Do curso: Fundamentos da Criatividade: Como Soltar sua Imaginação e Encontrar Novas Ideias

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O ruído

O ruído

Devemos ter em mente que não fomos projetados para as multitarefas. O cérebro não é eficiente quando faz duas ações ao mesmo tempo É verdade que os astronautas enfrentam testes muito exigentes, em que precisam resolver problemas complexos e fazer uma entrevista em um idioma não nativo simultaneamente. Porém, no dia a dia, temos que lidar com vários projetos e alternar de uma tarefa para outra. O problema é que a interrupção ou mudança de tarefa envolve um tempo de adaptação. Trata-se de um obstáculo para nossa produtividade, mas também para a criatividade. Quando realizamos tarefas com menor carga cognitiva, como cozinhar, estender a roupa ou caminhar, o cérebro continua trabalhando em segundo plano, sendo capaz de encontrar soluções ou gerar ideias valiosas. Por isso, devemos atentar para o contexto antes de escolher as tarefas que vamos realizar. Um dos nossos principais inimigos é o ruído, não apenas o acústico, mas todas as distrações, excesso de informações ou estímulos que…

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