KI-Coach-Work-Health

Einladung zum Projektabschluss "KI Coach Work Health" am 5.2.2025 in Hamburg - für alle, die sich für Gesundheit am Arbeitsplatz engagieren.🥂🥂🥂 🥳Wie kürzlich berichtet, haben wir zum Jahresende nicht nur die Korken knallen lassen, weil Silvester war, sondern auch, weil nun der Prototyp unserer App "KI Coach Work Health" im Google Play und im Apple Store zu finden ist - und diese nun jede und jeder kostenfrei ausprobieren kann.💥💥 📍Hier ist der Post, wer ihn nicht gesehen hat https://lnkd.in/eH7jiBjf Die App hat zum Ziel, 🗼die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern und ist im Rahmen des Förderprogramms „Civic Innovation“ der Civic Innovation Platform - gemeinwohlorientierte KI-Anwendung mit arbeits- und sozialpolitischem Bezug - entstanden. Finanziert wurde das Projekt vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales. Wir wollen nun unser Projekt in einer kleinen "illustren Runde" mit ca. 60 Gästen an unserem Campus der Hochschule für angewandtes Management, genauer vorstellen und zur Vernetzung einladen.🍾🍾 ✅✅ Wer von Euch ist live dabei? 👉👉Hier geht es zu weiteren Informationen und zur Anmeldung https://lnkd.in/g7pj7x7M Projektpartner KI-Coach-Work-Health Hochschule für angewandtes Management (Projektleitung) HITeC e.V. - Hamburger Informatik Technologie-Center Habinator UG #KI #Gesundheit #Arbeit #Gesundheitsförderung #MentalHealth #BetrieblichesGesundheitsmanagement

Es ist vollbracht😁: Der Prototyp unserer App KI Coach Work Health ist nun kostenlos und anonym nutzbar im Google Play und im Apple Store zu finden.💥💥 Die App hat zum Ziel, 🗼die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern und ist im Rahmen des Förderprogramms „Civic Innovation“ der Civic Innovation Platform - gemeinwohlorientierte KI-Anwendung mit arbeits- und sozialpolitischem Bezug - entstanden. Finanziert wurde das Projekt vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales. Passend zum Jahreswechsel🗓, kann nun jede und jeder die App ausprobieren, um zum Beispiel gute Vorsätze wie ✏ "weniger Stress in der Arbeit" oder "mehr Zeit für Freunde und die Familie" umzusetzen. Gesundheit ist das Top-Thema auch bei den Neujahrsvorsätzen, wie die jährlich veröffentlichten Vorsatzlisten zeigen. 📌Der Link zu den Stores ist unten in den Kommentaren zu finden. Unsere App kann schon viel und ist hilfeich😁, wie erste User-Tests und User-Befragungen zeigen. Doch jetzt soll es erst richtig losgehen und dafür 🔎🔎suchen wir nun Geldgeber - sei es Investoren oder Firmen, die die Entwicklung ins nächste Level mit uns vorantreiben wollen. Wer kennt jemanden? Was stehen u.a. als nächste Schritte an? 📍Bisher ist die in der App "verbaute" KI nur für das Thema Arbeitsintensität da. Denn wir haben dazu eigene Daten gesammelt. Neun weitere Handlungsfelder sind noch offen. 📍Wir wollen das Design und die Funktionalität der App noch weiter optimieren. Es gibt viele Ideen, die noch auf die Realisierung warten und die wir von bisherigen Nutzenden schon gesammelt haben. 📍Wir wollen die App im Rahmen einer Masterarbeit an einer großen Teilnehmergruppe noch weiter in ihrer Akzeptanz und Wirkung testen. Gerne bei mir melden, wer mitmachen will. 📍Eine weitere wichtige Frage ist, wie sich die App im Rahmen von Gefährdungsanalysen, Workshops, Schulungen ideal einbetten lässt, damit die Umsetzung von erkannten Gesundheitsthemen im Unternehmen mit großer Reichweite möglich ist. Wir werden weiter über unsere Aktivitäten berichten. ✅✅Wer mir Feedback zur App schreiben will, als Teilnehmender bei weiteren Studien dabei sein möchte oder Geldgeber für die Weiterentwicklung kennt oder selbst sein will, schreibe mir - Prof. Dr. Axel Koch - bitte an: ki.coach.work.health@edu.fham.de Nun wünsche ich euch erstmal einen guten Rutsch ins neue Jahr und viel Erfolg in 2025. Projektpartner KI-Coach-Work-Health Hochschule für angewandtes Management (Projektleitung) HITeC e.V. - Hamburger Informatik Technologie-Center Habinator UG #KI #Gesundheit #Arbeit #Verbesserung #BetrieblichesGesundheitsmanagement

