Beitrag von Juliane Langsch-Peters

Männer… Sofort denke ich bei diesem Wort an eins meiner Lieblingslieder von Herbert Grönemeyer. „Männer sind so verletzlich. Männer sind auf dieser Welt einfach unersetzlich… Männer haben’s schwer, nehmen leicht, außen hart und innen, ganz weich. Werden als Kind schon auf Mann gereicht.“ In einem meiner letzten Beiträge, hatte ich einen Appell an Männer gerichtet, denn drei Männer musste ich jetzt auf ihrem letzten selbst gewählten Weg, als Trauerrednerin auf dem Friedhof begleiten. Und irgendwie lässt mich dieses Thema Suizid bei Männern nicht mehr los. Dieses Lied von Grönemeyer beschreibt für mich sehr prägnant, welchen Erwartungen Männer unterliegen. „Ein Junge weint nicht.“ und „Indianer kennen keinen Schmerz.“ steht ebenfalls für diese Erwartungen. Scham und mangelnder Selbstwert sind oft die Emotionen hinter einem Suizid. Als Emotionscoach liegt es in meiner Verantwortung, Menschen zu begleiten, ihre Emotionen zu erkennen, zu wissen, weshalb sie da sind. Also, welches Bedürfnis hinter dieser Emotion steht, das entweder ein erfülltes Bedürfnis ist, wie zum Beispiel bei Freude, oder ein unerfülltes, wie zum Beispiel bei Scham oder Schuld. Und mit all dem Wissen, auch über die Emotionsregulation, stelle ich mir die Frage, ob ich nicht über meinen Schatten springen sollte, denn Männer gehörten bis jetzt, jedenfalls als Klienten, nicht zu meinem Leben dazu. Ja, vielleicht sollte ich das, gerade wegen der Erfahrungen, die ich mit Blick in die Augen der Familien und Freunde, auf dem Friedhof gemacht habe. Wie geht es euch mit dem Thema Männer und Emotionen? Seid ihr selbst in eurem Umfeld damit konfrontiert? Oder habt ihr als Männer Erfahrungen damit gemacht, Emotionen zu unterdrücken? Lasst uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem über diese wichtigen Themen offen gesprochen werden kann. Foto:Melanie Scheller #MännerGesundheit #EmotionaleGesundheit #MännerEmotional #Suizidprävention #MännlichkeitNeuDenken #Selbstwert #SchamÜberwinden #MännerGefühle #Emotionscoaching #MännerRollen #GefühleZulassen #GefühleErkennen #Selbstliebe #PersönlichesWachstum #Selbstakzeptanz #InnereStärke #LifeCoaching

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Tina Lotz

Mentorin für spirituelle Coaches, die ihr Business energetisch und strategisch auf die nächste Stufe bringen wollen. Mit Gelassenheit und Freude, Umsatzsteigerung erzielen.

1 Monat

An das Lied muss ich auch immer denken! 🥰

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