読書・映画 ウォーキング・デッド：ダリル・ディクソン「第1話 失われた魂」
シャトレーゼ
断酒レコダイ3期withChatGPT夕食をプロテインに置き換えたら600g減！？断酒ダイエット記録
夕食をプロテインに置き換えたら痩せた！ 昨日の夜、店が忙しくて夜ごはん食べれなかったので、とりあえずプロテインだけは飲んでおこうと、アーモンドミルクでプロテインを飲んで済ませたら、 今朝、ちょっと体重も体脂肪率も減ってました。 なに！！！ ...
断酒レコダイ3期withChatGPT間食ゼロ達成！マクドナルドもOKな断酒レコーディングダイエット
間食ゼロ！ おはようございます！ 昨日は、間食ゼロでした！ （朝ごはんに餅食べてるけど） 間食ゼロです！ （昼はマクドだったけど） 15時のおやつ、食べませんでしたーーーーー！ そんな昨日の食事記録とChatGPTの感想です📝🙈 8：00 ...
断酒レコダイ3期withChatGPT家族でROUND1へ！🎳シャトレーゼも！【断酒レコダイ】
冬休み最後の休日🍴は家族でROUND1へ！👨👩👦🎳 冬休み最後の休日を楽しむべく、家族でボーリングをしに行ってきました！🎳✨ ボーリングの後は、クレーンゲームで大きなヨッシーをゲット！ 息子(9)一人で、たった900円で大きなヨッシーの...