ResetNow

Continuando con el Mes de la Salud Mental, hoy asistí al panel "Es el Momento de Priorizar la Salud Mental en el Trabajo", organizado por la Organización Panamericana de la Salud. Quiero dejarles 3 reflexiones sobre las exposiciones de los panelistas Carmen Martínez, María Méndez y Fernando Tomasina 1) Es el momento de abordar la salud mental en el trabajo de manera integral; no solo garantizando el acceso a los servicios de salud sino identificando oportunamente todos aquellos detonadores de estrés crónico que se dan en las dinámicas de trabajo para intervenirlos oportunamente. 2) Es crítico recuperar el sentido colectivo, esto significa, desarrollar programas de salud laboral y bienestar que integren no sólo la visión de la organización sino la retroalimentación y experiencia de los colaboradores, para llegar a acuerdos sostenibles que permeen la cultura y políticas de la organización. 3) Las discusiones sobre salud mental deben trascender las áreas de salud y seguridad en el trabajo para abordase inclusive desde las políticas de diversidad e inclusión. #resetnow #saludmental #burnoutprevention #mesdelasaludmental #liderazgoconsciente

🧠 En el #DíaDeLaSaludMental, resaltamos la importancia de cuidar el bienestar en las organizaciones. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que se pierden 12.000 millones de días de trabajo anualmente por depresión y ansiedad, lo que equivale a $1 billón de dólares en pérdidas de productividad. ¿Qué otra clave agregarías? ¡Te leemos en los comentarios! #RRHH #RH #AmbienteLaboral

Una de las cosas que más me inspiran y disfruto de mi trabajo, es tener la oportunidad de conocer personas maravillosas a las que he admirado por su creatividad, innovación y apuesta al país. Hoy fue uno de esos días, gracias a la invitación que FBN ( Family Business Network) en cabeza de Enrique Harker Vargas y Patricia Botero Sáenz me hizo para compartir con un grupo de empresarios, algunas reflexiones sobre la importancia de identificar e intervenir oportunamente aquellos detonadores de estrés laboral. Tuvimos una conversación muy enriquecedora sobre estos retos, especial en el ámbito de las empresas familiares. Y como si fuera poco, conocí a Juan Pablo Zuluaga , founder de Mis Propias Finanzas cuyos cursos me han ayudado montones a salir de la ignorancia del mundo de las inversiones! ¡Definitivamente, un gran día! ¡Gracias por hacerlo posible!

Reveladora y poderosa la conversación que compartimos con Laura Camacho Mackenzie en este Almalive✨, en el que hablamos sobre el agotamiento crónico. Laura nos regaló un espacio íntimo, cercano y nos compartió cómo llegó al burnout y cómo salió de ahí🦋. Nos dio herramientas para aprender a identificarlo, prevenirlo y saber qué hacer ante este enemigo silencioso. Entendimos la importancia de pedir ayuda, de levantar la mano para frenar la situación. Muchas veces no lo hacemos por no mostrarnos vulnerables, pero está bien no estar bien. Seamos amables con nosotros mismos❤️.  ¡Gracias Laura porque disfrutamos y nos enriquecimos con esta conversación!✨💕 ➡ Si te interesa saber más sobre este tema, te invito a que veas el video completo en mi canal de Youtube https://lnkd.in/dyyMeGMJ o en el podcast ALMALIVES en Spotify. ResetNow Carolina Angarita Barrientos Noelia Romero Garcia #betlemgomila #almalives #agotamiento #burnout

A propósito del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, ¿sabía usted que el burnout es un posible factor de riesgo de ideación suicida? Si bien es cierto esta creencia estaba circunscrita a los trabajadores del sector de la salud, un reciente estudio publicado por "Workplace Mental Health Institute de Kangbuk Samsung Hospital (Seúl, Korea) encontró que los trabajadores que están experimentando agotamiento crónico, carecen de control sobre su trabajo, no cuentan con los recursos para afrontar las demandas y experimentan un clima laboral desfavorable , se asociaron con mayores probabilidades de ideación suicida, independientemente del sector o industria en la que trabajaban. De hecho, se encontró que el burnout es muy frecuente en trabajadores que no pertenecen al sector médico, y las tasas de suicido en industrias como construcción, transporte, logística, artes, entretenimiento y servicios de seguridad son más altas que en el propio sector salud. Sea este día un espacio para tomar conciencia sobre la importancia de trabajar en la prevención y erradicación de todos aquellos detonadores de estrés laboral con el objetivo de proteger la salud mental de nuestros colaboradores Si desea conocer más del estudio, lo invito a leer el reporte: https://lnkd.in/e5KY6Scj #resetnow #burnoutprevention #suicido #liderazgoconsciente #balance #sostenibilidad

Si usted está volviendo de vacaciones pero está comenzando a sentir que el efecto terapéutico de las mismas ya se está desvaneciendo, le recomiendo leer este artículo publicado por El País. Si, tomar unos días de vacaciones nos ayuda a recuperar la energía que perdemos en el trabajo, pero la verdad es que mientras no identifiquemos cuáles son los detonadores que nos llevan a experimentar el estrés crónico, todo lo que hagamos será como un "saludo a la bandera". ResetNow ayuda a las organizaciones a identificar los estresores crónicos que se dan en las dinámicas de trabajo y a diseñar y ejecutar las intervenciones necesarias , de forma oportuna, para que los equipos puedan lograr sus objetivos de una forma saludable y equilibrada. WhatsApp: (+57) 3152297325 Resetnow.co https://lnkd.in/eBTq-ymf

Comienza el fin de semana y que mejor manera de hacerlo que leyendo! Por esto quiero recomendarles el libro " Cuando el Cuerpo dice NO" escrito por Gabor Maté. Este médico y escritor canadiense, nos habla sobre el efecto que la conexión cuerpo-mente ejerce sobre la enfermedad y la salud, y sobre el papel que desempeñan el estrés en la aparición de un considerable número de enfermedades comunes. Allí encontrarán los siete principios que marcan la curación y la prevención de las enfermedades causadas por el estrés oculto. #burnout #burnoutprevention #equilibrio #resetnow #saludmental #estrés crónico