Beitrag von hTRIUS GmbH

Verpasst? Kein Problem – Schalte jetzt zur Aufzeichnung ein!“ Danke an alle, die live dabei waren! 🙏 Für alle, die es verpasst haben: In meinem Webinar ging es darum, wie anspruchsvolle Berufstätige langfristig ihre Energie und Vitalität steigern können – und wie man typische Gesundheitsfallen vermeidet. Von präzisen Diagnosen bis hin zu den wichtigsten Maßnahmen für echte Langlebigkeit: Alles kompakt in der Aufzeichnung! 📽️ Hier geht’s zur Aufzeichnung: https://lnkd.in/eWju8Ed5

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Ein schöner Rücken kann zwar entzücken, in der Arbeitswelt muss er aber vor allem gesund sein – und das möglichst lange. 🧘 Heute, am 15. März, macht der Tag der Rückengesundheit auf die Häufigkeit von Rückenleiden in Deutschland aufmerksam. Sie sind laut Die Techniker Krankenkasse der zweithäufigste Grund dafür, dass sich Arbeitnehmer*innen arbeitsunfähig melden. In Handwerksberufen führen Schäden an der Wirbelsäule oft sogar zu einem früheren Ausscheiden aus dem Arbeitsleben. Was können Unternehmen tun, damit ihre Beschäftigten langfristig gesund bleiben? Neben dem betrieblichen Gesundheitsmanagement sind auch technische Innovationen wie Exoskelette auf dem Vormarsch. 🦾 Ein Exoskelett ist eine äußere Stützstruktur: Durch Schlaufen an Armen und Beinen und gespannte Gummibänder an Brust und Rücken unterstützen sie die Muskeln und Sehnen ihrer Träger*innen bei anstrengenden Tätigkeiten. Der Monteur Christoph Reichhardt hat solche Exoskelette im Rahmen des Projekts „Handwerksgeselle 4.0“ getestet und für gut befunden. Das Projekt ist Teil der INQA-Experimentierräume, in denen Institutionen, Unternehmen sowie Akteur*innen aus Praxis und Wissenschaft kreative Lösungen für die Herausforderungen der Arbeitswelt suchen. Eines der Insights von „Handwerksgeselle 4.0“: Dank des Exoskeletts sind schweres Heben oder unnatürliche Körperhaltungen nun kein Problem mehr für Christoph Reichhardt. So können Beschäftigte der Handwerksbranche länger gesund und erwerbstätig bleiben. Mehr über technische Assistenzsysteme und den Experimentierraum erfahren Sie hier:  👉 https://lnkd.in/gW67P88F Zentralverband Sanitär Heizung Klima, Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA), Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung e.V. (DGUV), Institut für Arbeitsschutz der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (IFA), exoIQ, TillerStack, Hans Schramm GmbH

Körperliche Belastung bei der Arbeit kann durch Hilfsmittel entlastet werden. Spannende Hinweise, um Fachkräfte im Handwerk gesund zu erhalten, finden sich in diesem Artikel. Im Juni gibt es übrigens in Dortmund einen praktischen Workshop der WFDO in Kooperation mit dem Fraunhofer IML zu der Thematik. Genaueres folgt in Kürze. #WFDO

Einfach gesund? Wie kann das gehen, wenn die Krankenstände und die Pflegebedürftigkeit immer weiter steigen? Warum kümmern sich die meisten Menschen besser um ihr Auto als um ihren Körper? Fragen, auf die wir mit unserer bald erscheinenden App Antworten geben. Unser Motto: Vorsorgen statt Sorgen Unser Konzept: Wir ermöglichen Dir, Pilot von Deinem Körper und Geist zu werden, indem wir: -      eine «Anleitung» (dreistufig aufgebautes Wissen) -      ein «Cockpit» (Aktions- und Langzeitmonitore) -      ein «Serviceheft» (Status für einige Organe) -      viele «Optimierungs-Techniken» (Management-Techniken) -      Deine Errungenschaften                                 auf dem neuesten Stand halten und personalisiert bereitstellen. Unser Ziel: Wir wollen Dir helfen, mit einfachen Aktionen gesünder älter zu werden. #einfachgesund Schau doch gleich bei uns rein:

Einfach gesund? Wie kann das gehen, wenn die Krankenstände und die Pflegebedürftigkeit immer weiter steigen? Warum kümmern sich die meisten Menschen besser um ihr Auto als um ihren Körper? Fragen, auf die wir mit unserer bald erscheinenden App Antworten geben. Unser Motto: Vorsorgen statt Sorgen Unser Konzept: Wir ermöglichen Dir, Pilot von Deinem Körper und Geist zu werden, indem wir: -      eine «Anleitung» (dreistufig aufgebautes Wissen) -      ein «Cockpit» (Aktions- und Langzeitmonitore) -      ein «Serviceheft» (Status für einige Organe) -      viele «Optimierungs-Techniken» (Management-Techniken) -      Deine Errungenschaften                                 auf dem neuesten Stand halten und personalisiert bereitstellen. Unser Ziel: Wir wollen Dir helfen, mit einfachen Aktionen gesünder älter zu werden. #einfachgesund Schau doch gleich bei uns rein: www.champ.eu.com

