Expansionem Desenvolvimento de Pessoas

Onde andam seus sonhos? Quando crianças permitimos que a nossa imaginação flua e é comum vivermos “em outro planeta” (acabei de lembrar de um programa da minha infância, acho que era “No mundo da lua”, olha eu entregando minha idade…). Mas com o passar dos anos somos dragados para o mundo “real” e acabamos focando muitas vezes apenas no que precisa ser feito. Infelizmente é muito comum conversar com profissionais que desistiram dos seus sonhos porque não dava dinheiro (será mesmo?). Ainda estamos em um mercado que muitas vezes nos limita a seguir um único caminho e que quando se quer algo novo parte-se para uma transição de carreira. Mas não precisa ser assim. Conheço profissionais que são realizados em suas profissões e que transformaram seus sonhos em uma segunda atividade. Tenho um exemplo muito perto Scheila Figueirêdo que atua hoje como psicóloga clínica e tem uma empresa de locação de árvores de Natal (a Decor Magia). Ela adora artesanato e há 13 anos se divide nessas duas paixões. Lembro que vi que um ator (não lembro o nome) na pandemia começou a fazer pães artesanais e hoje segue conciliando… Para mim essa será uma tendência para o futuro: profissionais que podem ter multi atuações com o foco na realização pessoal/profissional. E por aí? Já tinha parado para pensar nisso? Tem algum sonho que pode sair do papel? Existe o desejo de fazer mais alguma coisa, mas que foi deixado de lado? #expansionem#ficaadica#desenvolvendopessoas

🔍 Você está atento às oportunidades de aprendizado em sua carreira? Muitos profissionais, ao buscar uma nova oportunidade de trabalho, acabam focando apenas nas vagas e nos requisitos técnicos. Mas será que você está percebendo todas as oportunidades de aprendizado que podem estar ao seu redor? 💡 O desenvolvimento profissional vai muito além do cargo que você ocupa ou do curso que você fez. Ele está presente nas experiências cotidianas, nas conversas com colegas de trabalho, em projetos desafiadores e até mesmo nas mudanças de mindset que você pode ter ao longo da jornada. 📈 Profissionais de sucesso não são apenas aqueles que têm a melhor qualificação técnica, mas aqueles que sabem como aproveitar cada oportunidade de crescimento — seja aprendendo uma nova habilidade, se adaptando a novos processos ou até mesmo se reinventando no mercado. 🔑 Dica de ouro: Muitas oportunidades de aprendizado não vêm com um título de "treinamento formal", mas podem ser encontrados em situações cotidianas, como: Participar de projetos desafiadores que expandem suas competências. Pedir feedback construtivo de colegas e líderes. Aprender com os erros e os desafios enfrentados durante sua jornada. Networking com profissionais de outras áreas para enriquecer seu repertório. 🔄 Então, a próxima vez que você estiver em busca de uma nova oportunidade, pergunte a si mesmo: "O que eu posso aprender aqui?" A resposta pode abrir portas que você nem imaginava. 🚀 Se você busca crescimento profissional contínuo e novas oportunidades, fique atento! O aprendizado está em todo lugar, e quem está preparado para enxergar essas oportunidades, tem muito a ganhar! #expansionem#ficaadica#desenvolvendopessoas

Você já ouviu falar em Power Skills? Engana-se quem pensa que “sabe tudo”. Da mesma forma que estimulamos nossos mentorados sobre se manter atualizados fazemos o mesmo. Foi por isso que entramos na mentoria da Fluxus. Ao participar da Comunidade Minha Carreira by Fluxus temos a oportunidade de discutir diversos temas, aprender com professores e com a troca de experiências com outros participantes. Essa semana assisti uma aula sobre Power Skills muito interessante. Borja Castelar trouxe esse novo conceito, ou melhor, nos trouxe um novo olhar para “soft skills”. As competências comportamentais (tratadas por ele como Power Skills) são consideradas muitas vezes como menos relevantes do que as Hard Skills. O que muitos não percebem é que ensinar competência técnica é mais “fácil” do que mudar/criar um comportamento. E pensando em futuro (que está logo ali) serão as Power Skills que farão a diferença no mercado de trabalho. Por isso continuo provocando meus mentorados na necessidade de se conhecer e de aplicar aquilo que estão aprendendo. Você já conhecia esse termo? Fez sentido para você o “poder” dessas competências? #expansionem#ficaadica#desenvolvendopessoas

