rethink work

🔥2025 = Mein 7. Jahr mit HERZBLUTDIGITAL steht an. Und ich bin genauso hungrig, ungeduldig und energiegeladen wie an Tag 1! 🔥 Was mir bisher geholfen hat? Sind klare Prinzipien. Sie sind mein Kompass und geben mir Orientierung, helfen bei Entscheidungen und sind fest mit meiner Marke #Herzblutdigital verbunden. Was mich leitet – (und was ich jedem Starter ans Herz legen würde): ☑ Maximal fünf Kundenprojekte gleichzeitig Fokus und Konzentration sind wichtig, um gute Ergebnisse zu liefern. Weniger Projekte = mehr Qualität. Die Zahl der Projekte sollte zur persönlichen Kapazität passen. Bei mir hat sich die fünf als wirksam erwiesen. Diese Zahl hilft mir auch, Nein zu sagen, wenn Projekte zu kleinteilig sind und mich nicht zu verzetteln. ☑ Wertschätzung und Umsetzungskraft Nichts fühlt sich besser an, als mit Menschen umzusetzen, die mit der gleichen Energie am Start sind. Fehlende Wertschätzung ist für mich z. B. eine Red Flag. Dafür achte ich besonders in Erstgesprächen auf das Gegenüber, vertraue aber auch viel auf meine Intuition. ☑ Leidenschaft für das Kundenprojekt Hohe Identifikation bedeutet für mich, dass es sich nie wie Arbeit anfühlt. Viel eher komme ich in eine Art Flow, der mir Energie zurückgibt. Darum lohnt es sich, gleich zum Start auszuloten, ob man in puncto Ziele, Werte und Haltung zusammenpasst. Ich stehe für Beständigkeit, Langfristigkeit, nachhaltiges Handeln. Für Energie und Leidenschaft. Wenn das matcht, sind wir in Projekten unbesiegbar. 🥰 ☑ Stabilität und finanzielle Sicherheit Damit ich sorgenfrei umsetzen kann, braucht es in puncto Steuern und Finanzen Planbarkeit. Darum rate ich jedem, der startet, genug Rücklagen zu bilden – so, dass du mindestens ein halbes Jahr ohne jeden Umsatz überleben kannst und auch an die Nachzahlungen und Vorauszahlungen zu denken. Die vorbereitende Buchhaltung selbst zu machen, zählt für mich auch dazu. Dadurch habe ich immer alle wichtigen Zahlen im Blick – hilft mir sehr. ☑ Pausen und Ausgleich Business First? Meistens ja. Dennoch nehme ich immer wieder Abstand, um guten Output zu liefern: je besser meine Work-Life-Balance, desto qualitativer meine Ergebnisse. Der Kopf ist voll? Ab aufs MTB – im Wald die Lösung finden. An dieser Stelle sage ich danke an alle, die mir in den vergangenen Jahren vertraut und mit mir umgesetzt haben. Danke an meine Kunden und Projektpartner, die mich beauftragen und mit mir einen gemeinsamen Weg gehen. Ohne euch, kein Herzblut. Auf die nächsten sieben Jahre! Ich will, ich will, ich will. 🔥🔥🔥

Was steht nächstes Jahr für dich an?🔮 #rethinkwork

Ein besonderer Jahresabschluss war unser letztes Alumni-Treffen bei der Stadtwerke Düsseldorf AG. Herzlichen Dank für die Einladung. Wir widmeten uns einem authentischen und wahrhaftigen Sein, das die Anteilsarbeit beinhaltet. Wer bin ich? Und wenn ja, wie viele?🤔 In unserer individualistisch zentrierten Kultur gilt das Erreichen von Authentizität als ultimative Form der Selbstentwicklung. Der Mythos: Wer authentisch ist, hat es geschafft – fühlt sich stets selbstsicher, gefestigt und macht sich frei von der Bewertung anderer. Wir verstehen Authentizität als Fähigkeit, die mir Schwingungsfähigkeit erlaubt. 👍Was Authentizität bedeutet: Sich selbst und der eigenen Wesenheit entsprechen, Kongruenz zwischen dem Inneren und Äußeren schaffen Bauchgefühl spüren und respektieren Mit dem inneren Navigationssystem verbunden sein, und von ihm ausgehend zu lenken ❌ Und was nicht: Zu jeder Zeit rücksichtslos zu sagen, was dir durch den Kopf geht Immer gleich laut, oder gleich leise zu sein Vollkommen immun gegen die Bewertung und den Einfluss anderer zu sein Unabhängig von anderen zu sein Mit laut und leise ging es dann weiter😊 Durch die Unterscheidung in einzelne Anteile erlangen wir Kontrolle über die verschiedenen Triebkräfte, Bedürfnisse und Wünsche, die sich in uns teilweise konträr zueinander bewegen können. Die Verbindung der Anteile eröffnet neue Möglichkeitenräume und schafft Distanz und Klarheit in Herausforderungen und Krisen. Auch meine unbequemen Anteilen können eine positive Wirkung auf mein Leben haben, eine berührende Erkenntnis für viele von uns. Evelyn Kaulartz, dein letztes Training vor der Elternzeit war wieder absolut berührend, mitreißend und voller Klugheit. Deine Arbeit berührt die Herzen der Menschen💙Eine große Ehre, mit dir zu arbeiten. #rethinkwork

