Süddeutsche Zeitung

Der 30. Geburtstag kann Druck ausüben. Denn in kaum einer Lebensphase sieht der Alltag von Freundinnen und Freunden so unterschiedlich aus: Während manche jede Woche im Job Überstunden machen, beginnen andere gerade mit ihrem zweiten Master – und wieder andere planen ihr nächstes Kind. Doch ändert sich in den Dreißigern wirklich so vieles? Und vor allem: Hat man wirklich weniger Spaß? Sieben Menschen erzählen, wie sie sich ihr Leben mit 30 vorgestellt haben, wie es wirklich ist – und was sie in den Jahren davor gelernt haben.⁠ ⁠ Mit SZ Plus liest du einen der beliebtesten Artikel von SZ Jetzt (veröffentlicht im Oktober 2023). Jetzt lesen: https://lnkd.in/exjpuN9c ⁠ #30 #drießig #lebensabschnitt #älterwerden #geburtstag #druck

Das Thema Krankenstand treibt die Firmenchefs offenbar sehr um. Nach der Forderung von Mercedes-CEO Källenius, dass Krankmeldungen nicht mehr so leicht sein sollen (zb. telefonisch), geht Allianz-Chef Bäte im Interview mit dem Handelsblatt sogar noch weiter: Keinen Lohn für den ersten Krankheitstag, schlägt er da vor. Aber ist das die Lösung? Vermutlich wird es den ein oder anderen davon abhalten, sich krank zu melden, wenn er oder sie es gar nicht ist und nur "blau machen" will. Andererseits: Es gibt viele Krankheiten bzw. Beschwerden, die nur einen oder höchstens 2 Tage dauern. Sollten zb. Frauen finanziell benachteiligt werden, dass viele von ihnen einmal im Monat zeitlich begrenzt sehr starke Beschwerden haben, die Arbeit schwer bis gar nicht möglich machen? Ähnliches könnte auch für andere, meist chronische Krankheiten zutreffen, die heftig, aber zeitlich begrenzt auftreten. Das wegzuwischen, um ein paar Blaumacher abzuschrecken, hört sich für mich nicht nach einer guten Idee an. https://lnkd.in/d-VCMncD

Im menschlichen Körper gibt es ein Organ, das vielen unbekannt sein dürfte: das braune Fettgewebe. Es hilft dabei, die Körpertemperatur zu regulieren. ⁠ ⁠ Alexander Bartelt ist Professor für kardiovaskulären Stoffwechsel an der Ludwig-Maximilians-Universität München. Er erforscht die Grundlagen von Fettleibigkeit, Diabetes und Gefäßerkrankungen. Im Gespräch erklärt er, wie der Körper bei Kälte Energie verbraucht und wie man das für sich nutzen kann.⁠⁠ ⁠ Mit SZ Plus lest ihr eines unserer beliebtesten Interviews (veröffentlicht im Januar 2022): https://lnkd.in/erDxM5eb ⁠⁠#kälte #stoffwechsel #abnehmen

Neues Jahr, neue Vorsätze: Wer gesünder leben will, kann direkt zum Smartphone greifen und sich eine der zahlreichen Fitness-Apps herunterladen. Aber welche eignet sich für Anfängerinnen und Anfänger? Sportwissenschaftler Dennis Schmidt hat sieben Fitness-Apps getestet. Welche ihn überzeugt hat und von welcher er abraten würde, erfahrt ihr mit SZ Plus: https://lnkd.in/ePHW98Q7 #fitnessapp #produkttest #sport #homeworkout #vorsätze

