Beitrag von Universitätsklinikum Münster

5 Minuten Gesundheit auf LinkedIn. 5/25 Minute 1: Was als einfach konsumierbare Information begann, ist 2024 eine fein geölte Industrie. Die Gästeauswahl setzt bewusst auf kontroverse Meinungen, die z.T. dem Desinformationsspektrum zuzuordnen sind, was zuverlässig einen Aufschrei erzeugt, der mehr B-Roll Clips auf Youtube & damit mehr Traffic produziert. Mehr Traffic bedeutet höheres Sponsoring. Die sprechenden Köpfe (Williamson, Huberman, Friedman u.a.) sind in den meisten Fällen nur noch die - hochbezahlten - Galionsfiguren einer dahinterstehenden Industrie. (James Smith: The Downfall of Modern Podcasts) Minute 2: ForscherInnen haben KI-Sprachmodellen bestimmten politischen Konfliktszenarien ausgesetzt und sie die Rollen von politischen EntscheidungsführerInnen spielen lassen. Das Ziel war, das Entscheidungsverhalten der KI in Konfliktsituationen zu beobachten und militärisches Handeln von KI zu bewerten. Zwei Dinge waren interessant: 1 - es lässt sich zeitweise ein enormer Eskalationssprung beobachten, d.h. eine nicht vorhersehbare, sich nicht aufbauende, sondern plötzlich stattfindende Eskalation in der Wahl der Mittel. 2 - als Folge davon wird auch eine Strategie von KI gewählt, die sich mit der Logik "Deeskalation durch Eskalation" beschreiben lässt: die Atomwaffe wird dezidiert als deskalierende Strategie vorgeschlagen und eingesetzt. (https://lnkd.in/eEXJwWjw) Minute 3: Um die Jahrtausendwende war die offizielle Empfehlung für Schwangere möglichst viel Bettruhe - heute empfiehlt die Fachgesellschaft "American College of Obstetricians and Gynecologists" offiziell Training in der SS. Wöchentlich 150 Minuten moderates oder 75 Minuten intensives Training haben nachweislich einen positiven Einfluss auf den SSverlauf, die Geburt, Risiko eines Kaiserschnitts, PPartum Depression, Angstzustände, SS-Diabetes und viele andere Themen. (Soc f Maternal-Fetal Medicine 2024 Pregnancy Meeting) Minute 4: Retrospektive Studie von 2013 - 2021 an über 58.000 Geburten stellt fest, dass mit höherem BMI die Gefahr von lebensbedrohlichen Komplikationen signifikant steigt. Zahlreiche Neugeborenenerkrankungen oder Säuglingsthematiken wie Azidose treten mit doppelt bis viermal so häufiger Wahrscheinlichkeit bei höherem BMI auf. (https://lnkd.in/eTdC3YTH) Minute 5: In DL sprechen wir seit Kurzem darüber, in den USA deutlich länger, hier sind v.a. die Weichmacher Bisphenol A, F und S in zu hoher Konzentration flächendeckend zu finden. Problem: Störung des endokrinen Systems, Störungen im Stoffwechsel, Hemmung Hormonsynthese Reicht es, sich nach den allg. Ernährungsrichtlinien zu ernähren, um der Belastung zu entgehen? Antwort einer neuen Studie: Nein. Weil: keinerlei Hinweis zu den Nahrungsmittelquellen, nur über die Art der Nahrungsmittel Was wir tun müssen: Plastik fast vollständig meiden, so weit möglich auf frische Produkte setzen (PMID 33871557)

