画像【稲垣えみ子】アフロの女性ミニマリスト！驚きの住まいや生活とは？プロフィールや現在の活動についてもまとめました

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2025年1月7日

皆さんは稲垣えみ子（いながきえみこ）さんという方をご存知でしょうか？

テレビや雑誌に「アフロヘアで細身の日本人女性」が映っていたら、その方が稲垣えみ子さんです。

最近はテレビや雑誌で、稲垣えみ子さんの独特なライフスタイルが紹介され、多くの人に影響を与えています。

私も稲垣えみ子さんの生き方に感銘を受け、影響された一人です。

この記事では、稲垣えみ子さんについてと、その独特な生き方や考え方についてまとめました。

稲垣えみ子さんについて

ここでは稲垣えみ子さんについてまとめました。

プロフィール

稲垣えみ子（いながきえみこ）

生年：1965年
職業：フリージャーナリスト
出身：愛知県
学歴：一橋大学社会学部

経歴

家電メーカーに務める父の仕事の都合で小学校、中学校では転校を繰り返す。
1987年　一橋大学社会学部を卒業し、朝日新聞社入社。
高松支局、京都支局を経て、大阪本社社会部デスク、週刊朝日編集部とキャリアを積む
2013年から朝日新聞論説委員として社説を担当。
福島第一原子力発電所事故を受けて始めた月1000円以下に電気代を抑えるほどの徹底した節電生活を書いたコラムが話題となり、感銘を受けた古舘伊知郎キャスターからオファーを受け報道ステーションに3度出演。
2016年1月　50歳を機に、死に向かい「手放すことを身に着けねばと」との思いから朝日新聞社を退社し、高級マンションから築50年のワンルームマンションに転居。野菜を干すための最適な環境を手に入れる。
2018年「もうレシピ本はいらない」が「料理レシピ本大賞 in Japan エッセイ賞」を受賞。

チャトラな夫

稲垣えみ子さんのトレードマークのアフロヘアは、朝日新聞大阪本社社会部時代に、大阪府警察本部との懇親会で「アフロのかつら」をかぶったところ、意外と似合ったことが、退社後アフロヘアにするきっかけになったそうです。

著書

「死に方が知りたくて」PARCO出版 (1995年9月)
「震災の朝から始まった」朝日新聞社 (1999年5月)
「魂の退社」東洋経済新報社 (2016年6月9日)
「アフロ記者が記者として書いてきたこと。退職したからこそ書けたこと。」朝日新聞出版 (2016年6月20日)
「寂しい生活」東洋経済新報社(2017年6月16日)
「もうレシピ本はいらない : 人生を救う最強の食卓」マガジンハウス(2017年9月7日)
「アフロえみ子の四季の食卓 : レシピがいらない!」マガジンハウス(2018年10月11日)
「人生はどこでもドア : リヨンの14日間」東洋経済新報社 (2018年10月26日)
「アフロ記者」朝日文庫(2019年12月6日)
「一人飲みで生きていく」朝日出版社(2021年9月11日)
「老後とピアノ」ポプラ社 (2022年1月19日)
「シン・ファイヤー」百万年書房（2024年7月1日）

シン・ファイヤー

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楽天市場

Yahooショッピング

ポチップ

稲垣えみ子さんの活動

稲垣えみ子さんのライフスタイル

稲垣えみ子さんは、余分なモノを一切持たないミニマルな暮らしを実践しています。

築50年以上、広さ約30㎡の自宅マンションには、テレビも洗濯機も掃除機も、冷蔵庫すらありません。

ガスの契約はせず、料理はカセットコンロで行い、お風呂は銭湯に通ってます。

収納家具は食器棚のほか背丈ほどの中古チェストが1台、掃除はホウキと雑巾で済ませ、汚れものはタライで洗うという徹底ぶり！！

稲垣えみ子さんは「豊かで便利な暮らしを手放すことは転落するようで惨めだと思っていたけれど、むしろ逆。モノを減らすたびに、心がどんどん身軽で自由になり、暮らしも快適になりました。好きなものを買えて好きな場所に行けることが自由ではない。何もなくてもやっていける自分が一番自由。」と語っています。

チャトラな夫

稲垣えみ子さんは、暮らしをサイズダウンするため「江戸東京博物館」に行き「江戸時代の長屋暮らし」を見学、参考にしたそうです。

稲垣さんの暮らしぶり

電気代：月200円ほど（基本料は別）
ガス代：契約すらせず
水道代：月1m³
ゴミ出し：2、3カ月に1回

現在のライフスタイルに至った理由

稲垣えみ子さんが現在のライフスタイルになったきっかけは、2011年3月11日に発生した東日本大震災で起きた原発の事故だったそうです。

原発の存在をあいまいに認めることはできないと思ったそうですが、今の便利な暮らしを享受しているのは原発のおかげということも痛感したそうです。

このままでは、確信をもって「原発なくせ」とは言えないので、原発の問題を言うのだったら、原発のない暮らしを曲がりなりにも体感してから物を言うしかないと考え、当時住んでいた関西電力管内は発電の半分を原発でまかなっていたので、とりあえず「電気代半減を目指す」ことにしました。

とはいっても、そもそも稲垣えみ子さんは、それほど電気を使っていなかったので、明かりを小まめに消したり待機電力節約のためプラグを抜いたりといった程度では半減どころか微減にしかならなかったそうです。

それで目標完遂のために、それまで当たり前に使ってきた家電を「やめる」という強硬手段をとらざるを得なくなってしまったそうです。

＊このキッチン、この道具で作れない料理は作らないそうです。

ライフスタイルが変わり心境も変化

稲垣えみ子さんは、電気を使わない暮らしを始めて、人間関係についての考えも変化したそうです。

家電がない状況だと、必要なものは周りの人とシェアしたり、助け合わないとならないので、銭湯や執筆活動しているカフェなどの「なくなってしまったら困る店」や「応援したい店」には頻繁に足を運び応援されています。

稲垣えみ子さんは「なくなってしまったら困る店」や「応援したい店」を応援することは、投資と同じだと考えています。

会社を辞めて給料がもらえなくなったので、今人生で一番小さな家に住んでいるんですが、そうなると、外に頼って暮らさざるをえないんですね。
家電製品もないしガス契約も辞めてしまったので、風呂は歩いて3分の銭湯ですし、近くの小さなスーパーがわが家の冷蔵庫だし、近所のカフェが書斎です。
つまりは街全体がわが家。
そうなると、これまでは他人に関わるって面倒くさいとしか思っていなかったのが、今はもう、お風呂屋さんも近くの商店街も行きつけのカフェも、私の暮らしを快適にしてくれる大事なインフラなので、自然に大事にしなきゃという気持ちになります。
お世話になっているところでは、お金も気も遣うし、もらい物をしたらおすそ分けもする。
そんなことってこれまで考えたこともなかった。
むしろ競争社会の中で、他人の幸せは自分の不幸と当たり前に考えてきた。
それが会社を辞めて、家から物をなくして初めて、他人の幸せが自分の幸せだと思えるようになった。つまりは私、急に「いい人」になったんです。
これはもう奇跡です（笑）
人に嫉妬したり、うらやんだり、劣等感を抱いたり……無意識に他人と比較して勝った負けたと一喜一憂するって、思い返せばこれまで実にしんどいことをしてきました。
それがようやくカルマを抜け出したというか。
まさか、節電という入り口からこんなところにたどり着くとは考えてもみなかったんですが・・・（笑）

引用：kokokara