In der Vorweihnachtszeit würdest Du gerne friedlich das Jahr ausklingen lassen, Zeit mit der Familie verbringen und entspannt das Weihnachtsfest und Silvester vorbereiten. Die Realität sieht oft anders aus. Deine ToDo-Liste ist oft voll mit beruflichen und privaten Aufgaben und Terminen, die unbedingt bis Ende des Jahres erledigt bzw. wahrgenommen werden müssen. Und manchmal wünscht Du dir, dass ganz schnell der 2. Januar kommt, die Feiertage vorbei sind und Du wieder in den Alltag zurückkehren kannst. In meinem Adventskalender "Raus aus dem Zeitchaos" zeige ich Dir 4 Mindset-Impulse und 8 Tricks für eine bessere Zeitorganisation: https://lnkd.in/eHidzXNu
Beitrag von Tanja Plog
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Denkst Du schon mit Unbehagen an die letzten Wochen des Jahres? Deine Kund*innen kommen mit letzten Aufgaben, die unbedingt noch erledigt werden müssen, Unterlagen wollen sortiert werden, die letzten Rechnungen musst Du noch schreiben, Steuerunterlagen sortieren, das neue Jahr planen uvm. Auch privat steht zum Jahresende oft noch einiges an. Weihnachten und Silvester mit allen Aufgaben, Feiern auf denen man eingeladen ist, Besorgungen etc. Und wenn Du ehrlich bist, sehnst Du dich schon ein bißchen danach, dass Silvester vorbei ist und der Alltag wieder einkehrt? Wie wäre es stattdessen, wenn Du mit mehr Zeit-Gelassenheit in die letzten Wochen gehst? Nicht mit dem Anspruch, dass alles perfekt läuft, aber doch mit weniger Streß und mehr Zeit, mit einem Gefühl, dass Du vorbereitet bist, schon viel vorab erledigt hast und weißt, was Dir gut tut, wenn es trotzdem stressig sein sollte? In meinem Kurs "Zeit-gelassen in den Jahresendspurt" zeige ich Dir, wie das geht. Auf Basis einer ehrlichen Bestandsaufnahme entwickelst Du kleine Maßnahmen für mehr Zeit und evtl. Mut für eine neue Herangehensweise. Bist Du dabei? --> https://lnkd.in/enE2RNFG
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Einige Gedanken zu den vielen kommenden Feiertagen ✨ Die Herbst- und Winterfeiertage rücken näher, und mit ihnen oft auch der Druck, es allen recht machen zu wollen. Frauen haben dabei häufig das Gefühl, Gastgeberin, Planerin, Köchin und generell Frau für alles in einem zu sein. Doch was passiert mit deinen eigenen Bedürfnissen in dieser Zeit? 🎄🍂 Warum rutschen wir ausgerechnet jetzt ins People-Pleasing? - Traditionelle Erwartungen: Gesellschaftliche Rollenbilder, die besonders in der Familie aktiv werden. - Hohe Ansprüche an sich selbst: Wir wollen, dass alle sich wohlfühlen. - Der „perfekte Feiertag“: Ein Ideal, das oft mit Stress und Überforderung verbunden ist, anstatt mit echtem Genuss und Freude. 💡Wie du es anders machen kannst: - Kläre deine eigenen Wünsche für die Feiertage – was willst du erleben? - Setze klare Grenzen – und kommuniziere sie frühzeitig. - Nimm dir Pausen, um Kraft zu schöpfen und auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören. - Delegiere Aufgaben – du musst nicht alles alleine schaffen. Erinnere dich daran: Die Feiertage sind für dich da, um Freude zu empfinden und dich verbunden zu fühlen – mit dir selbst und den Menschen, die dir wichtig sind. 💛 👉 Bist du bereit, die Feiertage anders zu erleben?
