Beitrag von The Aurora Ärztezentrum

🐡 Schmerzen im Bauch durch Blähungen - was kann der Grund sein und was können Sie tun? Ein aufgeblähter Bauch (Meteorismus) gehört neben Verstopfung, Durchfall und Völlegefühl zu den unangenehmen Verdauungsbeschwerden im Magen-Darm-Bereich des Körpers. Es kann ein Symptom für unterschiedliche Krankheiten sein, es können also verschiedene Ursachen zugrunde liegen. ℹ️ Im verlinkten Magazinartikel https://lnkd.in/gBhkuTS5 schauen wir uns die Ursachen eines aufgeblähten Bauchs im Detail an. Außerdem werfen wir einen Blick auf bewährte Hausmittel zur raschen Hilfe oder zur Vorbeugung sowie Naturmedizin bei Verdauungsbeschwerden, besonders mit leichten Krämpfen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen oder Völlegefühl. 🐡Zum Bild: Der Kugelfisch (Fugu) ist zwar „aufgebläht“, hierbei handelt es sich aber nicht um Luft im Bauch. Die Fische können sich selbst mit Wasser aufpumpen, um sich besser davor zu schützen, gefressen zu werden. Trotzdem illustriert der Fisch das beschriebene Problem im Magen-Darm-Trakt ganz gut 😉 #Naturheilpraxis #Heilpraktiker #Apotheke #Apotheken #rezeptfrei #MagenDarm #Hausapotheke #Balance #Health #Experten #Heilpraktikerin

Diagnose Reizdarm - da kann man dann so gut wie gar nichts mehr essen, oder ❓ mal wieder ein Fall für unsere Lupe 🔍, das schauen wir uns genauer an 🕵️♂️ Von der sogenannten low-FODMAP-Diät 🍅🥬 profitieren rund 75% der Betroffenen. Es handelt sich dabei um eine Art „Auslassdiät“, bei der verschiedenste Kohlenhydrate, von denen bei ReizdarmpatientInnen eines oder mehrere zu Beschwerden führen kann, gemieden und dann in einer Testphase langsam wieder eingeführt werden. Zu diesen Kohlenhydratgruppen zählen Laktose 🥛, Fruktose 🍎 , Sorbit, z.B. in Marillen enthalten, Mannit (beispielsweise in Pilzen 🍄🟫 ) und andere Zuckeralkohole, Galaktane und Fruktane. Unsere Diätologin 👩🏼⚕️ Lisa Gottschall unterstützt euch ♥️ lich gerne bei der Umsetzung dieser Diät, die aus drei verschiedenen Phasen, einer Eliminations-, einer Testphase sowie der Langzeiternährung 🥑🥐🍳. Am 19.4., dem Welt-Reizdarmtag 🌍 widmen wir uns dann einer weiteren Therapiemöglichkeit 🩺. Bis dahin, nicht vergessen: #heutefürmorgen 😉♥️ #Präventionsmedizin #deinepräventionsmediziner #heutefürmorgen #docweiser #gesundheitmussansteckendwerden #herzgesund #reizdarmsyndrom #lowfodmapdiet #fodmap #askyourdietitian #ernährung

STILLE ENTZÜNDUNGEN…die unsichtbare Gefahr! Chronische, nicht aufgelöste Entzündungen sind die Nr° 1 Ursache für den Großteil der sogenannten Zivilisationskrankheiten. Angefangen von chronischen Schmerzen, Migräne, Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Bluthochdruck, bis hin zu Diabetes, Demenz und Krebs.... All diese Krankheiten haben 1️⃣ gemeinsamen Nenner: Nicht aufgelöste ENTZÜNDUNGEN 🔥🔥🔥 Wie Entzündungen entstehen und wie du sie durch eine antientzündliche Ernährung/Lebensstil ➕️ einer gezielten, selbsttestbasierten Supplementierung in den Griff bekommen kannst, erfährst du in unserem Vortrag. WANN: Dienstag, 14. Mai - 19.00 WO: Gemeindeamt Anthering ANMELDUNG: VIA WHATSAPP: 0664 1800054 oder 0664 4339313 #stilleentzündungen #zellgesundheit #lebensstil #selbstverantwortung #bluttest #omega3 #nährstoffe #nahrungsergänzungsmittel #supplements #ernährung #lifestyle #gesundheit #energie

