Beitrag von Golfforscher

Für alle Golfspieler ist es kein Geheimnis, dass viele Golfregeln ziemlich streng sein können. Viele Golfer stoßen auf Ärger wegen der einen oder anderen Regel. Doch überraschenderweise gibt es auch Regeln, die Golfern jetzt wirklich dabei helfen können, ein besseres Handicap zu erzielen. Welche das sind und was sich an diesen Regeln geändert hat, zeige ich euch in diesem Artikel.

Ich habe mich und auch Sven Prange gefragt, ob in dieser Kolumne über Laufsport im Hochsommer irgendwas steht, was man nicht so weiß und ahnt. Da ich mich seit Jahren mit diesen Themen beschäftige, dachte ich: Alles bekannt, jeder weiß alles dazu. Dagegen sprechen die vielen Läufer, die ich dieser Tage so sehe. Überrascht hat ihn dann ganz was anderes. Und dafür muss man nicht mal Sport machen, um davon zu profitieren. Das Bild soll einfach nur fröhlich stimmen! Handelsblatt Laufsport bei Temperaturrekorden? Sechs Dinge, die es zu beachten gilt - https://lnkd.in/eYWzBh6Q

⚠ SPORT MIT STRASSEN-RENNRÄDERN IST NICHT UNGEFÄHRLICH. Das hat unterschiedlichste Gründe und die Risiken können durch ebenso unterschiedlichste Maßnahmen besser in den Griff bekommen werden. Wenn man will…. Ich beschränke mich hier auf ein Thema und die Frage an alle, die schon einmal bei windigen Verhältnissen mit HOHEN CARBONFELGEN – insbesondere am Vorderrad – unterwegs waren. DEINE MEINUNG: Würde eine entsprechende REGLEMENTIERUNG der MAXIMALEN FELGENHÖHE (zumindest am Vorderrad) bei Rennrädern das STURZRISIKO reduzieren und somit berechtigt sein? Insbesondere bei hohen Geschwindigkeiten, bei böigem (Seiten-)Wind bzw. in dieser Kombination bei Kurvenfahrten können ungewollte (Lenk-)Kräfte auftreten. Situationen, welche sowohl in Wettkämpfen als auch im Training nicht auszuschließen sind. Es gibt eine Vielzahl an Für und Wider: Je nach Perspektive (Profi <> Amateur, Produzent <> Konsument, Regelwächter <> Sportfan, Medien <> Unfallopfer und deren Angehörige, …) Reglementierung, ja/nein: (...hier unabhängig von „Einschränkung nur bei Profirennen“ bis hin zum "allgemeinen Verbot des Verkaufs und der Anwendung bei Straßenrennrädern"…) Kommentiere bitte JA – wenn deine Argumente im Sinne der Sicherheit gegenüber den offensichtlichen Vorteilen der hohen Felgen überwiegen. NEIN – wenn für dich das Verhältnis umgekehrt ist oder es für dich kein Sicherheitsrisiko darstellt. ANDERE LÖSUNG – wenn Du einen seriösen Vorschlag hast. Vielen Dank! Rol@nd #sicherheit #rennrad #ironman #triathlon #fahrtechnik #rennradfahrtechnik #seitenwind #wind #aerofelge #gefahr #sturz #unfall #risiko #performance #training #kurve #abfahrt #rolandkönigshofer #fullgas #spass #uci