Ein Schnurrbart für eine gesündere Zukunft! Machst du mit? 💙 Morgen ist der 1. November - das heißt, für die nächsten 30 Tage rückt ein Thema ganz besonders in den Mittelpunkt: November ist Männergesundheitsmonat! Männer auf der ganzen Welt lassen sich für den “Movember” einen Schnurrbart wachsen - einschließlich des gesamten männlichen Teams von Adon Health (natürlich freiwillig! 😉). Warum sind wir motiviert mit Stolz unsere Schnurrbärte zu präsentieren? - Männer leben im Durchschnitt 5 Jahre kürzer als Frauen – und das aufgrund von größtenteils vermeidbaren Ursachen. Zeit, dass wir daran etwas ändern! - Weltweit nimmt sich jede Minute ein Mann das Leben. Es ist wichtig, das Tabu um psychische Gesundheit zu brechen und Männern die Unterstützung zu geben, die sie brauchen. - Jedes Jahr erkranken laut dem World Cancer Research Fund weltweit mehr als 1,4 Millionen Männer an Prostatakrebs und Zehntausende an Hodenkrebs. Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen könnten viele dieser Fälle früher erkannt und effektiver behandelt werden. 👨🦰 Indem wir am Movember teilnehmen, setzen wir ein sichtbares Zeichen für Männergesundheit und fördern den wichtigen Dialog rund um Vorsorge und (mentale) Gesundheit. Also: Mach auch du mit und lass deinen Schnurrbart im “Movember” wachsen! Alles, was du brauchst, ist etwas Bartwuchs und ein Rasierer. 🧊 Ich garantiere dir: Er wird ein hervorragender Eisbrecher sein wird, um auf das Thema Männergesundheit zu sprechen zu kommen! 💡 Damit du für diese Gespräche bestens vorbereitet bist, erhältst du von mir über den ganzen Monat wichtige Fakten und Tipps zur Männergesundheit!

Warum ist Männergesundheit für mich so wichtig? Seit einigen Tagen ist wieder „Movember“ – der Monat für Männergesundheit. Als Arzt sehe ich oft, wie Männer ihre Gesundheit vernachlässigen – sei es aus Gewohnheit, Angst vor Diagnosen, oder schlichtweg aus fehlendem Wissen. Diese Beobachtungen mache ich nicht nur im beruflichen Umfeld, sondern auch im Freundes- und Familienkreis. Die Zahlen sprechen für sich: 🔸 Nur rund 20 % der Männer nutzen regelmäßig präventive Gesundheitsangebote, obwohl diese nachweislich Leben retten können. 🔸 Männer sind signifikant häufiger von Herz-Kreislauf-Erkrankungen betroffen und versterben öfter daran als Frauen – viele dieser Erkrankungen wären vermeidbar. 🔸 Über 25 % der Männer berichten von schweren psychischen Belastungen im Alltag, die oft unbehandelt bleiben. Umso wichtiger ist es mir, das Bewusstsein für Männergesundheit zu stärken und regelmäßig darauf hinzuweisen. Es gibt einige ermutigende Entwicklungen, die zeigen, dass ein Umdenken bereits stattfindet: ✅ Das Bewusstsein für Männergesundheit wächst, nicht zuletzt durch Kampagnen wie Movember (es ist noch nicht zu spät mitzumachen👨🦰) ✅ Immer mehr Angebote wie Telemedizin und digitale Plattformen schaffen einen leichteren Zugang zu Gesundheitsvorsorge und Beratung – mit Adon Health versuchen wir hier ebenfalls unseren Beitrag zu leisten. ✅ Der Zugang und die Akzeptanz von mentalen Gesundheitsdiensten für Männer haben sich in den letzten Jahren deutlich verbessert. 🚀 Lasst uns diesen Schwung gemeinsam nutzen und das Bewusstsein für Männergesundheit weiter stärken – es gibt noch viel zu tun!

