足に合っています。 試着時は厚めの靴下を履い
ここ1ヶ月程、仕事で何かと事件が発生。 クレームに近いトラブルが多いので、毎日気が張っています。 しかも、自分が原因でも担当でもないだけに、解決のためにいちいち確認をしないといけない。 スムーズにいかないことでまた心が疲れてしまいます。 疲
GooglePixelのスマホを壊してしまったことからスマホケースを見直す
先日、スマホを手から落っことして、液晶を壊してしまいました。 高さのあるところから落ちたのもありますが、スマホカバーの素材にも問題があるようでした。 スマホケースをソフトタイプのものに見直す 修理をしている間にお店の方が色々教えてくださいま
GooglePixelのスマホを壊してしまったことからスマホケースを見直す
先日、スマホを手から落っことして、液晶を壊してしまいました。 高さのあるところから落ちたのもありますが、スマホカバーの素材にも問題があるようでした。 スマホケースをソフトタイプのものに見直す 修理をしている間にお店の方が色々教えてくださいま
【肉と魚と野菜との6品】できるだけしょうがを使ったつくりおき
以前にしょうがを購入し、その時は使い切れなかったので、すりおろしたりスライスしたりして冷凍していました。 しかし、なかなか使う機会がなく、日は1日1日過ぎていく。 そろそろちゃんと使わないと、と思ったのでできるだけしょうがを使ったつくりおき
普段の通勤で使っているスニーカー。 かれこれ5年以上履いていて、色も褪せてきている。 そろそろ買い換えないとと思いながら店に入りますが、どこに行っても「これ」というものが見つかりません。 CONVERSEの形は好きなのですが、長時間歩くには
秋になったというのに暑い日が続いていて、冷房を点ける日もありました。 最近、気候がだいぶ落ち着いてきたのでようやくエアコンの掃除をしました。 本来、2週間に1回はエアコンのフィルター掃除をした方がいいそうなのですが、全くできていませんでした
結構遅くまで残業になってしまい、お腹はペコペコ。 何かを作る気力もない。 ご飯を食べるなら定食が良いと思いながら、やよい軒のサイトを見たら カキフライが始まっていました もうカキフライの季節なのか！ 秋の訪れを知らせるやよい軒のカキフライ定
りんごとカスタードクリームの春巻きでグルテンフリーなデザートを作る
会社でりんごをもらいました。 先日のつくりおきで使った春巻きの皮が余っている。 炊いたりんごとカスタードクリームを春巻きの皮で巻いてはどうでしょう？ そんな思いつきデザートです。 残った春巻きの皮で作るグルテンフリーデザート りんごは歯ごた
2月くらいから始まった坐骨神経痛。 腰の椎間板が圧迫されることにより、お尻から太ももにかけて痛みが出ていました。 とにかく腹筋と背筋をつけるように言われ、やんわりと筋トレをしていましたがなかなか改善しません。 湿布を貼っていると痛みは感じな
9月はイベントがあり、充実した月でした。 そんな思い出多い9月の家計簿振り返りです。 9月家計簿振り返り 9月の家計簿はこんな感じでした。 9月は UNDERTALEのオーケストラコンサート 敬老の日で母と祖母へプレゼント この2大イベント
【豚肉使って5品】ロピアでいろいろ豚肉を買って作るつくりおき
肉類を安く買いたい時はロピアに行きます。 ただ、量が多い故に安く提供されているところがあるので、値段と量のいい塩梅を見ないといけません。 今回は豚肉が良い感じの価格で程よく買えたので、豚肉を使ってつくりおきをしました。 春巻き ロピアで売っ
テーブルに置きっぱなしになってしまう勉強道具を一時的に片づけるための、いい感じのカゴを探してあちこち放浪しています。 今日は東急ハンズへ行ってきました。 カゴはなかったのですが、調理道具のあるフロア、お弁当コーナーで見つけたのがお弁当を包む
昨日はスマホが壊れて、修理して、と心労が溜まって疲れてしまいました。 そうでなくても今週はトラブル続きで疲れていました。 そんな中の金曜日の夜。 お風呂に入る気力がない むしろお風呂に入って疲れを癒した方が睡眠にも良いことは分かっています。
