Beitrag von Frank Tegelkämper

🏂 Haben Sie sich jemals gefragt, wie Skibindungen Ihre Sicherheit auf der Piste gewährleisten? Die Technologie dahinter ist beeindruckend und entscheidend für Ihre Gesundheit. Ein herausragendes Beispiel ist der Hebel am Heckauslöser. Dieser Mechanismus leitet zu hohe Kräfte, die zu Verletzungen führen könnten, ab und löst die Sicherheitsbindung aus, bevor etwas passiert. Dabei ist es essenziell, die Festigkeit des Bauteils so zu justieren, dass es weder verbiegt noch bricht. Das Ziel ist eine perfekte Balance zwischen Stabilität und Flexibilität. Ebenso wichtig ist der vordere Teil der Skibindung. Hier kommt eine von uns vergütete Grundplatte zum Einsatz, die für eine sichere Verbindung zwischen der Sicherheitsauslösung und dem Ski sorgt. Diese Grundplatte ist äußerst belastbar und trotzt selbst extremen Winterbedingungen ohne Bruchgefahr. Das Schlüsselverfahren hinter dieser Technologie ist die Vergütung. Durch dieses Verfahren erreichen wir eine ideale Kombination aus Festigkeit und Zähigkeit, die nicht nur die Sicherheit erhöht, sondern auch die Langlebigkeit der Skibindung sicherstellt. Mit unserer Expertise in der Vergütungstechnologie tragen wir dazu bei, dass Skifahrer auf der ganzen Welt sicher und sorgenfrei die Pisten hinuntergleiten können. HÄRTHA. Wir verbessern, was entscheidet.  #HÄRTHA #nachhaltigkeit #ski #HÄRTHA #Ski #zukunft

⚽ Bereiten Sie Ihren Sportrasen professionell auf die kommenden Spiele vor – mit unserem 10-Punkte-Programm zur Sportrasenpflege. 🌱 Die Frühjahrsspielpause (und der Spätsommer) sind günstige Termine für das Aerifizieren.   🔽 Ein angemessener Anteil an Grobporen ist entscheidend für eine gute Luftversorgung im Rasenboden. Oberflächennahe Bodenverdichtungen können die Gesundheit Ihres Rasens beeinträchtigen. Durch das Aerifizieren brechen wir diese Verdichtungen auf und ermöglichen es Luft, Wasser und Nährstoffen, tief in den Boden einzudringen.   📆 Vorbereitung ist alles: Etwa 10 Tage vor dem Aerifizieren sollten Sie auf eine ausreichende Nährstoffgabe achten, um das Regenerationswachstum des Rasens zu unterstützen.   🔗 Worauf Sie dabei genau achten sollten und welche Produkte wir empfehlen erfahren Sie in unserem kostenfreien 10-Punkte-Programm zur Sportrasenpflege: https://lnkd.in/eqbDUqPa #compoexpertgermany #green #rasen #fertilizer #football

Neuer Leitfaden auf Nautigo: Welchen Segelschein brauche ich? 🌊⛵ Planst du den Einstieg ins Segeln und bist dir unsicher, welcher Segelschein der richtige für dich ist? Unser aktueller Beitrag gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Segelscheine und hilft dir, den passenden für deine Bedürfnisse zu finden. Egal, ob Binnengewässer oder offenes Meer – wir zeigen dir, welcher Schein zu deinem Vorhaben passt. Schau vorbei und finde heraus, wie du deinen Traum vom Segeln verwirklichen kannst! Link: https://lnkd.in/ewWCXTkP

Warum sollten Sie Ihre Beinkraft stärken! Für Sportler ist es wichtig, die Kraft und die Leistung eines Beins zu verbessern. Dies spielt bei vielen verschiedenen Sportarten eine entscheidende Rolle, z. B. bei einbeinigen Richtungswechseln und Sprüngen. Die Fähigkeit, große Kräfte zu erzeugen und zu absorbieren, ist nicht nur für die Leistung, sondern auch für die Verletzungsprävention wichtig. Schnelle Abbremsungen und Rotationen sind die Hauptursache für Verletzungen des vorderen Kreuzbandes (ACL), während eine schnelle Dorsalflexion des Knöchels häufig zu Achillessehnenverletzungen führt. Durch die schrittweise Verbesserung der Einbeinkraft und die Erhöhung des Kraftwiderstands können Sie Ihre sportliche Leistung direkt verbessern und Verletzungen vorbeugen. Möchten Sie das pneumatische Training selbst kennenlernen? Erleben Sie es während einer unverbindlichen Vorführung. Für weitere Informationen: https://lnkd.in/e8bprnUW

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗯𝗲𝗶𝗻𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗶 𝗙𝘂ß𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻: Die Entwicklung geht immer mehr Richtung kleinere Schienbeinschoner! Teilweise erkennt man gar nicht mehr, dass der Fußballer Schienbeinschoner trägt, weil diese mit den Stutze runtergerutscht sind. Macht das noch Sinn? Erfüllen kleine Schoner ihren Zweck als Schutz für das Schienbein? Ich denke nicht❗️ Die kleinen Schoner sind bei vielen nur noch in den Stutzen, weil es Pflicht ist! Aber warum sind die Schienbeinschoner so unbeliebt? Sie rutschen, nerven und passen nicht! 💡Da kommen individuellen Schienbeinschoner nach Maß aus dem 3D-Drucker zum Einsatz! Die Schoner werden über einen 3D Scan des Fußballers modelliert und schützt den wichtigsten Bereich des Schienbeines! Dadurch besteht der optimale Schutz und trotzdem ein leichtes Produkt! Und durch die Individualität wird ein verrutschen verhindert 👍🏼

