不禁發脾氣後又後悔?測測看你的5大人際軟實力——社會情緒學習雷達圖

 「時常莫名感到焦慮,但不知道為什麼…」、「很容易感到煩躁,對身邊的 …

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雙‌贏‌溝‌通‌(下)‌「我訊息」‌溫和而堅定表達出自己想法

2022-08-05 更新 【常見NG對話:責怪、抱怨對方】 「你在搞什麼?不要 …

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雙贏溝通(上)「三明治說話術」把話好好說,對方順耳聽

2022-08-05 更新 講了也沒用啦,他就這樣啊!哀傷地覺得我跟他講之後,會 …

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