GooglePixelを落としてしまったら画面が真っ暗になってしまった
今や生活に無くてはならないスマホ。 会社から支給はないので、仕事でちょっと使いたい時には自分のスマホを使っています。 今日も仕事絡みで使っていたのですが、スマホを手にしながら離れた所にあるものをのぞき込もうとしたらトゥルンっと手から落下。
先週は同僚が連休を取ったり、その中でコロナで急な休みを取った同僚が居たり。 お土産とお詫びのお菓子を大量にもらいました。 かわいいクッキー缶を再利用してお菓子を入れる こまごまもらった色んなお菓子は、クッキー缶にまとめて入れます。 私は仕切
今日は休み。 ここ数日急に涼しくなって秋らしさが増してきたので、外でお昼ご飯を食べることにしました。 外で食べると言っても最近は外食が多かったので、節約のためにお弁当を作ります。 今回は鶏の照り焼きサンドイッチ弁当。 珍しくホットサンドメー
数日前まで暑い暑いと思い、朝も夜も冷房が欠かせなかった日々。 かと思ったら、昨日から急にひんやりとしてきました。 急な温度変化で風邪をひきそうになる 朝も夜も冷房なしでも過ごせる状態です。 むしろ、冷房をつけていないのに冷えてくる。 今朝は
今週は土曜日に出勤したので、日曜日に買い物、つくりおきをすることになりました とりあえず作れる分だけ。 そんな今週のつくりおきです。 根菜煮 ちくわ、しいたけ、にんじんが安かったので購入。 冷凍のれんこんがあったので、全部合わせて根菜煮にし
昨日、パン屋さんで買ったパンの耳。 パンの耳として売られていたのですが、ほぼ普通のパンです。 最初は家にあるウインナーを焼いて、目玉焼きを焼いて、一緒に食べようと思っていましたが、途中でホットドックのようにして食べたいと思いメニュー変更。
普段土曜日は休みなのですが、今週は出勤。 コロナ感染者が出てしまい、その人の代わりの出勤です。 そして上長も出勤しない日。 会社の鍵を開ける権利を受け取りました。 ならば朝早くに出勤して、人がいない社内でまったりしたい。 お弁当を作るのも面
最近、晩ごはんを食べるとちょっと甘いものが食べたくなります。 スイーツというほど甘くなくても良い。 ちょっと甘みが感じられれば良いので、ふかし芋を食べたりしていました。 金曜の夜に作る米粉のお菓子 家にお菓子はありませんが、材料があればいつ
昨日急な発熱で欠勤した同僚。 診察の結果、コロナであることが判明しました。 コロナの襲来と予防のためのニンニク 連絡があってから社内はてんやわんやです。 そもそも私の部門では今週1人が連休を取得。 それでも同僚と私でやっていける状態ではあっ
私の会社はシフト制です。 ある程度休む日は固定化されているのですが、たまにイレギュラーが起こって出勤続きになると別の日に休みを取る。 そんな感じで進むので、ごく稀に平日に大量人数が休む事態になります。 想定外の事態となか卯のかつ丼 今日はそ
今日は十五夜です。 手帳にもしっかり記してあります。 十五夜なので月見団子を食べる 十五夜といえば 月見団子 花より団子。 月より団子です。 絵本やイラストで出てくる月見団子は丸い形ですが、関西は里芋型の餅にあんこが巻かれています。 昔は団
【手に入る食材で7品】野菜の急な価格上昇を感じつつ作るつくりおき
以前からやんわりと物価上昇を感じていましたが、今週は特に野菜が値上がりしているような気がします。 安さで愛用している八百屋さんでも野菜が高くなってしまっている。 しかも、野菜が置かれていた一角がお菓子コーナーのようになっているではないですか
昨日は祖母のところへ訪問。 すぐ近くに叔父が住んでいますが、98歳で一人暮らしをしています。 部屋を訪れるとゆっくりと歩きながらお茶やお菓子を出してくれました。 耳は少し遠くなったものの、ボケることもなくしっかりとしています。 そんな祖母が
今日は敬老の日が近いこともあり、祖母の所に行ってきました。 昨日は疲れていたので早めに寝たのですが、朝起きても疲れが取れている感じがしない。 マクドで勉強をしに行き、コーヒーを飲むものの眠気が襲ってくる。 これはかなり疲れている、と思いつつ
