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こんにちは、4歳6歳の子ども達とわあわあ言いながら、風のように過ぎていく平日を送っているワーママakikoです。 aki
低カロリーなボリュームおかず！鶏ささみの揚げない大葉チーズフライ風
揚げ物食べたい！でもカロリーが…そんな時にオススメな一品です！ 材料：約3人前 下準備 まずは鶏ささみの下準備👆 鶏ささみは筋を取り除いて真ん中から包丁を入れて開き包丁の背などで叩き厚さをなるべく均一にします。 パン粉を […]
