😩 Zu viel Arbeit – So schaffst du es, nicht unterzugehen! 📚💼 Fühlst du dich manchmal von der Arbeit überwältigt? 🌀 Wenn der Stapel auf deinem Schreibtisch immer größer wird, ist es wichtig, Prioritäten zu setzen und Strategien zu finden, um nicht unterzugehen. In unserem neuen Blogbeitrag zeigen wir dir, wie du mit einer klugen Arbeitsweise und gezielten Pausen deinen Alltag meistern kannst. 🚀 Warum du auf dein Arbeitspensum achten solltest: 🧘♀️ Weniger Stress: Mit guter Planung bleibt der Stresspegel niedrig. 📅 Effektives Zeitmanagement: Setze klare Prioritäten und arbeite Schritt für Schritt. 😴 Bessere Erholung: Regelmäßige Pausen erhöhen deine Leistungsfähigkeit. –––––––––––––––––––––––––– Mehr dazu und hilfreiche Tipps findest du im Blog auf herojob.de/blog 📚 (🔗 https://lnkd.in/eGTEAJ6p) –––––––––––––––––––––––––– ➡️ herojob.de ⬅️ Unsere Jobs suchen neue Helden! 🦸🏻🦸🏼♂️ #arbeit #work #job #jobsuche #jobs #karriere #b #bewerbung #stellenangebot #handwerk #team #beruf #arbeiten #stellenanzeige #ausbildung #personalvermittlung #m #jobsearch #traumjob #stellenangebote #motivation #deutschland #baustelle #jobangebot #erfolg #arbeitsplatz #business #hamburg #germany
Beitrag von HeroJob.de
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𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝘀𝗴𝗹æ𝗱𝗲 𝗶𝗺 𝗕𝗲𝗿𝘂𝗳𝘀𝗮𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴: 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀 𝗳ü𝗿 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗭𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝘁 Möchtest du mehr Arbeitsglæde in deinem Berufsalltag erleben? Hier sind ein paar Tipps, wie du mehr Freude und Erfüllung in deinem Job finden kannst: 💃 Finde deine Leidenschaft: Versuche, Aufgaben und Projekte zu identifizieren, die dir besonders viel Freude bereiten. Wenn du mehr Zeit mit Dingen verbringst, die du liebst, steigt deine Zufriedenheit. 🎯 Setze dir klare Ziele: Ziele geben deiner Arbeit einen Sinn und ein Ziel vor Augen. Setze dir erreichbare, aber dennoch herausfordernde Ziele, um deine Motivation zu steigern. 🌅 Schaffe ein positives Arbeitsumfeld: Ein unterstützendes und freundliches Umfeld kann deine Arbeitsfreude erheblich steigern. Pflege gute Beziehungen zu deinen Kollegen und sorge für eine angenehme Arbeitsatmosphäre. 🌴 Nimm dir regelmäßige Pausen: Pausen sind wichtig, um deinen Geist und Körper zu erfrischen. Kurze Auszeiten helfen dir, dich besser zu konzentrieren und deine Kreativität zu fördern. 🎆 Feiere deine Erfolge: Nimm dir Zeit, um deine Erfolge zu würdigen, egal wie groß oder klein sie sind. Das Feiern von Erfolgen stärkt dein Selbstbewusstsein und motiviert dich, weiterzumachen. 👩🎨 Sorge für Work-Life-Balance: Achte darauf, dass du genügend Zeit für dich selbst und deine Hobbys hast. Eine ausgewogene Work-Life-Balance trägt wesentlich zu deiner Arbeitsfreude bei. Hast du weitere Tipps oder Erfahrungen, die dir helfen, mehr Arbeitsglæde zu erleben? Teile sie in den Kommentaren! #Arbeitsglæde #JoyOfWork #Arbeitsfreude #Psychologie #WorkLifeBalance #Motivation #Erfolg
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Es war nicht lange her, als ich mitten in einem dieser typischen Selbstständigen-Tage steckte: Content erstellen für Social Media, Zoom-Calls mit Kunden und nebenbei noch die Kinder und den Haushalt managen – das ist der Alltag vieler Frauen in der Selbstständigkeit und plötzlich war der Tag vorbei – und meine To-do-Liste schien länger zu sein als je zuvor. Kennst du das Gefühl? Ich wollte produktiv sein, aber das Chaos drohte mich zu überrollen. Also musste ich etwas ändern. Das war der Moment, in dem ich begann, einige Dinge anders zu machen. Heute möchte ich mit dir 3 Wege teilen, wie du als Selbständige effizient arbeiten kannst, ohne dich zu überlasten – eine kleine Geschichte aus meiner eigenen Erfahrung. 