Winterzeit = Erkältungszeit? 🥶❄️ So fördern Sie die Gesundheit von Hals, Nase und Ohren: ⤵️ 🟩 Gute Luftqualität: Regelmäßiges Lüften und Luftbefeuchter helfen gegen trockene Heizluft und reduzieren die Verbreitung von Viren und Bakterien. Die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen sollte bei 40-60% liegen. 😮💨 🟩 Viel trinken: Trinken Sie täglich 2 Liter Wasser, um die Schleimhäute feucht zu halten und Infektionen vorzubeugen. 🚰 🟩 Stimme schonen: Halten Sie Ihren Hals mit Tüchern und Schals warm und gönnen Sie Ihren Stimmbändern Pausen, um Heiserkeit zu vermeiden. 🧣🤐 Bei Fragen oder Beschwerden: 👉 Unsere Fachärzt*innen für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde (HNO) stehen Ihnen mit kompetenter Beratung, kurzfristigen Terminen (https://lnkd.in/dgtCuj7q) und moderner Diagnostik zur Verfügung. 🫡 #hno #winter #vorsorge #prävention #gesundheit

⚡ Gesundheitliche Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten von Holunderblüten: Gesundheitliche Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten von Holunderblüten – Holunderblüten sind mit ihren antioxidativen Eigenschaften eine gesundheitsfördernde Pflanze. Es stärkt das Immunsystem und ist gut gegen Grippe und Erkältung. Es kann als Holunderblütentee oder Tinktur konsumiert werden.

𝐏𝐚𝐫𝐚𝐬𝐢𝐭ä𝐫𝐞 𝐖ü𝐫𝐦𝐞𝐫, 𝐝𝐢𝐞 𝐛𝐞𝐢𝐦 𝐁𝐚𝐝𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐇𝐚𝐮𝐭 𝐤𝐫𝐢𝐞𝐜𝐡𝐞𝐧? 🪱 Eine absolute Horrorvorstellung für alle Reisenden. Schistosomen sind parasitäre #Würmer, deren Larven beim Baden in stehenden oder langsam fliessenden süssen Gewässern innerhalb weniger Minuten durch die Haut in den Menschen eindringen. Von dort wandern die Larven über den Blutkreislauf in die Leber, wo sie zu den adulten Würmern heranreifen. Diese siedeln sich je nach Schistosomen-Typ in den kleinen Venen rund um den Darm oder um den Genital- und Harntrakt an. Typisch für die Erkrankung ist der sogenannte “swimmer’s itch”, ein juckender Hautausschlag, der gleich nach dem Baden auftritt. Nach ca. 2-6 Wochen kann es durch eine Überreaktion des Immunsystems zum ‚#Katayama-Fieber‘ kommen. Häufige Symptome beinhalten neben Fieber, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, Gliederschmerzen, Husten, Übelkeit und Bauchschmerzen, Urtikaria und geschwollene Lymphknoten. Viele Bilharziose-Erkrankungen verlaufen jedoch symptomfrei. Nach Monaten oder Jahren können chronische Symptome wie blutiger Urin, Schmerzen beim Wasserlassen, (blutiger) Durchfall und Bauchschmerzen auftreten. Bleibt die Erkrankung unbehandelt, kann es zu Schäden am Harn- bzw. Magen-Darm-Trakt und damit einhergehend zu Funktionsstörungen der Organe kommen. #Schistosomiasis kann man vorbeugen, indem man in endemischen Gebieten konsequent aufs Baden in Süsswasser verzichtet (⚠️ auch kein Durchwaten oder Waschen!). Vorschriftsgemäss behandelte Swimmingpools und Meerwasser sind jedoch sicher. Die #WHO bietet eine Übersicht darüber, wo überall man sich vor Schistosomiasis in Acht nehmen sollte: https://lnkd.in/eacvXjyF