Wenn du Tennisspieler bist, solltest du auf diese eine Sache achten! Als Sportorthopäde und Tennis-Enthusiast faszinieren mich die spezifischen Herausforderungen, die Tennisspieler körperlich meistern müssen. Beim Tennis ist insbesondere das obere Sprunggelenk stark gefordert und verletzungsanfällig. Die schnellen Richtungswechsel auf dem Tennisplatz stellen hohe Ansprüche an das Gelenk. Neben dem Sprunggelenk sind zwar auch Knie und Schultern stark beansprucht, aber durch die intensiven Stop and Go Bewegungen (vor allem auf Hartplätzen) ist das obere Sprunggelenk besonders verletzungsanfällig. Typische Verletzungen sind Band- oder Syndesmosenverletzungen. Um solchen Verletzungen vorzubeugen, empfehlen viele Trainer und Sportorthopäden das regelmäßige Tragen von Tapes oder speziellen Bandagen während des Trainings und Wettkampfs. Diese Bandagen sind seit einiger Zeit mit einer innovativen Technologie ausgestattet, die zwischen normalen und potenziell gefährlichen Bewegungen unterscheiden kann. Bei einer Bewegung, die das Umknicken des Gelenks verursachen könnte, verhärtet sich die Bandage automatisch und bietet so zusätzlichen Schutz. Prävention und der Einsatz moderner Hilfsmittel sind unerlässlich, um Verletzungen auf dem Tennisplatz zu vermeiden. Als Experte auf diesem Gebiet freue ich mich immer, wenn ich dazu beitragen kann, Tennisspieler gesund und aktiv zu halten. Hast du schon mal Tennis gespielt?

Gerade die Anfänger auf dem Golfplatz schauen sich die erfahreneren Golfspieler an und fragen sich, wie diese es nur schaffen können, Bälle mit so einer Geschwindigkeit und Präzision zu treffen, sodass sie gute Ergebnisse erzielen. In diesem Artikel erkläre ich dir, wie du deine Bälle sowohl weiter als auch gerader treffen kannst, um dir das Golfspielen einfacher zu gestalten.

Shooting für unseren neuen #tischtennisshop Ping-Meets-Pong.com Uns zerbricht es das Herz, wenn wir in Sportgeschäften oder im Discounter mit ansehen müssen, wie lieblos unsere Sportart dort präsentiert wird. Ein Tischtennisschläger für zehn Euro? Das ist in etwa so, als würdest du versuchen, mit einem Drei-Gang-Fahrrad die Schweizer Alpen zu erklimmen? Mit dem richtigen Material macht Tischtennis viel mehr Spaß! Wenn du plötzlich Angaben mit so viel Spin spielst, dass dein Gegenüber den Ball nicht annehmen kann, oder dein Topspin so viel Rotation hat, dass er nicht retourniert werden kann – dann merkst du, welchen Unterschied das Material machen kann. Und gutes Material kostet zwar mehr als schlechtes – aber im Vergleich zu anderen Sportarten bleibt Tischtennis ein preisgünstiges Hobby.

Von Topathleten lernen - was wir “Normalos” mitnehmen können Druck ist im Sport eine konstante Herausforderung, die den jeweiligen Spitzensportler formt - sei es durch interne oder externe Einflüsse. Meine Kolumne in der aktuellen Ausgabe des Weekend-Magazin soll auch uns “Normalos” zeigen, was wir von einem Topathleten lernen können. Der Leistungssport lehrt den Umgang mit Druck, Durchhaltevermögen, Resilienz und Ehrgeiz – unabhängig davon, ob wir auf dem Siegertreppchen stehen oder nicht. Diese Lektionen sind universell und übertragbar auf jeden Menschen und jeden Lebensbereich. Außerdem bringt es einem bestenfalls eine bessere Übersicht über das, was einem guttut und was nicht.

Deutschland ist Gruppenerster! 🚀👏🏼 Nach einer aufregenden Zitterpartie bis zum erlösenden 1:1 können wir nun den Gruppensieg genießen. Und fürs anstehende Achtelfinale haben wir noch einen besonderen Workout-Tipp: weiter Fußballschauen! Denn während die Profis auf dem Platz etwa 1500 Kalorien pro Spiel verbrennen, können wir beim leidenschaftlichen Zuschauen vor dem heimischen Fernseher auch etwa 185 Kalorien loswerden – nur durchs Mitfiebern und Jubeln. 👏🏼🎶🙌🏼 Grund für den erhöhten Verbrauch sind laut Forschenden der University of Westminster der in die Höhe schießende Puls, das ansteigende Adrenalinlevel und der somit beschleunigte Stoffwechsel – Faktoren, die allesamt durch die Spannung verursacht werden können. Aber Achtung: Eine Flasche Bier🍺 – durchschnittlich 215 Kilokalorien – macht dieses Kalorienwunder gleich wieder zunichte. 😩 In diesem Sinne: Auf ein spannendes Achtelfinale! Was sind eure Tipps?? #WirMachenEuchStark #barmer #healthcare

