Consultor Independente | Empreendedor | Gestão de Equipamentos de Proteção Individual (EPi) | Facilitador de Cuidado e Proteção | Especialista em SSMA | Workshops | Palestrante
Coragem, enfrente os altos e baixos! Chegamos ao final de setembro, um mês pelo qual sou especialmente grato, não só por ser o mês do meu aniversário... Neste mês, dei mais um passo na minha formação em Saúde, Segurança e Meio Ambiente (#SSMA), com a aula inaugural da Pós-Graduação em Engenharia de Riscos, Segurança de Processos e Gestão de Emergências, pelo Instituto Rui Barbosa de Pós-Graduação. Reflexões da primeira aula: 1. Conhecimento precisa ser compartilhado, especialmente aqueles que envolvem segurança e preservação da vida. 2. Como disse o professor Rubens Perez: "Mais vale estar preparado para algo que não vai ocorrer, do que ocorrer algo para o qual não estamos preparados." Hoje, dia 30, encerro o mês com uma contribuição especial, uma palestra sobre Saúde Mental. As questões de saúde mental merecem acolhimento e respeito. Alimentar preconceito, fazer piadas ou brincar com a dor do outro não tem graça alguma. Abordei temas como a importância de observar, escutar, acolher e incentivar a busca por ajuda profissional. O caminho até o diagnóstico correto de um psiquiatra pode ser longo, e o suporte terapêutico adequado reduz os ciclos de dor, que muitas vezes duram anos. Quando sofremos uma lesão física, estamos prontos para ajudar. No entanto, quando o assunto é saúde mental, o comportamento alterado é frequentemente julgado, em vez de acolhido. Precisamos lembrar que a dor mental é invisível, mas afeta diretamente o comportamento. Chegar à prescrição médica é só parte do caminho. A combinação de tratamento medicamentoso com melhora do sono, alimentação equilibrada, atividades físicas, lazer e prazer eleva o bem-estar e a qualidade de vida do paciente. Para fechar, trouxe a imagem do eletrocardiograma, representando os altos e baixos das nossas vidas, quando eles se acabam, também acabamos. Precisamos ter #CORAGEM para encarar e enfrentar os momentos desafiadores de baixa, ajudando como pudermos o outro. Cuide-se bem! Cuide do outro! Permita ser cuidado! #Gratidão #setembro! ______________________________ Quando criei a Ouse Prevenir em 1° de julho de 2021 minha ideia era justamente entregar esse tipo de contribuição, tive ótimas oportunidades, a maior das minhas motivações é falar especialmente com homens, estimulando o autocuidado, a prevenção de acidentes entre outros assuntos correlatos como diversidade, etc. ______________________________ #setembroamarelo #sst #tst #sesmt #ehs #rh #ssms #cipa #sipat #epi #ouseprevenir #autocuidado #segurancanotrabalho #recursoshumanos #faoreshumanos #engenheirodesegurança #tecnicodesegurança #saudemental .