1. Prioritäten setzen und delegieren 🎯 Ich erinnere mich an den Tag, als ich feststellte: "Ich muss nicht alles selbst machen!" Es war wie ein Aha-Moment. Ich begann, zwischen den Aufgaben zu unterscheiden, die wirklich wichtig waren, und solchen, die einfach dringend schienen. Ich fand jemanden, der mir bei den administrativen Aufgaben half, und plötzlich hatte ich wieder Zeit für das Wesentliche. Mein Kopf wurde freier, und ich konnte mich auf das konzentrieren, was wirklich zählt. 2. Time Blocking anwenden ⏳ Das größte Geschenk, das ich mir selbst gemacht habe? Den Wecker stellen. Ja, richtig gehört. Ich teilte meinen Tag in Blöcke ein. Durch diesen simplen Trick schaffte ich in zwei Stunden mehr als früher in einem ganzen Tag. 3. Pausen bewusst einplanen ☕ Früher dachte ich, Pausen wären Zeitverschwendung. Jetzt weiß ich, dass sie notwendig sind, um langfristig produktiv zu bleiben. Wenn ich merke, dass mein Kopf leer läuft, mache ich eine bewusste Pause – einen Kaffee trinken, eine kurze Runde spazieren gehen. Nach der Pause fühle ich mich erfrischt, kreativer und bereit, die nächste Aufgabe mit neuer Energie anzugehen. Fazit 💼✨ Heute arbeite ich effizienter, ohne mich ständig ausgebrannt zu fühlen. Und das Beste? Ich habe wieder Freude an meiner Arbeit gefunden. Denn Effizienz bedeutet nicht, mehr zu arbeiten, sondern klüger zu arbeiten. Welche Methoden helfen dir dabei, effizient zu bleiben? Teile gerne deine Erfahrungen! Lg. Irina #Selbstständigkeit #Effizienz #Produktivität #WorkLifeBalance #Zeitmanagement #Selbstfürsorge
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🚀 Nimm das Steuer wieder in die Hand – deine Arbeitszeit ist wertvoller als du denkst! 🚀 Fühlst du dich in deinem beruflichen Alltag oft fremdbestimmt? Hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren, anstatt deine Arbeit wirklich zu leben? Es ist Zeit für eine Veränderung. Arbeit sollte nicht nur Pflicht sein – sie kann Erfüllung bringen und dir täglich neue Energie geben. Ich begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr: ✅ Klarheit: Verstehe, was dir wirklich wichtig ist, und setze deine Prioritäten. ✅ Motivation und Sinn: Entwickle eine positive Einstellung zu deiner Arbeit. ✅ Selbstbestimmung: Übernimm wieder die Kontrolle über deine Zeit und deine Ziele. ✅ Balance und Zufriedenheit: Finde den Einklang zwischen deinen beruflichen und persönlichen Werten. 🌟 Egal, ob du dich beruflich neu orientieren möchtest, deine Teamdynamik verbessern willst oder deine Führungskompetenzen ausbauen möchtest – ich biete dir individuelle Lösungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. 👉 Wie es weitergeht? 1️⃣ Kostenfreies Erstgespräch: Wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. 2️⃣ Schritt-für-Schritt Begleitung: Auf deinem Weg zu beruflicher Erfüllung. 3️⃣ Neue Perspektiven: Mach deine Arbeitszeit zu einer wertvollen Lebenszeit! 📩 Kontaktiere mich jetzt über eine PN für ein unverbindliches Erstgespräch und starte deine Reise zu mehr Selbstbestimmung und Zufriedenheit! #Selbstbestimmung #BeruflicheErfüllung #WorkLifeBalance #Motivation
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Ich bin fasziniert von ihrer Karriere. Also habe ich mir ihre MasterClass (zweimal!) angeschaut. Hier sind die goldenen Nuggets: 🌟 Pausen sind nicht verhandelbar – sie sind essenziell für Kreativität und Erfolg. 🌟 Setze klare Grenzen – arbeite nicht im Schlafzimmer. 🌟 Delegiere – du musst nicht alles alleine machen. Teile Deine Gedanken oder Erfahrungen zur Work-Life-Balance in den Kommentaren oder schreib uns an info@flowyze.com, um zu erfahren, wie wir helfen können. #WorkLifeBalance #Zeitmanagement #Produktivität
