Beitrag von WIV GmbH

Ich freue mich sehr, im Februar im KINZIG.VALLEY GMBH - COWORKING SPACE einen Impulsvortrag zum Thema „𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐦 𝐌𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧: 𝐕𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐡𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐰ä𝐥𝐭𝐢𝐠𝐞𝐧“ zu geben. Wir sprechen darüber: ▪️ Was ist Stress eigentlich, und wie wirkt er auf uns? ▪️ Wie könnt ihr persönliche Stressauslöser erkennen und verstehen? ▪️ Welche Ansätze helfen dabei, Stress im Alltag aktiv zu bewältigen? Stress begleitet uns alle, aber es gibt Wege, ihn besser zu verstehen und zu managen. Ich freue mich schon sehr darauf, dieses wichtige Thema mit euch zu teilen und in den Austausch zu gehen!

Mein Fazit zu unserem letzten Company Retreat: Am meisten hat mich bewegt, dass wir bei scale up eine Unternehmenskultur haben, in der wir uns alle als Menschen begegnen. Unser letztes Company Retreat in Neuhof an der Zenn war für mich wieder bombastisch. Ich könnte euch jetzt erzählen von unserem KI-Workshop mit Konstantin, unsere Session zu Stressmustern mit Barbara, unserer tief bewegenden Breathwork Session oder die superguten Inhalte unserer Coaches, die sie mit uns verprobt haben bevor wir sie bei Kunden anwenden. Aber ein Punkt hat mich besonders bewegt: Wir haben uns alle bei scale up füreinander entschieden. Niemand ist hier, weil er oder sie hier sein muss. Wir haben eine Unternehmenskultur, in der wir Mensch sein dürfen. Und das Resultat davon ist zum Beispiel: Wenn wir eine Party zusammen machen, trotz teilweise eines Altersunterschieds von fast 40 Jahren, dann ist das keine typische "Firmenparty". Wir haben alle richtig Spaß zusammen und verbringen gerne Zeit miteinander. Und das war für mich in dem Moment echt bewegend. Für mich war das so, als ob ich mit meinen langjährigen Freunden zusammen bin. Und das ist eine Basis an Unternehmenskultur, die ist echt toll. An der Stelle will ich einfach mal Danke sagen an all die Menschen, die sich entschlossen haben, ein Teil von scale up zu werden. scale up ist wirklich eine besonders schöne Station auf meiner jahrzehntelangen unternehmerischen Reise :-) Wie würdet ihr die Unternehmenskultur in euren Unternehmen beschreiben? #Unternehmenskultur #Unternehmertum #Skalierung #ScaleUp

🪫Energie tanken im Urlaub: Ein Muss für Startup Gründerinnen und Gründer** 🌄🌿 Aktuell genieße ich eine Auszeit im wunderschönen Riesengebirge und es wird mir immer klarer, wie wichtig es ist, regelmäßig neue Energie zu tanken. Für alle Gründerinnen und Gründer von Startups ist dies essenziell, um langfristig erfolgreich und innovativ zu bleiben. Hier sind drei Gründe, warum ihr euch eine Auszeit gönnen solltet: ➡️ Kreativität fördern: Ein Tapetenwechsel und neue Eindrücke helfen, den Kopf freizubekommen und kreative Ideen zu entwickeln, die das Wachstum eures Startups vorantreiben können. 💡 ➡️ Stress abbauen: Der Alltag eines Gründers ist oft von Stress und Hektik geprägt. Eine Auszeit hilft, den Stresspegel zu senken und die mentale Gesundheit zu stärken. 🧘♀️🧘♂️ ➡️ Netzwerke pflegen: Im Urlaub könnt ihr abseits des Arbeitsalltags neue Kontakte knüpfen und bestehende Netzwerke pflegen, was für zukünftige Kooperationen und Partnerschaften wertvoll sein kann. 🤝 Denkt daran: Nur wer sich regelmäßig Pausen gönnt, kann langfristig Großes erreichen. Erholt euch gut und ladet eure Batterien auf! 🔋✨ #Startups #VentureCapital #StartupLife #Erholung #Kreativität #Stressabbau #Netzwerken #Riesengebirge #Urlaub #MentalHealth #GründerInnen #Innovation