Medizin im Wandel: Frauenorientierte Gesundheit ⚕ Die Gesundheit von Frauen unterscheidet sich signifikant von der Gesundheit von Männern – das wird in der Forschung immer deutlicher. Der weibliche Körper zeigt andere Symptome bei Krankheiten und reagiert anders auf Stress. Beispielsweise kann sich ein Herzinfarkt bei Frauen ganz anders äußern als bei Männern, und auch das weibliche Gehirn arbeitet teilweise anders. Aus diesem Grund ist die Frauengesundheit zu einem eigenen Forschungsfeld in der Medizin geworden. 👩⚕️ Am heutigen Frauengesundheitstag wollen wir auf diese Unterschiede aufmerksam machen und ein Bewusstsein für die beruflichen, gesellschaftlichen, familiären und persönlichen Bedingungen schaffen, die die Gesundheit von Frauen beeinflussen. Eine aktuelle Literaturübersicht zeigt, dass etwa 75 % aller Frauen am prämenstruellen Syndrom (PMS) leiden. PMS umfasst sowohl körperliche als auch psychische Beschwerden und beeinflusst die Lebensqualität erheblich. Im kostenfreien Online-Seminar von Draco erfährst du, welchen Einfluss der Lebensstil und insbesondere die Ernährung auf das PMS haben können. Wie kann die Nährstoffzufuhr angepasst werden, um langfristig beschwerdefrei zu bleiben? Hier gehts zur Anmeldung: https://lnkd.in/eGTJPSke #MedizinimWandel #OnlineSeminar #Frauengesundheitstag

Girlpower Vollgas! Vor einigen Tagen hatte ich die wunderbare Gelegenheit, mich bei Böhringer Ingelheim mit einer inspirierenden Gruppe Frauen über das Thema #Neurodiversität auszutauschen. Im Fokus unseres Gesprächs stand vor allem ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung). Hier sind einige der wichtigsten Erkenntnisse, die uns regelrecht umgehauen haben: ✨ ADHS ist erblich: Es ist faszinierend, dass ADHS eine genetische Komponente hat und oft in Familien vorkommt. Dieses Wissen hilft, das Verständnis für ADHS und seine Auswirkungen zu vertiefen. ✨ Die Jagd nach Dopamin: Bei Menschen mit ADHS dreht sich viel um die Suche nach Dopamin. Dieses Hormon spielt eine zentrale Rolle in ihrem täglichen Leben und beeinflusst ihr Verhalten und ihre Stimmung erheblich. ✨ Effektive Bewältigungsstrategien: Wir haben darüber gesprochen, dass man ADHS gut in den Griff bekommen kann. Es geht dabei vor allem darum, dem Gehirn die Stoffe zuzuführen, die ihm fehlen. Zum Beispiel können Magnesium und Eisen eine wichtige Rolle dabei spielen, die Symptome zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. All diese Themen interessieren dich? In meinem Podcast gibt es jede Woche wichtiges Wissen und Tipps von Expert:innen. Ich freue mich über jede Zuhörerin und jeden Zuhörer und natürlich auch Feedback zu den Folgen!

Gentlemen, der #Movember ruft schon– Zeit, mutig zu sein! Es geht nicht nur um den Schnurrbart oder verrückte Aktionen. Es geht um echte Stärke: die, sich um deine Gesundheit zu kümmern. 💪 Sei ein Vorbild: Der Gang zum Arzt für die Prostata- und Hodenkrebsvorsorge ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verantwortung – für dich und die, die dir wichtig sind. 🩺 Vorsorge rettet Leben: Wusstest du, dass viele Krebserkrankungen heilbar sind, wenn sie früh erkannt werden? Also, worauf wartest du noch? Der Gang zum Arzt dauert nur ein paar Minuten, aber kann Jahre schenken. 👨⚕️ Deine Gesundheit ist kein Tabu: Es ist Zeit, dass wir aufhören, über die wichtigen Dinge zu schweigen. Prostatakrebs und Hodenkrebs betreffen viele Männer. Wir reden drüber, weil es zählt. 🔍 Ach ja, was hat das jetzt mit dem Kühlschrank, Bautz’ner Senf und Thüringer Rostbratwurst zu tun? Im Video seht ihr mich dabei, wie ich mir – natürlich total überzogen – die Zähne mit Senf putze. Keine Sorge, das ist keine Werbung, auch wenn ich sagen muss, dass der Senf auf einer Thüringer Rostbratwurst einfach unschlagbar ist! 😉 Man muss ja mal etwas Abwechslung auf LinkedIn bringen, wo derzeit hauptsächlich KI und Politik die Trends bestimmen. Aber warum nicht auch mal ein bisschen Humor und ein wichtiges Thema wie #Movember? Auch für eine Social Media Agentur finde ich es wichtig, solche Themen zu unterstützen und die Reichweite von Kampagnen wie #Movember zu nutzen, um Männer dazu zu ermutigen, über ihre Gesundheit nachzudenken. Also, schnapp dir deinen Mut und mach den Termin. Der #Movember steht für mehr als nur den Schnurrbart – er steht für Männergesundheit. 🖤 #Movember #Männergesundheit #VorsorgeIstStärke #GesundheitIstMännlich