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Warum ich die Feiertage im Mai verteufele und Dank welcher Technik ich sie doch gut finde. Whooop, endlich eine Woche ohne Feiertag! Freust Du Dich auch? Die einzige im Mai. Kein Brückentag, an dem niemand erreichbar ist. Keine kurze Woche, in der "man eh nichts großes anfängt". Zeit für volle Power im Business! Das geht mir im Mai nämlich kräftig auf die Nerven: Durch die vielen Feiertags-Unterbrechungen gehen Projekte oft gefühlt gar nicht voran. Das kann echt. frustrierend sein. In diesen Fällen nutze ich folgende Technik: Reframing Reframing bedeutet, eine Situation in einen anderen Kontext zu setzen. Was gibt es Positives daran? Beispiel bei mir: Wenn es außen nicht so sehr voran geht, habe ich mehr Zeit, mich ums Innenleben meines Unternehmens zu kümmern. Mich an den Feiertagen in Ruhe mit meiner Vision und meinen Zielen zu beschäftigen. Auszuwerten, zu adjustieren und die nächsten Schritte zu planen. Um dann für die Zeit danach perfekt vorbereitet zu sein. Wie sieht das bei Dir aus? Frustrieren Dich die Feiertage auch manchmal? #youmazing #ziele #vision #feiertag
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🎅 Stressfrei in die Weihnachtszeit starten 🎄 Jetzt schon an Adventskalender denken? Ja, richtig! Wer früh plant, kann die Weihnachtszeit genießen, ohne ins Schwitzen zu kommen. 😅 Warte nicht bis zur letzten Minute. Sichere dir deine personalisierten Adventskalender und entspanne dich, während die anderen noch hektisch planen. 😉 P.S. Ab heute sind die Weihnachtsartikel 🎁 online bestellbar! #Weihnachten #Adventskalender #SüßeWerbung
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Denkst Du schon mit Unbehagen an den Jahresendspurt? Deine Kund*innen kommen mit letzten Aufgaben, die unbedingt noch erledigt werden müssen, Unterlagen wollen sortiert werden, die letzten Rechnungen musst Du noch schreiben, Steuerunterlagen sortieren, das neue Jahr planen uvm. Auch privat steht zum Jahresende oft noch einiges an. Weihnachten und Silvester mit allen Aufgaben, Feiern auf denen man eingeladen ist etc. Gerätst Du deshalb jedes Jahr in Streß? Arbeitest länger als Du möchtest und bist froh, wenn Weihnachten und Silvester vorbei sind? Das muss nicht sein. Mit ein paar Veränderungen, Vorbereitung und einem anderen Blick auf das Jahresende. Komm´ ab dem 21. Oktober in meinen Kurs "Zeit-Gelassen- Wie Du den Jahresendspurt stressfreier und gelassener gestalten kannst". Der Kurs dauert zwei Wochen und kostet in der Beta-Runde 47 Euro. Die Anmeldung öffnet in ein paar Tagen. Ich erinnere dich gerne. Schreibe mir einen kurzen Kommentar.