🚀 Action + Pause = Gewinner 🧘♂️ In der schnelllebigen Welt der Startups ist es einfach, sich von der Hektik des Alltags mitreißen zu lassen. Doch wahre High Performer wissen: Der Schlüssel zum Erfolg liegt nicht nur in unaufhörlichem Aktionismus, sondern auch in wohlverdienten Pausen. Oder wie meine wunderbare Coachin Birgit Kleinhans mich treffend erinnerte: "Operative Hektik wird meistens begleitet von geistiger Windstille." Meditative Pausen sind keine Zeitverschwendung, sondern kraftvolle Momente, die uns helfen, Klarheit zu gewinnen, Kreativität zu entfachen und Energie zu tanken. Diese bewussten Auszeiten ermöglichen es uns, nicht nur effizienter, sondern auch weitsichtiger zu handeln. Genauso wichtig ist die Begegnung in wertvollen Netzwerken. Der Austausch mit inspirierenden Persönlichkeiten und Gleichgesinnten öffnet Türen zu neuen Ideen, Möglichkeiten und Kooperationen. Solche Begegnungen sind oft die magischen Funken, die innovative Ideen und bahnbrechende Projekte entzünden. 🌟 Mein Tipp an alle Startup CEOs und High Performer: - Nehmt euch regelmäßig Zeit für meditative Pausen. Euer Geist und eure Kreativität werden es euch danken. - Sucht aktiv den Austausch mit außergewöhnlichen Menschen. Diese Netzwerke sind unbezahlbar und tragen maßgeblich zu eurem Erfolg bei. Gemeinsam können wir nicht nur handeln, sondern auch reflektieren und uns inspirieren lassen. So werden wir nicht nur erfolgreich, sondern zu wahren Gewinnern. #Startup #Meditation #Netzwerken

Unser Coaching-Tipp in Cartoon-Form: Diese Cartoon-Figuren haben wir uns ausgedacht, ähnlich einer Buyer Persona - sie erzählt in Ich-Form über eigene Erfahrungen. Sie entsprechen auch immer wieder teilweise den Erfahrungen, die unsere Coaches mit unseren Coaching-Teilnehmern machen, die wir aber aus Datenschutzgründen und logischerweise ganz einfach aus Privatheits-Gründen nicht veröffentlichen. Deshalb hier heute auch für Euch hier zum ersten Mal auf LinkedIn ein Vorgeschmack auf diese Cartoon-Figuren. Ansonsten folgt uns gerne auf Instagram und Facebook, wo wir diese Cartoon Personas schon seit geraumer Zeit posten. 🧑Die Cartoon-Persona erzählt Euch heute über: Effektive Zeitplanung für Solopreneure „Wie schaffe ich es, meine täglichen Aufgaben als Selbständiger effizient zu managen und gleichzeitig Raum für kreative Pausen zu lassen?“ "Diese Frage hat mich lange beschäftigt, besonders in den ersten Jahren meiner Selbständigkeit. Die Fülle an Aufgaben und die Verantwortung für jedes Detail können überwältigend sein. Doch ich habe gelernt, dass Struktur der Schlüssel ist! 💡 Mit einer einfachen Morgenroutine – To-Do-Liste erstellen, Prioritäten setzen, feste Arbeitszeiten und geplante Pausen – konnte ich meinen Tag klarer gestalten. Besonders die Pomodoro-Methode hat mir geholfen, fokussiert zu bleiben und gleichzeitig genug Pausen für kreative Ideen zu haben. Am Ende des Tages reflektiere ich, was ich erreicht habe, und plane den nächsten Schritt. Diese Routine hat meine Produktivität enorm gesteigert und mir geholfen, den Überblick zu behalten." 🖍️Tipp: Fang jeden Tag mit einer klaren Planung an und halte dich daran. Gönn dir bewusste Pausen, um deine Energie aufrechtzuerhalten. So schaffst du es, deine Projekte effektiv und mit Freude voranzutreiben! ➡️ Geht es dir ähnlich? Dann probiere es mal aus und finde deinen eigenen Rhythmus! #Existenzgründer #Selbständig #StartupDeutschland #Unternehmer #Gründer #Unternehmensaufbau #Geschäftsidee #Selbstständigkeit #Erfolg #BusinessTipps #Gründen #Existenzgründung #EntrepreneurDeutschland #Unternehmertum #StartupLife #Gründergeist #Kleinunternehmen #Startups #BusinessInspiration #Gründerszene 📷 Cartoon created with AI/midjourney