Die letzten sechs Monate waren die erfolgreichsten unserer Unternehmensgeschichte🥳 Erfolg ist kein Glück. Und deshalb möchte ich danke sagen, bestes Team, für ein hochenergetisches Jahr 2024. Evelyn Kaulartz, Julia Reuter, Monika Gehle, Anne Angenvoort, Farina Eisenbeis, Hanna Berger, Anja Zeitschel, PMP® Wir haben unser Portfolio weiterentwickelt, digital sowie analog💻👥 ⭐neues Erfolgsformat #Impuls erfolgreich ausgerollt ⭐Spezialisierung auf resiliente Führung ausgebaut ⭐internationale Trainings und Vorträge gehalten ⭐auf der Bühne der digital X gesprochen ⭐erfolgreicher Rollout unserer offenen Trainings in Frankfurt ✔️unsere visuelle Identität gestärkt: Neue Sticker, Poster und Farbwelten ✔️ein stärkendes Kartenset auf den Markt gebracht ✔️zwei neue Weggefährtinnen für die Region West und Ost gefunden ✔️unsere Kollektion mit neuen Vibes aufgeladen ✔️und 17 Neukunden für uns begeistert🙏, u.a. Gothaer, Hilton, Deutschland - Land der Ideen. Wir haben viele Anregungen von euch erhalten und in unseren Trainings umgesetzt. Ihr seid mit uns in Verbindung gegangen und habt persönliche Momente mit uns geteilt. Dafür bedanken wir uns. Und gleichzeitig sind Themen auf der Strecke geblieben: 😬 Podcast-Launch #resilientragazzi 😬 eigene Auszeiten Ich freue mich sehr auf die weihnachtliche Pustepause und ein bewusstes neues Jahr 2025 mit jeder Menge Fokus. Ab dem 15.01. bin ich wieder am Start. Bis dahin, alles Gute und Ciao Kakao👋 #rethinkwork

Dieses Jahr durften wir mit über 230 Teilnehmenden bei der enercity eine andere, resilientere Perspektive auf die Adventszeit einläuten. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den traditionellen Stressoren und gestalteten eine besinnliche und erfüllende Stunde im trubeligen Jahresendgeschäft. Jede Woche öffneten wir dafür ein Türchen unseres virtuellen Adventskalenders "Resilient durch den Advent": 🎀Gesunde Routinen und stärkende Rituale in der Weihnachtszeit 🎀 Sinnstiftung: Türchen zu dir selbst 🎀Innere Antreiber im Weihnachtsstress 🎀 Eskalation am Weihnachtstisch So viele kluge Gedankenanstöße und gemeinsam Learnings, die uns hoffentlich auch über die Weihnachtszeit hinaus begleiten. Danke für die gemeinsame Alltagsmagie✨ #rethinkwork

In der vergangenen Woche durfte ich für rethink work ein Offsite der DekaBank im schönen, weihnachtlichen Dinkelsbühl begleiten. Woraus ziehe ich Stabilität wenn alles in Bewegung ist? Wir haben uns u.a. angeschaut wie das Konzept der Psychologischen Sicherheit (nach Amy Edmondson) in Veränderungsprozessen für Mitarbeitende und Teams von großer Bedeutung sein kann. Denn insbesondere in Zeiten der Veränderung ist es entscheidend, dass Mitarbeitende in einer Organisation auch 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 das Gefühl haben, dass ihre Stimme zählt und Beiträge wertgeschätzt werden - ohne Angst vor negativen Konsequenzen. Gemeinsam haben wir: 𝗗𝗲𝗻 𝗕𝗹𝗶𝗰𝗸 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝘁: Unser Gehirn ist erst einmal kein Freund von Veränderungen. Angst und Unsicherheit sind natürliche Reaktionen - die wir jedoch häufig ungerne wahrnehmen und von denen wir uns lieber ablenken möchten. Ein tieferes Verständnis unseres Nervensystems sowie Achtsamkeitsübungen können uns dabei helfen, unserem Körper ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln. 𝗕𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝗳𝗲𝗻: Wir haben uns das 4-Zonen Modell von Amy Edmondson angeschaut. Wie fühlen sich eigentlich KollegInnen, die sich aktuell in der Angst oder Apathie-Zone befinden? Was kann jede(r) im Team tun, um allen zu helfen, in die Lern-Zone zu gelangen? 𝗜𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗠𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲𝗻𝗸𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗯𝗹𝗶𝗰𝗸𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗣𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀-𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗸𝘂𝘁𝗶𝗲𝗿𝘁: Was kann jede(r) Einzelne beitragen um eine angstfreie Organisation zu unterstützen? Was machen wir bereits schon im Team, um jede Stimme willkommen zu heißen? Welche Rolle kommt der Führungskraft zu? Die aktuelle Studienlage zeigt deutlich, dass es sich für Unternehmen lohnt, sich mit dem Thema näher auseinanderzusetzen:  Eine Arbeitsumgebung, die von psychologischer Sicherheit geprägt ist, steigert nachweislich die Mitarbeiterzufriedenheit und hat einen positiven Einfluss auf Motivation, Innovation, Zusammenarbeit und Mitarbeiterbindung. Vielen Dank für den wertschätzenden Austausch im Training - es hat mir viel Freude bereitet, euch an diesem schönen Ort begleiten zu dürfen.