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Die Adventszeit im letzten Jahr war für mich irgendwie anders als sonst. Wahrscheinlich bin ich gewachsen und meine Familie gleich mit mir mit?! Meine Learnings möchte ich heute mit dir teilen: 1️⃣ Wir Erwachsenen schenken uns nichts mehr – das entspannt enorm. Früher lag immer der Druck auf einem passendem Geschenk für jeden. Doch die letzten beiden Jahre haben wir uns bewusst für weniger Geschenke unter dem Baum entschieden – und das war unglaublich gut. Der wahre Wert der Zeit miteinander ist so viel mehr als der schönste Geschenkekauf. Die Kinder bekommen natürlich trotzdem noch etwas zum auspacken, aber wir Erwachsene genießen einfach den Abend. 🎄 2️⃣ Es muss sich gut anfühlen, aber nicht perfekt. Oft habe ich mich in der Vergangenheit in Perfektionismus verloren – gerade bei der Dekoration, dem Weihnachtsessen und den Planungen. Letztes Jahr habe ich mir erlaubt, die perfekte Weihnachtszeit loszulassen und mich einfach über schöne Momente zu freuen. Ich habe einiges an meine Schwester abgegeben und wir durften bei ihr ein wundervolles Essen genießen. Das hat sich großartig angefühlt und auch dieses Jahr möchte ich mehr Schönes und weniger Perfektes in die Weihnachtszeit integrieren. 3️⃣ Wir hatten letztes Jahr weniger Zeit zum Backen und die Plätzchendosen, die wir gefüllt hatten, wurden immer auf magische Weise leerer und leerer. Ich weiß, dass meine Kinder oft das ganze Haus nach den Dosen durchsuchen. 😊 Aber es war immer mehr als genug zum Essen da. Als halbe Italienerin habe ich grundsätzlich die Sorge, dass jemand an meinem Tisch verhungern könnte, aber das ist zum Glück noch nie passiert. 4️⃣ Ein Highlight war, als ich mir vor dem Fest die Zeit nahm, mit meinem Mann über unsere Erwartungen zu sprechen. Wir nahmen uns bewusst Zeit für ein Gespräch, um Missverständnisse zu vermeiden und einen Plan zu entwickeln, der für uns beide funktioniert. Denn ja, wir sehen manche Dinge unterschiedlich – und das ist auch gut so! Durch das Gespräch haben wir unsere Erwartungen und Wünsche klären können und konnten die Feiertage viel mehr genießen. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, während der Feiertage aktiv zu kommunizieren. Zu oft vergessen wir, dass unsere Liebsten nicht in unsere Gedanken lesen können. Es braucht ein offenes Gespräch, um Missverständnisse zu vermeiden und die gemeinsamen Momente wirklich zu genießen. Welche Lektionen hast du aus deinen Erfahrungen in der letzten Weihnachtszeit gelernt? 🎄 Wenn du bereit bist, in dieser Weihnachtszeit an deiner Kommunikation zu arbeiten und Stress zu reduzieren, dann melde dich für meinen "Kommunikation leben Adventskalender" an! Jeden Tag bekommst du wertvolle Impulse, die dir helfen, Konflikte zu vermeiden und mehr Harmonie in den Alltag zu bringen. 👉 Link zur Anmeldung in den Kommentaren #kommunikation #kommunikationstraining #annaludwig #konfliktelösen #resilienz #resilienztraining #coaching #Kommunikationleben
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Vorweihnachtszeit: Business-Hektik oder besinnliche Ruhe? Die Tage vor Weihnachten können besonders hektisch sein, mit Jahresendprojekten, die abgeschlossen werden müssen, und Vorbereitungen für das kommende Jahr. Gleichzeitig ist es eine Zeit, in der viele von uns versuchen, sich auf die festlichen Tage einzustimmen und Ruhe zu finden. Wie erlebst du die Tage vor Weihnachten? Sind sie gefüllt mit Arbeit und Jahresendprojekten oder findest du Zeit für besinnliche Momente? Welche Rolle spielt dabei die Planung für das neue Jahr? Und noch eine Frage zum Nikolaustag: Hast du heute deinen Stiefel rausgestellt? 😉
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Ich erkenne Feiertage meist daran, dass es im Gym am Vormittag auf einmal voller ist 😁 Jede Person die gerade hier ist verdient Respekt. Sie alle haben eine Sache verstanden, die vielen da draußen durch die Lappen geht. Wenn du nämlich 2024 definiert aussehen und Fett verlieren möchtest, brauchst du einen elementaren Zustand dafür: Positives Momentum. Dieser Feiertag, diese Woche, dieser Sommer kann dein Kick-Start dafür sein. Und während alle sich wie immer im Kreis drehen, kannst du es diesmal anders machen... Du brauchst nur die Entscheidung, dass du JETZT startest und nicht "irgendwann". Ganz ehrlich: Das ist in 9 von 10 Fällen gleichbedeutend mit "gar nicht". Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen: Zögere nicht wieder. Es dauert sowieso seine Zeit. Ich habe vor 10 Jahren begonnen und seitdem keine Sekunde bereut. Vor den notwendigen Schritten kannst du sowieso nicht fliehen. Und je früher du startest, desto mehr Plus machst du bei dieser Rechnung des Lebens. Was hält dich noch davon ab, loszulegen? Ich wünsche dir viel Erfolg dabei. Nutze den heutigen Tag.
