Was sind die besten Möglichkeiten, um als Motivationsredner Routinen zu schaffen und aufrechtzuerhalten?

1 Setzen Sie Ihre Prioritäten

Der erste Schritt zur Schaffung und Aufrechterhaltung von Routinen besteht darin, Ihre Prioritäten als Motivationsredner zu identifizieren. Was sind die Ergebnisse, die Sie mit Ihren Reden erreichen wollen? Was sind die Fähigkeiten, die Sie verbessern oder erlernen möchten? Was sind die Werte, die Sie hochhalten und teilen möchten? Indem Sie Ihre Prioritäten klären, können Sie Ihre Routinen mit Ihrem Zweck und Ihrer Vision in Einklang bringen. Sie können sie auch als Leitfaden verwenden, um zu entscheiden, worauf Sie sich konzentrieren, was Sie delegieren oder was Sie aus Ihrem Zeitplan streichen möchten.

2 Planen Sie Ihre Zeit

Der nächste Schritt besteht darin, Ihre Zeit nach Ihren Prioritäten zu planen. Als Motivationsredner müssen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse mit den Erwartungen und Anforderungen Ihrer Kunden, Zuhörer und Partner in Einklang bringen. Sie müssen auch die Unvorhersehbarkeit und Variabilität Ihres Arbeitsumfelds berücksichtigen. Um Ihre Zeit effektiv zu planen, müssen Sie Tools und Strategien verwenden, die Ihrem Stil und Ihren Vorlieben entsprechen. Sie können beispielsweise einen Kalender, einen Planer, eine To-Do-Liste oder eine App verwenden, um Ihre Aufgaben und Termine zu organisieren. Sie können auch Time-Blocking-, Batching- oder Pomodoro-Techniken verwenden, um Ihren Fokus und Ihre Produktivität zu verwalten.

3 Etablieren Sie Ihre Routinen

Sobald Sie Ihre Zeit geplant haben, können Sie Routinen festlegen, die auf Ihren Zielen und Aktivitäten basieren. Gewohnheiten, die du regelmäßig und konsequent wiederholst, können helfen, Stress abzubauen, Energie zu sparen und Struktur in dein Leben zu bringen. Als Motivationsredner können Sie davon profitieren, Routinen für verschiedene Aspekte Ihrer Arbeit und Ihres Lebens zu haben. Ihre Morgenroutine sollte Aktivitäten enthalten, die Ihre Stimmung, Energie und Motivation steigern, wie z. B. Meditation, Bewegung, Lesen oder Affirmationen. Zur Vorbereitung können Aktivitäten von Vorteil sein, die Ihr Selbstvertrauen, Ihre Klarheit und Ihre Kreativität stärken, wie z. B. Recherche, Probe, Visualisierung oder Feedback. Während Ihrer Reden und Veranstaltungen sind Aktivitäten, die Ihre Präsenz, Ihr Engagement und Ihre Wirkung verbessern, wie Atmen, Aufwärmen, Geschichtenerzählen oder Humor, von entscheidender Bedeutung. Schließlich sind für die Erholung nach Reden und Veranstaltungen Aktivitäten, die Ihre Gesundheit, Ihr Gleichgewicht und Ihr Wohlbefinden wiederherstellen, wie Entspannung, Besinnung, Dankbarkeit oder Feiern, großartige Optionen.