Instituto Estar

Revista Nova Versão #Empreendedorismo

Você conhece o termo comunicação compassiva? Então, fica com a gente. Fundamentada em premissas sólidas, a comunicação compassiva busca fortalecer os relacionamentos, dissipar conflitos e cultivar uma atmosfera de respeito mútuo entre as pessoas. É uma abordagem poderosa que transcende a simples troca de palavras, criando pontes de empatia e entendimento entre as pessoas. Vamos conhecer alguns dos princípios fundamentais que sustentam essa forma enriquecedora de se comunicar: 👀 A comunicação compassiva inicia-se com uma observação consciente e não julgadora da realidade. Expressar observações claras e específicas, sem avaliações precipitadas, cria uma base sólida para o diálogo autêntico. 🫂 Compreender as necessidades subjacentes às emoções é um passo essencial. A comunicação compassiva busca identificar as necessidades fundamentais, permitindo a criação de soluções colaborativas que atendam a ambas as partes. 🙂 Assumir responsabilidade promove um ambiente de cooperação, onde as soluções são buscadas em conjunto. 👂 A escuta empática envolve estar totalmente presente para compreender a experiência do outro, construindo um ambiente seguro para a expressão emocional. Adotar esses princípios na vida cotidiana amplifica não apenas a qualidade da comunicação, mas também a qualidade dos relacionamentos. A comunicação compassiva surge como um caminho para construir conexões positivas baseadas no respeito, na compreensão e na empatia mútua. #compaixao #comunicação #empatia #respeitomutuo #relação

Você já parou para pensar como cada palavra que escolhemos, cada decisão que tomamos e cada ação que realizamos conta parte de quem somos?    As palavras podem inspirar, consolar, motivar e transformar o mundo, mas também podem ferir. O que realmente você diz quando se expressa? A forma como nos comunicamos demonstra a visão que temos de si, a visão que temos do mundo e a responsabilidade com as nossas relações. A vida é uma série de escolhas, cada pequena decisão contribui para a construção do nosso senso de si. Então, não dá para passar por essa vida acreditando que as nossas expressões não tem impacto no mundo. As nossas escolhas diárias movimentam a nossa vida e a vida de outras pessoas. Cada passo, por menor que seja, conta quem somos e quem queremos nos tornar. As nossas palavras, sejam ditas ou escritas, podem transformar o mundo - o seu e o de outra pessoa.  Agora, deixe nos comentários como as suas palavras ou as de alguém impactaram sua vida. Vamos compartilhar experiências, inspirar pessoas e crescer juntos! 💬👇

Quantas vezes você já ouviu que deveria fazer isso ou aquilo por você? Por exemplo, que deveria assumir uma postura mais ativa na vida, ter uma alimentação mais saudável e nada de fast food, se esforçar até conquistar (afinal, quem se esforça sempre alcança) ou ainda ler pelo menos 12 livros por ano? O problema é que mesmo sabendo de tudo isso, se não fizer sentido, não cola! Pode até ser que você compre a ideia por um tempo, mas as ações e comportamentos sustentáveis estão ligados às intenções que temos na vida. Investir no autoconhecimento nos coloca numa perspectiva positiva sobre a vida e nos ajuda a entender melhor nossas motivações e necessidades. Isso faz com que as mudanças que precisamos fazer em nossa vida sejam mais autênticas e duradouras. Por isso é importante não só ouvir conselhos externos, mas também buscar entender a si mesmo e conhecer as suas intenções com você. Começar o dia com intenções bem definidas nos ajuda a direcionar nossa energia e atenção para o que realmente importa. Seja gentil com você.🌹

Não viemos, estamos sendo construídas. Não somos, desejamos você conosco. Na contramão do consumo, o questionamento. Ao invés das soluções prontas, o diálogo. Vamos conhecer e reconhecer o que sabemos, o que queremos, o que podemos? Abrir mão das certezas, acolher e conviver com as dúvidas. Respeitar outras escolhas, outros estilos, outras humanidades. Vamos navegar nas possibilidades com abertura. Viver nossa integridade, vamos juntos?

Como você entende a segurança psicológica no ambiente corporativo? Sentir-se emocionalmente seguro é fundamental para desenvolver uma relação de trabalho positiva e promissora, pois as bases estão sustentadas no diálogo, no respeito e na confiança. Em ambientes emocionalmente sadios, há espaço para o diálogo aberto, mesmo que isso, eventualmente, passe por discordâncias. O foco da contrapartida não é a crítica, pelo contrário, todo questionamento respeitoso passa a ser uma busca por aprimoramento e novas possibilidades de respostas.

Em cada sessão, em cada encontro, individual ou em grupo, buscamos estar totalmente presentes, imersos na experiência compartilhada. Compreendemos que a verdadeira conexão e construção só acontecem quando vivemos plenamente o momento presente. Não se trata apenas de estar fisicamente presente, mas de estar mental e emocionalmente engajados e atentos ao que está acontecendo no aqui e agora. É nesse espaço onde as trocas genuínas e significativas acontecem. É onde as emoções são realmente sentidas, as histórias são verdadeiramente ouvidas e os laços são autenticamente fortalecidos. O Instituto Estar entende a importância de cultivar esse encontro. É através dele, que podemos explorar questões profundas, desafios complexos e descobertas pessoais transformadoras. É onde cada indivíduo se sente verdadeiramente visto, ouvido e compreendido. Então, juntos, mergulhamos na jornada de crescimento. Estamos aqui, prontos para caminhar ao seu lado e construir um futuro mais consciente e significativo. Vamos viver plenamente este momento juntos? 🌿🌟 #Presençaplena #Conexãogenuína #Crescimentopessoal #psicoterapia #Momentopresente

Hoje a Camila Paredes veio colaborar com mais um diálogo sobre o assédio moral. Fique atento e participe conosco. No mundo contemporâneo, as empresas estão cada vez mais pressionadas a gerarem resultados para se manterem ativas no mercado. E muitas vezes, essa pressão transborda de forma equivocada para os colaboradores que compõem esse sistema. Dito isso, qual será o limite que separa a cobrança pelo resultado do assédio? #assédio #pressãoporesultados #segurançapsicológica #gestaoeficaz

Mais uma possibilidade de diálogo sobre o tema assédio moral. A professora Elisabete Alves responde a um questionamento recorrente sobre esse tipo de violência na relação de trabalho. E ainda da algumas dicas de como você pode investir para que na sua empresa não haja uma gestão abusiva. Afinal, quando as agressões no ambiente de trabalho passam a caracterizar o assédio moral? Vem conferir e dialogar com a gente.

O tema assédio moral vem se tornando cada vez mais relevante nos últimos anos. Em 2022, tivemos uma lei aprovada que instituiu a todas as empresas que promovam debates e diálogos para ampliar a percepção sobre o tema. Essa importante medida, além de trazer legitimidade e esperança para quem sofre o abuso, reposicionou o assédio como violência social. E nós não queremos ficar de fora desse debate. Por isso, preparamos uma sequência de vídeos curtos com informações importantes sobre o assédio moral no trabalho. #sovem conferir e dialogar com a gente. Olha esse recado do professor Paulo Roberto de Oliveira, parceiro do Instituto Estar. O que é o assédio moral?