Beitrag von every®

Darfst du Obst essen zum abnehmen!? 🍇 🍌🍑 Unmengen an Fruchtzucker, krasser Anstieg deines Blutzuckerspiegels, direkte Einlagerung von Fett, komplett gestoppter Fettabbau… So viele Fragezeichen rund um dieses Thema! Ob du Obst wirklich essen solltest beim abnehmen und was das Geheimnis hinter Obst ist die Fettverbrennung richtig anzukurbeln, das werde ich dir in meinem neuen Video verraten. Link gibst in den Kommentaren

🎃 Schon im Kürbis-Fieber? Statt dem klassischen Kürbissüppchen habe ich für dich einen köstlichen veganen Kürbis-Flammkuchen mit Räuchertofu und Ahornsirup. 🧡 💻 Das Rezept gibt's auf meinem Blog: www.frischverliebt.net 📮 Für Aufträge und Projektanfragen kannst du mich per Mail kontaktieren. 👉🏻 mail@anneklein.berlin

Wie achtsames Essen deine Verdauung verbessert Erfahre, warum es wichtig ist, wie schnell man isst und wie achtsames Essen deine Verdauung positiv beeinflussen kann. Entdecke genussvolles Essen und die Vorteile eines langsamen Essrhythmus. #AchtsamesEssen #Verdauungsgesundheit #Genussvollessen #Essgeschwindigkeit #GesundeErnährung #LangsamesEssen #Bewusstgenießen #Gesundheitsbewusst #Essgewohnheiten #Achtsamkeit

Was hat es mit Food Memo auf sich❓ Bei #KlühCatering verfolgen wir die Strategie, Gäste mit attraktiven Angeboten für nachhaltigere Gerichte zu gewinnen. An strikte Gebote glauben wir nicht❗️ Aus meiner Sicht ist die Frage zu beantworten: „Warum eine mehr pflanzenbasierte Ernährung hilfreich für den Planeten und die eigene Gesundheit ist?“ Da hilft es sicher, den Wert von Lebensmitteln überzeugend zu kommunizieren. Und, das wollen wir zukünftig mit #FoodMemo noch besser erreichen. PS: Was würde Sie überzeugen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern❓ 🔔 läuten für mehr Catering Insights 🔝contact or follow me

5 #Fragen an die #Klinikküche #Kulmbach 👨🍳 ⁉ Im Rahmen unserer Vortragsreihe #Ernährungswissen #entdecken, beantwortete uns Patrick Schwieder, #Koch am Klinikum Kulmbach mit Fachklinik Stadtsteinach, ein paar Fragen zum Thema #Superfoods: 1️⃣ Welches sind Ihre Lieblingszutaten beim Kochen im Klinikum? "Ich koche persönlich sehr gerne Braten oder Fleisch. Von Lieblingszutaten kann man nicht sprechen, da die vorher festgelegten Speisepläne auf jeden Fall zu beachten sind." 2️⃣ Welche Vorteile bieten regionale Lebensmittel in der Küche? "Schnelle Lieferwege und der direkte Kontakt zu den Lieferenten, z.B. Metzger oder Bäcker, ist sehr vorteilhaft. Man kann auch bei Bedarf schnell noch was nachbestellen." 3️⃣ Können Sie uns einige Beispiele für Superfoodsgerichte nennen? "Beispiele für Superfoods sind z.B. Selbstgebackene Brötchen aus Dinkelmehl, Birchermüsli zum Frühstück, Suppen und Salate, oder auch Bowls sind ganz interessant." 4️⃣ Wie müssen Menüs für die Patienten gestaltet werden? "Die Menüdamen im Haus sprechen Unverträglichkeiten direkt mit den Patienten ab. Unsere Diätassistentinnen gestalten dann daraus bei Bedarf individuelle Menüs und achten sehr auf fettarme, Lactoseintoleranzen und glutenfreie Kost." 5️⃣ Welche Herausforderungen gibt es bei der Beschaffung von regionalen Lebensmitteln? "Da die Speisepläne für 6 Wochen geschrieben werden, ist es relativ einfach zu planen was benötigt wird. Wir bestellen dann meist telefonisch bei den regionalen Händlern genau das, was wir für die einzelnen Tage brauchen." 🙏 Herzlichen Dank für das Interview. #Interview #KlinkumKulmbach #Beruf #Klinikküche #Kochen #KompetenzzentrumfürErnährung #KErn Bildnachweis: ©KErn/Bunzel/Kolb

Überladen mit Ernährungstipps? Dann folge diesem Konzept 👇 "DER PERFEKTE TELLER" Perfekt für jede Mahlzeit Perfekt zum selbst kochen Perfekt für gute Entscheidungen im Restaurant Diesen simplen Ablauf verfolge ich selbst seit Jahren erfolgreich mit meinen Kunden! Schreibe deine Fragen dazu in die Kommentare 👇🏼 #ernährung #gesundheit #performance #longevity 

🥕 Eine pflanzenreiche Ernährung ist gesund für Mensch und Klima. Und sie schmeckt! Die Erfahrung zeigt: Immer mehr Menschen wollen sich gesund und nachhaltig ernähren. Wir zeigen euch in unserem neuen Blog 5 einfache, wissenschaftlich erprobte Schritte, wie ihr eure kleinen und großen Gäste für pflanzenreiche Speisen begeistert. https://lnkd.in/dgvKv2ty

Mehr als nur ein Obstkorb! 🍏🍒 Viele Unternehmen werben in ihren Benefits mit einem Obstkorb – und das natürlich mit gutem Grund. Wir finden, dass gesunde Ernährung am Arbeitsplatz in der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken ist. Daher liefern wir gerne unsere Bio-Produkte entspannt in dein Unternehmen. Von Obst und Gemüse bis zu Studentenfutter oder auch mal Schokolade. 😉 Wie steht ihr zu Obst am Arbeitsplatz?🥕

Was haben Sie heute gekocht? Alles frisch, oder war da auch gerne etwas "Fertiges" dabei? Ja natürlich! Denn nicht immer hat man "gepreppt", vorgekocht oder perfekt geplant! Aber, wir hätten da durchaus noch ein paar Tipps für Sie! 😉 Link unter dem Beitrag in den Kommentaren!

Was macht eigentlich ein gutes Brot aus? Sind unsere Brezeln vegan? Wie kann ich zuhause mein Brot lange frisch halten? Wenn du diese oder andere Fragen schon immer mal beantwortet haben wolltest, dann komm doch mal in unsere Backstube! Anmeldung unter: info@einfach-lutz.de