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Ich bin fasziniert von ihrer Karriere. Also habe ich mir ihre MasterClass (zweimal!) angeschaut. Hier sind die goldenen Nuggets: 🌟 Pausen sind nicht verhandelbar – sie sind essenziell für Kreativität und Erfolg. 🌟 Setze klare Grenzen – arbeite nicht im Schlafzimmer. 🌟 Delegiere – du musst nicht alles alleine machen. Teile Deine Gedanken oder Erfahrungen zur Work-Life-Balance in den Kommentaren oder schreib uns an info@flowyze.com, um zu erfahren, wie wir helfen können. #WorkLifeBalance #Zeitmanagement #Produktivität
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🌱 Für eine bessere Arbeitswelt 💪 Wenn der Job zu Hause eingezogen 🧳ist, dann wird es Zeit ⌛ für eine ⚙️ Veränderung. Eine Klienten Umfrage 🎤 ergab, dass sie ☝ unter dem beruflichen Stress leiden ☝ unter dem beruflichen Stress des Partners leiden ☝ dadurch kaum noch Energie haben, um ihr Privatleben gestalten zu können Wenn der Job alle Energie 😴 raubt, ist es höchste Zeit, sich damit auseinanderzusetzen. ❓ Liegt es ... A) an den Erwartungen, die Du an Dich selbst, an Deine Kollegen/innen und an das Unternehmen stellst? B) an der fehlenden Abgrenzung und daran, dass Du nicht Nein sagen kannst? C) am allgemeinen Umfeld, das einfach nicht zu Dir und Deinen Werten passt? Möchtest Du 🌞 💎 dich in Deinem Leben wohl fühlen und mehr Leichtigkeit im Alltag haben? 💎 herausfinden, welches Arbeitsumfeld zu Dir passt? 🗝 💎 herausfinden, welche alternative Arbeit zu Dir passen könnte? Buche ein unverbindliches Beratungsgespräch 🤝 unter info@gefuehlswerkstatt.de oder gehe direkt auf meine Website www.gefuehlswerkstatt.de und buche online einen Termin. 💪 Zögere nicht, denn Du hast es verdient zufrieden am Arbeitsplatz zu sein. Herzliche Grüße Stefanie Bitsch ∙ Coaching 🌱 www.gefuehlswerkstatt.de 🌱
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‚‚Niemals machen!’’ Was ich damit meine? Ich erzähle es dir 👇 Karrierekiller: Warum weniger Arbeit manchmal mehr ist! Hier teile ich zwei entscheidende Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest, um deine Arbeitsweise zu verbessern und dich persönlich weiterzuentwickeln. Fehler Nummer 1: Arbeitsbemühungen unnötig beschränken. Es ist ein Irrtum zu glauben, dass weniger Arbeitseinsatz automatisch zu einer besseren Work-Life-Balance führt. In einigen Fällen kann die Beschränkung deiner Arbeitsbemühungen dazu führen, dass du wichtige Chancen verpasst oder deine berufliche Entwicklung stagniert. Setze dir realistische Ziele und arbeite effizient, um Überlastung und Burnouts zu vermeiden. Fehler Nummer 2: Überstunden als Heldentat betrachten. Überstunden sind nicht immer ein Zeichen von Engagement oder Effizienz. Im Gegenteil, sie können darauf hinweisen, dass du deine Zeit nicht effektiv nutzt oder deine Arbeitslast nicht angemessen verwaltet. Statt Überstunden zu akzeptieren, solltest du nach Möglichkeiten suchen, deine Arbeitsprozesse zu optimieren und deine Zeit effizienter zu nutzen. Wenn du ernsthaft daran interessiert bist, dich zu verändern und dich persönlich weiterzuentwickeln, lade ich dich ein, mich auf meinem Weg zu begleiten und dir deinen persönlichen Live-Call mit mir zu buchen. Besuche einfach meine Internetseite und sichere dir deinen Termin. Gemeinsam werden wir Wege finden, um deine Arbeitsweise zu verbessern, deine Effizienz zu steigern und deine berufliche Entwicklung voranzutreiben. Bist du anderer Meinung? Lass uns gerne darüber sprechen! #selbstentwicklung #effizienz #arbeitsweise #worklifebalance #burnoutprävention #zeitmanagement #persönlicheentwicklung #beruflicheweiterentwicklung #mitarbeitermotivation #antonmeister #veränderung
‚‚Niemals machen!’’