#Gesunde, schöne Zähne sind nicht nur wichtig für den #Erfolg in Beruf und Privatleben, sondern auch für die #Gesundheit. Um fehlende Zähne zu ersetzen, bieten sich moderne #Zahnimplantate als dauerhafter Zahnersatz an. . . . #zahnarztdavos #zahnarztdavospromenade #smilezahnarzt #smilezahnarztdavos #weloveyourteeth #Zahnimplantat

#TagderRückengesundheit Rückenschmerzen sind der dritthäufigste Grund für Fehltage in Bremen. Nach Erkältungen und psychischen Erkrankungen sind #Rückenschmerzen der dritthäufigste Grund, weshalb Erwerbstätige auf der Arbeit fehlen. So fielen die Bremer:innen im Jahr 2023 im Durchschnitt rund 2,7 Arbeitstage wegen Rückenschmerzen aus. Die Schwierigkeit im Vergleich zu vielen anderen Krankheiten ist: Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Zu viel, zu wenig oder falsche Belastungen. Das erschwert die Diagnose und auch die Therapie, da zunächst die Ursachen der Schmerzen erkannt werden müssen. Durch die Vielseitigkeit der Leiden sind auch zahlreiche Berufsgruppen betroffen. 💬 Sabrina Jacob, Leiterin der TK-Landesvertretung Bremen, sagt: „Egal ob im Bauwesen, der Pflege oder im Büro – Menschen aus allen Berufsgruppen sind von Rückenschmerzen betroffen. Deshalb müssen alle gleichwertig im betrieblichen Gesundheitsmanagement unterstützt werden.“ Um Schmerzen gar nicht erst entstehen zu lassen, sollten ausreichend Bewegungs- und Ruhephasen in den Arbeitsalltag integriert werden. Auch ein ergonomisch ausgestatteter Arbeitsplatz und betriebliche Sportangebote sind entscheidender Faktoren, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Aber auch außerhalb der Arbeitszeit kann mit ein wenig Aufwand viel erreicht werden. Schon knapp 20 Minuten Sport am Tag können den #Rücken stärken. Eine ideale Sportart hierfür ist #Schwimmen. Doch auch durch #Yoga oder #Pilates lässt sich viel bewegen. 🧘♂️ Ganz einfach macht das die App #eCovery, die TK-Versicherte kostenfrei nutzen können. Die Anwendung betreut die Versicherten mit Übungen, die gezielt verschiedene Rückenpartien ansprechen, aber auch andere Körperzonen trainieren. Zusätzlich hierzu können die Home-Workouts der TK zur Bewegung anregen. Mit Yogamatte und ein wenig Zubehör lässt sich das Wohnzimmer so schnell in ein kleines #Fitnessstudio verwandeln. Zur eCovery-App ➡ https://lnkd.in/dHdc6_Bu

Hänner im Schwarzwald, wo wir ein Seminar vorbereitet haben, um Unternehmern, insbesondere auch Landwirten, dabei zu helfen, neue Wege zu finden, um ihr Geschäft mit weniger Verwaltung, weniger Blindleistung, mehr Stärke und Effizienz usw. zu verbessern. Dies basiert auf drei Säulen: rechtliche Aspekte (mehr Sicherheit für unser Unternehmen, Selbstbestimmung über unser Vermögen und Einkommen), Selbstverantwortung (immer weniger Konflikte, mehr Kreativität und Flexibilität, ideale Lösungen, bessere Leistung bei weniger Aufwand) und Erkennungsmedizin (basierend auf dem körpereigenen Gesundheitssystem, um nachhaltige Gesundheit praktisch um Nulltarif und ohne Hilfe der klassischen Medizin zu erreichen).

𝗪𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗮𝗺 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝘀𝗽𝗹𝗮𝘁𝘇? (𝟭/𝟯) Die #Gesundheit unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter liegt uns am Herzen! ❤️ Deshalb organisieren und unterstützen wir aktiv gesundheitsfördernde Maßnahmen, wie unser heutiges Angebot in Kooperation mit der AOK: 𝗘𝗶𝗻𝗲 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲 𝗦𝗰𝗵𝗻𝘂𝗽𝗽𝗲𝗿𝘀𝘁𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗶𝗺 𝗙𝗮𝘀𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴! #Faszientraining ist eine effektive Methode, um Verspannungen zu lösen, Rückenproblemen vorzubeugen und die Beweglichkeit zu verbessern. Hier erlernen die Teilnehmenden den korrekten Umgang mit der Faszienrolle und dem Faszienball. 💪 ➡ Übungen, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. So kann jeder etwas für seine Gesundheit tun. 🗨 Was leistet Ihr Unternehmen im Bereich der Gesundheitsförderung? #sparkasse #landshut #sparkasselandshut #faszien #kooperation #prävention