Espaço Afluentes Coworking

O ano novo não é só uma página em branco — é também uma oportunidade de sermos melhores. O que o próximo ano espera de você? Talvez um pouco mais de empatia, cuidado com o outro, pausas necessárias, e até aquele projeto esquecido na gaveta. 💡 E se, em vez de apenas torcer por um ano incrível, a gente começasse a construí-lo? Pequenas atitudes, grandes mudanças. Vamos fazer de 2025 um ano que valha a pena para todos. Tirinha: Mafalda #reflexoesdefinaldeano #anonovo #tirinhasmafalda #mafalda #quino #2025 #proposito #porumanocommaisproposito

A ciência comprova: nosso corpo e nossa mente precisam de pausas para se reconectar, recarregar e encontrar equilíbrio. Momentos de bem-estar, autocuidado e lazer não são desperdício de tempo, são investimentos em saúde e qualidade de vida. 💡Permita-se parar, respirar e aproveitar pequenos prazeres — seja uma caminhada, uma conversa ou uma tarde na sua cadeirinha na praia. Cuidar de você é o primeiro passo para viver de forma mais leve e significativa. Feliz Natal 🌟 #reflexoesdefimdeano #bemestar #inspiracaoparaofinaldeano #qualidadedevida #vidamaisleve #vidacommaisproposito #equilibrio #festasdefinaldeano #pegaleve

Seria esse o retrato ideal do papai noel brasileiro? Todo ano, seguimos uma tradição importada: um Papai Noel branco, gordinho, vestido para enfrentar temperaturas abaixo de zero, mesmo enquanto nós, brasileiros, lidamos com o calor de 40°C. ❄➡🔥 Mas por que essa representação genérica ainda persiste? O modelo de Papai Noel que conhecemos foi popularizado no século XIX, em países europeus e nos Estados Unidos, regiões com invernos rigorosos. Ele foi pensado para se adequar a um contexto cultural específico — que não tem nada a ver com o nosso - e foi criado pela Coca-Cola, para fins comerciais. Aqui, enquanto suamos com ventiladores ligados e passamos o Natal na praia, seguimos mantendo um símbolo que, literalmente, não combina com a nossa realidade. Natal no Brasil não precisa ser cópia. Pode ser uma celebração que valorize a nossa identidade, nossa diversidade, o nosso jeito de ser, e que traga símbolos que realmente ressoem com as nossas experiências. 💡O que mais você traria para essa imagem do Papai Noel brasileiro? Imagem feita com IA: ChatGPT. #reflexoesdefimdeano #papainoelbrasileiro #feliznatal #diversidade #inclusao #coletividade

A vida é o bem mais precioso que possuímos, e o tempo é a moeda com a qual a “compramos. Pepe Mujica nos lembra que gastar nosso tempo com o que amamos é um ato de liberdade e propósito. Embora a filosofia não esteja na moda e não gere lucros imediatos, ela nos guia na busca por uma vida significativa. Neste ano que se aproxima, que possamos investir nosso tempo em experiências que nos motivem e tragam realização. 💡Como você pretende gastar o tempo da sua vida em 2025? Compartilhe suas reflexões nos comentários! #reflexoesdefimdeano #propositodevida #espacoafluentes #filosofia #pepemujica #espacoafluentes #coletividade #sabedoria #2025 #tempodevida

Rir de si mesmo é um ato de coragem, de leveza e, muitas vezes, o melhor remédio para seguir em frente. Então, bora encarar os desafios com bom humor? Afinal, se não pudermos rir, pelo menos garantimos boas histórias pra contar depois! Você já conseguiu rir de algo que parecia impossível no momento? Conta aqui pra gente :) 💡Nos acompanhe aqui para um final de ano com mais leveza, bom humor e criatividade. Vamos trazer conteúdos para refletirmos sobre um ano novo com mais propósito e bem-estar! *Para créditos, enviar por direct. #reflexoesdefimdeano #riréomelhorremedio #riadesimesmo #coletividade #cultura #bemestar #espacoafluentes #tirinhareflexiva #reflexaodoano

