Die harten Seiten des Lebens – durchhalten oder genießen?

Sich selbst überlassen, will unser Gehirn – zumindest ein Teil davon – vor allem eines: Energie sparen, Vergnügen suchen und Schmerz vermeiden. Ihm ist es dabei völlig egal, ob es unsere Gesundheit fördert, unseren moralischen Ansprüchen und Werten entspricht, uns im Leben weiterbringt oder sogar langfristig schadet. 

So erklärt sich z.B. auch unsere Trägheit und Aufschieberitis, die Angst vor nahezu allem Unbekannten und Unbequemen, der tägliche Anruf beim Pizza-Lieferdienst oder sogar der Seitensprung.

„Wozu nutze ich mein Gehirn jetzt?“ ist eine Frage, die es sich für jeden von uns zu stellen lohnt.

• Möchtest du es zum Nachdenken nutzen? 
• Möchtest du es für Gedanken an Süßigkeiten, Alkohol oder Pizza verwenden? 
• Willst du es zum Scrollen auf den sozialen Medien oder Drama verwenden?
• Oder willst du es zum Erschaffen der sinnvollsten und erfülltesten Zukunft nutzen, zu der du fähig bist?

Gehe nicht nur achtsam mit deiner Energie und deiner Zeit sondern vor allem mit deinem Gehirn um. Es ist nämlich so konzipiert, dass du es für alles Mögliche verwenden kannst. Du allein entscheidest mit deinem freien Willen.

Du kannst dich bei allem was du tust fragen: 

• Bringt mir dies langfristige, sinnvolle Erfolge oder kurzfristiges Vergnügen?
• Wie will ich mein Leben gestalten?

Mehr Klarheit, mehr Fokus & emotionale Ausgeglichenheit für dich und deine Mitarbeiter?

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