#PatchIt! #Pflaster #Gesundheit #Neuheit Gesundheit nach Außen tragen, direkt zu dir! Ich bin immer offen für Neues und folglich habe ich mich einem Network angeschlossen, dass weder Magie, noch Zauberei ist. Es ist eine geniale Neurotechnologie, die gerade Deutschland und viele Länder auf der Welt erobert. Die Gesundheit ist zweifellos von größter Bedeutung, und es ist inspirierend zu sehen, wie Menschen nach alternativen Methoden suchen, um ihre Gesundheit zu verbessern. Es ist wichtig, dass wir offen für neue Ansätze sind und Möglichkeiten erkunden, die uns helfen können, unser Wohlbefinden zu steigern. Umso spannender finde ich, dass eine komplett neue Ära angebrochen ist, denn wir können die Gesundheit ohne Medikation und ohne Wirkstoffe, durch die Aktivierung der Selbstregulierung unterstützen! Und das, nur mit einem Neuropflaster! 95% positive Nutzerfeedbacks, mehr als 8 Mio. Kunden und ich mittendrin. 💃 Kennst du SuperPatch schon? #Gesundheit #Medikamentenfrei #Einfachanzuwenden #FürKinder #FürSchwangere #Networkmarketing #SuperPatch #Klebdireins #MehralsnureinPflaster

Movember bei SwissAnalysis AG: Wir rücken die Männergesundheit ins Rampenlicht.  〰️ Movember ist hier, und bei SwissAnalysis AG nutzen wir diesen Monat, um ein entscheidendes Thema zu beleuchten: die Gesundheitsvorsorge bei Männern.  Trotz wachsendem Bewusstsein nehmen Männer immer noch seltener Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch als Frauen, was erhebliche Risiken für ihre körperliche und psychische Gesundheit birgt. Blicken wir auf die Fakten: ➟ Unterschätzte Gefahren: Männer sind häufiger von schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen betroffen und haben eine höhere Mortalitätsrate – viele dieser Fälle könnten durch frühzeitige Diagnostik verhindert werden.    ➟ Psychische Belastungen: Über 25% der Männer leiden unter erheblichen psychischen Belastungen, die oft unerkannt und unbehandelt bleiben. Als Spezialisten in der Labordiagnostik sehen wir bei SwissAnalysis AG regelmässig, wie wichtig ein genaues Verständnis der eigenen Gesundheit ist.  Unsere Arbeit mit modernsten Technologien ermöglicht es uns, präzise zu analysieren, was Ihrem Körper fehlt und wie Sie dies am besten angehen können. Ein Beispiel: Die Versorgung mit langkettigen Omega-3-Fettsäuren hat sowohl auf das Herz-Kreislaufrisiko als auch auf die psychische Gesundheit einen Einfluss. Die Bestimmung des Omega-3- Index bietet schon eine erste Möglichkeit zu handeln und selbst vorzusorgen.    Ergänzen Sie Ihre Gesundheitsroutine um regelmässige aerobe Übungen und Krafttraining – entscheidende Faktoren für Prävention.    Männer, es ist Zeit zu handeln! Kontaktieren Sie uns , um Ihren Omega-3-Index zu bestimmen und präventive Massnahmen zu ergreifen. #prävention #männergesundheit #movember