Aktuell machen unbequeme Betten Schlagzeilen. Die ersten Athlet*innen ziehen bereits in Hotels um. Es geht um Pappbetten, die im Olympischen Dorf in Paris zum Einsatz kommen. Diese Betten sind anscheinend nicht die bequemsten. Aber sie sollen besonders nachhaltig sein, da sie nach den Wettkämpfen recycelt werden können ♻ Ähnliche Betten wurden bereits bei den Olympischen Spielen in Tokio verwendet. Doch es stellt sich für mich die Frage: 𝐒𝐢𝐧𝐝 𝐏𝐚𝐩𝐩𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐫𝐤𝐥𝐢𝐜𝐡 𝐧𝐚𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐬 𝐡𝐞𝐫𝐤ö𝐦𝐦𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧? Beim Recycling werden die entsorgten Pappmaterialien gesammelt, aufbereitet und zu neuen Papp- oder Papierprodukten verarbeitet. Die Pappbetten müssen dazu mit viel Aufwand zu Recyclinghöfen transportiert und dort verarbeitet werden. Dies ist bei der Menge an Betten jedoch ein energieintensives Unterfangen! Es wäre doch nachhaltiger und ökonomisch sinnvoller, herkömmliche Betten zu verwenden, diese nach den Wettkämpfen wieder abzuholen und weiterzuverkaufen? Oder Betten gleich zu mieten! Finden Sie nicht auch 🤔 Für gebrauchte olympische Betten wären sicherlich einige bereit, mehr zu zahlen 😊

Die Sommersonne strengt Sie zuhause in letzter Zeit immer mehr an? Kein Wunder, denn die Sonnenschutz-Hauptsaison läuft. In unserem kurzen Beitrag erfahren Sie, weshalb der richtige Sonnenschutz für die heimischen vier Wände so entscheidend ist – übrigens auch für Fußballfans. 😊 Lesen Sie gleich hinein.

Einstieg in Stärken der körperlichen Leistung Gutes background-Wissen, um die eigene Leistung wieder zu aktivieren und zu steigern

Haken unten oder die Laufkatze ist plötzlich ganz vorn am Ausleger……………… …………………………….Ein Problem, dass besonders Anfänger unter den Kranfahrern mit #älteren #Liebherr #Modellen haben, was ganz leicht zu vermeiden ist. 💡Hier ist es wichtig zu wissen, dass der Meisterschalter nicht von allein in den Leerlauf springt. ❌Wenn Du also noch im ersten Gang bist, bewegt sich durch den linken Meisterschalter die Laufkatze beispielsweise gaaaaanz langsam weiter nach vorn oder mit dem rechten Meisterschalter, der Haken nach unten. ⚠️Leider sieht man das nicht sofort, wenn du also denkst Du bist im Leerlauf, kann es je nach Hakenhöhe ca. 10 Minuten dauern bis die Hakenflasche am Boden liegt. ✅ #Kleiner #Tipp: Wenn Du als Kranfahrer, gerade eine kleine Pause hast, schalte den Kran solange am Bedienelement rechts von Dir ab. Dann kann auch nichts passieren, wenn Du mit den Armen an einen Meisterschalter kommst und wenn dein Kran nicht anspringt, weißt Du sofort, dass Du nicht im Leerlauf bist. Denn wie ich im letzten Beitrag erwähnt hatte, lassen sich die alten Modelle nur dann einschalten, wenn Du im Leerlauf bist. Auch ein wichtiger Punkt bei der Kranfahrereinweisung, man kann nie wissen, welche Modelle oder Baujahre ein Kranfahrer schon hatte. Habt ihr noch kleine Tipps, die euch im Alltag weitergeholfen haben? #Kranfahrer #Baukran #Disponent #Monteure #Servicetechniker

🎮 Die Bergische Universität Wuppertal und die BERGISCHE KRANKENKASSE waren zu Besuch in der E-Sport Lounge! 🎯 Die Kooperationspartner sind in der letzten Woche in die zweite Phase ihrer Studie gestartet. Seit Juli 2023 untersuchen sie die Gesundheit von E-Sportlern mit dem Ziel, die Gesundheit von Menschen zu stärken, die gerne Computer- und Videospiele spielen.    🔎 In unserer E-Sport Lounge wurden die ersten Teilnehmer der zweiten Phase untersucht. Dabei wurden die Auswirkungen einer einstündigen Gaming-Session auf den Körper gemessen und beobachtet. Neben der Messung von Herzfrequenz, Blutdruck und Pulswellengeschwindigkeit wurden die Werte der Muskelspannung und die Schmerzsensitivität im Nacken, am Daumen und am Bein aufgenommen. Ebenfalls wurde eine Speichelprobe genommen, um die Cortisolwerte (Stressmarker) ermitteln zu können. In einem zweiten Termin werden die Werte gegengeprüft.    Die Studie ist ein spannender Ansatz, um den E-Sport in verschiedenen Bereichen zu etablieren und Wissenschaftliche Erkenntnisse zu gewinnen.    ❗ Für die Phase II werden ab sofort Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab 18 Jahren gesucht, die seit mindestens zwei Jahren E-Sports betreiben, mindestens zwölf Stunden pro Woche spielen und dabei vor allem das Spiel EA FC spielen.    👉 Mehr Infos unter: https://lnkd.in/eVWWH6SG    #esport #esportstudie