Angst (besser) verstehen!
Angst wirkt oft motivierend. Doch wenn sie überhandnimmt, ist es ratsam sie zu dämpfen!
Ein hohes Angstniveau hat Einfluss auf unsere Wahrnehmung und führt zur Veränderung der Denkprozesse. Die Tendenz, angstauslösende Reize in ihrer „Größe“ zu überschätzen, verstärkt wiederum die Angst. Ein Teufelskreis beginnt. Zögern Sie nicht.
Mario W. Herrmann | Neurosystemischer MasterCoach | Dipl.-Ing. | Spezialist in den Themen: Burnout Prävention & Nachsorge, Stress- und Motivationslösungen, Stärkung eigener Kompetenzen.
Mobil: 0177 3869 468 | E-Mail: mw-herrmann@alice.de | Internet: burn-out-berlin.de