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Mentaler Leistungsdruck: Wie bleibst du gesund und fokussiert, wenn der Druck am größten ist? 🆘 Unsere Profis berichten über ihre Routinen und Herangehensweisen, um ihre mentale Gesundheit auch unter ständigem Leistungsdruck nicht zu gefährden. 🙏 Im professionellen E-Sport steht man wie im klassischen Profisport unter einem enormen Leistungs- und Erfolgsdruck. Als Profispieler muss man regelmäßig auch mit den Folgen eines möglichen Misserfolgs umgehen können: negative Kommentare der Community, finanzielle Einbußen bei Niederlagen in wichtigen Spielen und im schlimmsten Fall sogar das Karriereende bei einem längerfristigen Leistungsabfall. Unsere Spieler Dennis "Massa" Lotze, Nico "Granady" Gyamarti, Johannes "tabseN" Wodarz, Jon "JDC" De Castro und Karim "Krimbo" Moussa teilen in unserem Kurzvideo offen, wie sie mit mentalen Belastungen umgehen, Routinen aufbauen und sich gezielt Zeit zur Regeneration und "zum Abschalten" nehmen. Doch auch Profis scheitern manchmal, wenn es darauf ankommt. Die Nerven im Griff zu behalten, ist eine der größten Herausforderungen – und einer der Gründe, warum wir bei Berlin International Gaming | BIG auf die Unterstützung unseres Performance Coaches Tobias Herberhold aka "tow b" setzen, der auch im Video zu sehen ist. Tobias war in seiner Karriere, neben seiner geschäftlichen Tätigkeit bei SkinBaron GmbH, selbst #Profispieler und einer der erfolgreichsten E-Sport-Trainer weltweit. Seine eigene Sichtweise finde ich besonders wertvoll, auch im geschäftlichen Kontext. Das alles gilt natürlich für alle Personen, die täglich versuchen, dem Leistungsdruck standzuhalten. Es ist eine Herausforderung für alle Menschen in der heutigen Leistungsgesellschaft. Viele Männer gehen dabei nicht offen genug mit dem Thema der mentalen Gesundheit um und lehnen Hilfe ab. In Deutschland sind 75 % aller Suizidfälle Männer, täglich sterben 19 Männer in unserem Land durch Suizid. Mit #GROWBIG möchten wir unsere Gaming-Community – eine junge, männlich dominierte Zielgruppe – für dieses wichtige Thema sensibilisieren. Unsere Kampagne #GROWBIG in Zusammenarbeit mit L'Oréal und Movember soll genau hier ansetzen: Das Bewusstsein für mentale Gesundheit stärken. In den folgenden Tagen werden wir außerdem weitere gesundheitliche Risiken offen ansprechen. Den Höhepunkt unserer gemeinsamen “Mission” bildet ein Charity-Stream am 30. November, bei dem unsere Influencer und Profis über mentale Herausforderungen sprechen und ihre persönlichen Erfahrungen teilen. Nochmals ein großes Dankeschön an alle, die diese Initiative unterstützen, insbesondere Annika Niederklapfer, BURKAMP Lena, Corinna Kramer, Metin Önal, Benedict Behringer, Cedric Dordain, Jonas Stry, Philipp Maximilian Neubauer, Christian Chmiel, Leon Lemmer, Haakon Gropp, Max Bühse, Roman Reinhardt, Amy Dillon (Sugarman), Shervin B. & viele mehr! 💙 #Movember #GROWBIG #MensHealth #MentalHealth #MentalHealthAwareness #ProstateCancer #TesticularCancer #Esports #Gaming #Charity
