Beitrag von tenkile

Wie sieht dein Schreibtisch aus? 🧹👀 Ich erinnere mich noch gut daran, wie mein Arbeitsplatz früher aussah – pures Chaos! Ein echter „Kreativschreibtisch“ voll mit Zetteln, Kaffeetassen, losen Unterlagen und irgendwelchen Gadgets. Das fand ich damals sogar irgendwie cool. "Kreatives Chaos" eben, das gehört doch dazu, oder? Doch irgendwann kam der Punkt, wo es einfach nicht mehr funktionierte. Spätestens als wir mit WPspace richtig durchgestartet sind, hab ich gemerkt, dass das Chaos am Arbeitsplatz sich auch im Kopf widerspiegelt. Tausend Dinge im Kopf und null Fokus – da hilft es nicht, auch noch zwischen Stapeln von Papier und Krimskrams nach dem Laptop zu suchen. Also habe ich einen radikalen Schritt gemacht: Alles runter vom Tisch und nur noch das, was wirklich gebraucht wird, draufgelassen. Und ja, ich hab gemerkt, dass das einen echten Unterschied macht! 🧠💡 Mittlerweile ist Ordnung für mich zu einem der wichtigsten Tools geworden, wenn es um Klarheit und Fokus geht. Klar, ein aufgeräumter Schreibtisch bringt nicht automatisch Erfolg – aber er hilft dabei, einen klaren Kopf zu behalten, vor allem in stressigen Zeiten. Wenn mir heute jemand erzählt, dass er vor lauter To-dos kaum noch weiß, wo ihm der Kopf steht, ist meine erste Frage meist: 👉 "Wann hast du das letzte Mal deinen Arbeitsplatz aufgeräumt?" Wie ist das bei euch? Chaos oder Ordnung? Was funktioniert für euch am besten?

𝗪𝗘𝗡𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗜𝗦𝗧 𝗠𝗘𝗛𝗥: 𝗗𝗶𝗲 𝗞𝘂𝗻𝘀𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝗯𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝘀 Unser KP-Tipp der Woche Betrachten Sie einmal Ihren Schreibtisch. Welche Gegenstände befinden sich darauf? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu reflektieren: Sind all diese Dinge wirklich notwendig, um wirksam zu arbeiten? Oftmals ist der Schreibtisch mit Papieren, Büchern und Ordnern übersät. Zwischen diesen Stapeln finden sich Notizzettel mit To-Dos und in der linken Ecke stehen noch die Kaffeetassen vom Morgen und der Mittagspause. 💡 Denken Sie daran, dass jeder Gegenstand auf Ihrem Schreibtisch eine potenzielle Ablenkung sein kann. Überlegen Sie genau, was Sie wirklich benötigen, um Ihre Arbeitsabläufe zu optimieren und Ihre Produktivität zu steigern. Ein minimalistischer Ansatz hilft nicht nur, den Überblick zu behalten, sondern fördert auch die Konzentration und Effizienz. Indem Sie unnötige Ablenkungen eliminieren, schaffen Sie einen Raum, der Klarheit in den Arbeitsalltag bringt. Ein aufgeräumter Schreibtisch spiegelt einen aufgeräumten Geist wider, und wer könnte das nicht gebrauchen? #Arbeitsplatz #CleanDesk #ClearMind Bildquelle: freepik