#Ernährung bei #Krebs Viele Betroffene stellen sich nach der Diagnose einer #Krebserkrankung viele Fragen zum Thema #Ernährung. ❓Kann ich nach einer Operation wieder normal essen? ❓Wird mir bei einer Chemotherapie übel, sodass ich gar nichts mehr essen kann? ❓Sollte ich auf bestimmte Lebensmittel verzichten? Wichtig zu wissen: Nicht jede Therapie bei Krebs wirkt sich auf die Ernährung aus. Der Krebsinformationsdienst, Deutsches Krebsforschungszentrum gibt viele Hinweise, bei welchen Behandlungen es besondere Einschränkungen geben kann oder sonstige Dinge zu beachten sind. ▶️https://lnkd.in/dE_4ewTr

🤧 Einige Menschen scheinen regelrecht immun gegen Erkältungen zu sein und werden nur selten krank, während andere ständig von grippalen Infekten geplagt sind. Häufige Beschwerden bei solchen Infektionen sind typische Symptome wie Husten, Schnupfen und Abgeschlagenheit, insbesondere in den dunklen und feuchtkalten Monaten von Herbst und Winter - aber nicht nur: 🤧 Mitunter scheinen einige Zeitgenossen das ganze Jahr hinweg unter Symptomen zu leiden. Was ist die Ursache für dieses Phänomen einer ständig wiederkehrenden Erkältung? ℹ️ Was Sie bei ständiger Erkältung, konstitutionsbedingter Infektanfälligkeit und schwachem Immunsystem tun kannst, erklären wir in unserem verlinkten Magazinartikel. Dort beleuchten wir Hintergründe und erklären auch warum die Wurzeln oft schon in der Kindheit liegen. Wir zeigen Ihnen bewährte Hausmittel und Tipps bei Infektanfälligkeit bzw. Neigung zu ständig wiederkehrenden Erkältungen – und natürlich geeignete Pascoe-Produkte. #Erkältung #Erkältung #Naturheilkunde #Naturmedizin #Konstitutionsmedizin #Immunsystem #Gesundheit #Medizin #rezidivierendeInfekte #Arzt #Ärztin #Heilpraktiker #Heilpraktikerin #Apotheke #Apothekerin #Prävention

Hafer steckt überall in unseren familia-Müesli - Hafer senkt Blutzucker- und Cholesterinspiegel und hemmt Entzündungen. Verzehr beugt Diabetes und anderen Zivilisationskrankheiten vor. In unseren familia-Müesli steckt viel Vollkorn-Hafer! Und auch völlig ohne Zucker wie z.B. mit unserem Nature Crunch. Das ist pure Naturkraft - für DEIN bestes DU! Denn wir leben für die Gesundheit von Mensch und Natur… https://lnkd.in/emK6tjRU

❌ Ein oft unterschätztes Risiko! Vitamin D Mangel ☀️ 💚Die Symptome sind tückisch und werden leicht übersehen: anhaltende Müdigkeit, Muskelschwäche, Stimmungsschwankungen und sogar häufigere Infekte. Auch Knochenschmerzen und ein geschwächtes Immunsystem können Warnsignale sein. 💚 Gerade in den Wintermonaten lohnt es sich, den eigenen Vitamin-D-Spiegel im Blick zu behalten. Wie sind deine Erfahrungen? 💚 die Kosten hierfür können sogar über unsere betriebliche Krankenversicherung erstattet werden 😃 #VitaminDMangel #Gesundheit #Immunsystem #Energie”