O que você faz após um curso? Hoje a informação está disponível de forma mais fácil e rápida. Mas ainda percebo que muitas pessoas não aproveitam. Também percebo que muitos profissionais investem em cursos, especializações, livros… mas deixam de lado o conhecimento aprendido. Para que possamos reter um conhecimento é necessário praticá-lo. Antes que você me diga “mas não tenho onde praticar”, vou te dizer que quem quer faz (não fique bravo comigo, rs). Mas é verdade, você sempre pode implementar algo que aprendeu no seu dia a dia. Se você fez um curso sobre montagem de currículo…comece fazendo ajustes no seu. Depois se ofereça para fazer isso de graça para uns 2 amigos. Ganhou confiança, comece a cobrar um valor baixo e aos poucos vá aumentando… Mas não pare por aí, continue se aprimorando nessa técnica: acompanhar o mercado, veja o que especialistas estão falando sobre o tema e ajuste para o seu contexto. Não deixe que aquele conhecimento se perca. Nunca é tarde para “recuperar o tempo perdido”. Pense no que aprendeu no último mês, no semestre e ainda não implementou. Escolha um item e se desafie. Crie um plano de ação para que você possa acompanhar as etapas e seu progresso. Topa o desafio? Depois compartilha comigo a experiência. Vou topar o desafio por aqui 🤭🤭 #expansionem#ficaadica#desenvolvendopessoas

Temos procrastinadores por aqui? 🤔 O que a procrastinação tem provocado em sua vida? #expansionem#ficaadica#desenvolvendopessoas

📢 Qual a sua pretensão salarial? Quando estamos em busca de uma nova oportunidade de trabalho, um dos pontos mais importantes a se considerar é a pretensão salarial. Mas por que esse detalhe é tão relevante? 1️⃣ Clareza para o candidato: Definir sua pretensão salarial ajuda a entender o quanto você valoriza o seu trabalho e o quanto o mercado está disposto a pagar por suas competências. Esse conhecimento é essencial para tomar decisões conscientes e negociar com confiança. 2️⃣ Transparência para o empregador: Informar sua faixa salarial desejada desde o início mostra clareza e objetividade, evitando que processos avancem para etapas finais apenas para descobrir que há uma incompatibilidade financeira. 3️⃣ Alinhamento de expectativas: Ao estabelecer sua pretensão salarial, você ajuda a garantir que as expectativas sejam alinhadas desde o começo, tornando o processo de seleção mais eficiente e direcionado. 🔍 Dica: Antes de definir sua pretensão salarial, pesquise o mercado para entender a média de remuneração para o seu cargo e experiência. Esteja preparado para justificar seu valor com base nas suas habilidades e resultados. #expansionem#ficaadica#desenvolvendopessoas