🤸♀️ Hattest du heute schon eine kleine, bewegte Pause? Nicht??? Dann ist es höchste Zeit! 🌳 👟 Als Texterin gibt es immer Phasen, in denen ich seeehr laaaaaaaaaaange am Schreibtisch sitze. Versteht mich nicht falsch – ich will mich nicht darüber beschweren, denn ich liebe es, fokussiert an Texten zu arbeiten. 👩💻 Aber ja, vielleicht kennst du es auch, irgendwann zwickt es im Nacken oder Rücken. Du fühlst sich mindestens zehn Jahre älter, als du bist. Und: Mit mehr Arbeit und mehr Stress wird es für uns Schreibtischmenschen nicht besser. 😣 Mit diesen kleinen Tricks versuche ich, den Teufelskreis aus Schreiblust und zu langem Sitzen immer wieder zu durchbrechen und in der Balance zu bleiben: 🧘♀️ 15 Minuten Dehnübungen für den Rücken am Morgen 🚶♀️ mehr bewegte Pausen: eine Runde gehen statt Smartphone-Scrollerei 🤹♀️ und vor allem: Abwechslung in den Arbeitsaufgaben! Der letzte Punkt ist für mich der Gamechanger. Nur noch ganz selten (wenn es wirklich eilt) schreibe ich den ganzen Tag lang. 💻 Lieber plane ich den Tag so, dass ich einige Stunden konzentriert an Texten arbeite und mich dann anderen Aufgaben widme: Planungen, Videocalls, Konzeptionierung, Social Media. 🎬 Der Vorteil: Für diese Aufgaben kann ich immer mal woanders hinsetzen oder sogar in Bewegung kommen – wie zum Beispiel beim "Shooting" für diesen Post im Calisthenics Parc im Örtchen Forte dei Marmi in der Toskana. 🌴 ☀️ 🤗 In Bewegung zu bleiben fällt mir leichter, seitdem ich selbstständig bin. Hinzu kommt: Auch beim Recherchieren und Texten werde ich darin erinnert, mich regelmäßig zu bewegen und mehr Sport zu machen. In diesem Jahr sind verstärkt Kund*innen mit Gesundheitsthemen auf mich zugekommen. 😁 Also gerne mehr Aufträge zu Gesundheit und Bewegung! 😊 Bist du auch ein Schreibtischmensch? Wie bleibst du in Bewegung? #contentmarketing #gesundheit #bewegung #texterin #journalistin

Wer kennt es nicht? Zwischen Deadlines, Kundengesprächen und Kreativ-Sessions scheint die Zeit oft wie im Flug zu vergehen – und wir verbringen Stunden am Schreibtisch, oft ohne Pause. Aber: Wann habt ihr das letzte Mal wirklich eine Pause an der frischen Luft gemacht? 💭 Gerade im kreativen Arbeitsalltag in der Grafikagentur ist es wichtig, zwischendurch mal rauszukommen. 🚶♀️🌳 Frische Luft kann nicht nur helfen, den Kopf frei zu bekommen, sondern fördert auch neue Ideen und sorgt für mentale und körperliche Gesundheit. 💡💪 💡 Wie könnte man so einen Arbeitstag in der Zukunft möglich machen? Nutzt ihr bewusst Pausen für Bewegung und Frischluft oder bleibt ihr eher am Schreibtisch sitzen? #DesignAlltag #MentalHealth #Kreativität #PausenSindWichtig #WorkLifeBalance #Grafikagentur #FrischeLuft #Bewegung #KreativePause #GesundeArbeit

Wer hat den schönsten Schreibtisch im ganzen Land? Mein Schreibtisch ist mein Ort für produktives Arbeiten. Dort findet sich nur das Nötigste: eine Lampe, wenn es Abends mal später wird, eine Zettel- und Stiftebox, zwei Notizbücher und meine Lesebrille - ja, so weit ist es schon gekommen 🙂 Alles hat seinen festen Platz. Warum? Weil ich so den Kopf frei habe, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Doch wie sieht es auf anderen Schreibtischen aus? * Stapeln sich die Papiere? * Wandern lose Zettel von einer Ecke in die andere? * Und irgendwo dazwischen sucht man einen Kundenvertrag? Das kostet nicht nur Zeit, sondern auch Nerven – und blockiert die Produktivität. Ordnung ist keine Nebensache – sie ist der Schlüssel, um effizient zu arbeiten und wieder Zeit für die Dinge zu haben, die wirklich wichtig sind: Familie, Freunde, Hobbys - eben alles was Freude macht. Wie sieht Ihr Schreibtisch gerade aus? Teilen Sie ein Foto oder Ihre Gedanken in den Kommentaren! Oder schreiben Sie mir, wenn Sie aus dem Chaos herausfinden möchten – ich helfe Ihnen gern, Klarheit und Struktur in Ihren Büroalltag zu bringen.