色々と疲労がたまってきているのでニンニクをしっかり食べる金曜日
9月に入ってから、季節の変わり目のせいか、日々寝るのが遅くなってきているからか、疲れが溜まってきているようです。 これはいかんということで、今日は早く寝ることを決意しました。 疲労回復のためにニンニクを食べる 疲れているので晩ごはんも疲労回
数ヶ月後の資格試験に向けて、本腰入れて勉強を始めました。 勉強と家事とで毎日やるべきことで毎日同じルーティンになってきました。 同じすぎて、日々の日記に書くことがないくらいです。 毎日同じことをしているので固定化してきた1日 これをやって、
9月に入り空からは秋の気配を感じるようになりました。 日のある時間も短くなり、朝起きても空は薄暗い。 思わず「今日は曇りなのか？」と勘違いしてしまいます。 会社から帰る時も日がかなり沈んで暗さが出てきて、自転車の電気をつけないといけない程で
今月16日は敬老の日。 土曜日に祖母のところへ行くことにしました。 楽天お買い物マラソンで敬老の日のプレゼントを手配する 最初、予定を聞くために電話。 つながったと思って ごう もしもし と言ったのに反応なし。 あれ？と思っている間に切れる
先週は土日共に外出だったので、その前の週にたくさん買いだめをしていました。 2週間ほどで使い切る予定だったのですが、肉類が思ったよりも残っています。 それらも使ってつくりおきをつくりました。 酢豚 豚肉のかたまり、にんじん、玉ねぎ、ピーマン
9月1日に2025年のほぼ日手帳が発売されました。 毎年手帳は11月くらいに購入しているのですが、色々あって早々に購入。 ここ数年、好みの緑色のカバーがなく、同じものを使い続けていました。 今年は「オリーブガーデン」という緑色が発売。 ネッ
今日は休み。 昨日から予定していたのが 以前から気になっていたパン屋さんへ行くこと 昔からある人気のパン屋さんなのですが、行くにはちょっと足をのばさないと行けない距離。 9月に入って朝の気温も下がって来たので、散歩がてら行くことにしました。
手軽に魚が食べられるなか卯の新メニュー・海鮮ちらし丼を食べる
通勤時にあるなか卯で見かけた新メニューのチラシ。 海鮮ちらし丼 以前から期間限定で海鮮丼が出ていたので今回も期間限定だと思っていたのですが、メニューには「新登場」の文字。 今回は期間限定ではないのでしょうか？ 程よい価格で魚を食べることがで
楽天お買い物マラソンが始まりました。 定期的に購入している商品があるのですが、家の在庫が一気になくなってきました。 今日は楽天カードのポイントアップの日でもあるので、あれこれ買い込みました。 ファンケル ディープクリア洗顔パウダー クリアネ
ちょっとひと手間でマクドナルドのソフトツイストを無料で食べる
11月に資格試験を受けることになりました。 残り2ヶ月ちょっと。 本腰を入れるために会社帰りにカフェで勉強します。 何だかんだで外での勉強ははかどります。 とはいえ、カフェで勉強するとお金がかかる。 なのでお安く勉強するためにマクド通いです
先日友人に会った時に話になったのが 貯金って大事やな ということ。 友人は入院することがあり、急な出費が発生。 高額療養費制度を使ったり、生命保険がおりたものの万単位での出費はあったそうです。 今も通院して治療をしていますが、その度に思うの
毎日暑い暑いと過ごしていた8月。 月末に台風が来たと思ったら、急に蝉の鳴き声がなくなり、夜は秋の虫の鳴き声がするようになりました。 そんなあっという間に夏が終わった8月の家計簿振り返りです。 8月家計簿振り返り 8月の家計簿はこんな感じでし
昨日は8月最後の日。 本当なら万博記念公園で花火をする予定だったのですが、台風接近の可能性があったために万博記念公園が花火スペースの解放を中止。 我々の花火大会も中止となってしまいました。 でも久々だったのでご飯だけでも行こうとなり、場所を
勉強する場所の1つにマクドナルドがあります。 飲み物が120円程で飲めるのがありがたい。 朝早いと比較的人も少なく、静かなことが多いのも使い勝手が良いところです。 よく使うのでスマホにもアプリを入れています。 モバイルオーダーやクーポンが便
