Die Essenz von allem?

Guten Morgen,

Sadhguru sagt, was, wieviel, wie du isst und dass du es von einen Zwang in einen bewußten Vorgang verwandelst, dass ist die Essenz des Fastens.

Ich meine, wir können das übertragen. Nehmen wir das Thema denken. Wir denken immer wieder dieselben Gedanken, tagtäglich. Das ist in der Regel bei negativen Gedanken ganz schön anstrengend. Wenn du dich immer wieder herunterputzt, etwas schlecht redest oder absprichst und das tausende Male. Was macht das wohl mit dir?

Wenn du etwas daran ändern willst, schaust du erstmal, was du denkst, wie oft du es denkst, mit welchen Gefühlen du das denkst. Dann bist du schon im Prozeß der Bewußtwerdung, ich nenne das Spiritualität. Dann hast du deinen Istzustand und kannst dir überlegen, welche Gedanken dir in Zukunft gut tun und welche davon du täglich denken willst.

Das ist die Essenz. Mehr ist da nicht. Istzustand, Änderungswunsch, Entscheidung zur Veränderung, Bewußtwerdung. Die Veränderung folgt auf dem Fuß. Das ist Leben. Darauf kommt es wirklich an.

Wenn du deinen quälenden Gedanken auf den Grund gehen möchtest und sie in unterstützende Gedanken wandeln willst, meld dich bei mir. Wir vereinbaren ein kostenfreies Beratungsgespräch. Wir gehen dem gemeinsam auf den Grund.

Liebe Grüße

Euer Sebastian