Weekly Walk & Talks – Der ultimative Gründer-Hack! 🚶♂️🌳 Momo und ich kennen uns seit unserem Bachelor-Studium 2010 und sind seitdem beste Kumpels. Seit über einem Jahr haben wir für uns einen fantastischen Hack eingeführt, den wir jedem wärmstens empfehlen können: den Weekly Walk & Talk (WnT)! Jeden Montag um 15 Uhr gehen wir 2,5 Stunden im Wald & der Natur spazieren – er in Bielefeld, ich in Rösrath, da wir mokebo ja teils Remote führen. Währenddessen besprechen wir alles, was auf unserer WnT Asana-Agenda steht und oft auch vieles darüber hinaus in aller Ruhe! Warum ist unser WnT so effektiv dass ich sogar hier darüber schreiben wollte? 1️⃣ Frische Luft und Bewegung: Die Natur und die Bewegung helfen uns einfach total, klarer zu denken und kreativer zu sein. Wir haben schon echt viele und krasse Entscheidungen beim WnT getroffen! 2️⃣ Effizienz: Viele Themen heben wir uns inzwischen gezielt für den WnT auf, weil wir wissen, dass wir sie dort in aller Ruhe und mit frischem Geist besprechen können. Das ist völlig normal geworden! 3️⃣ Tiefe Gespräche: Selbst komplexe und schwierige Themen lassen sich in dieser entspannten Umgebung viel besser diskutieren und fühlen sich viel leichter an, weil man einfach nicht distracted wird! Wir haben erkannt, dass unser WnT uns nicht nur dabei hilft, produktiver zu sein, sondern auch unsere Freundschaft und unser Verständnis füreinander stärkt, da die Zeiten oft natürlich stressig, hektisch und zu kurzweilig sind, als junge Väter & Unternehmer. 🌟 Ein kleiner Tipp für alle Gründerteams: Probiert es aus! Ihr werdet überrascht sein, wie viele gute Ideen und klare Momente sich beim Spaziergang in der Natur ergeben & wie sehr man sich dann auf dieses Ritual freut. 💡 Habt ihr als Gründer auch eure ganz speziellen Rituale? #startup

Unser Coaching-Tipp in Cartoon-Form: Diese Cartoon-Figuren haben wir uns ausgedacht, ähnlich einer Buyer Persona - sie erzählt in Ich-Form über eigene Erfahrungen. Sie entsprechen auch immer wieder teilweise den Erfahrungen, die unsere Coaches mit unseren Coaching-Teilnehmern machen, die wir aber aus Datenschutzgründen und logischerweise ganz einfach aus Privatheits-Gründen nicht veröffentlichen. Deshalb hier heute auch für Euch hier zum ersten Mal auf LinkedIn ein Vorgeschmack auf diese Cartoon-Figuren. 🧑Die Cartoon-Persona erzählt Euch heute über: Effektive Zeitplanung für Solopreneure „Wie schaffe ich es, meine täglichen Aufgaben als Selbständiger effizient zu managen und gleichzeitig Raum für kreative Pausen zu lassen?“ "Diese Frage hat mich lange beschäftigt, besonders in den ersten Jahren meiner Selbständigkeit. Die Fülle an Aufgaben und die Verantwortung für jedes Detail können überwältigend sein. Doch ich habe gelernt, dass Struktur der Schlüssel ist! 💡 Mit einer einfachen Morgenroutine – To-Do-Liste erstellen, Prioritäten setzen, feste Arbeitszeiten und geplante Pausen – konnte ich meinen Tag klarer gestalten. Besonders die Pomodoro-Methode hat mir geholfen, fokussiert zu bleiben und gleichzeitig genug Pausen für kreative Ideen zu haben. Am Ende des Tages reflektiere ich, was ich erreicht habe, und plane den nächsten Schritt. Diese Routine hat meine Produktivität enorm gesteigert und mir geholfen, den Überblick zu behalten." 🖍️Tipp: Fang jeden Tag mit einer klaren Planung an und halte dich daran. Gönn dir bewusste Pausen, um deine Energie aufrechtzuerhalten. So schaffst du es, deine Projekte effektiv und mit Freude voranzutreiben! ➡️ Geht es dir ähnlich? Dann probiere es mal aus und finde deinen eigenen Rhythmus! #Existenzgründer #Selbständig #StartupDeutschland #Unternehmer #Gründer #Unternehmensaufbau #Geschäftsidee #Selbstständigkeit #Erfolg #BusinessTipps #Gründen #Existenzgründung #EntrepreneurDeutschland #Unternehmertum #StartupLife #Gründergeist #Kleinunternehmen #Startups #BusinessInspiration #Gründerszene 📷 Cartoon created with AI/midjourney