今週末は珍しく土日両方に予定が入っていました。 なのに、のっそり現れた台風10号。 近畿に影響が出るのが土日になってしまいました。 週末イベントを台風に妨害される 今週は毎日台風情報を見ていました。 特にここ2、3日は1時間おきに台風の進路
今日は8月29日。 829で焼き肉らしいです。 そんなことを聞いたら焼き肉が食べたくなってきました。 焼肉の日なので焼肉を食べに行く そんな訳で晩ごはんは焼肉を食べに行きました。 焼肉ライク。 1人で程よい価格で網で焼いた肉を食べるのに丁度
今日は平日ですが休みを取りました。 特に深い理由はありませんが、有休消化も兼ねて定期的に取っています。 今回の目的は「スコーン」。 私は昔からスコーンが大好きです。 ケーキと違ってクリームもフルーツもないお菓子なのになぜだか魅かれる魅力。
調理道具はチャック付き袋だけ。100円以内でつくるひんやりデザート
土曜日に八百屋で手に入れた値引きバナナ。 果物が値引きされているということは かなり熟している ということです。 100円以内でつくるひんやりデザート バナナの消費期限が近く5本入りだったので、冷凍することにしました。 とはいえ、ただ冷凍す
いつもつくりおきは1週間分を目安に作ります。 が、今月末は珍しく土日両方に予定が入っていて来週分のつくりおきができない。 買い出しにも行けないので、この週末に2週間分の買い出しとつくりおきをしました。 ぽでん 大根とキャベツが多めにあったの
久々にコメダ珈琲に行きました。 目当ては期間限定 ガーリックシュリンプカツパン 気になっていたので食べてきました。 コメダ珈琲に行くとつい注文してしまうのが「エビカツパン」か「ミニコメバスケット」。 エビカツパンはそれだけでも美味しいのです
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いつも「ごうの日々ブログ」をご覧いただきありがとうございます。以前から考えていたことではありますが、ブログ更新をお休みします。一番の理由は仕事が繁忙期に入ることです。毎年のことながら、1月～3月が繁忙期ですが、その手前の12月から忙しくなり...
毎朝、腹筋をしています。朝起きる時に布団の上で10回。腹筋をしているとちょっとだけお腹に筋肉がついているようで、背筋がスッと伸びやすくなります。当然ながら、止めてしまうとすぐに筋肉もなくなってしまいますが。ずっと継続している訳では無く、一時...
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試験やイベントやであれこれあり、週末につくりおきができていなかった11月。 今週末は久々につくりおきをしました。 スーパーに行ったらどこもかしこも野菜が高い！ とりあえず、家にある食材でつくりおきをしました。 キャロットラペ風 安売りの時に
以前豪快に落っことして画面が映らなくなってしまったスマホ。 修理店に持って行き、画面部分を取り替えることで何とか復活していました。 しかし激しい衝撃は加わっているので、次に映らなくなると修理店では対応が出来なくなってしまうとのことでした。
今日は母のところへ行ってきました。 先日の東京土産を渡しつつ、年末年始について話をしていました。 年始には親戚集まって祖母の長寿祝いをする予定なので、お祝いをどうするか。 兄一家も来るはずだけど、どういう日程でくるのか。 祖母へのお祝いの品
昨日は予約していた漫画の発売日。 家に帰るとポストに漫画が届いていました。 回収して開けると 3冊入っていた。 予約購入で人生初のミス 今回購入したのはseko kosekoさんの「マダムたちのルームシェア」。 (function(b,c,
去年に年賀状じまいをすることを決心。 今年の年賀状にその旨を書いて出しました。 なので、今年は年賀状の準備なしです。 閉まっても出さねばならない年賀状 いつもなら年賀状印刷の早割を気にして11月のはじめには準備をしていました。 デザインを考