Stell dir vor, Sport ohne Zähne – eine merkwürdige Vorstellung, die uns unweigerlich zum Schmunzeln bringt. Doch abgesehen von der offensichtlichen humorvollen Seite, eröffnet dieser Gedanke eine interessante Perspektive auf die Rolle, die Zähne im Sport und darüber hinaus spielen. Zunächst einmal haben Zähne eine funktionale Bedeutung im Sport. Sie ermöglichen nicht nur das Essen, das für die Energiezufuhr entscheidend ist, sondern spielen auch eine Rolle im Schutz der Mundpartie. Insbesondere in Kontaktsportarten wie Boxen, Football oder Hockey sind Zähne ein Schutzschild gegen Verletzungen. Zahnschützer, die häufig getragen werden, zeigen, wie wichtig der Schutz der Zähne im Sport ist. Ohne Zähne wären Athleten hier besonders gefährdet. Aber Zähne haben auch eine symbolische Rolle. Das klassische Bild eines Medaillengewinners, der in seine Medaille beißt, ist fest in der Sportkultur verankert. Dieses Ritual, das ursprünglich vom Testen des Goldgehalts inspiriert wurde, steht heute für Erfolg und Triumph. Ohne Zähne würde dieser ikonische Moment fehlen – ein Verlust für die sportliche Bildsprache. Das Beißen in die Medaille ist hierbei ein symbolischer Akt, der ursprünglich mit dem Testen von Gold in Verbindung gebracht wurde. Früher wurde Gold auf seine Echtheit getestet, indem man es leicht anknabberte, da echtes Gold relativ weich ist und dadurch Spuren von Zähnen hinterlassen würde. Heutzutage ist das Beißen in die Medaille vor allem eine Tradition und ein beliebtes Motiv für Fotografen. Es symbolisiert den Erfolg und die Freude des Athleten und hat sich zu einem typischen Bildmoment bei Sportveranstaltungen entwickelt, besonders bei den Olympischen Spielen. Es ist also mehr eine Geste für die Kameras und das Publikum als ein echter Test der Medaille. . . . #olympics #dentalsports

Hobbysport für jedermann: So schützt du dich bei Unfällen Ob Amateur- oder Profisportler - Unfälle können jedem passieren. Durch richtige Vorbereitung und Absicherung kannst du aber dafür sorgen, dass du im Ernstfall nicht auf den Kosten sitzen bleibst. Vor allem im Fußball kann es schnell zu Verletzungen kommen, die eine lange Pause bedeuten können. Aber auch beim Joggen oder Wandern ist die Gefahr von Unfällen nicht zu unterschätzen. Daher solltest du immer eine passende Unfallversicherung abschließen, die dich im Falle einer Verletzung finanziell unterstützt. Beachte dabei, dass Unfallversicherungen oft auch spezielle Leistungen für Sportunfälle beinhalten, wie z.B. eine Bergungskostenübernahme oder eine Kostenübernahme für Reha-Maßnahmen. Neben der Versicherung solltest du auch immer auf eine korrekte Ausrüstung achten. Passende Schuhe oder Protektoren können dazu beitragen, Verletzungen zu reduzieren oder zu verhindern. Also, sei immer gut vorbereitet und schütze dich bei deinem Hobbysport, damit du weiterhin uneingeschränkt ausüben kannst. #Hobbysport #Unfallversicherung #Fußball #Sport #Sicherheit #Ausrüstung