Energizer im Training: Hilfreich oder peinlich? 🚀
Manchmal – vor allem nach der Mittagspause im „Suppenkoma“ lässt im #Workshop oder #Training die Konzentration nach und die Energie im Raum sinkt spürbar. Genau hier kommen #Energizer ins Spiel!
Energizer sind mehr als bloße Pausenfüller – sie fördern:
→Kreativität: Durch kurze Aktivierungsübungen können Teilnehmende ihre Gedanken neu ordnen und frische Ideen entwickeln.
→Teamzusammenhalt: Gemeinsam aktiv zu werden, stärkt das Gemeinschaftsgefühl und schafft Vertrauen.
→Konzentration: Nach einem Energizer sind alle wieder fokussierter und bereit, tiefer in die Inhalte einzutauchen.
Meine Erfahrung zeigt: Schon wenige Minuten reichen, um den Funken neu zu entfachen und die Dynamik in der Gruppe zu fördern.
☝️ABER: Mit der Wahl kann man damit auch schon mal ordentlich daneben liegen. Ob es eher in Richtung Sport oder Meditation geht oder ob ich ein lustiges Spiel aussuche, das entscheide ich je nach Gruppe. Es ist immer besser, ein wenig Auswahl im Gepäck zu haben, damit man die richtige Wahl trifft.
Ein lustiges Beispiel, das aber nicht für alle Gruppen geeignet ist, ist „Whack a mole“ – „Hau den Maulwurf“. Die Gruppe hebt die Hände und versucht, mit den bratpfannen-ähnlichen Schlag-Geräten den kleinen Tierchen eine zu verpassen.
https://lnkd.in/e9_Mipup
Viel Spaß beim Ausprobieren. 😊
#Teamdynamik #Coaching #Konzentration