Dr. med. Siddhartha Popat

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗴𝘂𝘁𝗲 𝗕𝗲𝘇𝗶𝗲𝗵𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂𝘀𝗼 𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗘𝗿𝗻ä𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴 ⬇️ Gute Beziehungen schenken nicht nur Geborgenheit und #Sicherheit, sondern sind auch ein entscheidender Faktor für die Gesundheit. 🤗 Wussten Sie, dass #Umarmungen, liebevolle Worte und gemeinsames Lachen die Ausschüttung von #Oxytocin, dem sogenannten #Kuschelhormon, steigern? Dieses #Hormon sorgt dafür, dass wir uns entspannt, verbunden und glücklich fühlen. ♥️ Körperliche Nähe und Zuneigung reduzieren Stress, senken den Blutdruck und stärken das #Immunsystem. Studien zeigen, dass Menschen, die enge Beziehungen pflegen, ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben und sich besser von Krankheiten erholen. 🙏🏾 #Beziehungen sind also nicht nur gut für die Seele, sondern auch ein echter Gesundheitsbooster! 🩺Ermutigen Sie Ihre Patientinnen und Patienten, sich Zeit für die Menschen zu nehmen, die ihnen wichtig sind. Eine Umarmung am Morgen, ein herzliches Gespräch am Abend – all das sind kleine Schritte zu mehr #Wohlbefinden. ♥️ Wem möchten Sie mal wieder einen liebevollen Moment Aufmerksamkeit schenken? #einfachgutemedizin #lieblingsmensch #Familie

Liebe Campus-Mitglieder, der Dr. Pol Henry Campus® wächst und gedeiht. So konnten wir beispielsweise Andrea Mohr, die mit ihren großartigen Forbildungen am Campus überzeugte, als festes Mitglied des Dozenten-Teams gewinnen. Auch die medizinisch-wissenschaftliche Leitung wurde erweitert. Neben Dr. med. Siddhartha Popat wurde nun, aufgrund seiner herrausragenden Leistungen am Campus, Dr. med. Goran Stojmenovic in das Führungsgremium berufen. Das Dozenten-Team des Campus garantiert Ihnen also auch #2025 neue und aktuelle Online-Fortbildungen auf allerhöchstem wissenschaftlichen Niveau. ✨Das bietet Ihnen 2025 der Dr. Pol Henry Campus ✅34 zertifizierte Online-Fortbildungen + zusätzliche Gastvorträge ✅Alle Fortbildungen sind zertifiziert (Kammer- /BDH-zertifiziert) ✅Dozenten-Team aus anerkannten Top-Experten ✅Aufzeichnungen und digitales Handout zu jeder Fortbildung ✅Alle Fortbildungen sind für Ihre Mitarbeiter kostenfrei ✅10 % Rabatt auf Trainer- und Therapeuten-Fortbildungen Herzliche Grüße aus Bad Neuenahr Ihre Dr. Kathrin Koll #naturheilkunde #apotheker #heilpraktiker

𝗩𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗞𝘂𝗻𝘀𝘁, 𝗜𝗻𝗻𝗲𝘇𝘂𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻 ⏸️ Es tut jedem von uns gut, ab und zu innezuhalten und den Moment zu genießen, statt immer nur den eigenen Deadlines hinterherzujagen. #Entschleunigung bedeutet, den Augenblick bewusst wahrzunehmen und sich selbst wieder spüren zu können. Das gibt uns neue Kraft und lässt uns klarer und fokussierter handeln. 🚀Ein schöner Vorsatz fürs Jahr 2025 Entschleunigen Sie doch mal Ihren Praxisalltags.. 1️⃣Strukturierte Terminplanung: Planen Sie Ihre Termine mit festen Pufferzeiten, die Ihnen Raum für kurze Atempausen lassen. Diese Pufferzeiten helfen nicht nur dabei, Verspätungen abzufedern, sondern ermöglichen Ihnen auch Momente der Entschleunigung zwischen den Behandlungen. 2️⃣Delegation & Skalierbarkeit: Bieten Sie skalierbare Therapie- und Diagnostik-Angebote an, die von Ihrem #Team übernommen werden können. So können beispielsweise VNS Analysen oder #IHHT Sitzungen von geschultem Personal durchgeführt werden, um Sie als Therapeut zu entlasten. 3️⃣Automatisierte Abläufe nutzen: Setzen Sie auf Automatisierung, wo es sinnvoll ist – beispielsweise durch den Einsatz von digitalen Anamnese-Fragebögen oder automatisierten Erinnerungen für Termine. Dadurch sparen Sie wertvolle Zeit, die Sie für sich selbst, Ihre Liebsten oder Ihre Patienten nutzen können. 4️⃣Ruhe-Inseln im Praxisalltag: Richten Sie sich eine kleine “Ruhe-Insel” in Ihrer Praxis ein – einen Ort, an dem Sie kurz innehalten und tief durchatmen können. Auch für Ihre Mitarbeiter kann dies eine Möglichkeit sein, zwischendurch Energie zu tanken. ℹ️Haben Sie noch Tipps für uns? ♥️Wir können alle voneinander lernen. 🙏🏾Wir schaffen Sie sich Freiräume im Praxisalltag? #praxismanagement #stressfrei