💡Wie fokussiere ich mich am besten im hektischen Arbeitsalltag? 16 Fragen um die eigene Arbeitsweise zu reflektieren und Zeit- bzw. Motivationsfresser zu erkennen. 👩🏼💻 https://lnkd.in/eR47bPsM

Schreibstau? Zeit für eine Pause! Wer kennt es nicht: Man sitzt stundenlang am Schreibtisch, starrt auf den Bildschirm oder ein Blatt Papier und die Worte wollen einfach nicht fließen. Oft versuchen wir, uns durch die Blockade zu quälen – doch das bringt selten den erhofften Durchbruch. Meine Erfahrung? Eine Pause wirkt oft Wunder! Ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft, das Handy weglegen und einfach mal abschalten. Danach sieht die Welt oft ganz anders aus, und die Ideen fließen wieder von selbst. 🌿🧘♂️ Wenn der Flow fehlt, ist es keine Schwäche, sondern Selbstfürsorge, sich eine Auszeit zu gönnen. Wie geht ihr mit solchen Situationen um? Habt ihr Tipps, wie ihr solche Situationen überwindet? Teilt gerne eure Erfahrungen! 👇 #Schreibblockade #Flow #Selbstfürsorge #Effektivität #Pausen #Produktivität

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist ein echter Invest in die eigene Gesundheit und des eigenen Wohlbefindens. Besonders an langen Tagen am PC ein echter Gewinn. Ich habe mich vor vielen Jahren schon dazu entschlossen und es nie bereut. Gerade wenn ich lange Tage am PC habe, ist die Abwechslung Gold Wert und kann dir einen spürbaren Unterschied bringen. 🌟 Durch den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen während des Arbeitstages komme ich einfach besser durch einen Bürotag. Bei mir eine echte Steigerung der Produktivität: Ich fühle mich wohler, kann meine Energie besser über den Tag erhalten und kann dadurch einfach produktiver sein. Da ich bei längerer Büroarbeit oder beim Durcharbeiten meiner Bildaufträge immer gerne meine Lieblingsmusik höre, ist hier auch mal ein kleines Tänzchen drin. 💃 🕺 😎 Gerade als Selbständige finde ich es super wichtig auf mich zu achten, um leistungsfähig und fit zu bleiben. 🔥 💪 Hast Du einen höhenverstellbaren Schreibtisch? Ist da auch mal ein Tänzchen drin? 😎 😁 In diesem Sinne komm gut 💃 🕺 in`s Wochenende! Iris 📷 #Produktivität #Wohlbefinden #Gesundbleiben #Selbständigkeit #selfcare

🎯 Ablenkungen eliminieren: So optimierst du deine Arbeitsumgebung! 🚀 Ständige Benachrichtigungen, Social Media und ein unaufgeräumter Schreibtisch? Schluss damit! Hier sind meine Top-Tipps, um Ablenkungen zu minimieren und produktiver zu arbeiten: 1️⃣ Social Media blockieren: Nutze Tools wie StayFocusd oder Cold Turkey, um ablenkende Seiten während der Arbeitszeit zu sperren. 2️⃣ Benachrichtigungen abschalten: Setze dein Handy auf „Nicht stören“ und checke E-Mails nur zu festen Zeiten. 3️⃣ Minimalistischer Arbeitsplatz: Entferne unnötige Gegenstände und halte deinen Schreibtisch übersichtlich. 4️⃣ Routinen schaffen: Beginne deinen Tag mit festen Ritualen und plane Pausen ein – sie helfen, fokussiert zu bleiben. Welche Ablenkung nimmst du als Erstes in Angriff? Teile deine Tipps in den Kommentaren! 💬👇 #Produktivität #Fokus #AblenkungenEliminieren

Bewegung im Büroalltag unterbringen fällt dir schwer? Bewegungs-Jan to the rescue! 🦸🏼😃 Nacken- und Rückenschmerzen haben keine Chance bei diesen 3 Übungen: Mach direkt mit und spüre in Sekunden, wie du entspannt beweglich wirst. Mitgemacht? Wie fühlst du dich jetzt? ✌️