寒くなって来ると、会社でも暖房が使われてきます。 ですが、建物の構造のせいか、暖房を点けていても寒い時があります。 いつのまにか冬の風物詩になっていた姿 段階に応じて私の防寒も形態が変わります。 最初は会社の暖房のみ。 次に腰にフリースのブ
先日購入した無印良品のダイニングテーブル。 新しいテーブルが届くということは、今まであったテーブルを手放すということ。 こたつ兼ローテーブルを捨てました。 長年の友・こたつと別れる 一人暮らしを始めた時に買ったこたつ。 当時は冬にこたつが無
スーパーで見切り品の柿を購入しました。 2個で100円。 見切り品の柿は完熟して甘々なのに、安く売られているのでコスパ最強です。 安売りの柿は焼き柿にする そのままでも美味しい柿ですが、寒くなってきた今の時期は「焼き柿」が美味しい。 柿は洗
10月の終わり、美容院へ行った時のこと。 私の髪は細くてぺたんとなりがちなので、カットの時はとにかくふんわりするようにしてもらっています。 美容院のセットでは良い感じになりますが、家で頭を洗うとふんわり感が落ちてしまいます。 トップの部分が
今日は休みなので、狙いの商品を買いに行きました。 TAYORI BAKEのクッキー缶 会社のあれこれでインスタグラムを使用していて、その中で京都の雑貨屋さん「ANGERS」さんをフォローしています。 このお店は雑貨屋さんではありますが、定期
早朝、起床前。 アラームが鳴る頃にその気配はやって来て 来るか？ と思ったら来ました。 足がつりました。 寒い朝はこむら返りと共に 寝ている間に毛布から足が出ていて、冷えていると思っていたら足がつりました。 足がつるほど気温が下がっていると
加齢とか白髪染めとか紫外線とか。 色々なものの影響で髪がパサつきやすくなっています。 そこで以前から気になっていたのが「シルク」でした。 新しい寝具・シルクの枕カバー シルク製品は髪を枕などの寝具による摩擦から守り、水分を保持してくれる働き
生まれた時からほぼローテーブルで過ごしていましたが、この度ダイニングテーブルを購入しました。 今年の冬に坐骨神経痛の症状が現れ、太ももに痛みが出てきました。 そのせいか、長時間正座やあぐらをかいて座っていると、立ち上がる時に足がスッと動かな
かっぱ橋道具街を見終わったら、最後にお土産購入です。 普段は旅行に行っても会社へのお土産は買いませんが、今回は会社の用事で東京に来たので、お土産は買わないとな、とお土産探しです。 ネットで浅草で買えるお土産を探して目星をつけたのは「芋ようか
年末に楽天市場であれこれ買ったので、今月は楽天ポイントが多めにもらえました。 基本的に楽天ポイントはカフェや外食で使っています。 せっかく手に入れたポイントなので外食してしまいたい。 お金や時間があったら使ってしまうパーキンソンの法則が働い
先週、前の会社の同僚に会った時に 元同僚 ごうさんにあげます！ と言われていただきました。 やまのいも やまのいもをとろろにして食べる 名前を聞いたことはありますが、手に入れたのは初めてです。 手よりも大きくてごつごつしているので皮をむくの
きょうのおべんとう チキン南蛮 コールスロー 茹でブロッコリーとスナップエンドウ 今日のおかずはチキン南蛮。 レシピはこちらの漫画を参考にしました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateOb
家に帰るとポストにハガキが届いていました。 FP3級の受験票。 いよいよ試験が近づいてきました。 受験票が届いたのであれこれ考える FPの試験会場は市区町村までは選択できますが、試験会場は選択できません。 受験票が届くまでどの試験会場になる
新年に安さにひかれて買ったキャベツ1玉。 ですが、一人暮らしにキャベツ1玉は大きい。 ちょっとでもキャベツを消費するため、キャベツを使ったつくりおきにしました。 ぽでん キャベツに加え、大根、にんじんが多めにあるのでぽでんにしました。 キャ