𝗖𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘀𝗶𝗰𝗵𝘁𝗯𝗮𝗿 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 ⬇️ Chronischer Stress wirkt sich massiv auf den #Hormonhaushalt aus und kann zu einem Ungleichgewicht führen, das langfristig die Gesundheit beeinträchtigt. ❗️Bei chronischem Stress wird zu viel #Cortisol produziert, was die Balance anderer wichtiger Hormone, wie #Progesteron und #Testosteron, stören kann. ❌Das Resultat? • Erschöpfung • Schlafstörungen • Verdauungsprobleme • Stimmungsschwankungen • geschwächtes Immunsystem ♥️Doch die gute Nachricht: Chronischer Stress ist messbar. Wie gehen Sie mit chronischen Stressbelastungen in der Praxis um? Teilen Sie gern Ihre Erfahrungen - sie können uns alle bereichern. 🙏🏾 #einfachgutemedizin #simplygoodmedicine #chronicstress #labordiagnostik #chronischerstress

𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗵𝗲𝗶𝗹𝗸𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗶𝗺 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝗲𝗻 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝗸𝗼𝗻𝘇𝗲𝗽𝘁 ⬇️ 💡Ein schönes Praxis-Beispiel dafür ist die Kombination von #Akupunktur mit der #VNSAnalyse, wie sie in modernen ganzheitlichen Therapiekonzepten Anwendung findet. ♥️ Die VNS Analyse bestimmt das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus – also den „Stress-„ und den „Ruhe-Nerv“. Vor einer Akupunkturbehandlung wird die Herzratenvariabilität (HRV) gemessen, um den aktuellen Zustand des vegetativen Nervensystems des Patienten zu beurteilen. Die Akupunktur zielt darauf ab, Blockaden zu lösen, den #Energiefluss zu verbessern und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. 🔎Durch eine HRV-Messung nach der Akupunktur können wir objektiv nachvollziehen, wie sich die Behandlung auf das vegetative Nervensystem ausgewirkt hat. ❗️Die Kombination von traditioneller Naturheilkunde mit moderner Diagnostik bietet also einen klaren #Mehrwert für unsere Patienten, da sie den #Therapieerfolg nachvollziehbar und messbar macht. 💡 Ein Ort, an dem solche Konzepte vermittelt werden, ist der Dr. Pol Henry Campus 🎓 Als medizinischer Leiter liegt mir dieser Campus besonders am Herzen. Hier bieten wir eine Plattform, auf der naturheilkundliche Themen von Therapeuten für Therapeuten aufbereitet werden – und das zu einem absolut fairen Preis: ❗️inkl. Aufzeichnungen, Zertifizierungen und CME-Punkten. ✅ Unser Ziel ist es, Wissen und Erfahrung zu teilen, voneinander zu lernen und gemeinsam naturheilkundliche Methoden weiterzuentwickeln. Die #Naturheilkunde hat in der modernen Medizin ihren Platz – und der Dr. Pol Henry Campus ist ein Ort, an dem wir gemeinsam daran arbeiten, diesen Platz weiter zu festigen. #einfachgutemedizin #simplygoodmedicine

𝗣𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 & 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗔𝗰𝗰𝗼𝘂𝗻𝘁 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲𝗻𝗸𝗮𝗿𝘁𝗲 ⬇️ Früher dachte ich, digitale #Sichtbarkeit sei für meine Arbeit als Therapeut, Referent und Ausbilder nicht wirklich entscheidend. Meine Überzeugung war, dass gute Arbeit von alleine ihren Weg findet.    💯Doch mit der Zeit habe ich erkannt, dass wir als Therapeuten eine wichtige Verantwortung tragen: Wir sind nicht nur Begleiter auf dem Gesundheitsweg unserer Patientinnen und Patienten, sondern auch Botschafter für ganzheitliche Gesundheitsthemen. 🙏🏾Diese Themen verdienen es, gehört zu werden. Ich habe verstanden, wie wertvoll es ist, meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Leidenschaft für Funktionelle Medizin & Regulationsmedizin zu teilen – nicht nur mit anderen Therapeuten, sondern auch mit meinen Patienten.    💪🏾Deshalb habe ich mich vor genau einem Jahr dazu entschieden, eine Social Media-Präsenz zu starten und eine Praxiswebsite zu erstellen, die all diesen Themen eine Plattform bietet. 🚀Mein Ziel ist es, zu informieren, zu inspirieren und den Austausch zu fördern. Ich möchte Menschen auf ihrem Weg begleiten, Einblicke in ganzheitliche Behandlungskonzepte geben und Impulse zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens setzen.   🖥️✨Ich freue mich sehr, heute ankündigen zu dürfen, dass meine neue #Praxiswebsite heute live geht, die in Kooperation mit Melina Schoedon und ihrem Team entstanden ist. 💬Was tun Sie, um Ihre Erfahrungen, Ihr Wissen und Ihre Leidenschaft in die Welt zu bringen? #praxismarketing #einfachgutemedizin #simplygoodmedicine