Zwischen drei und vier Millionen Kinder in Deutschland haben mindestens einen Elternteil, der eine psychische Erkrankung hat. Michael Kölch, Professor an der Klinik für Psychiatrie, Neurologie, Psychosomatik und Psychotherapie im Kindes- und Jugendalter in Rostock, betont: „Das ist eine Anzahl, die man nicht vernachlässigen sollte. Das ist kein Nischenthema.“⁠ ⁠ Wenn die eigenen Eltern psychisch krank sind, werden ihre Kinder oft zu Kümmerern. Was macht das mit einem jungen Leben? Zwei Betroffene erzählen. Mit SZ Plus lest ihr einen der meistgelesenen Inhalte von SZ Jetzt (veröffentlicht im Juli 2024): https://lnkd.in/gd26Xseh ⁠ Hinweis: In diesem Text geht es unter anderem um psychische Erkrankungen wie beispielsweise Depressionen und Essstörungen, aber auch um verletzendes Verhalten. Die Inhalte dieses Textes könnten beunruhigend oder retraumatisierend wirken. Wenn diese Themen dich besonders belasten oder du dich selbst betroffen fühlst, kontaktiere bitte umgehend die Telefonseelsorge (www.telefonseelsorge.de). Unter der kostenlosen Hotline 0800-1110111 oder 0800-1110222 erhältst du Hilfe von Beratern, die schon in vielen Fällen Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen konnten.⁠ ⁠ #depression #sucht #eltern #abhängigkeit

Mitten am Tag verschwindet die 14-jährige Vanessa*. Hunderte Hinweise, Verhöre und Kontrollen bleiben erfolglos. Zehn Jahre später fällt einem Ermittler bei einem Routinevorgang etwas auf. Doch um den Täter zu überführen, müssen seine Kollegen einen ungewöhnlichen Weg einschlagen.  In der SZ-Serie: „Unvergessen – Europas große Kriminalfälle" erzählen wir die Geschichte von Verbrechen, die in Erinnerung geblieben sind – und was seitdem geschehen ist.⁠⁠
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Wie die Polizei es Jahre später doch noch schaffte, den Fall aufzuklären, lest ihr mit SZ Plus: https://lnkd.in/e4nu4DtA *Anmerkung der Redaktion: Der Name des verschwundenen Mädchens wurde aus Gründen des Opferschutzes geändert. #SZUnvergessen #Crime #TrueCrime #Kriminalfall 

Tausend Nächte wach – oder Schreien lassen?⁠ Das scheinen die Optionen, wenn das Kind einfach nicht einschlafen will. ⁠⁠Unsere Autorin hat sich auf die Suche nach einem Mittelweg gemacht.⁠⁠ ⁠ Mit SZ Plus lest ihr einen unserer beliebtesten Texte (veröffentlich im April 2023): https://lnkd.in/ee47zBUb ⁠ ⁠⁠#familie #kinder #babys #schlaf #erziehung

Wenn ihr noch Reiseinspo für das neue Jahr braucht: wir haben für Euch Vorschläge für schöne Urlaubstage in Küstenstädten Europas gesammelt. Alles Tipps findet ihr hier: https://lnkd.in/e3t3Z9pR Was ist Euer Favorit? Schreibt gerne in die Kommentare. Video: Christian Jocher-Wiltschka Redaktion: Irene Helmes Animation: Julia Schubert #reisetipps #urlaub #städtetrip #meer

Wie kommt es nur, dass der Rubik-Würfel seit 50 Jahren so fasziniert?  Der Versuch zu verstehen, was es mit diesem Objekt auf sich hat, das da vor 50 Jahren wie ein Raumschiff auf der Erde gelandet ist, wird zu sehr verschiedenen Menschen führen. Zu Mathematikern, die erklären, was bei all der Dreherei unverändert bleibt. Zu einem Computerexperten, der jahrelang vergeblich nach einer ganz besonderen Konfiguration des Würfels gesucht hat. Aber zuallererst natürlich zu Erfinder Ernő Rubik selbst. Wie er den Zauberwürfel heute sieht und wie man den Würfel lösen kann, erfahrt ihr mit SZ Plus: https://lnkd.in/e3MaAkwz #rubikwürfel #zauberwürfel #mathematik #logik

Die Ernährungsmedizinerin Simone Kreth hat erforscht, welche positiven Effekte die Reduzierung von Kohlenhydraten auf das Immunsystem hat.⁠ ⁠ Welche Lebensmittel jeder daheim haben sollte, was aus der Küche verschwinden sollte – und was die Ärztin in Sachen Ernährung sonst noch empfiehlt: Mit SZ Plus lest ihr eines unserer beliebtesten Interviews (veröffentlicht im Januar 2024): https://lnkd.in/eydZvhiT ⁠ #ernährung #ketogen #kohlenhydrate