Nun wird es endlich konkret für euch! Heute war Drehtag für unsere Projektvorstellung und am 5. Februar könnt ihr uns in Hamburg zur Launchfeier unserer App treffen. Fühlt euch sehr herzlich eingeladen! https://lnkd.in/g7pj7x7M

Warum Verhaltensänderung so schwer ist – und wie der KI-Coach helfen kann Verhaltensänderung klingt oft einfacher, als sie ist. Psychologisch gesehen ist sie ein oft längerer und anspruchsvoller Prozess. Es reicht nicht, Menschen in Workshops oder Trainings zu sagen: „Mach es so und so.“ Wirkliche Veränderung passiert erst, wenn sie den berühmten „Aha-Moment“ erleben – wenn der Groschen fällt. Hier setzt der KI-Coach an:  Er hilft, Gewohnheiten zu brechen: Durch gezielte Impulse zu Reflexion begleitet er den Prozess der Veränderung.  Er leitet durch Fragen: Diese fördern Selbstreflexion – einen entscheidenden psychologischen Schritt, damit Menschen aus eigener Einsicht handeln.  Er unterstützt den nächsten Schritt: Veränderung geschieht Schritt für Schritt. Der KI-Coach bietet Orientierung und konkrete Hilfestellung. Der große Vorteil? Der KI-Coach bringt Menschen dazu, selbst auf die Lösung zu kommen. Damit wird die Veränderung nachhaltiger, weil sie aus eigenem Antrieb und Verständnis entsteht.

Was der KI-Coach Work Health nicht ist Künstliche Intelligenz wird oft missverstanden – vor allem, wenn es um Coaching und persönliche Entwicklung geht. Deshalb ist es wichtig, klarzustellen, was unser KI-Coach nicht ist: - Kein Mensch: Der KI-Coach kann weder tiefe emotionale Verbindungen aufbauen n och komplexe Situationen vollständig verstehen.  - Nicht empathisch: Während KI hilfreiche Impulse liefert, fehlt ihr die Fähigkeit, sich in die emotionale Ebene einer Situation einzufühlen.  - Kein Ersatz für 1:1-Coaching: Menschliche Coaches bringen Empathie und situatives Verständnis mit – etwas, das KI nicht leisten kann. Was kann der KI-Coach stattdessen? Er ist eine Inspirationsquelle. Er gibt Tipps und zeigt neue Perspektiven auf. Dadurch unterstützt er Menschen anonym und unverbindlich, ohne tief in ihre persönliche Welt einzutauchen. Diese begrenzte Tiefe ist nicht nur eine Einschränkung, sondern auch eine Stärke: Sie bleibt in ihrer Rolle als unterstützendes Werkzeug.  Fazit: Der Mensch bleibt unersetzlich, wenn es um Empathie, situatives Verständnis und komplexe emotionale Prozesse geht. KI ist kein Ersatz – sie ist eine Bereicherung.

Eine der frühen Beta-Testerinnen unserer KI-Coach-Work-Health-App ist Lisa Vanovitch, Geschäftsführerin von VANOVI DESIGN und DubbingPlus und @editionprogris. Sie nutzt den KI-Coach, um ihr Arbeitsvolumen in Schach zu halten. In ihren eigenen Worten sagt sie: “Mir hilft es im hektischen Alltag, dass der KI Coach mir frühzeitig Warnungen aufzeigt. Schon durch die Erstellung meines Rückfallplans bin ich sensibilisiert für Verhalten, das mich in schlechte Gewohnheiten zurückwirft. Man kann sich ja viel vornehmen, aber am wichtigsten ist es mir, meine täglichen Handlungen auf meine Ziele auszurichten und der KI-Coach ist dabei ein sehr aufmerksamer Begleiter mit ehrlichem und konsequentem Feedback - ganz flexibel abrufbar. Danke für dieses Tool!“ Melden Sie sich gerne, wenn Sie ebenfalls unsere App kostenfrei testen möchten.

