Ängste oder Blockaden?

Wie Ihnen schnelle Augenbewegungen auch bei der Steuererklärung helfen können.

Situation 1:

Mein Coaching-Klient Toni (47 Jahre) arbeitet als Techniker in einem Maschinenbauunternehmen. Anlass für das Coaching ist der Dauerkonflikt mit einem Kollegen in seinem Team. Toni leidet darunter, dass er sich von diesem Teamkollegen permanent gehänselt fühlt.   

Die Situation erinnert ihn an eine Phase während seiner Schulzeit. Allerdings kann er nicht mehr genau sagen, was damals los war. Toni fühlt bei der Bitte, sich an die Kränkungen zu erinnern, eine schwere Last auf den Schultern. 

Hier hilft eine Technik, die emotionale Verschaltungen über gezielte Augenbewegungen  im Gehirn auflöst. Wenn wir nachts träumen, bewegen sich die Augen in der sog. REM-Phase sehr schnell. In dieser Phase werden die emotionalen Erfahrungen des Tages in den Langzeitspeicher übertragen. 

Nach einem strukturierten Fokussierungsprozess bewege ich als ausgebildeter Coach meine Hand vor den Augen des Klienten. Auch dann bewegen sich die Augen in einer ganz bestimmten Weise, die "Aufräumarbeit" wird nachgeholt.

Die Klienten können sich im Nachgang sehr wohl daran erinnern, was sie belastet hat. Aber die emotionale Belastung ist weg, das Körpersignal z.B. die Last auf den Schultern, ist verschwunden, dafür macht sich Entspannung breit. 

Diese Technik gehört zu den Coaching- bzw. Therapie-Systemen wingwave® bzw. EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing. 

Sie sind nachhaltig und effektiv im Einsatz bei allen Formen von Ängsten oder traumatischer Belastungen. Prüfungsangst, Flugangst, massive Kränkungen ... wie weggeblasen.

Situation 2

 Meine Coaching-Klienten Sigrid (33 Jahre) ist seit ca. 5 Jahren mit großem Talent und Begeisterung selbständig in der Beratungsbranche aktiv. Sie ist unternehmerisch, geht gerne auf Menschen zu und bekommt hervorragende Referenzen. Sie hat ein sich zuspitzendes Problem: die fristgerechte Abgabe der Steuer-Unterlagen beim Steuerberater. Ständig werden Fristverlängerungen beantragt. Sie leidet unter ihrer "Inkompetenz", schon der Gedanke an Buchhaltung ist extrem negativ besetzt und belastend. 

 Auch in der 2. Situationen verspürt die Klient:in eine Blockade, die gelöst werden muss, um sich wieder energievoll und befreit zu fühlen!

Auch in diesem Fall helfen die Handbewegungen vor den Augen im persönlichen Coaching-Kontakt. 

Zusätzlich gibt es die sogenannte wingwave®-Musik. 

Lust mal auszuprobieren? Nehmen Sie einfach für 10 Minuten Zeit. Setzen Sie sich in einer Ihnen angenehmen Ecke des Raums in einem gemütlichen Stuhl, weg vom Arbeitstisch. 

Setzen Sie Kopfhörer auf, lauschen Sie der Musik und stellen Sie sich vor, wie herrlich es sein wird, diese Ihnen sehr lästige Aufgabe abgeschlossen zu haben (z. B. die Steuerklärung). Vielleicht stellen Sie sich auch noch eine kleine Belohnung vor, wenn Sie damit fertig sind. Gehen Sie dann an Ihren Arbeitsplatz und nehmen Sie die Unterlagen in die Hand, starten Sie einfach. 

Sie werden sehen, es funktioniert. Auch in Zukunft bleibt übrigens bei vielen Menschen die Blockade in dieser "Herausforderung" verschwunden. Mit diesem einfachen System werden Sie sehr viel leichter und schneller auch aus anderen Blockaden ähnlich zu dieser herauskommen. 

Ich freue mich, wenn ich Sie mit diesen Beispielen neugierig mache, wie Sie sich von Ihren Ängste oder Blockaden befreien können.

Gerne sprechen wir darüber. Melden Sie sich bei mir. 

Herzlichst Ihre Petra Bernatzeder

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