Eskalation am Weihnachtstisch💥   So viele Erwartungen, die sich auf wenige Tage konzentrieren... endlich kommt die ganze Familie zusammen. Wochenlange Vorbereitung der Gastgebenden - ein wunderschön geschmücktes Wohnzimmer erwartet uns, leckeres Essen steht auf dem Tisch. Alles könnte so harmonisch sein, gäbe es da nicht die Sticheleien und auch die stillen Vorwürfe, die spürbar werden. Es folgt das genervte Augenrollen, der leere Blick bei der nicht endenden Fragerunde, der ein oder andere Wutausbruch oder das fluchtartige Verlassen der Situation.    Unsere Empfehlung für qualitativ hochwertige Gespräche, unsere Kartenset "Frag dich stark". Unsere 130 Fragen sind systemisch und ressourcenorientiert. Sie wirken öffnend und helfen uns in die Lösungsorientierung zu kommen. Lerne deine Liebsten von einer ganz neuen Seite kennen💙 Für mehr Authentizität am Weihnachtstisch.   #rethinkwork

Für alle, die schon alles haben😉🎁 Mit unserem Journal #EinBlick verschenkst du mehr Bewusstsein für den Alltag und viele kleine Impulse für einen realistischen Optimismus. Wir haben schätzungsweise zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken pro Tag. Viele dieser Gedanken sind unbewusst oder flüchtig, während nur ein Teil aktiv im Bewusstsein bleibt. Studien zeigen, dass ein großer Teil unserer täglichen Gedanken repetitiv ist. Einige Schätzungen gehen davon aus, dass etwa 80% der Gedanken an einem Tag wiederholend sind, und bis zu 95% dieser Gedanken am nächsten Tag erneut auftreten können. Viele dieser wiederkehrenden Gedanken betreffen alltägliche Routinen, Sorgen oder ungelöste Probleme. Höchste Zeit also etwas für unsere Gedankenhygiene zu tun. Schenke dir und deinen Liebsten das passende Tool dazu, unser liebevoll gestaltetes Journal🥰 https://lnkd.in/gX-CPMBN #rethinkwork

🎅GEWINNE WUNDERSCHÖNE STICKER FÜR DEINE WEIHNACHTSPOST🎅 Wenn uns bewusst wird, dass die Zeit, die wir uns für einen anderen Menschen nehmen, das Kostbarste ist, was wir schenken können, haben wir den Sinn der Weihnacht verstanden. -Rowitha Bloch Unser Stickersheet enthält zwölf wunderschöne Sticker, die perfekt zu Weihnachten und Neujahr passen. Sie sind ideal, um deinen Geschenken oder Grußbotschaften ein kleines Extra an Festtagszauber zu verleihen.   So kannst du gewinnen: Um eines der zehn zu verlosenden Stickersheets zu gewinnen, kommentiere einfach diesen Beitrag bis Sonntagabend (08.12.2024 bis 23:59). Wir freuen uns auf deine Teilnahme und wünschen dir viel Glück!💫 #rethinkwork

Region Ost am Start🚀 Mit Anja Zeitschel, PMP® konnten wir vor einigen Monaten die Region Ost erfolgreich besetzen. Da ließ der erste Auftrag nicht lange auf sich warten. Bei der Personalversammlung der Sparkasse Märkisch-Oderland hat Anja letzte Woche über 130 Teilnehmende aus dem gesamten MOL-Verbundgebiet mit einem resilienten Impulsvortrag abgeholt. Gerade zum Jahresende haben viele von uns mit einem niedrigen Energielevel zu kämpfen. Teilnehmende haben dazu ihre Energiezone analysiert und Energieräuber und Energiegeber identifiziert. Anhand der konkreten Umfrageergebnisse wurden Impulse gegeben, wie man sich von Energieräubern abgrenzen kann und Energiegeber stärker in sein Leben integriert. Besonders präsent war der Umgang mit dem Smartphone als Energieräuber und die große Wirkung von Umarmungen und Lachen auf unsere Stressreduktion. Die Stimmung war sehr gut und ausgelassen und es wurde während des Impulses viel gelacht. "Genauso habe ich mir das vorgestellt" – nehmen wir gerne und bedanken uns für die Einladung und Begleitung, liebe Josephine Maul und Martin Zobel. #rethinkwork