昨日はほぼ1日寝ていた日。 実質活動時間は2時間ほどでした。 これだけ布団の中で過ごしていると 体中が傷む 朝5時になるのを待って起きました。 丸1日食べずに寝ていたので、お腹が空いている。 とは言え、いきなりガッツリ食べては内臓に負担がか
今日は休み。 朝はいつもの時間に目が覚めたのですが、まだ眠い。 今日は休みだからもう少し寝よう、と寝て、ふと目が冷めたら2時間位経っていましたがまだ眠い。 これはかなり疲れているようだ。 年末年始からバタバタして、年始めの仕事のバタつきも落
週末金曜日。 明日はお休み。 前に勤めていた会社の同僚に会いました。 年賀状がきっかけ？で5年ぶりの再会 前に勤めていた会社は退職して10年くらいになりますが、今でもちょくちょく会っています。 ですが、コロナが流行して世間が自粛モードになっ
週末金曜日。 明日はお休み。 前に勤めていた会社の同僚に会いました。 年賀状がきっかけ？で5年ぶりの再会 前に勤めていた会社は退職して10年くらいになりますが、今でもちょくちょく会っています。 ですが、コロナが流行して世間が自粛モードになっ
マクドナルドの期間限定商品「バタースコッチパイ」。 「美味しそう」というのと「あのゲームで出てくるアイテムと同じ名前」ということで食べてきました。 ゲームアイテムと同じマクドナルドの限定商品 マクドナルドで期間限定で発売された「バタースコッ
1月も早10日。 新年行事で色々あったので、ようやく12月の振り返りです。 12月の家計簿振り返り 12月はこんな感じでした。 とにかく食べたいものを食べました。 12月なのを理由に 今年最後の焼肉 今年最後のラーメン 今年最後のモーニング
今年最初のつくりおき。 1月は5、6日に出勤。 7日休み。 そして月曜から5日間出勤、と休み少なく中途半端な出勤でリズムが崩れるので、作れる範囲でつくりおきをしました。 大根と揚げの炊いたん 大根の炊いたん。 いつもは一緒に肉類を入れるので
終活の一環で今年の年賀状を最後に年賀状じまいをしました。 LINEがある人にはLINEで連絡下さい メールアドレスしかないと思われる人にはメールアドレスを書きました。 年賀状じまい宣言と周囲の反応 年齢的に年賀状じまいするには早いかな？ 何
今日は七草がゆの日。 お正月から色々食べまくっているので、今日は七草がゆでお腹を休めます。 七草がゆはセットのタイプもありますが、個人的には生のものを使いたいので、量は多いですがパック入りを購入します。 ただ、 今年の七草高くない？ スーパ
今日は土曜日ですが仕事が残っているので出勤。 朝は目が覚めてもアラームが鳴っていなかったのでダラダラしていたら気づきました。 土日はアラームが鳴らないようにしていたことに 慌てて飛び起きて、お弁当を作って身支度しました。 土用出勤となか卯と
今日は今年初出勤。 6連休あったはずなのに、あっという間に過ぎてしまいました。 今年初出勤はいきなり大忙し 休み中は早めに寝ていたのに朝は起きるのに時間がかかっていたので、休み明けは大丈夫かな、と心配していました。 しかし、今朝はびっくりす
今日は年末年始最終日。 今日の最大ミッションは 買い出し 近隣のスーパーは今日が初売り。 年末年始で空っぽにした冷蔵庫を埋める食材を買いに行きました。 とは言え、開店直後に行けば同じように初売り狙いの人で賑わっているはず。 なので、開店30
正月3日目は祖母の所へ行きました。 私は定期的に行っているのですが、兄一家はコロナ流行してからは行っていなかったので4年ぶり。 祖母が私を見るなり 身長伸びた？ 前に会ったのは9月やし、この歳で身長は伸びんよ。 うっかりしすぎる発言に不安を
年末から母の所で過ごしております。 とにかくここはネット環境がない。 スマホを見るにもwi-fiがない。 私のスマホ契約はデータ通信量が3GB/月なので、無駄に動画を見ることも控えています。 なので、起きたらご飯を食べ、テレビを見て何かをつ
あけましておめでとうございます。 本年もごうの日々ブログをどうぞよろしくお願いいたします。 今年の始まりはいつも通り大福茶で始まりです。 梅は北野天満宮の梅だとか。 緑茶の中に広がる酸味と塩味。 美味しくない 美味しくないのですが、縁起物は