🧬𝗗𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗹𝗲𝗸𝘂𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗦𝗰𝗵𝘂𝘁𝘇𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹𝗱 𝗯𝗲𝗶 𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝗺 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀⬇️ In der Longevity- und Präventivmedizin spielt der Transkriptionsfaktor #Nrf2 eine zentrale Rolle. ✅ Es aktiviert zelluläre Abwehrmechanismen gegen oxidativen Stress und unterstützt die Entgiftung. Dieser „molekulare Wächter“ schützt nicht nur die #Zellen, sondern trägt auch ergänzend zur Prävention altersbedingter Erkrankungen bei - also zur Verlängerung Ihrer #Healthspan. Wie funktioniert Nrf2? ✅ Aktivierung antioxidativer Enzyme ✅ Unterstützung der Entgiftung ✅ Schutz gegen zellschädigende Einflüsse Natürliche Aktivatoren von Nrf2: 🥦 Sulforaphan (Brokkoli)  🌱 Curcumin (Kurkuma)  🍇 Resveratrol(Trauben)  🍵 EGCG (Grüner Tee)  🍎 Quercetin (Äpfel, Zwiebeln) Warum ist das relevant für Sie als Therapeuten?
 Die Aktivierung von #Nrf2 durch gezielte #Ernährung und #Phytotherapeutika kann die antioxidative Kapazität und die Entgiftungsmechanismen Ihrer Patienten verbessern – ein wichtiger Baustein für eine gesunde Alterung und Prävention. Nutzen Sie das Potenzial von Nrf2 in der Therapie und unterstützen Sie Ihre Patienten dabei, aktiv gegen oxidativen Stress vorzugehen? #simplegoodmedicine  #OxidativerStress  #Langlebigkeit #Sulforaphan #Curcumin #Resveratrol #Longevity #Healthspan

𝗭𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗸𝗮𝘁𝘀𝗸𝘂𝗿𝘀 𝗢𝗻𝗸𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 ⬇️ 🙏🏾In meiner langjährigen Erfahrung in diesem wichtigen Bereich der Medizin durfte ich von vielen wunderbaren Lehrern lernen und freue mich, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern in diesem Zertifikatskurs Onkologie der IGAF e.V. eine breite Mischung von Dozenten und Methoden präsentieren zu können. 🔬Das Spektrum umfasst sehr tiefe Einsichten in die #Genetik, die #Ernährung, die #Immunologie, die #Psyche und vieles mehr. 💪🏾Ich freue mich auf ein paar lehrreiche Tage. #igafev #einfachgutemedizin #onkologie #biologischeonkologie #regulationsmedizin

💡 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗿𝗲𝗮𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗻 𝟲 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 ⬇️ ⚡️Unser Körper reagiert auf #Stress durch eine komplexe Kette von Prozessen, bei denen Hormone wie Adrenalin und Kortisol freigesetzt werden, um uns auf Herausforderungen vorzubereiten. 🧠 Während kurzfristiger Stress Anpassungsfähigkeit und Widerstandskraft fördern kann, führt chronischer Stress zu langfristigen Schäden wie neuronaler Degeneration und Immunschwäche. ✅ Die Fähigkeit, Stress effektiv zu regulieren, ist entscheidend, um das Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten und langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden. ✍️ Wie unterstützen Sie die #Stressregulation Ihrer Patienten? ⬇️ ⬇️ ⬇️ 💪🏾 Strategien für sich selbst und Ihre Patienten im Praxisalltag gibt’s live & in Farbe aus erster Hand in #Bonnvom 22. - 25. Januar 2025. 🩺 🔗 Mehr Infos: https://lnkd.in/eK6i63V6 👥 #Live vor Ort sein werden: Dr. Pol Henry Campus IGAF e.V. Helen Mau Commit Creating Health Dr. Kathrin Koll Denis Schulze-Selmig Sven Sebastian Dr. med. Goran Stojmenovic ... und viele ihrer Lieblingsreferenten mehr! 😉 #EinfachGuteMedizin #SimplyGoodMedicine #stressrelief #stressmanagement #stressfreileben #stressbewältigung #stressless

𝗗𝗮𝘀 𝗞𝗶𝗻𝗱 𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗿 ⬇️ Wir alle waren einmal Kinder– voller Neugier, Offenheit und Verletzlichkeit. Das Bewusstsein über diese Verbindung zu unseren eigenen Wurzeln hilft mir, mit Empathie und Verständnis auf die individuellen Bedürfnisse meiner Patienten einzugehen. Denn oft liegt der erste Schritt zur Heilung schon darin, gesehen zu werden. Hilfreich kann es sein, sich dabei Dingen zu widmen, mit denen Sie sich als Kind gern beschäftigt haben. Erinnern Sie sich? #einfachgutemedizin #simplygoodmedicine #innereskind#Empathie #ganzheitlichegesundheit