Rir de si mesmo é um ato de coragem, de leveza e, muitas vezes, o melhor remédio para seguir em frente. Então, bora encarar os desafios com bom humor? Afinal, se não pudermos rir, pelo menos garantimos boas histórias pra contar depois! Você já conseguiu rir de algo que parecia impossível no momento? Conta aqui pra gente :) 💡Nos acompanhe aqui para um final de ano com mais leveza, bom humor e criatividade. Vamos trazer conteúdos para refletirmos sobre um ano novo com mais propósito e bem-estar! *Para créditos, enviar por direct. #reflexoesdefimdeano #riréomelhorremedio #riadesimesmo #coletividade #cultura #bemestar #espacoafluentes #tirinhareflexiva #reflexaodoano

Quantas vezes nos cobramos para sermos perfeitas, perfeitos? Por atender expectativas que nem são nossas? Ser o máximo de nós mesmos não é sobre perfeição — é sobre abraçar nossa autenticidade, com todos os defeitos, qualidades, medos, fracassos e realizações. Amor próprio não é só sobre gostar do que vemos no espelho. É sobre respeitar nossa jornada, celebrar as pequenas vitórias e ter coragem de abraçar quem realmente somos. Cada erro, cada defeito e cada desafio compõem a história que nos torna únicos. Hoje, celebre-se. Por tudo o que você é e também pelo que ainda está aprendendo a ser. Compartilhe com aquela pessoa que já é o máximo de si mesma! #autenticidade #amorproprio #celebresuasconquistas #fernandamontenegro #autorrealizacao #proposito #originalidade #inspiração

Quantas vezes nos cobramos para sermos perfeitas, perfeitos? Por atender expectativas que nem são nossas? Ser o máximo de nós mesmos não é sobre perfeição — é sobre abraçar nossa autenticidade, com todos os defeitos, qualidades, medos, fracassos e realizações. Amor próprio não é só sobre gostar do que vemos no espelho. É sobre respeitar nossa jornada, celebrar as pequenas vitórias e ter coragem de abraçar quem realmente somos. Cada erro, cada defeito e cada desafio compõem a história que nos torna únicos. Hoje, celebre-se. Por tudo o que você é e também pelo que ainda está aprendendo a ser. Compartilhe com aquela pessoa que já é o máximo de si mesma! #autenticidade #amorproprio #celebresuasconquistas #fernandamontenegro #autorrealizacao #proposito #originalidade #inspiração

Reuniões entre amigos, festas em família, trabalho, rotina… Fim de ano é sempre aquela correria, não é? Mas não precisa ser assim! Com algumas mudanças simples, é possível aproveitar essa época do ano sem abrir mão da leveza e da saúde mental :) ✨ Dicas rápidas para você tentar agora: 1⃣ Priorize o essencial: faça menos, mas faça o que importa. 2⃣ Mantenha hábitos saudáveis: alimente-se bem, movimente-se e durma o suficiente. 3⃣ Reserve tempo para você: sua saúde mental agradece! 4⃣ Estabeleça e aceite limites: Dizer e aceitar o "não" também é um ato de autocuidado. 5⃣ Pratique a gratidão: celebre cada conquista, por menor que pareça. 6⃣ Conecte-se: esteja presente com quem importa. 💡 E você, qual sua estratégia para não pirar em dezembro? Compartilhe aqui nos comentários! #fimdeanosemestresse #bemestarnofinaldoano #comonaopiraremdezembro #espacoafluentes #pratiqueagratidao #bemestar #saudemental #cultura #qualidadedevida #coletividade

Reuniões entre amigos, festas em família, trabalho, rotina… Fim de ano é sempre aquela correria, não é? Mas não precisa ser assim! Com algumas mudanças simples, é possível aproveitar essa época do ano sem abrir mão da leveza e da saúde mental :) ✨ Dicas rápidas para você tentar agora: 1⃣ Priorize o essencial: faça menos, mas faça o que importa. 2⃣ Mantenha hábitos saudáveis: alimente-se bem, movimente-se e durma o suficiente. 3⃣ Reserve tempo para você: sua saúde mental agradece! 4⃣ Estabeleça e aceite limites: Dizer e aceitar o "não" também é um ato de autocuidado. 5⃣ Pratique a gratidão: celebre cada conquista, por menor que pareça. 6⃣ Conecte-se: esteja presente com quem importa. 💡 E você, qual sua estratégia para não pirar em dezembro? Compartilhe aqui nos comentários! #fimdeanosemestresse #bemestarnofinaldoano #comonaopiraremdezembro #espacoafluentes #pratiqueagratidao #bemestar #saudemental #cultura #qualidadedevida #coletividade