Was hat Zahnseide mit #Primärprävention zu tun? 🦷 Wer sie regelmäßig verwendet, profitiert lange von einem gesunden strahlenden Lächeln.✨ Genau so funktioniert es ganzheitlich für unsere Gesundheit: - Dein Wohlbefinden ist das Resultat Deiner Lebensweise - Du erschaffst Deine Gesundheit mit jeder Tat - Deine Gewohnheiten sind das Fundament Deiner Vitalität Aussagen zur Primärprävention, die wahr sind und Dir sicherlich bekannt vorkommen. Aber: Wer bestimmt die Richtlinien und sorgt für die nötigen Rahmenbedingungen? In unserer neuesten Pod-Episode bringt Prof. Heinz Lohmann eine bedeutende Debatte ins Rollen: Welche Rolle spielt der Staat? Sollte der Staat die Fahne der Prävention höher halten, oder ist es Aufgabe der Krankenkassen, hier voranzugehen? Eins steht fest: Der aktuelle IST-Zustand in Bezug auf die Rolle des Staates und der Krankenkassen muss kritisch hinterfragt und im Kontext des digitalen Zeitalters fortlaufend neu gedacht werden. Wie kann und sollte der SOLL-Zustand aussehen? Was meint Ihr? 🤔 #MoreGloryForPrevention #PreventurePodcast #KommMitMent

**Haartransplantation in Deutschland: Ein Weg zu neuem Selbstbewusstsein?** Wussten Sie, dass über 60% der Männer und fast 50% der Frauen in Deutschland im Laufe ihres Lebens mit Haarausfall kämpfen? Diese Zahl ist alarmierend und zeigt, wie wichtig das Thema Haartransplantation geworden ist. Es ist an der Zeit, Missverständnisse auszuräumen und Fakten zu präsentieren. **Hier sind einige zentrale Punkte zur Haartransplantation in Deutschland:** 1. **Technologiesterben**: Neueste Techniken wie die FUE (Follicular Unit Extraction) garantieren minimal-invasive Verfahren mit beeindruckenden Ergebnissen. Laut einer Studie sind über 90% der Patienten mit ihrem Endresultat zufrieden. 2. **Individuelle Beratung**: Eine professionelle Analyse ist entscheidend. Dermatologen und Haarspezialisten können den spezifischen Bedarf jedes Patienten ermitteln und maßgeschneiderte Lösungen anbieten. 3. **Nachsorge ist Key**: Ein erfolgreicher Eingriff allein genügt nicht. Eine gute Nachsorge und entsprechende Produkte sind notwendig, um das Ergebnis langfristig zu sichern. 4. **Langfristige Kostenüberlegung**: Haartransplantationen sind oft günstiger, als man denkt – insbesondere wenn man die ständigen Ausgaben für Produkte zur Haarwuchssteigerung in Betracht zieht. 5. **Psychologische Vorteile**: Studien zeigen, dass eine Haartransplantation das Selbstbewusstsein und die Lebensqualität der Patienten erheblich steigert. **Visualisierung**: Eine Infografik, die den Prozess von der ersten Beratung bis zum endgültigen Ergebnis veranschaulicht, könnte die Informationen lebendig machen und für die Leser ansprechend gestalten. Das Thema Haare betrifft uns alle, und der Weg zu vollem Haar ist kein Tabu mehr. Es ist wichtig, Entscheidungen über die eigene Gesundheit und das Erscheinungsbild wohlüberlegt zu treffen. Teilen Sie Ihre Erfahrungen oder Fragen zum Thema Haartransplantation in den Kommentaren! Möchten Sie mehr erfahren? Besuchen Sie Menodis.com für tiefergehende Informationen und individuelle Beratung. #Haartransplantation #Haarausfall #Selbstbewusstsein #FUE #Menodis