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Stell dir vor, das ist deine Arbeit: Du kommst, wann du willst, genießt deinen Kaffee in Ruhe ☕, arbeitest ohne Druck, lachst viel und hast einfach eine gute Zeit. 😍 Keine strengen Vorgaben, kein Stress, dafür Wertschätzung und Flexibilität. Klingt wie ein Traum? Bei mir ist es Realität! ✨ Suchst du einen Job, der wirklich Spaß macht? Dann melde dich – wir haben Platz für Menschen wie dich! 🚀 #Traumjob #WorkLifeBalance #ArbeitMitFreude
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Ich habe es geschafft: Meine gesunde Work-Life-Balance!🚀 Nach langer Zeit habe ich endlich den Schlüssel gefunden, wie ich stressfrei durch den Tag komme, all meine Aufgaben erfolgreich erledige und mir dennoch genug Zeit für mich selbst nehme. Es war ein Weg voller Herausforderungen, aber ich bin stolz auf das Ergebnis. Hier sind die Tipps, die mir geholfen haben: 1. To-Do-Liste: Jeden Morgen erstelle ich eine Liste meiner wichtigsten Aufgaben. So behalte ich den Überblick und arbeite fokussiert. 2. Realistische Ziele setzen: Ich habe gelernt, dass ich nicht alles auf einmal schaffen kann. Deshalb setze ich mir erreichbare Ziele, die ich am Ende des Tages abhaken kann. 3. Akzeptieren, dass man nicht die Welt retten kann: Eine wichtige Erkenntnis war für mich, dass ich nicht alles kontrollieren kann. Ich fokussiere mich auf das, was ich wirklich beeinflussen kann, und lasse den Rest los. 4. Meal Prep: Indem ich meine Mahlzeiten plane und vorbereite, spare ich Zeit und Energie unter der Woche. So kann ich mich auf wichtigere Aufgaben konzentrieren. 5. Feste Wasch- und Bügeltage: Ich habe feste Tage für Haushaltsaufgaben festgelegt, an denen ich alles erledige. Dadurch bleibt mehr Zeit für Entspannung an den restlichen Tagen. 6. Offene Kommunikation: Mit meinen Kollegen spreche ich offen über Aufgabenverteilung und Stresslevel. So vermeiden wir Missverständnisse und arbeiten effizienter zusammen. 7. Das Chaos laufen lassen: Manchmal lasse ich das Chaos einfach Chaos sein. Nur ein Genie beherrscht es! Diese kleinen Veränderungen haben meine Arbeitsweise revolutioniert und meine Zufriedenheit gesteigert. Vielleicht können sie auch dir helfen! #work #worklife
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Inmitten des hektischen Berufslebens ist es leicht, im täglichen Trott gefangen zu sein. Doch für mich ist das Finden eines Ausgleichs nicht nur Luxus, sondern Notwendigkeit. Das Eintauchen in die Natur ist für mich der ultimative Reset-Knopf. Ob es ein ruhiger Spaziergang durch den Wald ist oder ein Moment der Gelassenheit am Ufer eines Sees (hier der Schliersee), hier finde ich die Klarheit, Kreativität und die Energie, die ich brauche, um die Herausforderungen der kommenden Woche anzugehen. 💼 Ausgleich zwischen Arbeit und Wohlbefinden finden 💼 Für mich ist es entscheidend, eine Balance zwischen meinem beruflichen Leben und meinem persönlichen Wohlbefinden zu finden, um langfristig erfolgreich zu sein. Deshalb ist es mir wichtig, Zeit für die Natur zu schaffen, um mich von den Anforderungen der Arbeit zu lösen und mich mit dem zu verbinden, was wirklich zählt. Vielleicht kann diese Woche für den ein oder anderen der Startschuss sein, den Ausgleich zwischen Arbeit und Wohlbefinden für sich zu finden. Ob es eine Wanderung in den Bergen ist oder einfach nur das Genießen des schönen Wetters momentan – nehmen Sie sich Zeit für die Dinge, die Ihnen wichtig sind. Ihre Arbeit wird es Ihnen danken. #allectio #Personalberatung #Recruiting #Headhunter #Headhunting #ExecutiveSearch #WorkLifeBalance #Natur #Erneuerung #Wohlbefinden #BeruflicheEntwicklung #LinkedIn
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🚀 Habt ihr feste Pausen in eurem Arbeitsalltag? Wie gestaltet ihr diese, um wirklich abzuschalten? 🧘♂️😊