Digital auftanken! 💻 Unsere "Mentale Tankstelle" findet sich üblicherweise auf Veranstaltungen und soll Besucher*innen durch geführte Meditationen einen Moment der Entspannung schaffen – das Angebot war unter anderem schon beim Deutschen Stiftungstag oder dem Mental Health Arts Festival vor Ort. Für alle, die die "Mentale Tankstelle" nicht live erleben können, gibt es auch eine digitale Version – diese bietet durch mehrere angeleitete Meditationen einen Moment der Ruhe im (Arbeits-)Alltag: https://lnkd.in/e7JP7fu3 Auch bei uns im Büro sind vor Kurzem mehrere digitale "mentale Tankstellen“ eingezogen, um zwischen Terminen und Arbeitsalltag eine kurze Auszeit zu schaffen – und sie werden schon rege von unseren Kolleg*innen genutzt. Vielen Dank an Malte Neubert und Joahir Osman! #MentaleGesundheit #DigitaleMentaleTankstelle