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Gedanken im Advent ⭐️🏠🕯️ ‚Advent, Advent ein Lichtlein brennt….‘ Ich wünsche Allen weihnachtsfreudigen Lesern einen schönen 1.Advent! Aber jetzt mal unter uns. Wer ist überhaupt in Weihnachtsstimmung? 🏠 In der Hausverwaltung ist die Vorweihnachtszeit gefühlt eine der schlimmsten Zeiten im Jahr. Ablaufende Fristen, schnell noch alle Abrechnungen und Versammlungen realisieren und gedanklich ist man bereits im neuen Jahr. . . Als Highlight tauchen plötzliche Leitungsbrüche oder defekte Heizungen auf. Nicht das es gewollt ist, so vieles am Jahresende durchführen zu wollen und vorallem nicht in einem Monat der gefühlt das kürzeste Fenster aufweist! Aber, es ist die bittersüsse Realität und diese kommt ohne Zuckerglasur. ⭐️ Meine Erkenntnis in diesem Jahr, es kommt auf den Jahrestart an, dieser entscheidet!⭐️ Anhand einer durchgängigen Linie ist abzusehen wie das Jahr zu Ende gehen wird. Gut in der retrospektiven Betrachtung ist es einfacher gesagt, als im Folgejahr getan. 🕯️Nun gilt es Ruhe zu bewahren, den Geschenkmarathon zu überstehen und die Stunden im Büro effektiv zu nutzen. Am Ende frage ich mich, wozu dieser Jahresendstress, warum gehen Heizungen prinzipiell am Freitag oder Wochenende kaputt und wo kommen eigentlich die ganzen Leute auf den Weihnachtsmarkt her ? Weitere Gedanken zum 2.Advent. 🏠🕯️🕯️ #propertymanagment
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Du weißt nicht, was du kommenden Monat posten sollst? 😦 Wir haben dir mal ein paar kuriose Feiertage im November rausgesucht, die du zur Ideenfindung deiner Posts nutzen kannst. 🤫 Kuriose Feiertage im November: 👉 4. November - Tag-der-Süßigkeiten 👉 8. November - Genügend-Zeit-Tag 👉 9. November - Tag-des-ewigen-Chaos 👉 10. November - Internationaler-Tag-der-Zungenbrecher 👉 13. November - Bring-ein-Gerücht-im-Umlauf-Tag 👉 17. November - Geh-wandern-Tag 👉 20. November - Gib-deinem-Computer-einen-Namen-Tag 👉 24. November - Feier-dein-einzigartiges-Talent-Tag 👉 29. November - Auch-Kunden-können-sich-irren-Tag 👉 30. November - Computer-Security-Day Am 24. November feiern wir z. B. den „Feier-dein-einzigartiges-Talent-Tag“ 🤸♀️ Eine perfekte Gelegenheit, deine besonderen Fähigkeiten zu teilen! 👉 Nutze diesen Tag, um deiner Community zu zeigen, was dich einzigartig macht. Ob du ein kreatives Talent hast, ein besonderes Hobby oder eine Fähigkeit beherrschst, die sonst kaum jemand kann – jetzt ist die Zeit, es zu teilen! 🤳 👉 Lade auch deine Follower dazu ein, ihre versteckten Talente mit dir zu teilen! Ermutige sie, dich in ihren Stories zu taggen oder per Nachricht von ihren Talenten zu erzählen. So schaffst du eine starke Verbindung und kommst mit deiner Community ins Gespräch! 🗣 Zu welchem Tag fällt dir direkt etwas ein und was? ☺️ Alles Liebe, Ann-Christin 🚀 Foto: Stefanie Urban #socialmediahilfe #sichtbarwerden #selbstständigkeit
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