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抜歯のあとは痛みと腫れで咀嚼しにくく、食欲も落ちます。個人的に食べやすいと感じたものをまとめました。 抜歯のあと、食べやすいもの ヨーグルト(無糖のもの、フルーツやアロエがはいった小分けのもの) 杏仁豆腐 ゼリー、ゼリー飲料 プリン うどん
ご覧いただきありがとうございます。 30代で歯列矯正をした経理サラリーマン 並男(ならお)です。 この記事では、私が歯列矯正をする過程で体験した抜歯について、詳しくお伝えしたいと思います。 抜歯しない矯正が理想だけれども… 歯列矯正の過程で
ご覧いただきありがとうございます。 30代で歯列矯正をした経理サラリーマン 並男(ならお)です。 この記事では、私が歯列矯正を経験した上で、 ブラケット治療中に感じた痛みの様子と、それに対応した食事について、お伝えします。 ブラケット治療の
この記事では、ブログタイトルどおり7年間の記録をほぼすべて時系列順にまとめています。 情報量がかなり多いので（1万文字以上あります）、個別のテーマについてはそれについて書かれた記事を読んでいただく方が手っ取り早いです。 ただ、この記事をすべ
【大人の歯列矯正体験記】矯正医の歯科を選んで良かったこと4選
ご覧いただきありがとうございます。 30代で歯列矯正をした経理サラリーマン 並男(ならお)です。 この記事では、私が歯列矯正を経験した上で、 一般の歯科ではなく、矯正専門を掲げている「矯正医の歯科」を選んで良かったことを4つ、お伝えします。
就寝前にデンタルリンス(液体ハミガキ)を使っています。 適量をコップの注ぎ、口に含んで20秒ほどすすいだあと、吐き出し、ブラッシングをします。 寝ている間は唾液の分泌量が減少するため、虫歯の原因菌が急増しやすくなります。こちらを使用すること
虫歯じゃないのに歯がなんとなく痛い.…そんな人はもしかしたら…
以前、いびきについて書いたことがあります。 happybooks.fun いびきをかいている事が分かったのは、2023年秋ごろ。 同じような時期にもう1つ気になる症状が出始めました。 それは... 起きた時に歯茎？歯？に違和感（軽い痛み）があることと、顎が疲れた感じがすること。 でも別に何か支障があるわけではなかったので、なんとなーくそのまま過ごしていました。 しかし、ある時何気なく「起きた時 歯茎 痛い」と検索してみたら....寝ている時に、歯ぎしりや食いしばりの可能性があると出てきました。 それでハッとしたんです。 私は日常生活でストレスを感じている時などは特に、結構歯を食いしばってしまっ…
【大人の歯科検診は3か月～1年に1度】日頃のデンタルケアの大事さを40代で実感
もうすぐ50歳主婦日本のデンタルケア50年で意識向上実感。 家庭の環境次第な事もありますが私が子供の頃は歯が痛くなってから歯医者へ行く。現在は予防歯科が通常化。 体の健康診断同様歯の検診って大事 時間とお金がないんです。という時もあります。