 Gesunde Arbeitsgewohnheiten entwickeln In einer immer dynamischeren Arbeitswelt wird es zunehmend wichtiger, gesunde Gewohnheiten zu fördern. Der KI Coach Work Health hilft Nutzern dabei, sich kleine, machbare Verhaltensziele zu setzen - basierend auf der Goal-Setting-Theorie. Diese besagt, dass klar definierte, spezifische und erreichbare Ziele zu einer höheren Erfolgswahrscheinlichkeit führen. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass gesundheitsfördernde Verhaltensweisen am Arbeitsplatz nicht nur das Wohlbefinden steigern, sondern auch die Produktivität nachhaltig erhöhen können. #Arbeitsgesundheit #Verhaltensänderung

 Stressreduktion durch technologische Unterstützung Die psychischen Belastungen in der Arbeitswelt nehmen stetig zu. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Stress ein wesentlicher Risikofaktor für gesundheitliche Probleme ist. Der KI-Coach-Work Health stellt Nutzern einen strukturierten Erarbeitungs- und Reflexionsprozess zur Verfügung, der sie befähigt ungesunde Gewohnheiten oder Arbeitsbedingungen wirksam zu verändern. Das Herzstück sind ein sog. Rückfallplan und eine appgestützte Begleitung für die Umsetzung und Optimierung dieses Plans. Das hilft auch bei Rückschlägen wieder auf Kurs zu kommen, was langfristige gesundheitliche Vorteile bietet. #Stressbewältigung #Arbeitspsychologie #KIInDerArbeitswelt

 Wissenschaftlich fundierte Ansätze für nachhaltige Veränderungen 📊 Verhaltensänderungen im Arbeitsalltag sind oft eine Herausforderung. Die Forschung zeigt, dass der Transfer von neuen Verhaltensweisen in die Praxis scheitert, wenn Menschen die nötigen Selbstveränderungs-Skills fehlen. Die Methode des Rückfallmanagements, die in den KI Coach Work Health integriert ist, basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Verhaltensänderung und Lerntransfer. Die Kern-Idee dabei ist, dass Führungskräfte und Mitarbeitende besser Verhaltensänderungen schaffen, wenn sie sog. Vorboten für den Rückfall in alte Verhaltensmuster kennen und dafür wirksame Notfallpläne definieren. #Lerntransfer #GesundeArbeit #LangfristigerErfolg

Wieviel kann KI den Menschen ersetzen? Das war das Thema der Keynote von Prof. Dr. Axel Koch bei der eLearning Summit Tour in Zürich, die von der Siepmann Media - eLearning Journal veranstaltet wurde. Anwesend waren Learning & Development Professionals aus verschiedensten Firmen. 💡Koch gab Einblick in das aktuell laufende Forschungsprojekt "KI Coach Work Health", das vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales im Rahmen der Initiative „Civic Coding – Innovationsnetz KI für das Gemeinwohl“ gefördert wird. Im Kern geht es darum, das eine KI-unterstützte App im ersten Schritt Führungskräfte dabei coachen soll, Vorsätze für die eigene Gesundheit bzw. die Gesundheit der Mitarbeitenden am Arbeitsplatz erfolgreich und nachhaltig umzusetzen. Dieser Ansatz ist ein Novum in der Gesundheitsförderung. 🤔Künstliche Intelligenz ist in aller Munde. Doch was bedeutet es praktisch? Welcher Aufwand steckt dahinter? Und wie sehr ist der Mensch ersetzbar? 🚩Zu diesen ganz praktischen Fragen, stellte der Veränderungspsychologe wichtige Erfahrungen bei der Entwicklung der KI-gestützten App vor, die jetzt in Kürze an einer Gruppe von Probanden getestet wird. Außerdem ging er auf die Frage ein, wo ein KI Coach im Vergleich zum menschlichen Coach noch an die Grenzen kommt. 📍Der User kann aktuell in der App den Problembereich Arbeitsintensität auswählen. Um hier eine Verbesserung zu erzielen, führt ihn die App durch die Methode des Rückfallmanagements. Koch stellte diese - in ihrer Wirkung wissenschaft gut belegte - Methode anhand eines mitgebrachte Gummi-Gehirns vor (siehe Bild). Weiterhin begleitet die App den User bei der Umsetzung des Vorsatzes. ✅Wer sich näher für unsere Forschung interessiert und gerne auch mal ein Feedback zum Prototypen unserer App geben will, möge sich gerne an uns wenden. Einfach eine Nachricht an ki.coach.work.health@edu.fham.de #KI #KünstlicheIntelligenz #App #GesundeArbeit #Veränderung #Gewohnheiten