5 anos atendendo no ambulatório da Aneel. Que honra! “O Dia Nacional do Psicólogo é comemorado em 27 de agosto. Para celebrar esta data, a SGP entrevistou a psicóloga do ambulatório, Scheila Figueirêdo, e tirou algumas dúvidas que várias pessoas ainda têm sobre o papel desse profissional. Confira a seguir: 1 - Acho que consigo resolver meus problemas sozinho, até hoje foi assim... Como psicóloga, entendo que buscar ajuda profissional é algo corajoso e importante para o bem-estar emocional e mental. Muitas vezes, mesmo sendo capaz de lidar com nossos problemas sozinhos, a ajuda de um profissional pode trazer novas perspectivas e estratégias para lidar com questões que podem estar nos causando angústia e estado de sofrimento. 2 - O que vão pensar de mim se ficarem sabendo que estou me consultando com um psicólogo? É natural ter receio sobre o que os outros vão pensar, mas é importante lembrar que cuidar da nossa saúde mental é tão importante quanto cuidar da nossa saúde física. Não há vergonha em buscar ajuda, e na verdade, é um sinal de autoconhecimento e autocuidado. 3 - O que devo contar ao psicólogo? É importante ser sincero e aberto sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências, afinal você estará em um "setting" seguro e livre de julgamentos para se expressar livremente. O psicólogo está para te ajudar a compreender melhor a si mesmo, a lidar com emoções difíceis e a desenvolver estratégias para enfrentar os desafios da vida de forma mais saudável e assertiva. 4 - O psicólogo serve para quê? Vai ficar me dando conselhos? Mas isso meus amigos e familiares já fazem. Psicólogo não é para dar conselhos, mas sim te ajudar a encontrar suas próprias respostas e soluções. É um profissional treinado para te ouvir, acolher e te acompanhar no processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. 5 - Quem deve procurar o atendimento psicológico? A pessoa que esteja enfrentado dificuldades emocionais, relacionais, profissionais ou qualquer outra questão que esteja impactando sua qualidade de vida pode se beneficiar do atendimento psicológico. Não há um perfil específico de quem deve procurar ajuda, pois todos nós enfrentamos desafios emocionais em algum momento da vida. O importante é estar aberto para buscar apoio quando necessário. Scheila Figueirêdo é uma psicóloga com vasta experiência na área clínica e organizacional. Graduada em Psicologia pela Uni Ceuma, possui pós-graduações em Gestão de Recursos Humanos pela Unifacs e em Psicologia Humanista Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) pela Unepos. Além disso, possui formações em Diagnóstico em Psicopatologia, Manejo Clínico de Ansiedade e Pânico, formação em Tratamento Clínico de Obesidade e Emagrecimento e em Terapia Sistêmica Familiar pelo CEAP. A ANEEL parabeniza todos os psicólogos e, em especial, a Scheila, que desempenha com maestria essa atividade na Agência. Se você sentiu a necessidade de procurar ajuda profissional, não hesite em agendar uma consulta com ela. “

A Psicologia ainda é uma profissão “nova” no Brasil, mas com certeza ao longo desses 62 anos muita coisa aconteceu. Uma profissão tão abrangente, mas que muitas pessoas associam apenas a área clínica. Já ouvi muitas vezes: “você não atua na sua área?” Sim, atuo com a Psicologia Organizacional há quase vinte anos. Como psicólogos podemos atuar na clínica, em escolas no trânsito, em empresas, em concursos, na área jurídica, área social… Auxiliamos pessoas em seu processo de autoconhecimento, orientamos sobre carreira e escolha da profissão, ajudamos a lidar com momentos difíceis. Damos suporte, recrutamos, avaliamos e colaboramos dentro das empresas. Ainda existem muitos tabus em torno dessa profissão. Eu tenho muito orgulho em ter escolhido essa profissão e ao longo desses anos ter me dedicado para poder contribuir com o processo de desenvolvimento de pessoas e empresas. Parabenizo hoje aos meus professores que durante a graduação me deram todo o suporte e orientação, aos meus colegas de jornada e todos aqueles que me acompanharam nessa jornada. 💐 #expansionem#desenvolvendopessoas

Você celebra pequenas conquistas? Esse é um tema que costumo tratar em mentorias. É comum o relato de profissionais que almejam grandes conquistas, mas que nem sempre percebem que a soma de pequenas conquistas os deixam cada vez mais próximos de seus objetivos. Eu sempre tive o hábito de ler, mas com a chegada das minhas filhas esse hábito precisou ser adaptado. Com a chegada de Alice e mudança a leitura foi “deixada de lado”. Quando dava eu lia algo… Esse ano me organizei para retomar essa atividade que me faz tão bem. Estipulei inicialmente a meta de seis livros para ler ao longo do ano, mas depois verifiquei que seria possível ler oito livros em 2024. No início vem logo o medo “será que vou conseguir”? (Muitos já travam aqui e nem avançam em seu objetivo). Já reavaliei e dividi em mini metas: precisava ler um livro a cada quarenta e cinco dias… Novamente dividi minha meta pela quantidade de páginas que deveria ler por dia (em média seis páginas). Ainda faltam alguns dias para acabar agosto e estou iniciando meu sexto livro, ou seja, estou caminhando para a conclusão do meu objetivo. E por aí? Já pensou em utilizar essa estratégia? #expansionem#ficaadica#desenvolvendopessoas