„Der Wille zum Erfolg ist wichtig, aber das Durchhaltevermögen ist entscheidend.“ Als Gründer begegnen mir jeder Woche Herausforderungen, die mich und das Team an unsere Grenzen bringen. Dazu gehören unvorhergesehene Hindernisse auf Baustellen, Herausforderungen in Operations oder auch mal Personalmangel. Diese Herausforderungen stellen unsere Geduld auf die Probe, aber lassen uns auch wachsen. In diesen Momenten zeigt sich der wahre Charakter eines Unternehmens! Auch wenn ich mich für Gelassenheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz einsetze, braucht es in solchen Phasen auch Ausdauer, Standhaftigkeit und Beharrlichkeit. Durchhaltevermögen befähigt uns, gegen alle Widerstände vorzugehen. Wenn du in diesen wichtigen Phasen die richtigen Entscheidungen trifft, ist immer ein positives Ende in Sicht. #startup #scaleup #wellnest #durchhaltevermögen #erfolg

𝗪𝗮𝘀 𝘄ä𝗿𝗲 𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗻𝗻 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗲𝗶𝗻 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝘂𝗽 𝗴𝗲𝗴𝗿ü𝗻𝗱𝗲𝘁 𝗵ä𝘁𝘁𝗲𝘀𝘁? Eine spannende Frage, die mich immer wieder beschäftigt.. An Ideen fehlt es mir zumindest nicht, so viel vorab... Was mir besonders am Herzen liegt? ▶ Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf steht bei mir an oberster Stelle. ▶ Seit den Kids bin ich verrückt nach Kinderbüchern mit Sinn und tollen Geschichten. Und eins dürft ihr mir glauben, da gibt es echt viele davon! ▶ Kaffee ist mein Lebenselixier und darf natürlich auch nicht zu kurz kommen. Im Ernst, wem träumt's denn nicht von einer schönen Barista-Siebträgermaschine?! Das wäre die perfekte Gelegenheit dazu. Wenn ich mir die Punkte so anschaue, dann ergibt sich daraus wahrscheinlich ein Coworking-Space für Familien, mit Kinderbetreuung und einem schicken Kaffee. Ganz wichtig: Eine kleine Bücherei mit den besten Kinderbüchern darf logischerweise auch nicht fehlen! 😅 Aber keine Sorge, liebe Die Techniker. Ich bin richtig happy im 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗣𝗶𝘇𝘇𝗮-𝗧𝗲𝗮𝗺. Die Arbeit mit anderen Startups macht auch Spaß! 😉 Und nun zu euch! Kann jetzt ja schlecht fragen, was für ein Startup ihr gegründet hättet. Viele von euch sind bereits mittendrin! Deswegen dreh ich's mal rum. Was meint ihr, hätte meine Idee Potenzial? Und kommt jetzt bitte nicht mit der Antwort: "Das gibt's doch schon!" 😂 #SocialPizza #Startups #Gründen #Idee #IchbindieTechniker

Freundschaft und Business – wie kann das funktionieren?! Mehr als 20 Mal bin ich in den letzten Jahren als unterstützender Leadership-Coach tätig gewesen, wenn es um dieses Thema ging. Es ist einfach etwas anderes, die Freizeit miteinander zu verbringen, als über einen längeren Zeitraum miteinander zu arbeiten. Auch in meinem Startup vor 15 Jahren haben wir ein paar klassische Fehler gemacht, und die Freundschaft hat darunter gelitten. Morgen werden wir das Thema aus allen Perspektiven beleuchten, und ich verspreche euch einige Lifehacks, wie ihr sowohl Freundschaft als auch Businesspartnerschaft parallel hinbekommen könnt. https://lnkd.in/dZggxCZF