Beitrag von Susanne Altmann

Psychische Gesundheit ist eine der wichtigsten Grundlagen für unser Wohlbefinden. Lasst uns deshalb am heutigen Welttag der seelischen Gesundheit gemeinsam das Bewusstsein für psychische Gesundheit stärken und allen zeigen, dass psychische Gesundheit wichtig ist. Das diesjährige Thema der World Federation of Mental Health lautet "Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz". Es betont, wie wichtig es ist, psychische Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern – zum Wohl von Menschen, Organisationen und Gemeinschaften. ❤️ 👉 Mehr über den Welttag der seelischen Gesundheit gibt es hier: https://lnkd.in/gq7NeA8 #WorldMentalHealth #MentalHealth #WelttagSeelischeGesundheit #Invacare #YesYouCan

Hallo, in die Runde! Mit meiner Arbeit als Heilpraktikerin stehe ich für Gesundheit und betrachte jeden Menschen ganzheitlich. Mein Schwerpunkt liegt auf psychosomatische Erkrankungen, Burnout, Ängste, Depressionen und Lebenskrisen. In den letzen Jahren arbeite ich vermehrt mit Online- Sitzungen und habe mich auf diese spezialisiert. So kann ich meinen Patienten ganz unkompliziert, von wo auch immer, direkt weiterhelfen. Ganz egal ob bei Angststörungen, Panikattacken oder psychosomatischen Störungen, wenn die rechtlichen Vorraussetzungen dafür stimmen. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest und dir Unterstützung wünscht wieder voll in deine Balance zu kommen, nutze das kostenfreie Erstgespräch. Herzensgrüße, Ariane Boesenberg #heilpraktiker #psychotherapie #burnout #gesundheit #ganzheitlichemedizin #onlinetherapie

#mentalhealth oftmals glauben wir zu wissen, was der andere denkt, weil wir denken, dass die anderen so denken, wie wir denken. Deshalb gibt es oft Missverständnisse, und viel mehr bespreche ich im Werkzeugkoffer für mentale Gesundheit, meinem Online Seminar. Mehr Infos unter https://lnkd.in/eiu8uwhu

Heute eine neue Folge von Brain:Fakt. Der neue wissenschaftliche Podcast für psychische Gesundheit Gesundheit.

🎯 Diagnose? Mensch! In unserer modernen Gesellschaft sind Stress und Hektik allgegenwärtig. Die täglichen Belastungen können uns krank machen und unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Nehmen Sie sich Zeit und vertiefen Sie Ihr Wissen über mentale Gesundheit. Schauen Sie das Video hier: https://lnkd.in/e85zBwaq Das Interview führte Frau Claudia Lehmkuhl - Digi & Health Media Link: https://lnkd.in/e4mjqt7T Im Interview auf dem Kanal "Diagnose Mensch" gibt Michael Lutz faszinierende Einblicke in die autonome Stressregulation – die Fähigkeit unseres Körpers, Stress selbstständig zu erkennen und zu regulieren. Dieser Prozess ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere langfristige Gesundheit. Das Interview macht komplexe Themen verständlich und beleuchtet die Auswirkungen von chronischem Stress. Indem wir die Mechanismen verstehen und unsere körpereigenen Ressourcen stärken, können wir unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. #mb360 #interview #diagnose #mensch #stress #stressregulation #stresspilotpro #mental #gesundheit #health #mindset

10 Schritte für psychische Gesundheit 🏃♂️ Bleibe aktiv 🏃♀️ Deine körperliche Aktivität unterstützt nicht nur deine körperliche, sondern auch deine psychische Gesundheit! 🌿💚 Bei pro mente Reha legen wir großen Wert darauf, durch Sport- und Bewegungsprogramme dein Wohlbefinden zu stärken. Finde eine Aktivität, die dir Spaß macht, und baue sie in deinen Alltag ein! Diesen Tipp widmet euch pro mente Reha - Ihr verlässlicher Partner für psychische Gesundheit💚 #gemeinsamgesund #promentereha #psychischegesundheit #10schrittefürpsychischegesundheit #promente

Schlaf & Psyche Der Schlaf ist ein wichtiger Faktor für die psychische Gesundheit. Im zweiten Teil unserer Beitragsreihe wird der Zusammenhang von Schlaf und psychischer Gesundheit verdeutlicht. Dr. med. Anke Schneiders #oberwaid #privatklinik #psychischegesundheit #rehaklinik

„Wer bestimmt deine Zukunft – du oder dein Körper?“ 🤔 5 gesundheitliche Gründe, warum dein Leben und Arbeiten fremdbestimmt werden kann: ⚡ 1. Chronische Schmerzen – Mobilität und Leistungsfähigkeit sinken. 🧠 2. Psychische Erkrankungen – Depressionen & Angstzustände lähmen den Alltag. ❤️ 3. Herzerkrankungen – Deine Ausdauer und Energie schwinden drastisch. 🍬 4. Diabetes – Einschränkungen durch Insulinabhängigkeit und Folgekrankheiten. 🔥 5. Burnout – Erschöpfung raubt dir die Kontrolle über dein Leben. 🚨 Lass nicht zu, dass dein Körper die Kontrolle übernimmt! Achte auf deine Gesundheit und setze präventive Maßnahmen, bevor es zu spät ist. ✨ #gesundheit #selbstbestimmt #vorsorge #prävention #happyabctoxen #vitalstoffkur #startingsoon #wellbeing #wellnessathome #selfcare #teamfrantastic #joinus #dmmeformoreinfo

💡In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, ein gutes Stressmanagement zu haben. Burnout und psychische Erkrankungen sind schon länger keine Tabuthemen mehr, aber wie kann präventiv damit umgegangen werden? Mit dem Psychomodul des METAVITAL Systems erkennen Sie Warnsignale und Dysbalancen direkt und können diese behandeln. Ein absoluter Mehrwert für Ihre Klient:innen und Patient:innen. Buchen Sie sich gerne eine unverbindliche Vorführung, um weitere Details zu erfahren. #stressmanagement #burnoutprävention #warnsignale #psychischegesundheit