Sie haben Schwierigkeiten, mit Misserfolgen in der Beratung umzugehen. Was können Sie tun, um wieder in die Spur zu kommen?

1 Erkenne deine Emotionen an

Scheitern kann eine Reihe von Emotionen auslösen, wie Wut, Frustration, Enttäuschung, Schuld oder Scham. Diese Gefühle sind normal und berechtigt, aber sie können auch Ihr Urteilsvermögen trüben und Ihre Leistung beeinträchtigen. Anstatt deine Emotionen zu unterdrücken oder zu verleugnen, erkenne sie an und gib dir selbst etwas Raum, um sie zu verarbeiten. Sie können sie aufschreiben, mit einem vertrauenswürdigen Kollegen oder Freund sprechen oder einige Aktivitäten zur Selbstfürsorge durchführen. Indem du deine Emotionen anerkennst, kannst du sie loslassen und weitermachen.

3 Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen wieder auf

Misserfolge können dein Selbstvertrauen und dein Selbstwertgefühl schädigen und dich an deinen Fähigkeiten und deinem Potenzial zweifeln lassen. Um dein Selbstvertrauen wieder aufzubauen, musst du dich an deinen Wert und deine Leistungen erinnern und dich auf deine positiven Eigenschaften und Fähigkeiten konzentrieren. Sie können sich auch realistische und erreichbare Ziele setzen und Ihre Fortschritte und Erfolge feiern. Darüber hinaus können Sie Unterstützung und Ermutigung in Ihrem Netzwerk suchen und sich mit positiven und inspirierenden Menschen umgeben. Indem du dein Selbstvertrauen wieder aufbaust, kannst du deine Motivation und deinen Enthusiasmus zurückgewinnen.

4 Suchen Sie nach neuen Möglichkeiten

Scheitern kann Ihnen auch neue Türen und Möglichkeiten öffnen. Sie können Ihr Scheitern als Katalysator nutzen, um neue Interessengebiete zu erkunden, neue Herausforderungen zu verfolgen oder Ihre Richtung zu ändern. Sie können auch nach neuen Möglichkeiten suchen, um Ihre Talente zu präsentieren, Ihren Wert zu demonstrieren und etwas zu bewirken. Sie können sich zum Beispiel freiwillig für ein neues Projekt melden, eine Führungsrolle übernehmen oder einen Junior-Berater betreuen. Indem Sie nach neuen Möglichkeiten suchen, können Sie Ihren Horizont und Ihr Potenzial erweitern.

5 Behalten Sie eine wachstumsorientierte Denkweise bei

Schließlich ist das Wichtigste, was Sie tun können, um mit Misserfolgen in der Beratung umzugehen, eine wachstumsorientierte Denkweise beizubehalten. Eine wachstumsorientierte Denkweise ist der Glaube, dass Sie Ihre Fähigkeiten und Intelligenz durch Anstrengung und Lernen verbessern können. Eine wachstumsorientierte Denkweise hilft Ihnen, das Scheitern als Teil des Lernprozesses zu akzeptieren und nicht als Maßstab für Ihren Wert oder Ihre Kompetenz. Eine wachstumsorientierte Denkweise hilft Ihnen auch, Herausforderungen zu meistern, Feedback einzuholen und angesichts von Widrigkeiten durchzuhalten. Indem Sie eine wachstumsorientierte Denkweise beibehalten, können Sie Misserfolge in Treibstoff für Ihr Wachstum verwandeln.