Topics of the month December: Mental health and the immune system 🌱✨ As we enter the reflective Christmas period and the shorter days of winter, we would like to focus on topics that affect us all: mental health and immune system Our immune system is closely linked to our mental state - a strong mind supports the body's defences and vice versa. To help our employees stay healthy and strong through the cold season, we will be sharing valuable tips on fitness, nutrition, vitamins and the power of sunlight over the coming weeks. In this way, we promote a healthy balance and help our team to remain resilient in the face of everyday challenges. Together, we strengthen body and mind for a healthy and fulfilling holiday season! 🎄🎅 Themen des Monats Dezember: Mentale Gesundheit und Immunsystem 🌱✨ In der besinnlichen Weihnachtszeit und den kürzeren Wintertagen möchten wir zwei Themen in den Vordergrund stellen, die uns alle betreffen: Mentale Gesundheit und Immunsystem. Unser Immunsystem hängt eng mit unserem mentalen Zustand zusammen – eine starke Psyche unterstützt die körperliche Abwehr und umgekehrt. Um unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter dabei zu unterstützen, gesund und stark durch die kalte Jahreszeit zu kommen, teilen wir in den kommenden Wochen wertvolle Tipps rund um Fitness, Ernährung, Vitamine und die Kraft des Sonnenlichts. So fördern wir eine gesunde Balance und unterstützen unser Team dabei, auch bei den Herausforderungen des Alltags widerstandsfähig zu bleiben. Gemeinsam stärken wir Körper und Geist – für eine gesunde und erfüllte Weihnachtszeit! 🎄🎅 #MentalHealth #Christmasperiod #ImmuneSystem #HealthyBalance
